男性生殖健康讲座ppt.ppt
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1、爱车爱健康爱生活爱车爱健康爱生活深圳曙光医院男科深圳曙光医院男科深圳曙光医院男科敖山水深圳曙光医院男科敖山水姓名:敖山水姓名:敖山水科室:男科科室:男科职称:副主任医师职称:副主任医师 专家荣誉:专家荣誉:中国泌尿外科协会会员,深圳男科协会会员。中华男科杂志深圳片区理事成员。提纲提纲一、健康和亚健康的含义一、健康和亚健康的含义二、男性生殖系统的结构功能和生二、男性生殖系统的结构功能和生殖系统多发症殖系统多发症三、男性健康威胁三、男性健康威胁四、男性养生保健四、男性养生保健爱健康爱生活爱健康爱生活 一个数字:一个数字:1000000100000000000000100000000 “健康好比数字
2、健康好比数字1 1,事业、家庭、地位、钱财是,事业、家庭、地位、钱财是0 0;有了;有了1 1,后,后面的面的0 0越多,就越富有。反之,没有越多,就越富有。反之,没有1 1,则一切皆无。,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪著名财经小说作家梁凤仪 “健康好比数字健康好比数字1 1,事业、家庭、地位、钱财是,事业、家庭、地位、钱财是0 0;有了;有了1 1,后,后面的面的0 0越多,就越富有。反之,没有越多,就越富有。反之,没有1 1,则一切皆无。,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪著名财经小说作家梁凤仪 “健康好比数字健康好比数字1 1,事业、家庭、地位、钱财是,事业、家庭、地位、钱财是0
3、 0;有了;有了1 1,后,后面的面的0 0越多,就越富有。反之,没有越多,就越富有。反之,没有1 1,则一切皆无。,则一切皆无。”著名财经小说作家梁凤仪著名财经小说作家梁凤仪 现代人的生活写照:吃得越来越好吃得越来越好 污染越来越重污染越来越重 运动越来越少运动越来越少 压力越来越大压力越来越大 空气污染!空气污染!道德污染道德污染 假冒、伪劣商品充斥市场假冒、伪劣商品充斥市场假冒、伪劣商品充斥市场假冒、伪劣商品充斥市场化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、化妆品、酒、饮料、药、注
4、水猪、瘦肉精衬衣甲醛超标、家具材料甲醛超标家具材料甲醛超标家具材料甲醛超标家具材料甲醛超标“三鹿牛奶三鹿牛奶”常喝很热的浓茶常喝很热的浓茶常喝很热的浓茶常喝很热的浓茶常饮用高温(常饮用高温(常饮用高温(常饮用高温(7070摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成摄氏度以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,致使溃疡经久不愈,导致癌变。慢性溃疡,且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,致使溃疡经久不愈,导致癌变。慢性溃疡,且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,致使溃疡经久不愈,导致癌变。慢性溃疡,且茶中的鞣质
5、可沉积在损伤部位,致使溃疡经久不愈,导致癌变。经常熬夜经常熬夜经常熬夜经常熬夜癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,
6、从人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而导致癌症的发生。而导致癌症的发生。而导致癌症的发生。而导致癌症的发生。习惯污染习惯污染健康时报201403您知道吗?习惯污染习惯污染健康时报201403您知道吗?您知道吗?腌制的蔬菜腌制的蔬菜腌制的蔬菜腌制的蔬菜 含有大量硝酸盐和亚硝酸盐,常进食腌菜,易含有大量硝酸盐和亚硝酸盐,常进食腌菜,易含有大量硝酸盐和亚硝酸盐,常进食腌菜,易含有大量硝酸盐和亚硝酸盐,常进食腌菜,易促发胃癌促发胃癌促发胃癌促发胃癌油煎、熏制食物油煎、熏制食物油煎、熏制食物油煎、熏制食物在加工过程中会产生致癌物质在加工过程中会产生致癌物质在加工过程中会产生致癌物质在加
7、工过程中会产生致癌物质 体力活动少,脑力活动紧张体力活动少,脑力活动紧张体力活动少,脑力活动紧张体力活动少,脑力活动紧张易患动脉粥样硬化易患动脉粥样硬化易患动脉粥样硬化易患动脉粥样硬化 喜欢吃较咸食物的人喜欢吃较咸食物的人喜欢吃较咸食物的人喜欢吃较咸食物的人血压较高,易患高血压血压较高,易患高血压血压较高,易患高血压血压较高,易患高血压 长期不良生活习惯长期不良生活习惯长期不良生活习惯长期不良生活习惯导致生理失调,免疫能力下降,引起重大疾病发导致生理失调,免疫能力下降,引起重大疾病发导致生理失调,免疫能力下降,引起重大疾病发导致生理失调,免疫能力下降,引起重大疾病发病率增高病率增高病率增高病率
8、增高憋大小便的憋大小便的憋大小便的憋大小便的尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质,尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质,尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质,尿液和粪便中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。均能刺激膀胱上皮使其癌变。均能刺激膀胱上皮使其癌变。均能刺激膀胱上皮使其癌变。习惯污染习惯污染健康时报201403您知道吗?您知道吗?偏吃肉食偏吃肉食偏吃肉食偏吃肉食美国专家发现,每天以猪、牛等畜肉为主食的人,美国专家发现,每天以猪、牛等畜肉为主食的人,美国专家发现,每天以猪、牛等畜肉为主食的人,美国专家发现,每天以猪、牛等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比每月只吃少量肉
9、食者高出患肠癌的比例比每月只吃少量肉食者高出患肠癌的比例比每月只吃少量肉食者高出患肠癌的比例比每月只吃少量肉食者高出2.52.5倍。倍。倍。倍。每日吸烟每日吸烟每日吸烟每日吸烟20202020支支支支 几乎相当于每天吸几乎相当于每天吸几乎相当于每天吸几乎相当于每天吸1 1克沥青晨雾,吸烟克沥青晨雾,吸烟克沥青晨雾,吸烟克沥青晨雾,吸烟者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上者肺癌发病率和死亡率是不吸烟者十倍以上进食较快,饮烈酒进食较快,饮烈酒进食较快,饮烈酒进食较快,饮烈酒 吃较烫的食物和酒精都会灼伤食吃较烫的食物和酒精
10、都会灼伤食吃较烫的食物和酒精都会灼伤食吃较烫的食物和酒精都会灼伤食管,促发食管癌管,促发食管癌管,促发食管癌管,促发食管癌罗京 48岁死于淋巴癌陈晓旭42岁死于乳腺癌 他们在用生命抗争!他们在用生命抗争!网易公司代理网易公司代理CEO孙德孙德棣因病逝世棣因病逝世,年仅年仅38岁。岁。均瑶集团董事长王均均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌医治无效瑶因患肠癌医治无效逝世逝世,年仅年仅38岁。岁。社会中的弱势群体-男人如此下去 男人就没有活路 今不如昔啊谁 来 拯 救 男 人解放初期:男性比女性多活3年60年代:二者持平 70年代:女的反比男的多活1年 80年代:女的比男的多活哦2年 90年代:女的比男的多
11、活4年 00年代后:女的比男的多活5年以上男人有泪不轻弹男人有苦不爱说男人有家不愿回男人有病不去看为什么?唉!我们这些青中年男人唉!我们这些青中年男人事业打拼发展的高峰期事业打拼发展的高峰期事业打拼发展的高峰期事业打拼发展的高峰期家庭经济的主要支柱家庭经济的主要支柱家庭经济的主要支柱家庭经济的主要支柱强大的工作压力强大的工作压力强大的工作压力强大的工作压力不良的生活习惯不良的生活习惯不良的生活习惯不良的生活习惯疾病的高发期疾病的高发期疾病的高发期疾病的高发期对自己好些对自己好些对自己好些对自己好些 就是就是就是就是对家庭、对家人的负责对家庭、对家人的负责!健健 康康 的的 含含 义义健康是指在
12、身体、精神和社会等方健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态面都处于良好的状态传统的健康观是传统的健康观是“无病即健康无病即健康”现代人的健康观是整体健康现代人的健康观是整体健康健康的十项标准健康的十项标准精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;善于休息,睡眠良好;善于休息,睡眠良好;应变能力强,能适应各种环境变化;应变能力强,能适应各种环境变化;对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;健康的十项标准健康的十项标准体重适当,体态均匀
13、,身体各部位比例协调;体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;头发光洁,无头屑;头发光洁,无头屑;肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。亚亚 健健 康康 世界卫生组织将机体无器世界卫生组织将机体无器质性病变质性病变有一些功能改变的状态称有一些功能改变的状态称为为“第三状态第三状态”,称为,称为“亚健康状态亚健康状态”。亚健康的几种表现亚健康的几种表现 1 1)记忆力下降,注意力不集中 2 2)思维缓慢、
14、反应迟钝。3 3)长时间的不良情绪 4 4)“将军肚”早现 5)脱发、斑秃、早秃 6)频频去洗手间。7)性能力下降 8 8)做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。9)睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。10)看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。深圳曙光医院男科深圳曙光医院男科21最容易亚健康的人最容易亚健康的人 1 1、精神负担过重的人;、精神负担过重的人;2 2、脑力或体力劳动繁重者、脑力或体力劳动繁重者;3 3、人际关系紧张、造成负担比较重的人;、人际关系紧张、造成负担比较重的人;4 4、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激
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