2023年年寒假实践心得体会(篇).docx

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2、关于2023年寒假社会实践心得体会范文，欢迎借鉴! 2023年寒假社会实践心得体会范文社会实践是高校生课外教化的一个重要方面，也是高校生自我实力培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在寒假有足够的时间进行实践活动，给了我们一个相识社会、了解社会，提高自我实力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的安排。应注意实践的过程，从过程中熬炼自己、提高实力。 因此，为了更好的了解社会，熬

3、炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己实力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的愉悦。 先来介绍一下我的工作环境xxxx超市。它是一家大型连锁超市，主要服务于周边居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程是这样支配的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在岗时期要参加超市盘

4、点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且刚好加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市大库来时，每个人都将变的更加劳碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水在那工作的半个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后，也不行能有什么时间去休息，工作中始终都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟识我经常受到区域负责人和主管的讽刺。每到要进行盘点的时候，就是我变成牛的时候。所谓盘点就是在那天下班后，等到最终一位顾客跨出大门后，锁门交代各

5、自所要盘点的货架起先一一对应的数量、金额和品目盘点各单位例行工作总结小会打扫卫生。 记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话!话虽简洁，但真正做起来就不简洁了。要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一起先就留下一个好的印像可不是一件简洁的事情，而且我要在同类品牌的同等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。我至今还记得我第一天将台子摆出，起先招揽生意的那一刻我极度期盼下班回家和难以面对大众的羞怯心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的隐私公之于众，还有四周和我一样在做促销的那些老手们的新奇与讪笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照看我，她细致地给我讲解了有关详细的事项和要留

6、意的重点，比如说我决不能破坏超市的规则。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了许多的规定，比如：不行以串岗、不行以闲谈、不行以把手机带在身上等等。不管是谁，随喊随到。在超市做促销员，有时还是很忙的。特殊是周末，许多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有许多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就须要人来帮忙了。我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。并且去了一般员工不该进去的机房重地被赐予了严峻警告。我要把各个柜台的货物分开，并分别送到

7、各个货架旁边，假如是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特殊累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺压的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当时也是这样过来的. 当然在没有货要上的时候肯定要找点事情做。上货，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。假如超市的顾客许多的话，不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生爱好，我拿着托盘挡住路过的客人让他们品尝，并且

8、重复我已经重复了几百遍的解说台词。假如没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。 要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺当生存我还总结了一个阅历：巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。馋嘴的员工的谗言也特殊多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应当给他们偷吃的，因为假如偷吃的员工被抓负责该产品试

9、吃的促销员将一起受罚。但是假如你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，假如你把过低的销量告知他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。 总的来说，在超市里打工是肯定有收获的。我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了相识，我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样，这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我仔细工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，终归还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道，这是我父母给我的评价，我

10、自己也是这么认为的，原来社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点，让我们在一次一次熬炼中学会客观地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会恒久记在我的心里，终归那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!但是这一切首先，是要拥有学问、实力还要有持之以恒的决心。没有足够的学问、实力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁！ 2023年寒假社会实践心得体会范文，尽在酷猫写作。 2023年寒假社会实践心得体会最新范文 这个寒假很幸运的被选入xx市高校生政府见习人员

11、中，我的专业是土木工程，便被分到了市住建局城乡建设科实习。从安排便能看出政府的专心，单位领导的重视。 作为一名大三的学生，每一次的实习机会对我们都是特别重要的。我很珍惜这次去政府部门的实习机会。在政府部门里面，作为一个实习生，要想得到政府工作人员的认同，就必需热忱。待人接物都要热忱,看到政府的工作人员，主动上前打招呼;看到工作人员在忙的时候主动上前帮忙，让工作人员都能感受到我们的热忱。 我所在办公室的同事都对我特别的关照。为了让我更快的了解部门的职责，我的辅导员便带领我参观、了解了很多部门的项目，耐性的向我讲解，让我感受到了他的仔细以及对我的关怀。让我原来惊慌的心放松了不少，让我更简单的投入到

12、见习工作中。在住建局的这一段实习，让我对住建局的日常工作以及管辖范围有了更深的相识，保障性住房，住房制度改革，房产市场的秩序监督等，不在只停留在盖房建设上了。刚起先实习时，因为不熟识、不了解，每天只能看其他同事忙来忙去，自己只能坐在那里看看文件、看看报，但是通过渐渐学习，我也逐步担当起了文件的印制、分送工作，到后来还能起草一些简洁的文件，让我更深化的了解了部门的工作。 在见习时，通过收发文件的工作，我每天都能了解到有关政府政务信息公开化的最新动态。政府的办公活动已渐渐透过网络报刊等平台公示于众，此外政府为达到更高层次的服务标准而举办的各项活动：比如公民代表进政府、市长信箱等活动都给我留下了很深

13、的印象。在实习期间，接触到的几次市长信箱的处理回复，更让我又一次相识了这个为人民服务的政府，市民的一封封信件，都要通过工作人员的细细揣摩，有些还须要相关领导召集有关单位召开开会探讨才能赐予最合理的解答和回复，足以让我们看到政府对我们市民看法的重视。 政府的工作是严谨的，对文件的措辞要求也相当严格，不能有任何差错。比照实习期间要向省上上报一个文件，局里和市政府办业务科室同志对文件的措辞反复斟酌，几番修改，又经过市政府办秘书长审核，再呈送分管副市长审定签发。一成天我都待在办公室，不停的看，不断的读，反复的修改。这足以能体现政府工作工作者严谨的看法。我在这严谨规律的工作氛围中，也能渐渐磨洗静心，沉淀

14、自己。只有亲身走进政府才有机会了解体会到政府工作者的辛苦，信任这次难得的见习经验，会让我终生难忘。 实习期间，我还作为学生代表参与了一次政协会议，一次常务会议。第一次通知要我参与会议，我还有点惊慌，在学校也参与和组织过会议，但是终归在政府开会是头一回。印象最深的是那次常务会议，会议上第一次与xx市长、副市长、各单位领导面对面，学习旁听，常务会议由市长杨长亚主持召开，审议通过药王山石刻爱护规划，杨市长说到，药王山文化景区在国内具有至高性、唯一性，有历史传统文化，同时也具有现代文明，景区规划要科学，规划要依照程序，要有超前意识，要打造好，规划好，爱护好。从这些就能看出xx对转型的重视，对药王山的重

15、视，想把药王山作成xx的一张名片。同时会议也听取了关于2023年市本级财政预算，政府为了xx的发展要克服种种困难，为xx的发展出谋划策。我信任有这样的政府，xx肯定有一个美妙的明天。会议上也听取了关于命名市级庭院绿化单位及创建省级生态园林城市有关状况、关于开展全市城镇环境卫生综合整治活动的汇报，传达2023年省两会精神。杨市长在会议结束时说的几句话让我记忆犹新，我们先要搞好稳定，反映在群众中就是民生问题，反映在社会就是稳定问题，不搞虚假，实实在在。字里行间都能体现出政府为人民服务，以人为本的宗旨。 这短短数日让我相识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工状况，对机关单位状况有了进一步的了

16、解和相识。信任通过这些日子的学习我会努力的完成从学校走向社会的一个过渡，在实践中求真知。我会带着自己的诚意和努力，接着接受各种挑战，提高自己的综合素养。假期实习对我的成长有着很大的帮助，作为立刻要走出高校校内的高校生，须要的不是书本的学问，而是社会的磨练。这一个月作为我们这些高校生走出大 学的第一课，不管是考研的、还是找工作的，都有长足的影响。了解了社会究竟是怎么样的;知道了该怎么样与社会上的人交往。 最终，我想应当怀一颗感恩之心来感恩这段见习的经验。感谢xx市政府给了我这次实践学习的机会，感谢这次见习中始终为我们协调与指导的各个部门的同志们，是他们不顾自己工作的辛苦，为我们供应各种服务，才能

17、使我们的见习活动顺当的开展，让我们这些高校中的高校生零距离的接触到政府的工作并且熬炼自己。这段实习给了我难忘的回忆，让我深刻的知道了自己的不足，也清楚的了解了自己在今后的生活和工作中应当做什么方向的努力，让我在踏上工作的道路上又自信了很多。还有一学年的学习时间，我将好好的利用这段时间来充溢自己，把实习的阅历和教训细致的做好总结，将其利用到今后工作中去。 2023年寒假社会实践心得体会二(互联网工作) 在新的历史条件下，推动农村互联网文化建设，打造网上人文农村中国，提高农夫素养，进而建立现代农村 成为我们必需面对的新话题。我通过本次互联网文化宣扬工作，深刻相识到：唯有社会各界同心协力，政府主动出

18、台相应的政策，农夫热忱协作，方能真正落实建设社会主义新农村的规划。 在实践中，广阔村民表示对互联网的利用渠道单一，在我看来，这是农夫缺乏对农村门户网站的创新性相识。现在大多数农夫农业类网站多分属农业部门，农业企业和相关科研机构，规划较分散，专业性构建较多而缺乏风土人情的文化层。要变更这一现状，就须要增加村民对互联网文化的了解。作为高校生的我们，有实力，有义务去帮助村民深化了解互联网技术。因此，我耐性地跟邻居四邻讲解并描述，看到大家纷纷向我投来赞许的目光时，我感到非常快乐，我知道这是大家对我工作的确定，于我自身而言更是一种激励。或许我的各方面实力还不是很突出，但我会尽自己最大努力让四周的村民更深

19、化地了解互联网，运用互联网。 只有察民情，顺民心，合民意的工作才能顺当开展并推广下去，农夫是整个农村的主体，他们最大的愿望是通过诚恳劳动获得稳定收入，年年丰收。从最初的人力收割小麦到机械化投入运用大大减轻了工作量。仅从这一环节，就不难看出农业现代化是一个必定的趋势。而如今若能通过互联网变更传统买卖的方式，变以往的实体批发市场为网上淘乐园。一样卖粮卖菜，削减了成本又提高了工作效率。我知道这项工作的进行必定会缓慢，但新事物发展是一个过程，前途是光明的，道路是曲折的。我真心希望能够看到村里的人们都有一天能够利用互联网平台销售，打出本地农产品的特色，再让我村以风土人情为视觉吸引各方人来进行采摘观光。

20、总之，当新的思维、新的模式悄然来临，我们能做的是打开门窗，恭然迎接，而非固步自封。这次寒假实践活动中，我收获了许多。在进一步了解我村的实况的同时，也熬炼了我的语言表达实力和组织动员实力。给周边的村民留下了深刻的印象。我想，人生亦如此，只有在不断的实践熬炼中，才能提高综合素养和水平。我们沐浴在新时代的阳光下，除了学习理论学问外，更多的是付诸于实践。常言道:实践是检验真理的唯一标准。在以后的高校生涯中，我会更加主动投身社会实践活动，服务于民。丰富阅历，在实践中成长。让自己的人生更有意义，更有价值! 2023年寒假社会实践心得体会六 虽说本次社会实践并不是我的第一次社会实践，但却是我以一名医学生的身

21、份到医院进行与我自己专业相关的一次实践。今年寒假，我有幸来到社区医院的针灸科进行实践活动。在学校我们学习的都是书本上的学问，虽说有些试验活动，但尤其对我们大一学生来说，真正动手实践的机会并不多，更别说与患者接触了。作为一名医学生、日后救死扶伤的医生，我们不仅要有一流的理论学问储备，更要通过亲身实践体验，才能让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，找出自己的不足和差距所在。这就是我们参与社会实践的真正目的。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论

22、应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间在针灸科的学习，我已经能娴熟地为患者取针、拔罐、做电疗，虽说不能真正为患者做针灸、小针刀治疗，但我也从中体会到了做一名医生的不易。针灸科室里一天到晚充满着艾灸的香味，就诊患者经常会被熏的流眼泪，但这一切对医生护士来说早就习以为常，一天几十个病人的门诊量经常让针灸科的主治医师忙的焦头烂额。这让我不禁感慨，要想成为一名优秀的医生，须要的不仅是扎实的基本功、丰富的临床阅历，更须要一个强健的体魄与超强的忍耐力。 虽说医生在医院工作，环境局限在一个小小的科室里，但经常能与天涯海角的患者接触，所以视野还是比较开阔的。来中医针灸科治疗的患者大

23、多是一些患有颈椎、腰椎疾病的患者或是一些中风后进行康复治疗的患者，另外因为针灸治疗对于一些急性拉伤的患者有较好的治疗效果，所以常常能够望见进来时叫痛连天的病人回去时已经面露喜色，连声向医生道谢的场景。 通过这次的实践，不仅让我接触到了病人，更坚决了我学用并重的理念。人体是一部精密的机器，只有充分了解身体每一部分的构造，不断实践后，才能做到下针有神、下刀有神。而我本次实践的最大体会就是：医学学问不进行实践，学起来比较困难，假如理论学习与实践相互交替进行，不但理论学问得到巩固，同时也会增加同学们的临床阅历。 2023年寒假社会实践心得体会范文三 俗话说：实践出真知。其意思就是只有通过实践才能明白事

24、物包含的真理，也只有通过亲身实践才能探究出解决问题的方法。因此，我认为在高校生中开展社会实践活动是特别必要的，社会实践活动既有助于高校生熟识社会规则，为将来步入社会做打算，又有助于高校生实现自身价值，提高个人实力与自信念。所以，出于学校社会实践活动的支配和提升自身实力的须要，本人在2023寒假进行了为期两周的社会实践活动。 在整个社会实践活动中，首先遇到的难题就是找寻实践地点的问题。基于在社会实践中提升专业实力的最初想法，我希望能进入外贸公司进行社会实践，于是在寒假起先之时，我给自己定下一个目标：在一个星期内找到进行社会实践的地点。然后我在网上找寻出在花都范围内的外贸公司，但是让我悲观的是大部

25、格外贸公司都距离我家有大约一个小时的车程，于是我不得不放弃那些距离太远的公司，选择了另外3间距离比较近、规模比较小的外贸公司进行面试。2023年1月20日是我进行面试的第一天，在面试第一份实习的巨大压力下，前晚我失眠了，但是其次天早上我还是鼓足了志气走进一间外贸公司进行了面试，当时为了缓解惊慌的神经，我还自我劝慰说，这几间公司规模比较小，面试胜利的机会会比较大。但是现实去不如我所料，当我自我介绍完之后，面试人员问了我一个问题：你英语拿了多少级的证书呢?当时我愣了一下，脸起先红了起来，心想：我是大一的学生，专业四级是在大二才能考的，现在我的英语相当于零级。而且我想尽力去争取实习的机会，于是我说：

26、虽然我的专业实力有限，但是我会尽我的实力去学习的。但是，在面试人员心里，证书才是王道，所以那次面试我失败了，在专业证书面前，我显得特别无力，但是我不想放弃，于是我就走进其次间外贸公司，面试人员问我：你有没有工作阅历?许多大二、大三的学生都已经有比较丰富的工作阅历，假如你是我的话，你会选择谁留下来呢。听了这番话，我知道我失败了，明显，我没有工作阅历，这份工作将会是我的第一份工作。第一天面试的晚上，我很懊丧，我反思：作为一名大一的学生，我既没有英语专业证书，也没有工作阅历，怎么和另外有足够专业实力和工作阅历的人相比呢?当时我对自己真的没有半点信念，但是又想回来：每个人都有比拒绝的阅历，每个人都是从

27、不懂发展到懂的。于是，我不允许自己放弃。其次天，我走进了最终一间外贸公司，面试人员既没有问我专业证书方面的问题，也没有问我有没有工作阅历，当时我以为自己肯定能够进入这间外贸公司进行社会实践了，最终面试人员说：你回去等消息吧。但是我还以为过一两天我就会有好消息了，但是让我悲观的是，我并没有收到任何消息。面对着最初希望的破灭，我觉得特别悲观，但是我肯定不会放弃社会实践活动这个良好的提升自我的机会，于是我确定变更自己的方向，既然不能进入与专业挂钩的外贸公司进行实践，那我只能去其他公司进行实践了，或许在不同的公司，与不同的人接触，学到的是另外的一些宝贵的阅历，于是，我走进了我这次社会实践的地点面试销售

28、人员。刚面试的时候，老板的话给了我当头一棒：我们须要的是已婚已生育、有培育阅历的妇女，至于学生，唯恐不大适合吧。但是当时我特别渴望拥有自己的第一份工作，于是我尽力争取：我虽然是一个学生，但是许多事情我都可以学习，而且我学习实力挺强的。老板是一个亲善的中年妇女，也许是被我的诚意所打动，于是答应了我：明天起先上班，上班时间为早上9点到晚上8点，每天酬劳80元。 在整个社会实践活动中，我首先学会的就是一种仔细的工作看法与真诚的服务看法。记得第一天上班的时候，第一个客人是一位购买初生婴儿衣服的中年妇女，于是我把她领到婴儿衣服区，我望见她用手掌量度衣服，也许是看看长度适不适合，后来看了看价格，我告知他可

29、以打8折，她就把衣服拿到收银台付款了。当时我心里暗喜：原来销售工作没有想象中的难。这时，老板过来说：当客人进来的时候，你要用：先生或小姐，随意看看。’等有礼貌的话语来招呼他们，以展示本店真诚的服务看法，其次，专业的学问是必不行少的，比如衣服的材料，因为婴儿的皮肤是特别敏感的，所以你要想客人介绍一下衣服所含的成分，适合的年龄等，不能站在一边什么都不讲，这些你都要渐渐学会。这时我突然沉静了下来，心想：原来是刚才那位客人不挑剔、不多问，所以我顺当完成了销售，原来作为一名销售人员，你不仅要把货物推销出去，也须要有丰富的专业学问，这样才能让客人安心购买。而专业学问的驾驭，完全体现个人仔细的工

30、作看法。后来我才真的发觉，就算是有丰富阅历的销售人员，他们在有空的时候也常常翻阅育儿书本。所以，仔细的工作看法与真诚的服务看法，是我得到的第一笔财宝。 其次，我在实践活动中学会的其次种优良品质就是我自身最缺乏的品质耐性与细心。每次客人进来选购奶粉，销售人员都会手捧着一种奶粉，细心地讲解里面的成分以及各种成分所起的作用;每次销售人员都会问一下客人需不须要补充一些钙铁锌硒这些微量元素，告知客人在哪个时期就要给婴儿补充一下这些元素，哪些现象对应地要补充那种元素;每次客人要转换其他牌子的奶粉，销售人员都会细心地教客人如何转换、如何调配，他们总是不厌其烦地介绍，完全体现出耐性与细心，相对于以往的总是浮躁

31、马虎的我，我立刻显得惭愧起来，在他们的影响下，我也渐渐学习他们那种耐性与细心。 这次社会实践活动带给我最大的得益就是人际关系的处理问题。莲山 课件 社会与学校不同，人际关系困难得多，而且人的性格林林总总，所以社会中人际关系的处理是一大难题。在进行实践的两周里，我发觉学会做人，处事圆滑是特别重要的。由于性格的不一样，其他销售人员也时常会发生大大小小的冲突，老板总会用最奇妙的方法将冲突化少。所以，年长的人可能在科学学问上远远不及我们，但是我们要在他们身上学习的正是一份圆滑的待人处事的方法。 这次社会实践让我最出乎意料的就是一次与外国人干脆对话的阅历，那是我进行实践的最终一天，一个外国人进来，由于其

32、他销售人员英语水平都有限，于是我主动地上前招呼他，他说想购买玩具送给儿子，于是我把他领到玩具选购区，但是惋惜的是我很难用英语即时介绍每件玩具的特点，须要时间想想才能介绍出来。所以我认为，这次实践揭露了我在学习中的一个大的缺点就是在今后的学习中，我要更加注意英语的沟通实力。 由最初进入外贸公司进行实践的希望的破灭到劝服自己进入其他公司进行实践，再到从中学习到许多东西的整个社会实践的过程，我觉得自己成长了不少。其实在表面上与专业毫不挂钩的社会实践活动中，我悟出了与专业挂钩的道理，就像作为一名销售人员既要了解货品更方面的学问，也要了解丰富的育儿学问一样，我们学习一种语言也要学校其背后的丰富的文化背景

33、学问，只有这样，才能更加深刻地了解一国语言。因此我认为，在高校生中开展社会实践活动是极为必要的，因为在实践活动中，学生通过视察，通过思索，往往能够学习到在学校里学习不到的道理，熬炼出学生的实力，实践自身的价值，另一方面，学生不能一味追求与专业挂钩，在与专业不挂钩的公司进行实践，往往能够对专业学问的学习产生深深的启发。在这次社会实践活动中学习的仔细、真诚、耐性、细心以及待人接物的方法与看法，将会是我人生一笔珍贵的财宝。 2023年寒假社会实践心得体会范文四 白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。2023初始的冬天，这是我进入金医学院的第一个寒假，漂亮的医学院，承载着我

34、的幻想去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学学问充电，而实践的过程是全部课本不能赐予的，短暂的寒假便来到兰溪市中医院见习。 对于我这个只有半年学医经验的学生来说，也就只能跟在那些富有实战阅历的医师和护士后面虚心学习。来到医院，我对一切都感到簇新和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。 镜中的我，穿着圣洁的白大褂，戴着干净的口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份骄傲，心底的那份坚决与自信油然而生! 因为所学学问有限，我确定先从最基础的护理工作做起。; 看起来很简洁的护理工作，真正做起来却让我有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我起先虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，

35、年轻的护士耐性地给我讲解着关于护理的学问。渐渐地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。 虽然都说见习生只须要看看就好，但是这些前辈们都觉得既然来了医院实践就要学点东西。不像之前同学告知我的，他们并没有自顾自地做自己手头的工作而忽视我。护士们让我帮助她们接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，娴熟地驾驭了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持三查七对(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。 想想这些天自己表现出来的稚嫩，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。 在

36、我以前的印象中，护士就是耐性和细心的代名词。我始终以为，她们的工作很轻松、很简洁，只须要执行医生的医嘱，照方抓药就行了，其他的工作也都是些琐碎的小事情。这一次我通过护理见习，第一次深化到护士的日常工作中，亲身体会了一回做护士的苦辣酸甜，才发觉原来做护士并没有我想象中的那么简洁。护士的工作就是一个字累，我每天跟着他们跑都累得不行，而他们不但要不停的在病房间走动，还要给病人扎针换药，事实上比医生累多了，但他们一句怨言也没有。一名护士，只要在工作岗位上，她就充溢了力气。她们全身心的投入在一场战斗中：把自己的活力完全呈现在病房内外;把自己的能量连同微笑毫无保留的奉献给病人。 我觉得护理工作不仅须要娴熟

37、的技巧，同样须要优秀的职业素养： 1.思想素养：要教化和培育每一个护理人员酷爱护理工作，献身护理事业，树立坚固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，虚心谨慎，仔细负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱惜集体，爱惜公物。 2.专业素养：护理人员要对病人极端负责，看法恳切，亲善热忱，关切爱护病人，驾驭病人的心理特点，赐予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术娴熟，做到精确、平安、刚好，精益求精;要有敏锐的视察

38、力，擅长发觉病情改变，遇有病情突变，既要镇静冷静，机灵敏捷，又要在抢救中灵敏、精确、坚决;做好心理护理，要求语言亲切，说明耐性，要有针对性地做了病人的思想工作，增加其向疾病做斗争的志气和信念;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴实大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作肃穆仔细。 3.科学素养：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要仔细驾驭本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必需留意在实践中积累丰富的临床阅历，要驾驭娴熟的技术和过硬的本事;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要擅长总结阅历，不断控索，开展探讨，勇于创新，努力

39、提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要主动努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等学问，拓宽自己的学问面，更好地为病人的身心健康服务。 再好好说说在值班医生办公室这几天的感受吧。 交班一般在早晨8点，护士医生都要参与，当然我也没例外。科室的主任站在最前面，昨晚值夜班的护士起先做他们的护理病理交班报告，然后是值班医生，另外各位医生还要说一下自己管辖的危重病人的状况，最终两位主任和护士进步行总结便结束了每天必做的交班。我个人认为交班是特别重要的，它是对医生和护士的一种纪律的约束，让我们医护人员明白，病人的生命在我们手中，我们必需有很强的组织性和纪律性，做一名仔细负责的医护工作者。 在课堂上好歹

40、我也算学过医学的人吧，可是到了医院里才知道自己所学的根本就派不上用场。事实上我根本已经忘了自己在课堂上究竟学了些什么了。基本上是考试之前哪些是重点我就背，不是重点就不看。可病人不会因为有的内容不重点就不得那个病的。所以，最终明白，学医应当是累的才对。而自己从前无疑活得过分轻松了。可以预见的，假如始终这样下去，这辈子注定是个庸医了。当庸医还不如不当呢。该要好好学习了。 小小地总结一下我所见的医生们每天的工作：1、每天早晨上班之前对所经管病人进行询问和查体，并将试验室送来的检查结果贴到病历夹里，为8点之后的上级医师查房做好必要的打算，假如发觉异样改变，分析后向上级医师汇报，并请上级医师指导;2、下

41、午下班之前再次对所经管病人查房，了解病人治疗后的病情改变，向病人交代留意事项。3、完成每日的病程记录，保证至少4次每天的病房走访，危重病人更是常常去探视。 4.休息时间也都在忙查房、换药、写病程录、跟手术、写出院小结等工作。 每天都在这样重复的劳碌中度过，其中困难的味道或许只有亲身经验过的人才能体会，这样一说似乎我也有点感受了，虽然这么多天我都只是看看而已。 所以，不久的以后就要成为临床医生的我们也应当充分相识到： 1.作一名医生首先须要驾驭一些必备的基本技能，这是做好医生的基础，作为进入临床实习的实习医生来说，首先应当搞好这些基本技能的训练，这是今后进一步发展的基础，假如基础打得不牢，今后的

42、提高只能是一句空话。 2.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。 3.医生也同样应当具备肯定的思想素养、专业素养和科学素养，要有肯定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。 4.医生要有创新和探究的实力，主动为医学的将来作出贡献。 最终做一个这次见习的大总结： 1.整体护理要求医生与护士高度协作，其中科主任与护士长的亲密协作是关键。莲山课件 在病区开展整体护理前，护理部主任下科室首先与科主任取得联系，将其工作安排、实施方案等向科主任介绍，争取科主任的支持。护士长在制定实施整体护理工作安排、制度、职责、人员分工、排班方式等方面都须与科主任商议。科主任对此项工作高度重视，在

43、交班会上强调实施医护协作整体护理的意义、详细工作安排，并要求医生主动支持与协作。科室组织护士进行整体护理学问培训时，科主任和医生也须参与学习。 2.医护必需明确责任，通力合作，共同管理。病区每个病人的床头都挂有一个小卡片，上面分别写有主管医生和主管护士的姓名。新病人入院时，主管护士都要向病人介绍主管医生和主管护士，使医护明确自己的责任，为病人供应全方位的全程服务，从而使医护协作更加亲密。 3.医护共同查房。这样有利于解决病人的医疗、护理问题。护理部规定病区的主管护士每天必需参与医生查房，并作记录。护理部不定期检查查房记录状况。护士参与医生查房，能进一步了解自己所管病人的状况、治疗方案，以利于护

44、士找出问题，提高护理服务质量。 4.医护协作可以让医生了解新的护理理念。护理制度的改革，是使以疾病为中心的功能护理转变为以病人为中心的整体护理，变更了多年来护士执行医嘱的简洁被动局面。新的护理模式，如按护理程序对病人进行护理，需收集病人资料，书写护理病历，制订护理安排、制订健康教化安排，进行心理护理、护患沟通等工作，这些都要让医生了解，以得到支持和帮助。 5.做好病人的心理护理是医护共同的责任。病人的心情及心理状态对疾病的转归有很大的影响。按生物、心理、社会、医学模式去处理病人，是医护共同的责任。变更过去那种见病不见人的单纯生物医学模式。病人在生病时会产生种种不良的负性心情，如惊慌、恐惊、焦虑

45、、悲观悲观等。主管护士发觉有上述不良心情时，可以与主管医生协作，共同做好病人的心理护理，使其在最佳心理状态下接受治疗。 6.健康教化是医护的共同职责。健康教化是医院的重要职能，是一种治疗手段，是实施整体护理的重要内容。健康教化贯穿于病人从入院到出院的各个阶段。健康教化安排的制订及实施由医护共同完成，包括：确定病人及家属的教化需求、建立教化目标、选择教化方法、执行教化安排、出院教化等等。同时健康教化已被定为护士应当驾驭的一项技能，并在制订护理常规、诊疗常规中增加健康教化内容，医护必需共同遵循。 7.刚好沟通信息，为病人解决各种问题。护士成天围着病人转，与病人接触时间多，将病人的病情改变、药物反应

46、、治疗上的问题等刚好向医生报告，以便医生刚好处理。良好的护患关系，使病人乐于向护士讲解并描述自己的各种想法和顾虑。护士将这些信息转告给医生，医生在查房时对病人一一进行讲解，刚好消退病人的顾虑。 8.护理病历随医疗病历归档。护理病历是实施整体护理的重要内容，干脆反映了护理质量，具有与医疗病历同等重要的作用，在现代医疗护理体系中，护理病历与医疗病历必需同时归档。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这次见习使我找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。 感谢中医院给我这次机会，短短几天却收获不少。新

47、的一年起先了，;新一轮对医学学问的汲取和总结也将拉开序幕，我会投入百分之百的努力：加油对全部的人说! 2023年寒假社会实践心得体会五 时间飞逝，在高校的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。 作为一名高校生，有着重大的历史责任和使命，而要担当起这一切，跟上时代的步伐，必需让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在高校的第一个假期，我有了一个充溢的、难忘的社会实践经验。我度过了一段被人称为老师的难忘的,阳光的日子。我在一家教化机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提

48、。在不断的发展中，我有了更多的进步，我知道自己须要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我须要接着不断的努力。在实践中使自己不断地提高。 高校生寒假社会实践促进高校生素养全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培育创新精神、协作精神、实践实力和社会交往实力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的熬炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经验也会成为自己的一笔珍贵财宝。 这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，缘由有两点，首先 我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我供应了一个很好的平台，还有一个缘由就是因为自己一个小小的幻想。记得小时候就有一个幻想，希望长大后能成为一名光荣的人民老师。可是后来经验了人生的种种，我成为了一名