公司拓展培训活动计划8篇,公司拓展培训活动项目.docx

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1、 公司拓展培训活动计划8篇,公司拓展培训活动项目 下面为大家整理了公司拓展培训活动规划精选8篇。 公司拓展培训活动规划精选篇1 培训对象： 公司全体员工 活动地点： 可选（xx、xx等城市）的数十个拓展训练基地 团队拓展培训目的性 帮忙参与者熟悉自我，激发个人潜能，客观地进展自我定位；增加自信念，克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。 改善人际关系，学会关怀、鼓励、信任同伴，实行有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，到达团体全都性，并形成团队成员间协作默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。 训练流程及活动方式： 活动方式：户外拓

2、展训练、小组争论、观点论述、问题分析、共享体验、回忆总结。 拓展训练工程内容及目的： 热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消退紧急、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧急培训活动中去。 团队工程（有轨列车、共同进退、女皇圈）：以简单性、艰难性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、协作是活动胜利的关键，通过大家的统一规划与协作，表达沟通、统筹安排、规划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。 团队工程对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。 我们为您制定的拓展行程： 训练工程详细内容及达成效果 08：0009：10到达拓展训练基地 09：

3、1010：00破冰/热身 团队文化建立学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参加的团队气氛及顺畅的沟通渠道。 破冰活动+学习导入+建立团队（队名、口号、队歌、标志、动作）+风采展现 10：0011：00有轨列车 工程介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。 培训目标：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；大胆尝试，勇于付出；合理的分工与合作，资源的优化配置；熟悉统一指挥的意义与重要作用。 11：0012：00共同进退 工程介绍： 一段纷乱简单的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必需根据规定的原则拍完数字，

4、怎样在纷乱简单的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。 培训目标： 1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 2、大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培育创新意识 3、合理的分工与合作，资源的优化配置 4、熟悉统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理安排与运用 12：0013：30午餐/休息 13：3014：00团队拓展训练热身活动 14：0015：00珠行万里 工程介绍： 高尔夫球只能前进不能停顿或倒退。 球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。 球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。 必需规定的时间内将球

5、安全送到指定的目标处。 培训目标： 1、建立信息共享的有效方式。 2、对市场的变化，学会适应而不是埋怨。 3、通过团队协作共创整体赢利意识。 争论共享感受 15：0016：00女皇圈 工程介绍： 团队拓展的.压轴工程。 队员在教官指引下规章站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增加成天拓展训练效果，培育团队协调、合作的精神。 经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和力量，在团队内部已经消失了智者出谋划策、领导者坚决决策、执行者坚决听从等一系列运行机制。 团队千人凳与感恩的心工程消失的恰到好处，通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 16：0

6、016：30总结合影留念公司领导发言，后由专业拓展培训师引导学员回忆：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。 17：00前往海鲜街晚餐 18：00行程完毕，返回暖和的家！ 公司拓展培训活动规划精选篇2 一、活动主题：团结协作，提升力量。 二、活动目的：通过户外拓展训练，培育员工的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。 同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的沟通与合作，提升管培生对工作的激情和活力。 三、主办单位：集团公司 四、活动对象：公司管培生 五、活动地点：海边沙滩 六、活动时

7、间：待定 七、活动前预备工作： 宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神 考察场地、预备道具 召开参与人员会议。 九、详细活动方案： 蜘蛛网 （1）嬉戏目的：培育团队合作精神，增进沟通，表达协同工作在解决问题中的重要作用。 （2）争论问题： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题？怎样分析问题的？ 每个人的任务是什么？ 整个小组的运作是否有效？为什么？ 你们遇到了什么困难？是如何克制这些困难的？哪些因素有助于安全胜利地完成嬉戏？ 雷池取物 （1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，培育成员间的团结合作，使小组布满活力。 （2）争论问题：例：A做完了这个嬉戏，大家感受如何？B嬉戏过程中

8、遇到了什么问题？C如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来？ 信任背投 （1）活动目的 1、建立小组成员间的相互信任。 2、使成员挑战自我。 3、发扬团队精神，相互帮忙。 （2）争论问题：例： A最初你们对嬉戏有何熟悉？ B参与嬉戏之后你们有何感受？ C当站在平台上预备向后倒时，你有何感想？ 十、在海边野餐，食物可以集体去选购 十一、活动后期宣传工作 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。 突出我公司管培生户外拓展培训的风采。 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。 加大集团公司企业文化宣传力度。 十二、活动预算： 道具费用：150元 海边野炊费用：900元 交通费用：200元 共计：1250元

9、公司拓展培训活动规划精选篇3 一、目的： 通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与熟悉，并能将这些体会运用到实际工作中去，从而带动团队整体协作性、削减磨擦与不必要的纠纷，尽量避开本位主义或小团体主义现象的消失。 二、方式： 择平坦宽阔之草地或松软之场所，通过教练组细心设计的工程，以团队方式按要求完成各个工程，并通过深刻争论将实践体验转化成理论，在拓展训练完成后一周内，连续在各部门内部绽开深入的争论与阅历沟通，以固化亲身体验后的熟悉与成果，并积极运用到实际工作中来。 三、主要内容及流程： 1、时间安排：12月中旬天气良好之周一周五中一天，总体时间

10、约为8小时。 自早上九点起至下午六点止。 参训人员须于早上8：30到达指定地点，参训当天出勤按正常工作考勤。 2、主要流程为：集合参训说明热身分组上午工程回忆下午工程回忆发放奖品总结本次活动就餐。 3、详细工程设置： 上午工程： A、集合整队，活洛手脚关节，非常钟围场跑； B、集合，宣讲本次活动意义及相关留意事项； C、热身活动，破冰嬉戏2个； D、分组组队等 E、解开千千结； F、盲人方阵； G、翻叶子； 下午工程： （热身工程：松鼠与大树） A、同心圆； B、过电网； C、孤岛求渡； 四、教练组： 教练组由教练员督导员组成，教练师主要负责工程组织及回忆总结，负责全程设计及进程管控；督导员负

11、责训练过程中各项物品治理、拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别工程中帮助训练员作好对各个小组的工程督导工作。 五、奖项设置： 优胜奖一组；优秀奖一组；鼓舞奖一组； 六、费用预算： 略 七、其他留意事项： 1、全部员工穿便装（活动时出汗多时穿换的单衣），运动鞋（禁高跟鞋与凉鞋），便于活动，自带午餐，水23瓶，衣物包等，严禁女生穿裙子、尽量不带手机钱包等珍贵物品，零用钱就可，禁戴戒指、项链。 2、每人自带笔记本及笔各一个，记录活动过程各种体会及阅历总结，以备训后作业； 3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品；彩旗、大头笔6支。 4、指甲最好剪短，以免活动中亲切接触时划伤同事。

12、5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时留意环保，不得随便丢垃圾及抽烟（防森林火灾），休息期间不得做危急性攀爬，不建议利用休息时间登山。 6、必需守时，按教练员要求时间准时到位。 公司拓展培训活动规划精选篇4 军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和听从等自我约束的方式，来到达训练目的。 军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培育大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。 xx拓展军训拓展培训方案详细状况如下： 一、一天军训活动安排： 9点到达xx国防教育基地 9点10点：换装，分队，军训发动，领导讲话。 10点到10点30分：站军姿。 期间强调说明军训纪律

13、等相关常识。 10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停顿间转法。 11点40到12点40分：中餐（中餐保持宁静状态，不铺张粮食） 12点40分13点：复习上午的跨立，稍息，停顿间转法。 13点到14点：练习起步的行进与立定。 14点到15点：练习正步的行进与立定。 15点到15点30：练习敬礼与礼毕。 15点到16点：复习跨立，稍息，停顿间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。 16点到16点30分：全员集合，各队一次进展军事会操。 16点30到16点50分：活动总结。 二、目的： 此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的组织纪律观念和自我约束力量树立公司的好

14、形象，促使员工养成“令行制止，快速反响”的良好风气。 三、培训宗旨： 欢乐、感恩、责任、荣誉、团队 四、培训模式： 欢乐、互动、体验、感悟 五、核心宗旨： 没有完善的个人，只有完善的团队！ 六、课堂宗旨： 第一，严厉而不呆板！其次，紧急而不枯燥！第三，育人、娱人同行！ 七、训练标准： 完善是及格的唯一标准！ 八、训练信念： 合理的要求是训练，不合理的要求是磨练！ 公司拓展培训活动规划精选篇5 培训目标： 通过本次军事拓展训练的培训，培育员工严正的仪容姿势，提升员工的执行力，到达团队的步调全都，协调统一的工作作风。 培训时间： 3天 培训内容： 单个军人队列动作 动作要领： 一、整齐，报数 整齐

15、： 要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。 听到向前看的口令快速将头转正，恢复立正姿态。 报数： 要领：横队从右至左依次以短促嘹亮的声音转头报数，最终一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正： 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直.微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指其次节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。 稍息： 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持

16、立正姿态，身体重心大局部辖于右脚。 稍息过久，可以自行换脚。 跨立： 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿态，身体重心落于两脚之间.两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 三、停顿间转法 向右，左转： 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径快速靠拢右(左)脚，成立正姿态。 转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿态。 半边向右(左)转，根据向右(左)转的要领转45度。 向后转： 要领：根据向右转的要领转180度。 四、蹲下，起立 蹲下： 要领：

17、右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。 蹲下过久，可以自行换脚。 起立： 要领：全身协力快速起立，成立正姿态 五、敬礼： 要领：上体正直，右手取捷径快速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时凝视受礼者 六、行进与停顿 1、齐步行进与立定 齐步： 要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，根据先脚跟后脚掌的挨次着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指其次节，两臂前后自然摇摆，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍

18、向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116-122步。 立定： 要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿态。 2、跑步行进与立定 跑步： 要领：听到预令，两手迅建握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。 听蓟动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右臂照此法动作，两臂前后自然摇摆，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内铡各距衣扣约6厘米，向后摆臂时拳贴于腰

19、际，行进建度 每分钟170-180步。 立定： 要领：跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停顿摇摆)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿态。 七、正步： 要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米).，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指其次节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。 行进逮度每分钟110-116步。 立定同齐步。 八、踏步 踏

20、步： 要领：两脚在原地上下起蒋，(抬起时脚尖自然下垂，离地面约1s厘米，落下时前脚掌先着地，上体保持正宣，两臂根据齐步的要领摇摆。 立定： 要领：踏步时，听到口令，左脚踏1步右脚靠拢左脚，原地成立正姿态. 九、步伐变换(选训) 付：训练时间安排表如下：军事拓展训练培训时间安排表 备注：依据当天状况做适当调整，如有变动，以第一时间通知为准。 公司拓展培训活动规划精选篇6 一、活动时间： 20xx年x月25日下午15:0017:00 二、活动地点： 篮球场 三、活动目的： 通过几个嬉戏，让员工相互熟悉，增加团队的沟通力量和团队协作力量，使员工能够在训练中体会团队的重要性。 四、活动流程： 破冰(3

21、0min) (1)根据报数将全部员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开头自我介绍，其次个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开头。 哪组最先介绍完则赢。 下面为大家整理了公司拓展培训活动规划精选8篇。 公司拓展培训活动规划精选篇1 培训对象： 公司全体员工 活动地点： 可选（xx、xx等城市）的数十个拓展训练基地 团队拓展培训目的性 帮忙参与者熟悉自我，激发个人潜能，客观地进展自我定位；增加自信念，克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。 改善人际关系，学会关怀、鼓励、信任同伴，实行有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，到

22、达团体全都性，并形成团队成员间协作默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。 训练流程及活动方式： 活动方式：户外拓展训练、小组争论、观点论述、问题分析、共享体验、回忆总结。 拓展训练工程内容及目的： 热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消退紧急、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧急培训活动中去。 团队工程（有轨列车、共同进退、女皇圈）：以简单性、艰难性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、协作是活动胜利的关键，通过大家的统一规划与协作，表达沟通、统筹安排、规划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。 团队工程对于改善受训者的合作意识和受训集体的

23、团队精神有很强的针对性。 我们为您制定的拓展行程： 训练工程详细内容及达成效果 08：0009：10到达拓展训练基地 09：1010：00破冰/热身 团队文化建立学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参加的团队气氛及顺畅的沟通渠道。 破冰活动+学习导入+建立团队（队名、口号、队歌、标志、动作）+风采展现 10：0011：00有轨列车 工程介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手于木板上的绳子，将水运向指定的地方。 培训目标：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；大胆尝试，勇于付出；合理的分工与合作，资源的优化配置；熟悉统一指挥的意义与重要作

24、用。 11：0012：00共同进退 工程介绍： 一段纷乱简单的数字摆在团队的面前，要求我们的团队必需根据规定的原则拍完数字，怎样在纷乱简单的事物中找到解决问题的方案和途径，难题将由每个团队成员解决。 培训目标： 1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 2、大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培育创新意识 3、合理的分工与合作，资源的优化配置 4、熟悉统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧角色的合理安排与运用 12：0013：30午餐/休息 13：3014：00团队拓展训练热身活动 14：0015：00珠行万里 工程介绍： 高尔夫球只能前进不能停顿或倒退。 球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。 球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。