高考冲刺：高考取胜三十六计.docx

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1、2019年高考冲刺：高考取胜三十六计第1计：挖掘潜能。不管你现在状况怎样，你都要信任自己 还有巨大的潜能。从现在到高考进步50名的大有人在，进步80 名的也有可能。第2计：坚决意志。高考其实是看谁坚持到最终，谁就笑到最终。 考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。第3计：调好心态。心态确定成败，高考不仅是学问和智力的竞 争，更是心理的竞争。考生应努力变更最近的不良心态。第4计：把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但 也要有自我意识：我”如何适应老师的要求，如何依据自己的特 点搞好最终阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵敏处理”独奏 IIO第5计：战胜自我。面对迎考复习的艰辛，面对解

2、题的繁难，面 对竞争的压力，面对多变的心情，只有“战胜自我”，才能海阔天 空。第6计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感， 形成模式识别实力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。第7计：一次成功。面对一道题（最好选择生疏的中档题）用心去 做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。一份试卷，若不 能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐 性失分”。第8计：讲求规范。建议考生找几道有评分标准的考题，细致做 完，再比照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。第9计：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多 的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才

3、能 做到”基础分一分不丢”。第10计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限 定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。这主要是创设 一种考试情境，检验自己在惊惶状态下的思维水平。第11计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么， 其次步做什么（不必具体详解）再比照解答，检验自己的思 路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。第12计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固学问、训练技 能的一次机会。题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结， 找寻规律，一通百通。第13计：适度宁静。平常特性张扬的学生，在张扬的前提下， 可略微宁静一些；平常内向的学生，在宁静中可略张扬一

4、些。确 定压力下的宁静是高考超水平发挥的必要条件。第14计：适度自信。大考接近，我常对考生说：”这里必需拒绝 一切迟疑，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失 去信念，必定导致失败。第15计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度 动机，效率最高。期望值过高，简洁导致考生惊惶、愁闷、恐惊 等心情，进而造成考试的失败。第16计：适度运动。希望同学们能依据自己的状况，适度运动 运动，可以缓解惊惶的神经，提高学习效率，保证考试时有一个 健康的身体和醒悟的头脑。第17计：适度沟通。同龄人一起迎考，大家的状况都差不多， 适度沟通、沟通感情特别重要。同学之情对增加信念、减缓压力 有很大

5、的帮助。当然，考前时间宝贵，切不行“长谈”。除了和同 学沟通外，还可与家长、亲友沟通。第18计：充分准备。细致做好考前的复习和准备工作，留意学 问的驾驭和技能的训练，做到心中有数，心中不慌。原标题：2019年高考冲刺必读：高考取胜三十六计第19计：处变不惊。训练自己在面对变更的问题或困难时，能 冷静地分析、推断，实行科学的应对措施。比如，面对试题的难 易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。第20计：防止过劳。考试接近，切忌搞乏累战术，过度乏累简 洁引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。第21计：矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发觉这些担忧往 往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大 缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、主动 的分析，以良好的心态参加考试。