大班健康活动：《小小飞行员》.docx

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1、大班健康活动：小小飞行员活动目标：1、大胆运用桌椅进行各种体育锻炼，发展平衡、跳跃等运动能力。2、在游戏中敢于大胆尝试和克服困难，体验挑战带来的成功感。活动准备：小椅子若干把（同幼儿的人数）、桌子三张、音乐、软垫一块活动过程：一、我是小小飞行员小朋友们，你们好，我是陈老师，你们知道我是做什么的吗？嗯，我是 专门负责玩的，听说我们的小朋友个个都很勇敢、很聪明，今天啊，我就要 带着你们玩一个飞行员的游戏。当飞行员很难得哦，他要经过严格的训练还 要克服种种困难，你们对自己有信心吗？今天我来当教练，你们当小小飞行 员，我们一起参加飞行训练。好，我们开始出发！（眼睛看孩子）二、训练不苦也不累（一）热身运

2、动1、散步：听着音乐，跟着老师散步。小小飞行员准备，由带你们进入飞行训练营。注意尽量使你的机翼不要 碰到障碍物。2、活动四肢飞行员们，看，这就是我们的模拟机舱，请每个飞行员找一个位置坐好。 在训练之前，先让我们来运动一下手和脚。来，背挺直。请你照我一起来：翘腿（交叉练习，一拍一下）一（直接做）拍手一（小脚准备）击脚一（小手小脚一起来）同时拍手击脚3、腰部练习现在我们来个高难度的，来练练我们的腰，请你们肚子趴在椅子上，双 手紧紧的抓住脚背变成妈妈的菜篮子。（做一次示范，接着下去指导与鼓励: 头翘起来，双脚抓脚背、再坚持一会）看看谁的篮子最牢固。嗯，你们真够 厉害的，把妈妈的菜篮子做的这么好。（二

3、）平衡能力和跳跃能力训练1、现在飞行员们要注意啦！（指挥官的语气），现在我们要练习起飞和降 落，来，请你们站到小椅子上像我这样做：起飞一降落（示范一次，下去指 导，背要挺直，屁股轻轻落在椅背上，像个飞行员一样）一起飞一降落一起 飞f降落2、请幼儿尝试从椅子上跳下来。（1）那谁能从椅子上轻轻降落在地面呢，好，我们一起来试试看，多练 习几次哦，试试看吧！请24名幼儿示范（示范一个讲解一个：要对比： 降落的怎么样啊？谁能比他降落地更加轻松呢？）提问：那你们最喜欢谁的 跳？为什么？哦他跳的好，脚是轻轻落地的，他的动作我真喜欢，我也很想 试试。（2）教师讲解动作要领：我只讲一次要求哦，听清楚，机翼打开，

4、背挺 直，双脚并拢，膝盖弯曲，前脚掌先着地，眼睛看前方，好，又轻又稳的降 落。现在请你来试试我刚刚的方法，看看谁能成为一名真正的飞行员（幼儿 自由练习2-3次，教师下去指导：飞行员可是不怕辛苦的哦，看谁能够坚持。）3、现在我可要增加难度哦，看我的（把椅背转过来）从椅背上降落，也 要记住双脚并拢哦，谁能够做到？飞行员今天练习的本领是双脚并拢跳，膝 盖弯曲，前脚掌先着地，又轻又稳的降落。你能做到吗？那我们一起来试试 吧。（鼓励飞行员：你是一个合格的飞行员，你真了不起，你是一个优秀的飞 行员，下次的飞行任务交给你很放心。你跳的很稳你跳的很轻。）三、蓝天翱翔我能飞（一）地面滑行（平衡练习，逐步增加难度

5、）-一欢快的音乐1、好，我们在我们的位置旁站好，孩子们，飞机起飞的时候会一下子飞 得很高吗？对，飞机起飞的时候先是慢慢的稳稳的地面滑行。接下来我们可 是来练习起飞训练。现在请前两排的飞行员把椅子一个挨着一个放到前面黄 色的线上，放好马上到蓝色起跑线上排成一队。好，后两排的飞行员，请你 们像他们一样，速度快哦。好，孩子们，到我这里来，八个人为一组，分成 两队站好。好，我们一个跟着一个，先要在地面滑行，再慢慢地升高哦，安 全从椅子上降落之后回到蓝色起跑线上重新开始。咦，知道我们降落的要求 吗？（教师观察幼儿动作是否到位：要双脚并拢轻轻往下跳哦）2、（孩子在走的进行时，添加障碍）现在我要增加障碍了哦

6、，请你们用 自己的办法要平稳安全的越过障碍（低飞的时候可不会跳哦），请自由选择两 边的线路，最好两边都试试。（二）蓝天翱翔（跳跃练习，逐步增加高度）1、来，返航吧，经过低飞，慢慢的飞机飞得越来越高，刚刚那么高，你 们可以安全着陆，那更高一点你们可不可以？好，请你们把小椅子搬到红色 的线上排好吧，来，快点，摆好的飞行员到我身边来，我们又要出发啦（怎么还有几张椅子没有摆好呀，我来帮你一下吧，下次要注意摆摆好哦）方法 一样，但是高度不一样了，请你们在降落的时候请注意安全。2、现在飞机飞得越来越高了，你们在降落的时候小脚并拢膝盖弯曲，要 又轻又稳的降落。（提醒幼儿桌面只能站一个飞行员）。3、逐步增加跳的高度：加桌子-一加椅子四、安全降落我最棒1、听音乐放松四肢：我看今天我们也玩累了，我们来敲敲我们的腿吧。2、师：今天你们表现可真好啊。有些飞行员一开始有些害怕，但是他敢 于去尝试，并且克服了心里的害怕，真了不起。4、安全教育：这样的游戏平时一个人能玩吗？这样的游戏具有一定的危 险，所以一定要在老师或者大人的帮助下才能玩。好，飞行员们，我们一起 飞出去玩一会吧。注意：马航：正是因为这样，所以现在开始就要好好练习我们的飞行本领，要 培养更优秀的飞行员，让我们饿飞机安全着陆。正面激励：坠机？ ？作为一名优秀的飞行员，要严格要求自己，动作要标准。