10个保护牙齿小常识.docx

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1、10个保护牙齿小常识无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们都是非常重要 的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在就让小编给大 家总结一下保护牙齿的必要小常识吧！1、好牙膏的衡量标准一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又 不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉 质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳 定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美 观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑 悬浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信 赖。我们推荐高露洁360全面口腔健康牙膏。它能持续减少细 菌滋生，帮助我们对抗八大口腔

2、问题，是我们日常生活中必不 可以少的口腔清洁帮手。尤其高露洁最新推出的360美白型牙 膏，能持续减少细菌滋生，同时美白牙齿，帮助您进行全面口 腔清洁，拥有健康洁白的牙齿。2、优质牙刷的外观标准优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而 齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷， 也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成 一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、 牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久 了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐 败，随后损坏牙齿。由于

3、牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不 能立刻见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省 时间，但却不知时间长了所造成的损害。日前，高露洁全新推 出了高露洁360全面口腔清洁牙刷，它独特的贴齿形刷毛，有 效深入清洁牙缝，清楚牙菌斑，前端动力刷毛帮助清洁后牙。 它独有的杯状洁齿软胶，更有效帮助去除牙渍，令牙齿亮白。 选择精心设计、质量优良的好牙刷，对于保护牙齿健康至关重 要，我们要从日常做起，从点滴做起，全方位360度进行口腔清洁，拥有健康口腔。3、对牙刷毛的要求表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙 齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。4、必须把握正确的刷牙方法 我们不仅要

4、养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。假如刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损 和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决 于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要 给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的 动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教 他们使用比较简朴的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用 刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。5、如何检验刷牙的效果？从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌 斑是踽病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也 就解决了踽病和牙周疾病的预防问题；同时也

5、使牙结石失去了 赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已 经完全清除净。高露洁360。全面口腔健康牙膏全新推出了一 款美白牙膏，它独特配方含美白*因子，有效减少细菌滋生， 同时美白*牙齿、防止牙菌斑聚积、保持口气持久清新，助您 全面口腔健康。6、刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎你知道吗？大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的 舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌 的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡 的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃 炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔， 对人对己都有好处。日前，高露洁全新推

6、出了 360全面口腔清 洁牙刷，它独创的舌头/口腔内壁清洁软刷，能有效去除聚集 在舌头表面和口腔内壁引起口腔异味的细菌，令口气清新。口腔专家建议，清洁舌苔，作为口腔清洁的重要一 环。7、感冒后最好换牙刷有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断, 除与个体抵挡能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不 换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更容易反复。因此，牙 刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸 泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不 要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的 预防和控制。8、餐后十分钟是刷牙黄金时间一般来说，吃完食物后的1

7、0分钟是牙齿保健的要害时期, 因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰，此时若 未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的玦琅质， 形成脱钙现象，造成蛀牙。每天坚持使用高露洁360。全面口 腔健康牙膏至少刷牙两次，可以持续减少有害细菌滋生，能帮助预防踽齿与蛀牙的形成。9、刷牙不当易得氟牙症含氟牙膏虽能有效防治踽齿，但同时具有副作用，如果使 用不当，易导致氟牙症。氟的防踽作用与产生毒性之间的界限 很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。 严峻时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通 过科学研究发现：踽齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。 原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会 增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于 使用含氟牙膏，应该有一个正确的熟悉，并且掌握正确的方法。10、加强对牙齿的保健