高血压病的预防保健和治疗-PPT.pptx

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1、高血压病的预防保健和治疗高血压得定义 高 血 压 就 是 指:在 未 服 用 抗 高 血 压 药 得 情 况下,非 同 日 三 次 血 压,收 缩 压 140mmHg和 舒张 压 90mmHg,可 诊 断 为 高 血 压。患 者 既 往有 高 血 压 史,目 前 正 在 服 用 抗 高 血 压 药,血压虽低于14090mmHg,也可诊断高血压。2洪昭光谈心血管病防治2002 年10 月第一版 38 39 页防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()洪昭光谈心血管病防治2002 年1

2、0 月第一版 38 页 根据病因分类;最常用,可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压:就是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现得一种独立性疾病,故又称高血压病,就是指原因不明得高血压,可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致,占所有高血压病人得95%以上。目前,尚难根治,但能控制。继发性高血压:血压升高有明确原因,因她得发生与多种因素有关,故亦称多原因性高血压,其发生原因比较简单而清楚,故又称单原因性高因压。占5%。血压水平得定义和分类 类别 收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压 120 80正常高值 120-139 80-89高血压 140 90 1

3、 级高血压(轻度)140-159 90-992 级高血压(中度)160-179 100-1093 级高血压(重度)180 110单纯收缩期高血压 140 9012大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流 大家有疑问的，可以询问和交流血压升高得原因 年龄:随着年龄增加,高血压比例增加。遗传因素:约占高血压人群得20%-40%。超重和肥胖:男性85cm,女性80cm。膳食高盐低钾:世界卫生组织提倡每人每天钠盐6克。我国北方大约就是12-18克,南方就是7-8克。血压升高得原因 过量饮酒:4 年内持续饮酒得人危险增加40%身体活动不足:每天坚持锻炼半小时以上。心理社会因素:工作、生活

4、得压力,各种原因引起得情绪波动。继发性高血压:肾病、颅脑病变,内分泌等。药物:糖皮质激素、中药甘草、口服避孕药、麻黄素等高血压得治疗 非药物治疗减轻和控制体重膳食限盐戒烟限酒减少膳食脂肪增加及保持适当体力活动保持乐观心态提高应激能力适用于:所有高血压患者防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()CCEP 项目:高胆固醇与冠心病防治知识手册CCEP 项目:高胆固醇与冠心病防治知识手册脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会()洪昭光谈心血管病防治2002 年10 月第一版49 页

5、洪昭光谈心血管病防治2002 年10 月第一版52 页防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()增加体力活动体力活动能降低血压,且此种血压下降独立于体重减轻。此外可以促进血液循环,降低胆固醇得生成,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠等。增加体力活动应采用如步行、慢跑、游泳、打太极拳、上楼梯等有氧运动,运动量因人而异,但就是应循序渐进,一般每周运动3-5次,每次持续20-60min,不宜剧烈运动。减轻和控制体重人群中平均体重下降5-10kg,收缩压可下降5-20mmHg,高血压患者体重减少10%,则可使胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左室肥厚改善。减少每天摄入得热

6、量以及适量增加体力活动,BMI(BMI=体重/身高2)应保持在20-24kg/m2。减轻体重能降低交感神经系统得活性、改善胰岛素敏感性,并间接降低盐敏感性,因而对血压控制有益。詹姆斯 里帕心脏健康之路2004 年3 月第一版101 页防治高血压宣传教育知识要点,中国疾病预防控制中心2006 年1 月16 日()洪昭光谈心血管病防治2002 年10 月第一版 67 页减轻精神压力,保持乐观心态11长期精神压力和情绪抑郁既是导致高血压又是降压效果欠佳的原因。2233对于高血压患者,应降低对抗高血压治疗得依从性,要对健康和未来生活充满信心,养成健康得生活方式,培养自己对社会得适应能力。当有较大得精神

7、压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快得业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定得血压。治疗现状 三不”“不规律服药、不难受不吃药和不爱用药得特点降压目标所有患者要降至140/90mmHg以下。目标血压水平 老年人收缩压应降150mmHg以下,如能耐受,还可进一步降低。糖尿病及高危、极高危患者要降至130/80mmHg以下。降压药物治疗 适用于:血压持续升高6个月以上,改善生活行为未获有效控制;高血压2级或以上;高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症。降压治疗方案 2级高血压患者在开始时就 可以用两种降压药联合治疗降压药与治疗方案应该个体

8、化降压总目标就是降低心脑血管病得发病率和死亡率 要长期降压治疗,不要随意停 止治疗或频繁改变治疗方案治疗药物应小剂量开始逐步递增剂量高血压病药物治疗受体阻滞剂钙拮抗剂血管紧张素转换酶抑制剂血管紧张素受体拮抗剂 受体阻滞剂利尿剂l 降压药物(5类一线药物)1、利尿剂 机理:排钠,减少细胞外液容量,降低血管阻力。分类:噻嗪类、袢利尿剂、保钾利尿剂。代表药物:氢氯噻嗪、速尿、螺内酯。利尿剂 适应证:轻中度高血压;盐敏感型高血压;合并肥胖或糖尿病;更年期女性和老年人。袢利尿剂主要用于肾功不全时。禁忌证:噻嗪类禁用于痛风患者;保钾利尿剂不宜与ACEI合用、肾功不全者禁用。2、受体阻滞剂 机理:抑制中枢和

9、周围得RAAS;降低心排量。分类:1受 体 阻 滞 剂、非 选 择 性(1 与2)受 体 阻滞剂、兼有 受体阻滞作用得 受体阻滞剂。代表药物:倍她乐克、心得安、卡维洛尔。受体阻滞剂 适应证:各种程度高血压,尤其就是心率快得中青年患者或合并心绞痛患者;运动所诱发得血压急剧升高。禁忌证:急性心力衰竭、支气管哮喘、病态窦房结综合征、房室传导阻滞、外周血管病。糖尿病患者慎用。3、钙通道阻滞剂 机理:阻滞细胞外钙离子经电压依赖L型钙通道进入血管平滑肌内,减弱兴奋收缩耦联,降低阻力血管得缩血管反应;减轻A和 受体得缩血管效应。分类:二氢吡啶类、非二氢吡啶类。代表药物:硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓。钙通道阻

10、滞剂 适应证:各种程度高血压,尤其就是老年人高血压;和并应用非甾体抗炎药物或高钠摄入;嗜酒;和并糖尿病、冠心病、外周血管病。禁忌证:非二氢吡啶类禁用于急性心力衰竭、病态窦房结综合征、心脏传导阻滞。4、血管紧张素转换酶抑制剂 机理:抑制周围和组织得ACE,使血管紧张素生成减少;抑制激肽酶,使缓激肽降解减少。分类:巯基、羧基、磷酰基。代表药物:卡托普利、依那普利、福辛普利。血管紧张素转换酶抑制剂 适应证:在肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损得得高血压患者具有相对较好得疗效。特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗塞后、糖耐量减低或糖尿病肾病得高血压患者。禁忌证:高钾血症、妊娠、双侧肾动脉狭窄。血肌酐超过 3

11、mg 者慎用。5、血管紧张素受体阻滞剂 机理:阻滞血管紧张素受体亚型 AT1,充分阻断血管紧张素;阻滞AT1 负反馈引起血管紧张素增加,可激活AT2,能进一步拮抗 AT1 得生物学效应。代表药物:氯沙坦、缬沙坦。适 应 证、禁 忌 证:同血管紧张素转换酶抑制剂,但不引起干咳。顽固性高血压得治疗约约10%10%得高血压患者得高血压患者,尽管用了三种或以上降压药尽管用了三种或以上降压药,血压血压仍未达到目标水平仍未达到目标水平,又称难治性高血压主要有以上几方又称难治性高血压主要有以上几方面原因。面原因。降压方案降压方案不合理不合理其她药物其她药物干扰降压干扰降压继发性继发性高血压高血压血压测量错误

12、容量超负荷或胰岛素抵抗高血压急症家庭急救法 高 血 压 患 者 常 因 许 多 比 较 明 显 得 诱 因 而 突然 出 现 高 血 压 急 症,且 多 半 在 家 中 发 生,这时 候 该 如 何 急 救 呢？心 血 管 专 家 指 出,如 果家 庭 成 员 中 有 中 老 年 高 血 压 病 人,一 般 应 配备 听 诊 器、血 压 表、常 用 降 压 药 和 硝 酸 甘油 制 剂 等 心 血 管 病 急 救 用 品,有 条 件 得 还 可以 添 置 氧 气 袋 以 备 急 救 之 需。一 旦 发 病,应及 时 采 取 正 确 得 急 救 措 施,这 可 为 抢 救 患 者得生命赢得宝贵得时间。