体育课教案9篇.docx
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1、 体育课教案9篇初中体育优质课教案 篇一 一、教学内容 快速跑 二、教学目标 【学问与技能】把握快速跑的根本技术,全部同学都能做到跑的自然,动作协调。 【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、嬉戏竞赛等形式,进展速度、耐力、灵敏等身体素养。 【情感态度与价值观】形成积极进取的态度,增加自信念,培育不拍挫折的精神。 三、教学重难点 【重点】跑的自然有节奏,腿手协作。 【难点】腿手协调发力,启动快速反响快。 四、教学过程 (一)开头局部(3分钟) 课堂常规: 1、集合整队 2、师生问好,报告人数 3、检查服装 4、宣布本节课内容 5、安排见习生 教学组织:四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教
2、学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥,学生集体进展队列练习。 要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐全都。 (二)预备局部(10分钟) 1、一般性预备活动 教法组织:两路纵队,听从教师口令 (1)慢跑-知己知彼嬉戏 规章:分为两组,每组成员后背贴一成语,组与组之间相互面对站立与圆形区域内,嬉戏开头时进展追赶跑,看到对方后背的成语多的一组获胜。 (2)徒手操 头至脚全身各个关节,每节四个八拍。 2、特地性预备活动 教法组织:分为四组,站立于跑道 (1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑 (三)根本局部(27分钟) 1、导入 结合刚刚进展的嬉戏进展提问,相互追赶的过程中如何才能顺当的
3、看到对方后背的字,引导学生结合刚刚的嬉戏经受进展答复,能得出启动快,快速迈出第一步,快速加速等;进而引出课题-快速跑。 2、快速跑教学 (1)教师结合学生的答复进展示范,针对启动和动作速度进展事先提问,抓住动作关键环节,引导思索,顺势讲解动作要领,启动速度快,跑的过程手腿协调发力。 (2)各种姿态的起跑练习,学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧)教师突然给出起跑信号进展启动速度的练习。 (3)动作速度的练习,在刚刚嬉戏的区域内,进展一对一的追赶跑,要求不能出界,不能有恶意动作,提升手与腿的动作速度。 (4)动作协调性练习,两人一组的并排追赶跑练习,两人一组要求追赶过程中动作的全都
4、连贯,相互协作提示。 3、教学嬉戏 迎面接力竞赛,分为四组进展,用时较短获胜,嬉戏中强调安全。 (四)完毕局部(五分钟) 1、播放舒缓的音乐,在音乐中进展简洁的放松活动。 2、教师总结本节课的学习状况。 3、宣布下课 4、见习生回收器材 五、场地器材 田径场一块、录音机、磁带。 六、估计负荷 平均心率为120135次分钟左右,课堂密度为3540%左右。 体育课教案 篇二 活动目标 1、在嬉戏中,练习双脚并拢向前行进跳; 2、提高幼儿身体的协调力量,体验乐趣; 3、熬炼幼儿的团结协作力量。 重难点 (一)重点:双脚向前行进跳。 (二)难点:双脚并拢向前行进跳。 活动预备: (一)学问阅历预备:知
5、道班里饲养的小兔子的颜色,走起路来蹦蹦跳跳的,知道小兔喜爱吃萝卜以及熟识相关的儿歌。 (二)物质预备:黑色、白色、黑白相间三只小兔子,小兔贴饰,利用废旧地垫制作的大萝卜,布置活动场地 活动过程: (一)开头局部:扮演小兔子做热身活动,激发幼儿参加活动的兴趣。 1、帮小兔子搬新家,引导幼儿留意小兔子身体的颜色和怎样走路。 教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观看:这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的? 2、扮演小兔子 教师引导幼儿选择喜爱的小兔贴饰:这里有这么多的小兔贴片,有小白兔、小黑兔,还有小花兔,你们想当什么颜色的小兔子,就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上,一起来当小兔
6、子,好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔,协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔) 3、小兔子做热身运动 教师:“小兔子们,咱们一起来活动活动吧”。 教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。 儿歌: “小兔陶陶真调皮,学学小鸡点点头,学学小鸭耸耸肩,学学小狗弯弯腰,学学小鸟踢踢腿,忘了自己怎样走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!” (二)、根本局部:在嬉戏中练习双脚并拢向前行进跳 1、拔萝卜,练习双脚向前行进跳。 (1)邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳,帮忙小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法 教师:小兔子们,肚子饿了,咱们去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀?
7、哎呀,这只小兔子跳的真好,快到前面来跳给大家瞧瞧。 恩,咱们就像他们这样,两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。 (2)小兔和妈妈一起拔萝卜 教师:哎呀,有这么多的叶子,是什么呢?原来是大萝卜,咱们每只小兔子拔一颗萝卜吧。我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜色的萝卜呀? 2、运萝卜,练习双脚并拢向前行进跳的动作。 (1)把大萝卜运回家。 小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。 教师:咱们一起把大萝卜运回家吧!大萝卜放在哪里好呢?把萝卜放在两腿中间吧,试试还能向前跳吗?恩,咱们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧,当心别把萝卜掉出来。 鼓舞幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳 教师:兔宝宝们加油!可以慢
8、点跳,当心别把萝卜摔到地上呀! (2)小兔子放松活动 教师:最终到家了,咱们吃大萝卜吧!洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。” (3)鼓舞小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间,再次练习双膝夹着萝卜向前跳。 教师:这么大的萝卜咱们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。 (三)、完毕局部:在“吃萝卜”嬉戏中做放松两腿的活动 1、小兔子们团聚一堂吃萝卜 教师:小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了,真好!咱们一起吃萝卜吧。洗萝卜,洗萝卜洗洗洗,切萝卜,切萝卜切切切,炒萝卜,炒萝卜炒炒炒,吃萝卜,吃萝卜吃吃吃。” 2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作 教师:这么大的萝卜吃不完
9、呀,咱们再包几个饺子吃吧。(边说儿歌边引导孩子们做放松动作)切切萝卜(放松胳膊),擀擀面(放松腿部),捏捏饺子(放松膝关节),捣捣蒜(放松腿部)。 体育课活动教案 篇三 一、指导思想 积极贯彻“安康第一”、“每天熬炼一小时,安康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代安康理念,以全面实施学生体质安康标准、大力推动体育大课间活动为重点。 二、工作目标 逐步完善学校的体育器材和根底设施建立,丰富课内外体育活动内容,使学生每天在校熬炼一小时的时间得到保证,让每天的体育运动和熬炼成为学生的自觉行动和行为习惯,促进学生体质安康和各方面的全面进展,实现学生活泼欢乐、安康成长。 三、工作内容 1、加强宣传、营造气
10、氛。大力营造活动气氛。充分利用升旗、学问竞赛、校园播送站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式,使广阔师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“安康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天熬炼一小时,安康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动,使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,准时宣传、报道学校的“体育运动”的开展状况,促进活动深入长久、扎实有效地开展下去。 2、完善校园体育根底设施建立。严格执行国家体育器材配备标准,增加体育 器材的数量和品种,配全、配齐体育器材,标准器材的使用制度,加快进展适合学生年龄特点的体育根底设施建立。
11、3、保证体育教师的数量和质量,开齐开足并上好体育课。学校应根据学校体育工作条例有关学校体育教师配备的要求,结合义务教育课程设置实施方案和初中体育与安康课时比例提高的实际,科学核定体育教师的工作量,保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必需严格根据教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见和新课程标准的要求,开齐开足体育课(体育与安康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。 4、开展丰富多彩的体育活动,激发学生的兴趣。 (1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容,科学合理地安排运动负荷。注意开展群众性的文体活动,面对全体学生,遵循教育规律和学生身心进展特
12、点,本着实践与讨论相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与敏捷相结合的原则,在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。 (2)、每年要至少组织一次大型体育活动,如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育竞赛,如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等工程及趣味性嬉戏等。要根本实现面对全体,以进展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓舞以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”,培育青少年学生树立终身熬炼的意识进而到达“幸福生活一辈子”的目标。 (3)、对学生进展民族传统体育教育,弘扬民族体育文化,丰富体育活动形式。 (4)、细心设计各种活动,推动学校体育工作上层次、上水平。坚持常常性的常规活动
13、。 (5)、创立特色体育活动其次课堂,成立校内田径队、篮球队等,保证每个学生每天有一小时的体育熬炼时间,帮忙每位学生把握“至少2项日常熬炼,终身受益的体育技能”,形成良好的体育熬炼习惯,促进体质安康水平切实得 到提高。 5、加强学生体质安康的评价。以全面实施学生体质安康标准为根底。建立和完善学生体质安康标准测试结果记录体系,测试成绩要记入学生档案。同时,建立学生体质安康标准通报制度,准时把学生的体质安康状况反应给家长,对学生的体质状况的差异提出好的解决方法,催促学生积极参加体育熬炼。根据要求完成学生体质安康标准的测试和数据上报工作。 四、组织领导 为使得学校体卫工作的顺当开展,我们成立了“领导
14、小组”。 组 长:魏喜旺 副组长: 韩秀巧 成 员: 各班主任 体育课活动教案 篇四 活动目标: 1、学习双脚并拢朝肯定方向跳,进展腿部的力气。 2、能遵守嬉戏规章,培育良好的规章意识。 活动预备: 蟋蟀头饰,指定一地方为家。 活动过程: 一、预备活动。 1、今日天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带着幼儿进展队形队列练习,由大圆走成小圆等。 二、根本活动。 1、真舒适呀,以后妈妈要常常带你们去熬炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳动能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳动吧。 2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳动方法。 3、强调双脚并拢跳的标准动作。咱们蟋蟀跳的
15、时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。 4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,留意脚落地时要轻。 5、幼儿跟着教师练习正确的连续跳。 三、嬉戏:蟋蟀找家。 1、讲解嬉戏规章,开展嬉戏:你们真能干,今日全都学会了连续跳,能够朝肯定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说动身的时候,你们就找准一个家,然后用刚刚所学到的方法跳过去,好吗? 2、反复嬉戏数次。订正幼儿不标准动作 四、放松活动。 蟋蟀们今日真能干,表现得都很棒,大家现在肯定都累了吧,来
16、,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。 教学反思: 中班孩子的肢体进展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体进展协调力量,所以对于中班的幼儿来说规章嬉戏是一种最好的教育手段。寓教于乐,寓教于嬉戏之中,通过情景嬉戏让幼儿既到达了熬炼的目的,又能欢乐的嬉戏,所以我设计了本次活动。 本活动的重点是让幼儿把握立定跳的动作,在进展这个环节的时候,幼儿的动作有些不到位,应当请幼儿多演示几次,教师还应着重讲解。给幼儿屡次练习的时机,让幼儿娴熟把握。在朝不同方向跳和嬉戏蟋蟀找家的这两个环节中,教师同样应多提示幼儿做好预备动作,以防幼儿肌肉拉伤。 初中体育优质课教案 篇五 1
17、立定跳远 2素养练习 。双脚用力蹬地跃起动作协调轻松落地 两臂随腿屈伸协调摇摆和双脚同时落地 1、认知目标:通过练习学生把握立定跳远的技术动作。 2、身体目标:进展爆发力、柔韧性等身体素养。 3、情感目标:培育团结协作互助和勇于探究的精神。; 教学内容 学生活动 教师活动 组织与队形 课堂常规 1、集合整队, 2、师生问好, 1 1/4页 3、宣布课的内容和任务4、检查服装安排见习生1、指定地点集合并整队2、向教师问好 1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们你们 盼望自己身高高人一等吗,练习跳动可以进展身体素养提 高低肢力气延长骨骼生长时间促进长高。 3安排见习生 队形: _X 要求: 1
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