健康知识讲座心得体会（13篇）.docx

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1、 健康知识讲座心得体会（13篇） 各位领导、各位嘉宾、各位教师、同学、朋友们： 早上好！ 心病谁没有？这是个听了就让人感觉沉重的话题，而我有病？更是个令人担心的调子。但我还是想借此时机讲一讲这个值得争议的话题。 有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA就是棒。我说只对了一半。由于就算你有齐了一切让人艳羡的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。 我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，损害他人。这样的事例媒介报道得多了。 所以今日

2、我想告知大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！ 心理疾病产生的后果令人震动，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的损害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有方法可以在他们患病的早期就发觉，并运专心理学，甚至医学的方法进展干预呢？答复是确定的！ 心理疾病患者往往会做出很多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就情愿做的。而是由于他们患了病，内伤心苦难挡，没有方法，没有途径摆脱逆境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们很多心理疾病患者恨不得立刻离开这个世界。 今日，已经是二十一世纪了。我们的观念开头转变。但我认为这还不

3、够，起码与我们今日高速进展的经济水平不相衬。 我们习惯于在事后发表评论，但却很少有人去讨论人的心理睬对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？ 我的心理询问门诊走过了十载春秋，其中一幕幕触目惊心的事，不由不使我深思。 我发觉，在中国，相当一局部人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，承受苦痛熬煎。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不愿来心理询问。人们可以把一个简洁的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是由于真的“不知道”，而是由于“隐私”。由此，才产生了悲剧。 现在社会的透亮度高了，翻开电视、翻开报纸，我们常常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和担心。据调查统计，我

4、国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！ 安康学问讲座演讲稿 篇二 敬重的各位领导教师： 近日，在省卫计委召开的全省卫生计生工作会议上，安康就安康扶贫工作作了大会阅历介绍，这是全省唯一一个单位就安康扶贫工作在大会沟通发言。令人欣慰。 主要阅历，一是强化组织领导，强力推动任务落实。把安康扶贫作为对外公开承诺事项，纳入对各县区、市直各单位追逐超越季度点评、年度综合目标考核和“一把手”述职考评。二是开展政策宣传，着眼安康扶贫政策进村入户，组织全系统人员与因病致（返）贫群众开展交友帮扶结对及“面对面”、“一对一”宣讲的方法将安康扶贫政策宣讲到位，让安康扶贫做到有政

5、策宣传品入户、有签约医生效劳治理、有宣讲帮扶过程纪实，让帮扶对象询问知道找谁、看病知道路径、报销知道政策。与扶贫部门和镇村干部联动，对贫困人口和参合人员信息进展了比对和数据清洗，建立了因病致贫人口数据库和10余类安康扶贫工作台账，确保全市全部建档立卡贫困人口100%参与合疗和大病保险。三是坚持分类救治，引进外救济力大病集中救治，对全市1109名11种大病贫困患者，逐一摸底登记建档，积极牵线搭桥推动县区医院与唐都医院、交大一附院、省人民医院、省肿瘤医院等省市级大医院达成合作联动协议，让贫困大病患者在家门口即可享受到城市大医院和大专家的诊治效劳。四是提升基层效劳水平。扎实开展贫困村标准化村卫生室建

6、立。 我认为，确保安康扶贫与基层卫生工作相互作用、相辅相成、相得益彰。还要探讨做好以下几个方面的工作： 一是要全面做好贫困人口疾病分类救治；要加强政策资金统筹，全力做好贫困村卫生室建立，确保群众病有所医、救近医疗。 二是要全力推动基层卫生力量提升。根据“保根本、强基层、建机制”的根本要求，推动医疗卫生优质资源下沉、工作重心下移，确保每一个行政村有1所标准化的村卫生室，每一个镇（办）有1所标准化卫生院或每310万居民有一所标准化社区卫生效劳中心。提升急诊、急救、住院效劳等力量，实现“小病不出村、常见病不出乡、大病不出县”和县域内就诊率到达90%目标。 三要落实根本公共卫生效劳工程。全面提高医务人

7、员对效劳内容、标准、要求的执行力量；全面落实根本公共卫生效劳职责；广泛开展安康教育“进机关、进学校、进企业、进家庭、进社区、进农村”六进活动，不断提高辖区居民安康素养水平。 我们能够做的是主动参加，积极协作，听从安排，供应效劳。 家庭医生守安康，扶贫政策暖人心。 我叫郑吉云，男，44岁，陵川县杨村镇卫生院副院长，xx年随着我县精准脱贫攻坚战的打响，我作为我院分管安康扶贫工作的副院长，义不容辞地挑起了这个重担，并走在了安康扶贫的最前沿。 我们卫生院共担当着全镇六个贫困村， 口人的脱贫工作，当脱贫攻坚战的大幕拉开后，我院就安康扶贫出台了实施方案和治理方法，由杨志荣院长亲自任组长，由我任常务副组长，

8、下设为三个安康扶贫小组，分别由医疗，公卫，护理，医保，各职能科室组成，并且由我担当扶贫任务最重的两个村的组长。 作为一名从农村走出来的医师，对农村有着特别的感情，加之常年在基层工作，遇到过太多的看不起病的人和因病致贫家庭，为了更好的效劳百姓，我们医院屡次召开会议，最终我们确认“一切为了老百姓，一切为了安康扶贫”，是我们的目标，为了更好的落实这个目标，我们提出了“五加二”，“白加黑”的工作模式，并调整了作息时间，上午上班处理病房，10点准时下乡入户，始终到下午3点吃中午饭，下午6点入户，始终工作到晚上10点左右，下乡一年多来，披星戴月是家常便饭。 我们每月至少一次到贫困户家庭进展走访，建立随访档

9、案，宣传保健学问，讲解扶贫政策，帮忙贫困户解决医疗及扶贫政策上的困难，时时心系贫困户的安康，并针对每个贫困户的详细状况，制定了不同的帮扶规划，在我们的脑海中只有一个概念，那就是只要关乎贫困户安康的事，再小也是大事。 我帮扶的两个贫困村共有116户，xx口贫困人口，在这116户中，他们每个人的状况我都了如指掌，哪家老人血压高，哪家老人血糖高，以及他们每个人的用药状况都一一装在我的脑海中。 平居村有个叫王春至的年轻人，3年来始终是右上肢麻木，痛苦，全身无力，到长治和平医院就诊，诊断为脊髓空洞症，需要手术治疗，由于手术费用太多，始终没有有效的的治疗，由于自己失去了劳动力量，家里还有个体弱多病的老娘，

10、爱人又是个聋哑人，就这么个家庭，作为家里唯一的顶梁柱也倒下来，了解到这个状况后，屡次和病人沟通，积极联系医院，又联系他们村里的第一书记，通过和民政部门联系先给垫付了3500元住院费，并亲自送他到晋城市人民医院，通过一系列检查被确诊为：小脑扁桃体下疝并脊髓空洞症，脑积水，需要手术治疗，患者对手术有顾虑，对家庭有牵挂，我们就反复给他做思想工作，最终患者胜利手术，康复出院。 寺润村也是一个贫困人口较多的贫困村，对我影响较深的是一个叫牛秀珍的贫困老人，她是一个双侧膝关节骨性关节炎的患者，双侧膝关节严峻畸形，不能行走，长期卧病在床，白天痛苦还可以忍受，一到深夜或天气变化就痛苦难忍，我们见到老人，老人就告

11、知我们不想活了，我们给患者讲解扶贫政策，鼓舞老人手术治疗，可老人不同意手术，我就屡次上门给老人做思想工作，最终老人同意手术治疗，我们有积极地给其联系到了晋城市人民医院骨科，于去年12月8日胜利的进展了双侧膝关节置换术，当这次我们随访时，见到老人已经可以自由行走了，见到我们后，老人拉着我的手感动的始终舍不得松开，嘴里不停的说着感谢共产党，感谢杨村卫生院，感谢我们扶贫小组，说是我们给了她活下去的士气。 对于一个医护工，做好入户帮扶工作非常重要，更为关键的是做好住院贫困户的患者工作，作为科室负责人严格履行职责，忙前忙后的为贫困户效劳，每年春秋季节，住院患者经常满员，我一会忙着看病、一会忙着解释政策、

12、一会忙着给贫困户办理医疗上的手续、一会暖气漏水又忙着联系后勤，永不停留的脚步在扶贫的道路上奔波着，每天在科室住院患者中六成以上是贫困户患者，每天忙个不停！在脑海中，只有一个概念，贫困户住院患者早日康复是大家的共同心愿。 作为一名奔跑在第一线的脱贫攻坚战士，我用自己从农村走出来的经受，去鼓舞着这些生活在贫困线下的人们，对因病致贫的那些贫困户，我总是说，贫困只是临时的，近年来的安康扶贫政策不会再让你们无钱看病，病痛只是临时的，心里要有盼望，由于我信任，只要心存长志，必会走出贫困。 安康教育学问讲座 篇三 活动目标 1、练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力气。 2、培育幼儿能与同伴一

13、齐友好地玩。 活动预备 1、课件：童谣驯鹿，动身 2、废纸箱剪成宽窄不一样的纸板，（3060厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。 活动过程 一、导入 1、扮演主角，活动身体。 幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中心跑。 2、念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。 小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。 东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。 伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰， 练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩， 转呀转，转呀转，变短了，长高了， 每天熬炼身体好。 二、绽开 1、幼儿探究练习，教师巡察观看。 每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。 教师巡察指导：

14、提示幼儿摆放的位置的跳的方法，留意互不碰撞。 2、观看幼儿的动作 有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的； 有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的； 有哪些幼儿什么方法也不会。 3、个别幼儿示范，教师启发引导。 教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式 “有几只小花鹿他们跳过小沟的样貌和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎样跳过小沟的？” 4、教师示范，幼儿观看争论 这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。 教师示范讲解，并请幼儿一齐参加争论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。 5、幼儿全面练习，教师个别指导。 全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑

15、跨跳的方式跳过小沟，其中既能够跳自我的小沟， 也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮番跳。教师则重点辅导本领弱的幼儿。 6、幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。 教师再出示宽窄不一样的小河（4060厘米）引导孩子自由选择跳。 “小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。 ”幼儿既能够选择原先的小沟跳，也能够选择小河跳，教师深入到小组内指导， 也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。 7、变化嬉戏情景，提高活动兴趣，调整活动量。 教师演示指导：“那里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。 幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。

16、 三、完毕 教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜爱吃的青草。” 幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中连续赐予指导帮助。 安康学问讲座演讲稿 篇四 各位领导、教师们： 大家好！ 人在年少的时候总会有许多的幻想，想成为科学家，想成为艺术家，想成为医生，想干出许多惊天动地的大事，异想天开，我想，这正是年少时间的奇妙之处。 我在小学时，成天无忧无虑，不知道什么是抱负，好像也没有想过什么是自己的幻想；到了初中，我的兴趣很广泛，喜爱摄影、宠爱文学、喜爱自己用易拉罐和漆包线DIY小电动机但我还是没有所谓的自己的远大抱负。

17、直到有一天，我来到了蚌埠师范学校，这个由当教师的父母静静擦去我填的中考志愿而为我唯一选择的学校。第一天进校时，在校园路边一个小木牌上看到的那一句话，至今记忆犹新捧着一颗心来，不带半根草去。就是这一句话，让我确定了自己人生的方向。 1998年，我从一名学生变成了一名教师。在工作中，我越来更加现当教师的欢乐，虽然它需要太多的坚持与付出。我和我的孩子们一起欢乐地成长。春天，我们一起来到田野，以油菜花为背景，以大块的草地为舞台，尽情地唱呀跳呀，朗读着春天的诗句；我们一起在田埂上找一种我们称为“毛义”的小草，拔出来，剥去外皮放入嘴里，嚼出甜丝丝的春天的味道；夏天，我们会在课余时间围在池塘边上观看小蝌蚪、

18、一起钓虾、一起摘莲蓬；在教室里，我和孩子们欢乐地享受着成长的每一个日子，每个月我们都在一起为当月过生日的同学送去大家最朴实无华的祝愿，我们改编课文来表演课本剧，我们会扮演小记者召开新闻公布会，我们会邀请家长参与我们的联欢会，告知家长孩子们都很棒；我们会在周末时一起到敬老院，为老人们清扫卧房，为他们洗头、梳头，为他们包饺子我也会在假期里，骑着我的小摩托车去访问孩子们和他们的家人，有时这样的访问会是在田间地头。 我和孩子们一起成长，一起欢乐，一起迎接风雨，一起沐浴阳光，一起专心感受世界的奇妙，感受生活的美妙。除了学问，教育更重要的是培育孩子们一种积极的生活态度，乐观的以积极的生故意境、积极的人生态

19、度对待生活。 有这样一句话：把孩子看作天使，教师便生活在天堂；把孩子看作魔鬼，教师便生活在地狱。我从教的第一个十年，就是生活在天堂里。 2023年以后，由于工作性质和内容发生了变化，我能够和孩子们在一起的时间越来越少，我迷失了自己，突然找不到了方向。挣扎了三年之后，我打算要转变！我要回到原本的真实的自我！所以，我选择了转变，来到了新城。 又一次，我能够和孩子们朝夕相处；又一次，我又能够和孩子们一起欢乐成长；又一次，我又找回了我最想要的那种感觉。 我这一班的孩子们，他们会在课堂上起哄让我唱讲课内容提到的歌曲，他们对我的称呼不是“孙教师”而是“波波教师”、“孙波波教师”、甚至是“孙宜波”、“波波”

20、、“孙爸爸”，更有甚者是喊着“孙粑粑”，他们会在秋游时把全部处理不了的零食一古脑儿地全塞给我，他们会跟我没大没小，他们会从背后偷袭我，他们会在表演小品时让我扮演“坏叔叔”，我走在他们中间，和他们一起徜徉于学习的海洋，一起采撷才智的火花，我欢乐着孩子们的欢乐，苦恼着孩子们的苦恼，幸福着孩子们的幸福。 今日，谈到教育抱负。我想起麦田里的守望者仆人公霍尔顿科菲尔德的人生抱负是“有那么一群小孩子在一大块麦田里做嬉戏。几千几万个小孩子，四周没有一个人没有一个大人，我是说除了我。我呢，就在那混帐的陡崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往陡崖边奔来，我就把他捉住我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是往哪

21、儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我成天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。”我又想起上周的一节课上，一道选择题，我问“答案是第几个？”“2！”孩子们异口同声。“你们都2吗？”我笑着问。“教师你也2呀！”孩子们反响很快，“我们都很2！” 我，情愿做有点2、不像教师的教师，陪着孩子们在一个宽容，轻松的环境中自由、欢乐的成长。 好像，过于简洁。但这，就是我的教育抱负。 套用一句流行于网络的话：我的抱负很骨感，但现实很饱满！ 安康教育学问讲座 篇五 教学目标： 1、学问与技能：帮助幼儿了解各种食物的养分价值。 2、过程与方法：经过情景创设、故事让孩子了解安康饮食的重要性。 3、情感态度价值观

22、：帮助幼儿构成安康饮食的习惯。 教学重点：让幼儿了解身体需要多种养分，不挑食才安康。 教学难点：了解各种食物的养分价值。 教具预备： 1、相关课件 2、手偶 3、幼儿课前预备的食物贴 4、班级互动墙面我们爱吃的食物大表 教学过程： 一、组织教学：音乐律动坐姿歌 二、导入新课： 小朋友们，今日我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫壮壮，一个叫小小。小朋友你们说一说他们长得什么样明白为什么壮壮这么壮，而小小这么小吗 他们之间还有一个小故事，此刻让教师讲给小朋友听好吗 故事：（出示手偶壮壮）我叫壮壮，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。

23、（出示手偶小小）他叫小小，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，并且总生病。 结合故事资料，提出问题：壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么小小长得很瘦小，是由于什么你们要想身体棒，怎样办呢引导幼儿明白想要身体棒，就要吃各种食物。 三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。 1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要资料为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。 提问：看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对你们平常是不是也和这位小朋友一样呢教育幼儿不能把

24、零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会常常生病。要想有安康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。 2、出示互动墙面我们爱吃的食物大表，教师组织幼儿沟通最喜爱吃的食物，并将最喜爱吃的食物粘贴在互动墙面上。 我们爱吃的食物大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜爱吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿争论：爱吃的东西能不能吃许多哪些东西要少吃 3、教师向幼儿介绍各种食物的养分成分。（蔬菜和水果中包含许多的维生素，包含从其他食物中补充不到的养分成分。并且有预防和治疗疾病的成效。）总结：不一样的食物有不一样的养分成分，吃不一样的食物就能获得不一样的养分，有了丰富的养分，身体才能更加安

25、康。 四、延长活动家园协作： 1、让家长记录幼儿饮食状况，反应给教师。 2、依据记录状况，开展不挑食的好孩子颁奖会，能够邀请家长参与，鼓舞挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。 安康学问讲座演讲稿 篇六 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 身处快节奏的紧急生活中，拥有安康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重安康的身体，不克制种种陋俗，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢？ 而学校既是教师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋俗、树立安康生活新风气的重要

26、阵地，为此，我们向全体教师和同学发出如下建议： 、建立一种有规律的生活方式 、养成一种良好的卫生习惯 、形成一种科学、均衡的饮食规律 、把握一套适合自身的健身熬炼方法 、拥有一些能够消遣身心、调整大脑的业余爱好 、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔 、培育一种热忱、开朗的性格 、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀 、树立一种沉着对待困难和疾病的心态 、营造一个安详和谐、美丽清爽的生活环境 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“安康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生安康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明，拥有一个安

27、康的心理，对一个人的一生有着非常重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不安康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知构造的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依靠性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭受到更多的挫折，也更简单产生心理障碍。临时性的心理障碍若得不到准时排解，便会产生不良反响，从而影响以后心理的安康进展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。 树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克制落后愚昧的生活习惯和心理，努力培育与时代要求相适应的文明生活习惯和安康生

28、活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培育安康的生活方式，让疾病远离你，愿安康永伴你”。最终，让我们携起手来，相互促进、相互监视，共同制造我们自己美妙的明天。 安康学问讲座演讲稿例文 篇七 同学们： 为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体安康，特对你们进展一次卫生保健学问宣传： 一、如何留意食物中毒 食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后消失的急性亚急性疾病。这是一类常常发生的疾病，会对人体安康和生命造成严峻损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证安康成长至关重要。 首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要

29、分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。 那么怎样预防食物中毒呢？ 针对儿童青少年的特点，应当主要做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比方说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。 2、选择新奇和安全的食品。购置食品时，要留意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表迷人，要查看其生产日期、保质期，是否有

30、厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦消失质量问题无法追究。 3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗洁净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。 4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培育基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。 5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。 6、警觉误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后肯定要妥当处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。 7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购置食物。 8、饮用符合卫生要求的饮用水。不

31、喝生水或不干净的水。 9、提倡体育熬炼，增加机体免疫力，抵挡细菌的侵袭。 只要从以上几个方面入手，仔细学习食品卫生学问，把握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度削减食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体安康。 二、留意流感的措施： 冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。为了保证学生身心安康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下打算，请同学们遵照执行： 1、加强晨检准时就医 加强晨检工作，保证做到“早发觉、早隔离、早治疗”，如发觉学生消失发热等流感样病症，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并发动学生准时就诊，暂停上课，重者进展隔离

32、治疗，直到病愈。 2、开窗通风 留意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新奇、清洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新奇空气。 3、勤洗手 学生肯定要养成良好的卫生习惯，留意勤洗手。讨论结果说明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，安康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手非常关键。 4、劳逸结合 留意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病力量。经讨论说明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充分的睡眠非常重要。 5、少去公共场所。 在流感流行

33、期间，应少到公共场所。尽量削减去人群密集的地方，削减感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。 6、留意生活细节 依据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要留意防寒保暖，尽量削减发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶削减，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒，故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，假如上面带有病毒，则简单反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生生殖，对身体安康极为不利。留意脚部保暖，脚对温度比拟敏感，假如脚部

34、受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人简单受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。 7、加强体质熬炼，增加抗病力量。 学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧急心情，增加体质，增加抗病力量。 8、随时消毒和终末消毒 对发病学生所在的班级和宿舍进展随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进展空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效掌握流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采纳湿式清扫，疾病流行期间坚持对地面进展消毒。 9、药物预防 金刚烷胺类药物目前公认

35、对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有肯定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。 安康教育学问讲座 篇八 一、教学目标： 1、使学生懂得冬季熬炼的好处、 2、培育学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参与冬季熬炼，养成良好的习惯、 二、教学预备： 教师预备：长绳，短绳，体操棒，球类和投影片、 学生预备：毽子，橡皮筋，乒乓球，沙包、 三、教学时间： 两课时 四、教学过程 第一课时 （一）导入新课： 1、叙述：冬天到了，雪花飘舞，河流冻结，很多小动物都钻到洞里睡大觉去了、你们看，小明向我们走

36、来了。 2、表演：小明穿着厚厚的羽绒服，双手不停地搓着，呵着气，缩着头，边走边喊：真冷，冻死人了。 3、小明感到非常冷，你们呢谁能想出好方法让小明温和起来呢。 4、学生分组争论。 5、沟通。 （二）学习新课： 1、熟悉冬季熬炼好处多。 （1）谈话：小明穿着厚厚的羽绒服，躲在室内直喊冷，你们看（出示投影）：图上的小朋友在干什么。 （2）学生看图沟通。 （3）这群小朋友穿着薄薄的棉衣，运动衫顶着寒风在操场运动莫非不冷吗。 2、教师叙述：对！最好的方法就是动起来、像踢毽，跳绳，跑步，踢球等等，不仅仅能够使身体温和，更主要的是熬炼了身体，增加了我们抵挡寒风的潜力，所以说，冬季要专心参与体育熬炼，冬季熬

37、炼身体好。 安康学问讲座演讲稿 篇九 教师，同学们： 大家好，今日，我国旗下讲话的内容是讲卫生，爱安康。 说起20xx年爆发流行的非典，大家肯定记忆犹新吧，非典的灾难，对我们人类的安康构成了严峻的威逼，尤其是近年禽流感在广东，安徽，湖南等地的发生，对我们的卫生状况发出了严峻的警告！ 在深刻的教训中，我们熟悉到讲究卫生对于我们安康是何等的重要，在深深的反思中，我们的卫生意识渐渐增加了，我们的卫生习惯慢慢养成了，我们的卫生状况也得到了明显的改善。 我国是文明之国，礼仪之邦，讲卫生，做文明人更是我们义不容辞的责任。我们的国家是团结民族，讲卫生不是个人的小事，而是我们大家的事情，它关系着国家的富强富强

38、，它关系着人类的安康安全！ 不乱扔纸屑，不随地吐痰，喜爱我们的环境。作为小学生的我们，面对校园里窗明几净，良好的教学环境，给我们营造了美妙的学习气氛，有谁不爱我们这漂亮的校园，没有人会忍心去破坏这漂亮的风景线，我们必需一如既往地制造这漂亮，丝毫不能松懈，也来不得半点马虎。我们现在应当做的是连续保持良好的卫生习惯。 曾经有一位教师问孩子们该如何爱自己的家园，一位孩子说道：管住我的口，不吐一口痰，不吃不卫生的食品；管住我的手，不乱丢果皮纸屑，不扔垃圾废物；管住我的脚，不践踏花草，不破坏绿化。虽然是简短的一句话，却不多不少地告知了大家爱护环境只要从小做起就可以了，事事从我做起，让我们的校园永久干净，

39、漂亮，让我们的身体更加安康，让我们的国家更加富强。 同学们，讲究卫生吧！它虽然渺小，但很重要。人们常说，细节打算成败。我却想说，卫生打算安康。讲究卫生从我做起，讲究卫生从小事做起！ 安康学问讲座演讲稿 篇十 同学们： 为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体安康，特对你们进展一次卫生保健学问宣传： 一、如何留意食物中毒 食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后消失的急性亚急性疾病。这是一类常常发生的疾病，会对人体安康和生命造成严峻损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证安康成长至关重要。 首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主

40、要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。 那么怎样预防食物中毒呢？ 针对儿童青少年的特点，应当主要做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比方说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。 2、选择新奇和安全的食品。购置食品时，要留意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表迷人，要查看其生产日期、保质期，是否

41、有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦消失质量问题无法追究。 3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗洁净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。 4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培育基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。 5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。 6、警觉误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后肯定要妥当处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。 7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购置食物。 8、饮用符合卫生要求的饮用水。

42、不喝生水或不干净的水。 9、提倡体育熬炼，增加机体免疫力，抵挡细菌的侵袭。 只要从以上几个方面入手，仔细学习食品卫生学问，把握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度削减食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体安康。 二、留意流感的措施： 冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。为了保证学生身心安康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下打算，请同学们遵照执行： 1、加强晨检准时就医 加强晨检工作，保证做到“早发觉、早隔离、早治疗”，如发觉学生消失发热等流感样病症，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并发动学生准时就诊，暂停上课，重者进展隔

43、离治疗，直到病愈。 2、开窗通风 留意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新奇、清洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新奇空气。 3、勤洗手 学生肯定要养成良好的卫生习惯，留意勤洗手。讨论结果说明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，安康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手非常关键。 4、劳逸结合 留意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病力量。经讨论说明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充分的睡眠非常重要。 5、少去公共场所。 在流感流

44、行期间，应少到公共场所。尽量削减去人群密集的地方，削减感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。 6、留意生活细节 依据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要留意防寒保暖，尽量削减发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶削减，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒，故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，假如上面带有病毒，则简单反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生生殖，对身体安康极为不利。留意脚部保暖，脚对温度比拟敏感，假如脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人简单受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。 7、加强体质熬炼，增加抗病力量。 学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧急心情，增加体质，增加抗病力量。 8、随时消毒和终末消毒 对发病学生所在的班级和宿舍进展随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进展空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效掌握流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采纳湿式清扫，疾病流行期间坚