五年级体育教学计划集合八篇1.docx

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1、 五年级体育教学计划集合八篇五年级体育教学规划 篇1 一、学生分析： 水平三的学生性格差异较大，身体素养、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比拟叛逆，需要探究好玩味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比拟重，故可以依据实际状况编排课程的内容（例如增设趣味性工程，球类工程以及自主活动等），提高学生的学习热忱。 二、教学目标： 1、使学生初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培育仔细熬炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等工程的根本技术，把握简洁的运动技能，进一步进

2、展身体素养，提高身体根本活动力量。 3、培育学习各项根本技术的兴趣和积极性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，团结协作等优良品质。 三、教学重。难点 （1）教学重点： 1、标准课堂教学行为，培育学生身体素养。 2、田径、体操、球类学习。 （2）教学难点： 田径、体操技巧 四、教材分析： 全期教材内容包括 （一）、体育卫生根底学问 （二）、运动技能 （三）、身体安康 （四）、心理安康。 教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满意学生身心进展的需要。其中体育卫生根底学问的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂争论。室外授课，主要是让学生把握肯定

3、的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉熬炼身体的好习惯，到达“安康第一、安全第一”的目的。 五、教学： 1、仔细备课，不断改良教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。 2、加强思想教育，加强体育教师之间的沟通，仔细听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。 六：措施 1、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。 2、结合学校的趣味体育进展路线，指定趣味体育嬉戏，加强体育活动的趣味性。 3、进展学生共性，培育英勇、坚韧、朝气蓬勃和进取向上的精神，留意力量的培育，启迪思维，培育学生的主动性、制造性。 七、教学进度 周次教学内容 1教学常规、队列

4、队形 2队列队形 3队列队形、嬉戏 4播送体操、嬉戏 5国庆长假 6播送体操、嬉戏 7播送体操、嬉戏 8播送体操、嬉戏 9踢毽子、跳绳、嬉戏 10各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑、嬉戏 11立定跳远、跳远、嬉戏 12跳远、跨越式跳高、嬉戏 13跳高、前后抛实心球、嬉戏 14前滚翻、肩肘倒立、嬉戏 15肢体悬垂、有用性攀爬、嬉戏 16器械体操、韵律操 17武术根本功 18小球类和球类嬉戏 19小球类和球类嬉戏 20复习、期末总结 五年级体育教学规划 篇2 新的学期开头了，为了开展良好的教学工作，进展有步骤的教学，顺当完本钱学期的教学任务，依据学校工作安排，特制行本学期的教学规划。 一、学期教学目

5、标： 1.全面熬炼，努力增加学生的体质。 2.学习根底学问，学会科学的方法熬炼身体，以创新的精神和实践力量的培育为重点，引导学生建立新的学习方式。 二、学生根本状况分析： 五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参与，但由于根底差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，把握不好，所以，今学期应在上学期根底上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培育不段增加学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到进展和提高。 三、教材分析： 本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、嬉戏及武术等内容。 跑是人体的根本活动力量，教材要求学生学习蹲距式起跑的根本动作方法，提高

6、跑的根本力量，学习传接棒方法，培育学生集体协作意识和协作力量。 跳动使学生进一步把握和改良跳高和跳远的动作方法，进展学生灵敏和爆发力。 投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，进展学生灵敏、力气等身体素养，培育学生养成熬炼时留意安全的意识和习惯。 体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，进展学生灵敏、协调性和自我掌握力量，培育学生主动、英勇、刻苦坚韧的拼搏精神。 教材还依据儿童特点，安排肯定数量的嬉戏和武术，利用嬉戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和根本活动力量，培育学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄

7、、败不馁的优良品质。 四、教学讨论内容： 1.教材的重点是跑、跳动和投掷，教学时应实行讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应实行直观的教学方法，在教学中应加强安全爱护措施，完成教学任务。 2.教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培育学生创新力量” 3.集体备课、讨论课、公开课的内容与时间安排 一至九周掷轻物* 十至十五快速跑* 十六至二十跳高* 五、教学措施、教学进度与教学时间安排 1.全体学生要积极参与体育熬炼活动，遵守考勤制度，按时上课。 2.遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习。 3.参与期中和期终检测，催促学习。 4.采纳直观教学方法，精讲多练，搞好“自

8、主、综合、拓展、创新”讨论。 5.教师到处以身作则，为人师表。 6.教研专题试验措施：（1）注意智力因素与非智力因素协调进展，寓教于乐，促进学生全面进展，。（2）加强对试验课题的讨论，定期进行听课，评课活动和专题研讨。 周次节次教材内容备注 一1你知道怎样才能跑的快吗理论 21.队列练习 2.双人操 3.高抬腿跑 二31.单手向前推实心球 2.立定跳远 3.嬉戏：立定跳远接力 竞赛 41.高抬腿跑、后蹬跑 2.走跑交替 3.嬉戏：背拉对抗 三51.武术操 2.后蹬跑 3.跳短绳竞赛 61.斜身引体 2.跳短绳 周次节次教材内容备注 五91.武术根本功串联 2.助跑投掷垒球 3.嬉戏：抢救战友

9、101.助跑投掷垒球 2.障碍赛跑 六111.跨越式跳高 2.嬉戏：看谁投得准 121.步型拳 2.跨越式跳高 七131.队列行进间转法 2.助跑投掷垒球 3.嬉戏：小足球运球 竞赛 141.步型拳 2.助跑投掷垒球 3.嬉戏：迎面接力跑 八151.跨越式跳高 2.400米耐力跑 3.嬉戏：推人出圈 161.考核：跨越式跳高 2.手脚并用垂直杆 3.韵律舞蹈 周次节次教材内容备注 九17期中检测 18期中检测 十191.60米放松跑 2.投活动目标 3.立卧撑 201.考核：50米快速跑 2.单杠： 3.嬉戏：打龙尾 十一211.跳上成蹲撑，起立，挺 身下 2.跳长绳绕“8”字 221.分腿腾

10、越 2.斜身引体 十二231.助跑投掷垒球 2.越过障碍物 3.跳短绳 241.考核：投掷垒球 2.嬉戏：投活动篮 周次节次教材内容备注 十三251.支撑跳动 2.韵律舞蹈 261.侧起分腿倒立 2.韵律舞蹈 十四271.侧手翻 2.仰卧起坐 3.加速跑 281.考核：仰卧起坐 2.侧手翻 3.障碍赛跑 十五291.单手向前推实心球 2.立定跳远 301.助跑投掷垒球 2.障碍赛跑 十六311.跨越式跳高 2.投准 321.侧手翻 2.投活动目标 周次节次教材内容备注 十七331.投掷垒球 2.嬉戏：迎面接力 341.嬉戏：单脚跳接力 2.前滚翻 十八351.投球进筐 2.嬉戏：叫号赛跑 36

11、4.接力跑 5.看谁打的准 十九37复习 38复习 二十39期终检测 40期终检测 六、教学辅导规划 1.学生状况分析： 五年级有学生200余人，他们虽然对体育活动积极参与，但由于根底差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，把握不好，所以，今学期应在上学期的根底上，加大力度，因材施教，加强培优辅中及后进生的转化工作。 2.辅导学问与时间安排： 周次辅导内容周次辅导内容 一至二跑和跳动十至十二嬉戏 三至四根本体操十三至十四武术 五至六支撑跳动十五至十六跳短绳 七至九轻物掷远十七至二十期终检测 3.培优、辅中、转差集体措施： 1.因材施教，分类指导。 2.培育优生，能自觉练习，擅长动手，动脑的好习

12、惯。 3.要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。 4.教师要关怀，喜爱公平对待每一个学生。 5.教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。 五年级体育教学规划 篇3 一、大纲目的要求： 通过体育教学，向学生进展体育，卫生保健。增进学生安康，增加体质，促进德。智。体。全面进展，为提高全民族的素养奠定根底。 1、全面熬炼身体，促进正常的生长发育 通过身体熬炼，培育学生身体的正确姿势，促进生理机能，身体素养和人体根本活动力量的全面进展。增加对外界环境的适应力量和对疾病的低抗力。 2、初步把握体育学问，根本技术的根本技能 学习简要的体育，卫生保健根底学问，树立安全的观念，把握日常生活所必需的有用

13、技能和简洁的运动技术，培育熬炼身体的习惯。身体的力量;培育对体育运动的兴趣，善意成熬炼身体的好习惯。 3、向学生进展思想品德教育，陶冶美的情操 教育学生喜爱中国共产党，喜爱社会主义祖国，逐步提高熬炼身体的主动性和关怀自身安康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响，培育学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律敬重他人，团结友爱，相互帮忙等集体意识和良好作风;进展学生共性， 培育英勇坚韧趄气蓬勃和进取向上的精神，注意力量的培育启迪思维，培育学生的主动性的制造性。 二、教材简析 高年级各项运动的根本教学内容与进展身体、教学分别排列，以保持身体素养的运动工程的固有特点和增加熬炼身体的实效性，根本局

14、部占70%，选用局部占30%，其中，体育卫生保健根底学问占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健学问，根本运动嬉戏占11%，帮忙儿童熟悉事物，促进体力和智力的进展，韵律操占6%，培育正确的身体姿态，田径占15%，进展身体素养，提高运动力量，体操占16%，培育学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体根本活动力量，民族体育占6%，激发儿童民族骄傲感，进展身体素养占4%，提高身体活动力量，全面进展。 三、教学目标： 1、进一步了解和熟悉自己的身体，初步把握科学熬炼身体的简洁方法和评价身体熬炼效果的根本方法，能把握所学学问，熬炼身体。 2、把握所学各项运动的根本技能，提高运动技能，进一步促进身体素养和运动的力量

15、的进展。 3、提高学习体育学问参与体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中留意协调协作与同伴的关系。 四、教学重点、难点 1、了解心脏的功能及其体育熬炼的关系。 培育学生积极参与课间、课外活动的良好态度和习惯。 2、把握少年拳的要领，严格动作要领。 把握根本的体育动作及蹲距式跳远和 在支撑跳动及篮球及根本技术. 起跑后加速和终点冲刺跑技术等. 3、把握嬉戏规律等。 五、教材内容及上课次数安排 周次 教材内容 1 体育根本学问 2 高抬腿,50米,100米跑 3 定时跑(3-6秒) 4 上步单跳模式，蹲锯式跳远 5 单，双手胸前推实心球，掷沙袋 6 徒手操 7 跳短绳 8

16、侧手翻，仰卧起坐 9 山羊分腿腾越 10 篮球根本技术，教学竞赛 其它时间全面复习，迎接小科考察 六、留意事项 1、强调组织纪律性。 2、留意上课安全。 3、教学动作循序渐进，由浅入深。 4、训练要严格。 五年级体育教学规划 篇4 一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有根本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、嬉戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与安康常识。课次较多的是跑、投掷和嬉戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；嬉戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与安康根底常识，室内活动。技巧、支撑跳动和进展身体素养练习等也占一些课次。 二、

17、教学目的 在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进展体育卫生保健教育，增进学生安康，增进体质，促进德、智、体全面进展，为提高全民族的的素养奠定根底。” 三、教学目标 、初步学习田径、球类、韵律活动根本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展身体素养，提高身体根本活动力量。 、培育学习各项根本技术的兴趣、积极性以及英勇、坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，团结协作等优良品质。 、使学生具有主动、积极参加体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的深厚兴趣，并在活动中表现出展现自我的愿望和热忱，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。 、使学生获得一些体育运动和安康的根底学问；学习科学

18、熬炼身体和自我熬炼、自我表现、自我爱护、自我评价的方法；培育参加体育活动的良好习惯，以及安全地进展体育活动的意识。 、通过多种形式的嬉戏进展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力气等体能，促进身体全面协调的进展。 、使学生体验参加不同工程运动时的紧急与开心、兴奋与疲惫、胜利与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的心情，并在肯定困难的条件下进展体育活动，渐渐形成克制困难与抗挫折等意志品质，提高身心安康。 、培育学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及英勇、坚韧、坚忍不拔、敬重他人、遵守规章的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好根底，增加社会适应力量。 五年级体育

19、教学规划 篇5 一、学情分析： 五年级的学生他们虽然对体育活动积极参与，但由于根底一般，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，把握不好，所以，今学期应在上学期根底上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培育不断增加学生体质，使学生在德、智、体、美、劳各方面都能得到进展和提高。 二、教材分析： 本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、嬉戏及武术等内容。跑是人体的根本活动力量，教材要求学生学习蹲距式起跑的根本动作方法，提高跑的根本力量，学习传接棒方法，培育学生集体协作意识和协作力量。 跳动使学生进一步把握和改良跳高和跳远的动作方法，进展学生灵敏和爆发力。 投掷进一步提高学生推抛实心

20、球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，进展学生灵敏、力气等身体素养，培育学生养成熬炼时留意安全的意识和习惯。 体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，进展学生灵敏、协调性和自我掌握力量，培育学生主动、英勇、刻苦坚韧的拼搏精神。 教材还依据儿童特点，安排肯定数量的嬉戏和武术，利用嬉戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和根本活动力量，培育学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。 三、教学目标与重难点 1、进一步了解和熟悉自己的身体，初步把握科学熬炼身体的简洁方法和评价身体熬炼效果的根本方法，能把握所学学问，熬炼身体。

21、 2、把握所学各项运动的根本技能，提高运动技能，进一步促进身体素养和运动的力量的进展。 3、提高学习体育学问参与体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中留意协调协作与同伴的关系。 重难点：跑、跳动和投掷，教学时应实行讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应实行直观的教学方法，在教学中应加强安全爱护措施，完成教学任务。 四、教学措施及留意事项 1、全体学生要积极参与体育熬炼活动，遵守考勤制度，按时上课。 2、遵守体育课常规，仔细听讲，积极学习，留意上课安全。 3、参与期中和期终检测，催促学习。 4、采纳直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、

22、拓展、创新”讨论，、教学动作循序渐进，由浅入深，训练要严格。 5、教师到处以身作则，为人师表。 五、培优、辅中、转差集体措施： 1、因材施教，分类指导。 2、培育优生，能自觉练习，擅长动手，动脑的好习惯。 3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。 4、教师要关怀，喜爱公平对待每一个学生。 5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。 五年级体育教学规划 篇6 一：学生分析 五年级的学生年龄 处于发育时期，身体发育较快，男女差异较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的缘由，很少参与剧烈的运动工程，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生积极参加体育熬炼的

23、习惯，使男女均衡进展。 二、根本状况 本学期五年级合并为一个教学班，共有学生55人。在上学期经过了刻苦的熬炼，又经过细致的指导，学生整体身体素养有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比拟娴熟，学生上体育课的积极性有了很大提高，上体育课的态度也发生了很大转变。 三、教学目标 1、使学生初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培育仔细熬炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等工程的根本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展身体素养，提高身体根本活动力量。 3、培育学习各项根本技术的兴趣和积极性，以及英勇，坚韧，胜不骄

24、、败不馁，自觉遵守规章，团结协作等优良品质。 4、提高对个人安康和群体的责任感，形成安康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、方法措施 1、细心备课，仔细上好每节体育课，按时完成体育教学常规。 2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。 3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。 4、注意对学生身体素养提高的训练，以强化学生的体质。 5、因材施教培育学生对体育的兴趣爱好。 6、加强对体育课的安全教育和学生对自我爱护意识的教育。 五年级体育教学规划 篇7 一、指导思想 本节课从健身体育动身，全面提高学生的身体素养及自我熬

25、炼的意识。依据小学生生理和心理特点，为学生供应自主学习活动的空间，转变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，敬重每个学生的个体差异，满意学生的不同需求，培育学生创新意识。通过多种教学方式，培育学生自学、自练、互评力量，在愉悦的气氛中完成教学任务。 二、教材选择 双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生宠爱的体育教材内容，常常进展跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的进展有重要的作用，尤其能够对进展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，依据五年级小学生身心特点，将跳绳教材嬉戏化，培育学生练习的积极性，针

26、对学生的个体差异，采纳分层次教学的方法，满意学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过嬉戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的进展，在学习中体会欢乐，在运动中体验胜利的同时培育学生的终身体育意识。 三、教学过程 1开头与预备局部： 采纳英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐衬托课堂气氛，转变队列枯燥、单调的练习方式，奇妙地利用队形变化的特点，吸引学生的留意力，让队列真正成为课堂中不行缺少的一局部，充分表达学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进展韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生

27、在开心的气氛下到达热身的目的。 2根本局部： 主教材是双长绳，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的把握程度，在此根底上鼓舞学生勇于创新，从而引出本节课的主题双长绳。教师将主要内容直观地展现给学生，鼓舞学生仿照分组练习巩同提高自由创编，使教学内容由浅入深地进展，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展现的空间，来满意学生们的不同需求。为了进展共性加强合作与沟通，活动形式由个体进展到结伴练习，最终到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互沟通、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的阅历和学会的动作，引导学生讨论争论，帮忙发挥各自的才智与制造力，去制造新跳法。通过小组沟通、

28、展现、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和进展共性，使每个学生在课堂中都能充分展现自己，培育体育力量，使学生学会做课堂的小仆人。运用嬉戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培育他们的竞争意识与合作力量，并从中体验到合作的欢乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和制造力也得到发挥。 3完毕局部： 在本课的最终，一首感恩的心把学生带入轻松舒缓的气氛之中，渐渐恢复身心，使学生在开心的心境中完本钱节课的任务。 四、教学特色 l创设良好的学习气氛，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、开心地参加到课堂中来。 2勇于创新与探究，让学生自主学习，开创学生的制造性思维，培育创新意识和

29、实践力量。 3采纳以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反应及学习过程中的沟通和交往。 4关注个体差异，确保每一个学生都受益。 五年级体育教学规划 篇8 一、教学目标 体育教学是以增进学生安康，增加学生体质促进德、智、体全面进展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、把握根本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、把握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动力量。 3、对学生的运动力量。 二、学情分析 五年级学生处于敏感素养进展马上交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素养的进展阶段快要过去，力气、耐力等素养的敏感期马上到来，特殊

30、是大肌肉群的进展时期，也将向大小肌群同时进展的时期过度。五年级是素养进展的大好时期，相应练习的容量要大。 三、教材分析 全学期教材内容包括 （1）、体育卫生根底学问， （2）、运动技能， （3）、身体安康， （4）、心理安康。教材内容较多，其中体育卫生根底学问的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂争论。室外授课，主要是让学生把握肯定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉熬炼身体，到达“安康第一、安全第一”的目的。 四、主要工作： 1、进一步提高我校播送操的质量。 2、训练好校田径队，为区运动会做预备。 3、培育中高年级学生的运动兴趣，进一步把握简洁的技术动作，进展柔韧、反响、灵敏和协调力量。 4、

31、使学生形成克制困难的顽强意志品质，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中具有展现自我的愿望和行为 五、教学内容 1、跑 改良快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培育跑的正确姿态，主要以50米、400米为主要教学内容。 2、跳动 把握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿态和落地四个环节，重点改良助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。 3、投掷 稳固原地投掷的力量和上步投掷的方法，初步把握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。 4、根本体操 主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。 六、教学措施： 3、创设共性进展和群体合作学习的良好环境。 4、留给学生肯定自主学习的时间和空间。自主打算难易程度、自己把握学习进程。