2023年观看开学健康安全第一课有感3篇(《开学健康安全第一课》观后感).docx

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1、 2023观看开学健康安全第一课有感3篇(开学健康安全第一课观后感) 据统计，我国小学生近视发病率为_，初中生为_，高中生为_。这一串数字是不是已把你吓了一跳?更令人震动的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我就是其中的一员。 国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了!由于，我平常上课有时的确看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了!而且，医生说：“依据现在这种情形，就算是戴上一般近视眼镜，一年也会增加100度左右，十_岁后，可能长的少了，或是根本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就

2、是1000度左右。!”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐惧呀!” 我哥哥也说：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥?”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力;白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，掌握近视度数增加效果很好! 没方法，爸爸妈妈打算给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等爱护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好懊悔啊! 并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很铺张时间和精力。所以，同学们，请吸取

3、我以及其他近视者的教训吧!爱护好自己那宝贵而又光明、清亮的眼睛!远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光，不要等近视了再去懊悔!一个人假如连世界上的美妙风光都感受不到，那还有什么意义呢? 请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切!当你感到世界上没有什么漂亮的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦凯勒比一比;当你认为寻常的饭菜平淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比;当你感到别人的建议都是废话时，请拿自己和聋哑人比一比;当你感到 我们拥有一双光明的眼睛，拥有爱我们的家长、教师和同学们，是一件多么幸福的事啊! 2023观看开学安康安全第一课有感2 安康这个词大家不生疏

4、吧?那大家知道安康究竟是什么吗?让我简短的说一下吧： 一个人的安康包括了身体的安康和心理的安康及良好的适应力量等。假如你缺少一样都算不上安康。 一许你有着强健的体魄，可是你有安康的心理吗?下来让我告知你，安康心理具备的条件吧u 第一，学习中和生活中能正常的进展一些的活动，也就是智力正常。 其次，能自己把握自己的心情，使自己每天都保着心情稳定的效果。 第三，坚决的意志做事要有始有终。 第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。 第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。 第六，正确的熟悉自己，布满自信。 千万不能消失心理不安康的状况喔u比方，抑郁p多疑p孤独p自卑p依靠p妒

5、忌p心情波动等。 杀手大家都知道吧u可你知道心理安康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。 爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会赐予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惊、生气、惭愧、做恶梦、烦燥等消极心情。有的还消失依靠、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、心情低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理安康的一个“头号杀手”。 过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以到达，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。 所谓惩

6、戒无度，就是指常常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩处和训诫。常常对他们的惩戒会使他们感到紧急、恐惊、担心、戒备。只有在愉悦状态，人的聪慧才能得到最大的发挥。而紧急、忧虑、恐惊、担心就会消失“抑制”。严峻的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。 从上面来看，心理安康对我们多重要啊!我们肯定要有一颗安康的心理。 2023观看开学安康安全第一课有感3 众所周知的一句名言：眼睛是心灵的窗户。这句话一点也不假，一个人假如没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，爱护自己的眼睛是不行无视的。我们要让他们永久光明着才能看得清着世间的美景。 今日我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起缘由是却

7、是由于总是沉迷于电子产品，固然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身进展的影响。 下面就让我传授给你们一些学问吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简洁，要防治，首先要学会推断近视。面对一个近视的患者，推断，其实肯定要留意一点。非视力不低于1.0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们肯定要留意用眼卫生。寻常我们看书累了就觉得眼睛疲惫的病症，(1)看东西模糊(2)眼睛发红，有刺痛的感觉，(3)枯燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间非常钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。 假如我们拥有眼睛那么可以看到这漂亮的世界，假如我们拥有眼睛，那么我们就可以观察，父母是为了我们每天怎样的劳碌着。 眼睛是心灵的窗口，我们要爱护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化学问，将来成为对社会有用的人。 同学们，为了我们无限美妙的将来，让我们一起毁灭近视，对它说：“no!”