健身倡议书1.docx

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1、 健身倡议书_健身协会倡议书 今日是咱们国家x个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分表达了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体安康的关怀。为此，特向全省人民发出如下提倡： 一、建立健身新理念。每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子。安康的体格，是勤劳工作的根底，是幸福生活的保障。活动能使人安康、愉快、时尚。每天健身,每天欢乐。请你踊跃参加体育熬炼。 二、养成健身好习惯。生命在于运动，安康的体魄离不开坚持不懈的体育熬炼。养成健身好习惯，使您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育熬炼。 三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸联合、循序渐进的熬炼方式，使您更好地

2、强身健体，加强身体素养熬炼，提高生活品质。请您把握熬炼好方法。 同道们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，唱响“全民健身”主旋律，积极参与全民健身，提倡文明、安康生活方式，为实现人的全面进展、构建和谐xx做出奉献！ 学校全民健身建议书 学校全民健身建议书 运动转变生活，安康制造将来。在这绿色葱葱，生气盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，呈现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会提倡每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我熬炼、我安康、我幸福的意识，在全校形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。结合我校的实际

3、状况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方熬炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后漫步有以下几点： 1、漫步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调整过程得到改善，从而收到消退疲惫、放松、冷静、糊涂头脑的效果，特殊是在漫步中谈天、拉家常，可以使相互之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。 2、漫步能削减甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能削减血糖转化成甘油三酯的时机。漫步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化力量提高，有助于消化的正常。 3、漫步时肺的通气量比平常增加了一倍以上，

4、从而有利于呼吸系统功能的改善。 4、漫步作为一种全身性的运动，可将全身大局部肌肉骨骼发动起来，从而使人体的代谢活动增加、肌肉兴旺、血流通畅，进而削减患动脉硬化的可能性。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。 学校全民健身建议书 为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成喜爱体育、崇尚健身、关怀安康的新风气，黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出建议： 一、树立健身理念，形成生活新意识。提倡每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子的

5、理念，强化我熬炼、我安康、我幸福的意识，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、养成健身习惯，建立生活新标准。提倡体育生活化、健身常常化，长期熬炼，科学熬炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。 三、把握健身方法，促进生活新时尚。提倡树立科学的健身方法，学习科学的健身学问，制订科学的健身规划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病力量。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在寒冷中感受健身的乐趣。 四、参加健身活动，推动生活新方式。提倡积极投身健身运动，踊跃参与体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动和百万青少年上冰雪活动，把健身作为生活的重要组成

6、局部，建立全新的生活方式，陶冶情操，增加体力。 黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力进展群众体育，成立更多的群众健身组织，建立更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民供应优质、高效的全民健身效劳，努力构建全民健身效劳体系，让全省人民共享体育事业进展成果。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的奉献。 健身建议书4篇 关于全民健身日的建议书 为迎接第五个全民健

7、身日(8月8日)的到来，贯彻落实金寨县全民健身实施方案，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热潮，提高全县干群身体素养和安康水平，推动三城同创工作，展现老区广阔干群的良好精神风貌，我们建议： 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类竞赛、展现等系列活动。 三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群，提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动参加全民健身活动，体验我运动、我安康、我欢乐，以积极的态度、饱满的精神、安康的身体欢乐工作每一天! 6:30至7:30，我局将派专人在县人武

8、部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。 全民健身日建议书 运动转变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 提倡安康生活新方式这一主题，形成关怀安康、喜爱体育和崇尚健身的新风气，我们向全市人民发出如下建议： 一、树立健身理念、形成健身好风气。安康的体魄是用心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。提倡广阔市民积极树立安康第一、终生熬炼和体育生活化、健身常常化的安康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参加健身活动，人人享受安康生活，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、主动科学健身，

9、把握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民安康。提倡广阔市民朋友科学制定健身规划，把握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素养，增加身体反抗力，保持安康体魄，在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持常常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体安康的银行，是人生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。每天健身一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。提倡广阔市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉熬炼，不断为自己的身体充电。 全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现

10、在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大奉献。 全民健身日建议书 敬重的各位领导、市民朋友们： 8月8日是国家批准设立的全民健身日。今日，我们团聚在沈阳体育公园，共同庆祝第三个全民健身日。我谨代表全市广阔健身爱好者，向广阔市民朋友们提出如下建议： 一、树立每天健身理念。安康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响全民参加，安康生活主旋律，提倡体育生活化、健身常常化理念，强化我运动、我欢乐、我安康、我幸福的意识，每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子，培育安康文明的生活方式，提高生活质量，争当健身明星。 二、培育人人健身习惯。树立良

11、好的健身习惯，是身体安康的根底;保持强健的体魄，是走向胜利的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯，从酒桌、麻将桌请到健身场，做到学习、工作、生活和健身强体两不误。公职人员要坚持工间操，自觉参加健身运动;农夫兄弟要立足实际，开展特色健身工程;老年朋友要依托社区健身站，积极参加健身;妇女姐妹要带动家人一起健身，共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身;少数民族朋友要积极开展传统健身工程，为保存和挖掘祖国体育遗产多做奉献;儿童朋友要积极参与全国亿万学生阳光体育运动，保证在校期间每天熬炼1小时。总之，每个人都要行动起来,积极开展各种形式的健身活动，共同促进我市全民健身运动的广泛开展，增加我们的体质，为

12、建立我们的美妙家园多做奉献。 三、把握科学健身方法。只有把握科学的健身方法，健身方可事半功倍。学习健身学问，制定健身规划，把握健身方法，循序渐进，避开身体运动疲惫和损伤;要注意增加养分，保持充分体力，提高防病免疫力量;尽量选择步行和骑自行车上班和外出，将健身融入到工作生活中，远离疾病，保持安康，促进社会和谐。 市民朋友们，让我们以第三个全民健身日为契机，共同行动起来，以安康的体魄、饱满的热忱迎接第十二届全运会的到来! 全员健身活动建议书 生命在于运动，幸福源于安康。全员健身活动是促进安康进展的根本途径，为了进一步增加员工的全员健身意识，提倡积极、阳光、安康、向上的生活方式，缓解员工工作压力，提

13、高工作效率，增加职业幸福感，愉悦身心，远离亚安康，我们向广阔员工发出如下建议： 一、提倡安康新理念，形成健身好风气。有了安康的体质，才能幸福地生活；有了安康的体质，才能细心地工作；有了安康的体质，才能更好地制造将来。让我们唱响全民健身主旋律，提倡关注安康，珍爱生命，善待身体，欢乐工作的观念，树立每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子的理念，强化我熬炼、我安康、我幸福的意识，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的良好风气。 二、选择熬炼新方式，培育健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、播送操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。过江龙兄弟姐妹

14、坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误；用检讨的身心做安康的事业，不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新学问，把握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身学问，仔细制定长期的健身规划；要循序渐进，选择相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫；要留意增加养分，保持充分体力，提高防病力量，远离亚安康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光充分的地方参与健身活动。 兄弟姐妹们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全员健身运动中来，促进员工与企业共同进展:我们的口号，努力每天一天，享受每一天。 过江龙健身俱乐部 社区全

15、民健身建议书 全校教职工 ： 人的一生中最珍贵的是生命，安康是人生中追求的永恒主题。 安康就是幸福，只有身心安康 , 生活才能美满 , 家庭才能幸福，事业才能兴盛。在春回大地、万物复苏的时刻，我们校工会向全校教职员工发出如下建议： 一、提倡关注安康 珍爱生命 善待身体 欢乐工作的 安康理念，我熬炼、我安康、我幸福! 二、提高运动和安康意识。生命在于运动，幸福源于安康。身体安康是对个人、家庭和社会负责的行为。 三、 坚持 业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而异、适时适度 的原则，积极开展适合自身特点的健身活动。只要持之以恒，就能收到强身健体的效果。 四、保持心态的平衡和提倡安康的生活方

16、式。学会适时调整不安康心态和转变有害安康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适量运动;与人为善、擅长沟通，建立和谐的人际关系。 五、各部门工会、文体协会要充分发挥自身优势，制造条件，做好组织、引导、培训和效劳工作，发动全体教职工积极参加健身活动。 学校的进展离不开我们，我们的学生需要我们，我们的家庭需要我们。一个安康的布满活力的身体，是我们做好教书育人工作的需要，是学校进展的需要，是我们家庭的需要，也是我们欢乐生活的需要。为了更好的发挥我们的聪慧才知，为了更好地为学校的进展奉献力气，更为了让我们有一个安康的身体安享晚年，我们热切盼望全体教职员工参加到健身行列中来。 运动身体，伸展心情，欢乐工作，享

17、受生活，让我们从健身开头! XX全民健身建议书 全体机关干部职工、全市广阔市民朋友们： 运动转变生活，安康制造将来。今日是全国第四个全民健身日，为进一步形成喜爱体育、崇尚健身、关怀安康的新风气，我们向全体机关干部职工和全市人民发出建议： 一、树立健身新理念，形成健身新风气。安康的身体，是用心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。提倡大家积极树立人人喜爱体育，全民健身强体的安康理念，提升我熬炼、我安康、我欢乐的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的社会风气。 二、坚持常常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体安康的根底，是人

18、生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。提倡大家坚持因人而异、适时适度、持之以恒的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，坚持熬炼，终身受益。 三、注意科学健身，把握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民安康。提倡大家要依据科学的运动处方，实施科学的健身规划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素养，增加身体反抗力，保持安康体魄。 四、构建健身平台，形成健身新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身治理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时，请大家进一步强化公共道德意识，

19、自觉爱惜健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 五、争做健身表率，营造健身好气氛。建议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校，普及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做科学健身，欢乐生活的表率，引导和带动广阔人民群众参加健身运动，培育积极、阳光、安康的生活方式，共同制造美妙生活。 全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，唱响安康新时尚，制造新生活的全民健身主旋律，积极投身到全民健身热潮中去!为实现社会全面进展，促进人

20、类进步，建立富有章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新奉献! 全民健身建议书 广阔市民朋友： 在绿意盎然、生气勃勃的5月，我们迎来了洛阳市第四个全民健身月。为满意广阔人民群众健身需求，增加全民体质，促进全民健身活动，今年我市以全民健身3510(3公里步行、5公里骑车、10公里乘公交)大行动为主题，依托十三朝古都深厚的文化积淀和得天独厚的美丽健身环境，全力争创全民健身示范市，努力形成关怀安康、喜爱体育和崇尚健身的新风气。为此，我们建议： 一、争当全民健身的宣传员。个人安康，乃一切幸福欢乐之源泉;全民安康，乃民族振兴、实现中国梦之根本。我们要充分熟悉全民健身的重要作用，全员发动，广泛宣传，在全市营造自觉熬

21、炼、主动健身、追求安康的良好气氛。 二、争做全民健身的实践者。把每天健身一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子的理念变成自觉行动，把感受变成享受，给健身以时间和空间，使体育熬炼成为每天生活的一局部，作为一种时尚追求、一种良好习惯，长期坚持。 三、坚持科学健身的好方法。树立科学健身意识，选择适合自身特点的体育熬炼活动。建议每周坚持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上下班;双休日、节假日，削减乘车，坚持徒步。 四、构建全民健身的新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村充分发挥各体育协会和全民健身社会辅导站的作用，不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效

22、劳体系，逐步形成健身治理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱惜健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生。 健身活动建议书 职工朋友们： 全民健身活动是促进人的安康进展的根本途径，是促进社会文明进步、民族兴盛兴旺的重要保证，是弘扬先进文化，提高人们文明程度和文明素养的重要手段。关爱生命、珍惜安康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活才智的一个重要表达。我们只有参加丰富多彩的健身活动，才能不断增加体质，促进身心安康进展;只有养

23、成熬炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充足，赢得完善幸福生活。为此，我们建议： 一、养成参与健身活动的生活习惯。一身之计在于健，一国之计在于强。 全民安康是国家兴盛、民族强大之本;个人安康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源。因此，职工朋友们要自觉养成参与健身活动的生活习惯，选择适合自身特点的健身工程，坚持长期熬炼、科学熬炼。提倡每天熬炼一小时，安康幸福一辈子的安康生活理念。各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参加，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第九套播送体操，在全县形成自觉熬炼健身、喜爱工作生活、追求安康和谐的新风气。 二、从现在做起，参与健身活动。要树立全民健身，从我做起的健身意识，

24、不断提高自身安康素养，为提高全民族的安康水平而努力。让我们一齐行动，开展慢跑、快走、播送操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进展安康充电。只要持之以恒，你就会感受到安康给你带来的无限欢乐。 三、科学文明健身，增加身体素养。树立科学健身意识，学习健身学问，制定健身规划;坚持因人而异、适时适度、循序渐进的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的，如健步走、长跑、登山、球类、健身操、播送操等健身活动，强健体魄，陶冶情操，在全县营造文明、安康、安定、祥和的社会气氛，促进人的全面进展，促进人与人及人与自然的和谐，充分展现全县职工团结进取、奋勉有为的精神风貌。 职工朋友们，让我们积极行动起来，从我

25、做起，从现在做起，大力提倡欢乐工作、安康生活的理念，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态，积极投入到全民健身运动中，为建立文明友善万年、安定有序万年、绿色生态万年、富有和谐万年作出新的更大的奉献! 社区健身活动建议书 亲爱的居民朋友们： 在这辞旧迎新的日子里，为响应全民健身的科学理念，融侨小学体育场馆、田径场所从元旦开头向社区开放，表达了社会资源的全民化、社会化，有效提高市民的熬炼意识和身体素养。关爱生命、珍惜安康，已成为当今人们生活中的一大主题，是人们生活才智的一个重要表达。我们只有参加丰富多彩的体育健身活动，才能不断增加体质，促进身心安康进展;只有养成熬炼身体的良好生活习惯，才能做到精力充

26、足，赢得完善幸福生活。为此，我为社区居民朋友们提出如下建议： 一、养成参与体育健身活动的生活习惯。一身之计在于健，一国之计在于强，实施全民健身规划，乃民族振兴之道。个人安康是我们每个人学习、工作、生活和幸福之源;全民安康是国家兴盛、民族强大之本。因此，建议全体市民要自觉养成参与健身活动的生活习惯，在全市形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的新风气。 二、从现在做起，参与体育健身活动。让我们一齐行动，利用学校体育场馆对外开放的时间，到田径场所开展慢跑、快走、播送操、跳绳等适合自身特点和兴趣的健身活动，为你的身体进展安康充电。需要熬炼的群众请到社区进展实名登记，办理熬炼卡，在规定的时间内凭卡进入校园田

27、径场广泛开展晨晚熬炼。只要持之以恒，你就会感受到安康给你带来的无限欢乐。 三、科学健身，文明健身，增加身体素养。树立科学健身意识，学习健身学问，制定健身规划;要循序渐进，相宜运动，避开运动疲惫。参与熬炼的居民朋友们要爱惜学校的体育设备，在熬炼的过程中，要留意自身的安全! 来吧，朋友们!让我们一起动起来，在运动中增加健身，在安康中享受欢乐，在欢乐中实现人生价值;信任全民健身运动肯定会让你体形靓起来，精神爽起来，生活美起来! 健身活动建议书 敬重的市民朋友们： 提倡安康的文化体育活动是促进人的安康进展的根本途径，是促进社会文明进步、民族兴盛兴旺的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明

28、素养的重要手段。 XX年8月国务院制定全民健身条例，明确规定每年8月8日为全民健身日，XX年2月国务院又颁发全民健身规划(XX-XX年)，进一步推动和指导全民健身运动的开展。为深入开展XX年第四个全国全民健身日活动，掀起我县全民健身运动的新高潮，县文明办、县体育局向全县人民发出如下建议： 一、树立安康第一的理念，培育我运动、我安康、我欢乐情趣，养成自主熬炼习惯，走向大自然，走在阳光下，早睡早起，踊跃参与丰富多彩的体育熬炼。 二、充分利用现有的公共体育场地设施和良好的环境，从我做起，从现在做起，积极参与安康、文明、科学的健身活动，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，喜爱生活，制造安

29、康，努力为创立文明县城营造昂扬向上的气氛，使追求安康成为阳山人民的新风气。 三、每天熬炼一小时，轻松工作每一天，安康生活一辈子。让我们强健体魄，陶冶情操，保持旺盛的精神状态，在运动中领会体育的魅力，体会运动的欢乐。 四、学习了解体育常识与安康生活学问，告辞不安康、不文明的生活习惯，培育安康向上的生活方式，提高自我保健意识和体质安康水平。 五、科学健身，安康共享。要充分熟悉大力开展健身运动的重大意义，有条件的单位要开放体育健身场馆，为广阔干部群众制造良好的健身环境，共同营造安康和谐的运动气氛，以吸引干部群众广泛积极参加，提高干部群众投身建立幸福阳山的分散力和战斗力。 社会的进展和富强需要力气的支

30、撑，安康的体魄无疑是我们释放青春年华、奉献社会的不竭动力。让我们共同唱响安康、和谐的主旋律，坚固树立安康第一的运动理念，投身到全民健身运动中去，充分感受体育的永恒和魅力，体验生命的安康与活力，以良好的精神状态为实现三基地一名城进展目标而努力奋斗。 全民健身运动建议书 全民健身运动建议书 全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校： 全民健身活动是促进人的安康进展的根本途径，是促进社会文明进步、民族兴盛兴旺的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素养的重要手段。依据市委三届三次全委会提出的建立安康重庆的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建立安康重庆，我们建议： 一、树立全民健身，

31、从我做起的体育意识，不断提高自身安康素养，为提高全民族的安康水平而努力。 二、选择适合自身特点的体育健身工程，坚持长期熬炼、科学熬炼。提倡每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子的安康生活理念。 三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参加，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套播送体操。 四、各大中小学校坚持开展好两操一课(即播送体操、眼保健操，课外活动课)，仔细上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调进展。 五、大力提倡体育生活化、健身常常化的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。 六、积极参与全

32、民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、安康、安定、祥和的社会气氛，促进人的全面进展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展现重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。 让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态，喜爱生活，努力工作，积极营造安康重庆的良好气氛，为重庆全面落实314总体部署，做出新的奉献! 全民健身运动建议书 市民朋友们： 安康是小康生活的前提，是事业进展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的根底，而体育是获得安康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品行。关爱生活，强身

33、健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的珍贵精神遗产，全面唱响全民健身与奥运同行主题，营造人人宠爱运动的良好社会气氛，扎实推动迎两节、五城同创活动，在8月8日全国第一个全民健身日到来之际，我们向全体市民提出如下建议： 一、提倡新理念，形成新风气。唱响全民健身与奥运同行主旋律，唱响每天健身，每天欢乐、好体魄、好生活、全民健身，你我同行的主题口号，提倡体育生活化、健身常常化的原则，强化我熬炼、我安康、我幸福的意识，践行每天熬炼1小时，安康工作50年，幸福生活一辈子的理念，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、提倡常健身，形成好习惯。坚持因人而宜、

34、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、播送操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体安康充电。提倡早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参与运动。提倡青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参加健好身;农夫朋友要积极开展有新农村特色的健身工程，体育熬炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要发动家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学熬炼，自强不息健体魄。 三、提倡健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身学问，制订健身规划;要循序渐进，相宜运动

35、，讲究方法，避开运动疲惫;要留意增加养分，保持良好体力，提高防病力量;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光充分的地方参与健身活动。 市民朋友们，为了您和家人的安康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以安康的体魄、饱满的热忱和乐观的心态，为建立沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的奉献! 全民健身运动建议书 巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广阔群众关注体育，参议健身的热忱，让广阔群众享受体育进展带来的安康与欢快，我们向全市人民发出建议： 一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身气氛。我们要弘扬抗

36、震救灾精神，感恩自强，坚韧拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建立注入新的活力，为国有灾后冲劲爱你供应精神动力。 二、每天熬炼一小时，幸福生活一辈子。要安康，熬炼去。要欢乐，熬炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受欢乐，享受安康、文明、时尚的生活。让青春和欢乐永驻，让安康魅力永驻，让体育风采无限。 三、积极搭建健身平台。各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广阔群众的安康，完善全民健身组织网络，添置体育健身器材，为广元群众健身供应必要的条件和便利，让6月10日四川省全民健身日活动，称为广元群众体育平拍，让强身健体称为广阔群众生活的重要内容，使广元全民健身活动蔚

37、然成风，为制造幸福美妙的明天，构建和谐共赢奉献力气。 同志们行动起来吧!为了安康的体魄，幸福的家庭，行动起来吧!为了友情，为了名族的振兴，让我们共同唱响全民健身的主题，共同开创广元群众体育新局面。 2023学校全民健身建议书 全民健身日标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个8作为主体，奇妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、布满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形，生动形象，富于抽象化和表现力，不仅具有直观垂范的效果，更能传递出全民健身人人参加、人人受益，每天健身、每天欢乐的健身理念。专家全都认为，作品表达了全民健身的意向，图案简洁、活泼、明白，

38、线条洁净，极具运动感、现代感，既具中国特色，又易于传播。 全民健身建议书 亲爱的同学们： 运动转变生活，健身促进和谐 。值此XX年全民健身日到来之际，为进一步弘扬宣传全民健身新理念 提倡安康生活新方式这一主题，形成关怀安康、喜爱体育和崇尚健身的新风气，我们向全市人民发出如下建议： 一、树立健身理念、形成健身好风气。安康的体魄是用心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。提倡广阔市民积极树立安康第一、终生熬炼和体育生活化、健身常常化的安康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参加健身活动，人人享受安康生活，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、主动科学健身，把握健身好方

39、法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民安康。提倡广阔市民朋友科学制定健身规划，把握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素养，增加身体反抗力，保持安康体魄，在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持常常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体安康的银行，是人生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。每天健身一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子已成为生活新时尚。提倡广阔市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉熬炼，不断为自己的身体充电。 全民健身、利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运

40、动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，为和谐幸福马鞍山做出更大奉献。 城市全民健身建议书 广阔市民朋友们： 安康是小康生活的前提，是事业进展的依托，是社会和谐进步的根底。体育是获得安康的最积极有效的途径，体育不但塑造人安康的体魄，也是培育集体主义精神的一条重要途径。为满意广阔人民群众日益增长的体育需求，国务院批准从XX年起每年8月8日为全民健身日。河南省定于每年五月份为全民健身月，今年在全民健身月期间举办全民健身3510大行动主题活动。这不仅是促进全民健身运动开展的需要，更是促进人的全面进展的需要。作为 北国竹乡的洛宁，是河洛文化的发祥地，境内有标志中华文明渊源的洛出书处、仓颉造字

41、台、伶伦制管等众多根源性文化遗存，是中华文明之源、文字之源和音律之源，近几年建成了洛书文化广场、青少年活动中心、综合健身馆等活动场所， 为此，我们向全体市民发出建议： 一、要积极宣传全民健身的重要性。安康是家庭的财宝，安康是社会的财宝，安康是一切幸福欢乐的源泉。建议广阔市民积极践行每天健身，每天欢乐理念，共同营造全民健身的深厚气氛。 二、要积极投入全民健身活动。把握科学的健身学问是参加健身熬炼的前提。群众体育健身工程广泛，建议大家多从事自己宠爱的体育健身工程，盼望广阔市民要学会两种以上体育健身方法，坚持参与适合自身特点的体育熬炼活动，并在健身活动中获得安康和欢乐。 三、要培育终身体育意识。广阔

42、市民要把体育熬炼作为每天生活的一局部，一种时尚追求，长期坚持参加健身，形成一种生活习惯。 四、特殊推举广阔市民：健步走简洁易行。盼望坚持每周三次以上，每次三公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上、下班，在双休、节假日中，削减乘车，坚持徒步;坚持有规划、常常性的科学徒步健身; 为了您和家人的安康幸福，为了社会的和谐进步，我们建议：让我们积极投身到全民健身的队伍中来吧!提倡低碳生活，在健步走等健身活动中体验欢乐，获得安康，感受幸福! 来吧，为了自己的安康、为了构建和谐的洛阳、为了国力的增加、为了中国跻身世界之强，都来参与全民健身吧! XX学院全民健身活动建议书 XX年，随着国务委员陈至立宣布全

43、国亿万学生阳光体育运动正式启动，面对全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。 XX年，为了进一步提高广阔青年学生的安康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中心联合发出了阳光体育与祖国同行的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。 XX年，xx的十八大报告鼓舞人心、催人奋进，成为体育工作的新动力，鼓舞全民不断提升自身综合素养，积极查找适应我国航空、科技体育事业、产业进展的市场化模式，为我国航空、科技体育事业、产业安康蓬勃进展而不懈奋斗。 为了进一步深入贯彻落实十八大提出的广泛开展全民健身运动，推动群众体育与竞技体育全面进展新要求，在新的一年中，让各项工作有新思路、新突破、新

44、局面、新举措，不断提高做好社会体育工作的创新力量，为社会体育事业的进展、为体育强国建立奉献力气。同时也为了进一步增加广阔师生的全民健身意识，提倡积极、阳光、安康、向上的生活方式，缓解学生的压力，提高工作学习效率，增加幸福感，愉悦身心，远离亚安康，我们在此向全院发出如下建议： 1、提倡安康积极学习、生活方式，早睡早起，不通宵不熬夜; 2、提倡安康新理念，形成健身好风气。充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参与课内外体育熬炼; 3、主动参加我院运动联盟组织的肉肉去哪儿全民健身活动。做到我参加、我欢乐，培育体育精神、团队精神。在运动中领会体育的魅力，感受活动的漂亮，体会运动的欢乐; 4、参与我院

45、八大体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素养。坚持适时适度的原则，积极参加慢跑、快走、广场舞、篮球、排球、足球、羽毛球等健身活动。各位师生应坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、学习、健身三不误;各体育社团要发挥健身示范作用，呈现青春活力;各师生要自觉熬炼、主动健身、追求安康; 5、学习运动新学问，把握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身学问，参加到农院运动队的运动规划中，仔细制定长期的健身规划;要循序渐进，讲究方法，避开运动疲惫;要留意增加养分，保持充分体力，提高防病力量，远离亚安康。 思国思民思社稷，同心同意同健身。在这春暖花开的时候，在这大地复苏的时刻，让我们积极行动起来，从

46、我做起，从现在做起，走下网络，走出宿舍，走向操场，融入运动，积极投入到全民健身活动中，培育良好的生活习惯，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态，喜爱生活，努力学习，积极营造全民健身，安康农院的良好气氛，让运动的花朵开遍农学院的每一个角落! 我们信任：浓郁的学院体育熬炼气氛和全员参加的群众性体育熬炼风气肯定能溢满年轻而又布满朝气的农学院! 健身活动公益活动建议书 健身活动公益活动建议书 生命在于运动，幸福源于安康。健身活动是促进安康进展的根本途径，为了进一步增加大学生的健身意识，提倡积极、阳光、安康、向上的生活方式，缓解学习压力，提高学习效率，增加幸福感，愉悦身心，远离亚安康，我们向广阔大学联谊高校发出如下建议： 一、提倡安康新理念，形成健身好风气。有了安康的体质，才能幸福地生活;有了安康的体质，才能细心地工作;有了安康的体质，才能更好地制造将来。让我们唱响全民健身主旋律，提倡关注安康，珍爱生命，善待身体的观念，树立每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子的理念，强化我熬炼、我安康、我幸福的意识，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的良好风气。