部编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲版（实用必备！）.docx

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1、部编版七年级下册道德与法治期末复习知识点提纲精编版第一单元青春第1课 生理变化+思维变化第2课 男生女生+青春萌动第3课自信自强+行己有耻、至于至善第二单元情绪情感第4课 情绪第5课 情感第三单元集体第6课 集体+集体对个人作用第7课 个人意愿与集体规则+个人利益与集体利益、角色冲突第8课美好集体+在集体中担责第四单元法律第9课 法律、法治第10课未成年人特殊保护+依法办事、法治意识第一单元青春时光第一课青春的邀约1. 1悄悄变化的我1、青春期生理变化的表现3点P3 (W)身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2、青春期生理变化的影响2点P3-4(Y)积极影响:a.生理变化带给我们旺盛的生命

2、力,使我们的身体充满能量。b.我们拥有充沛5. 2在品味情感中成长1、如何体验美好情感？ P47-49 （4点，怎么做）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，促进我们的精神发展。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式。创造正面的情感体验。如：完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或者大自然 ;欣赏艺术品。体验负面感受。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受 一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验。2、如何传递情感正能量？（4点，怎么做）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环

3、境的影响，也可以用自己的热情和行动来 影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的 情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的 生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。学会关心a. b. c.第三单元 在集体中成长第六课“我”和“我们”6.1集体生活邀请我1、集体的含义（p53、P55）集体是人们联合起来的有组织的整体。集体不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体。2、怎样获得/感受集体的温暖？（ 3点p53-54）每个人都有过集体生活的情感需要。集体的联结度越高,个体

4、感知到集体的温暖越多。在集体中，被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。令我们骄傲、自豪, 给我们温暖和力量,激励我们不断前进。3、集体力量是如何形成的？（3点p55-56）集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人的力量是分散的,但在集体中汇聚，就会变得强大。个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力,完成许多单 凭一己之力无法完成的事情。4、集体力量的作用？ （3点p56-57）问答集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度

5、和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得 成长。6. 2集体生活成就我L集体生活对个人成长有什么作用？（P58+P60标题）个人在集体中可以涵养品格。个人在集体中可以发展个性。2 .集体生活对涵养品格的作用。Y （P58-59）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。3 .怎样在集体生活涵养品格？ H （P58-59）在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；在认真做事情的过程中体现自己的 价值，体验责任感，做有担当的人。在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。不断认识自己和完善自己。4

6、 .为什么可以在集体生活中发展个性？ Y (P60-61)集体生活为我们搭建起与他人、与世界交往的平台。每个人的个性特点不同。人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集 体生活中重要的学习资源。实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件和可能。5 .怎样在集体生活中发展个性？ H (P60-61)在集体生活中展示自己的个性、发展自己的个性，不断认识和完善自我。包容他人的不同，学习他人的优点，有助于完善自己的个性;积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。第七课共奏和谐乐章7.1单音与和声1、如何认识个人意愿与集体规则的关系？ P62-64(集体规则作用)为冲突

7、原因在集体中，每个人都有自己的意愿,集体又必须有一些共同的规则。当集体规则与我们的个人意愿二并且能够保障个人利益时,我们更乐于积极遵守和 维护。我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间在立丞直甚至冲突。这可能基于 一方有不正当或丕合理的要求，也可能是个A和集体的需要丕同。2、如何处理个人意愿与集体规则的冲突？ 2点面对冲突,我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性,找到解决冲突的平衡 点。3、怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系？ P64-65 W+H在集体中，个人利益与集体利益在本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时

8、, 应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。W坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益 的前提下,反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。H4、如何让集体更和谐？ （4点P64-65）需要每个人尽力做好自己，遵守规则,以保持和声的和谐之美。对于集体要求中存在的不合理因素,我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极 的改进建议。正确处理集体利益与个人利益的关系;在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。（当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑, 冷静选择适当的处理方式。我们都应心中有集体，识大体、顾大局,不得因个人之间的矛 盾做有损集体利益的事情。（在集体生活

9、中应怎样处理与他人的关系？）7. 2节奏与旋律1、在集体生活中，为什么会产生角色冲突？（2点p67）我们同时属于多个集体,在不同的集体中，我们会扮演不同的角色，承担不同的责任。当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时,角色之间的冲突就可能给我们带来烦恼。2.个人节奏与集体旋律的关系是什么？ P67每个人都有自己的生活节奏。当自己的节奏与集体的旋律和遁时，我们就可以顺利地融入 集体;当自己的节奏与集体的旋律不和谐时,为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。3、如何处理不同集体的角色冲突？（3点p68 ）考虑自己更关注哪个集体,或在其中的角色和责任的重要性,也要考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧

10、迫程度等。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时 我们应从整体利益出发，自觉地让局部利 益服从整体利益，个人利益服从集体利益。在不断地调整自己的节奏中学习过共同生活,在解决不同集体的角色冲突中学习过集体 生活。4、集体中的小群体(P69-70)产生：一些志趣相投、个性相似,或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成 小群体。影响：积极影响：A.彼此接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。B.与同伴更容易相互理解、沟通，与同伴的互学共进中增长才干。C.感受到集体生活的美好,更愿意积极参与集体的建设。消极影响：A.当小群体不能很好地融入集体生活时,会产生矛盾和冲突。B.小群体成员

11、之间的友谊如果沾染上江湖义气,往往会将自身利益置于集体利益之上，沦 为小团体主义。5、如何正确对待小团体主义？ P70坚持集体主义，反对小团体主义。6、解决生活中矛盾冲突的意义？P70面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历,也是促进集体和谐发 展、健康成长的过程。第八课美好集体有我在8.1憧憬美好集体1、什么是集体愿景？（p72）美好集体拥有共同的梦想,向往美好的前景,承担共同的使命,认同正确的价值观,形成 一致的目标和追求,这就是集体的愿景。2、集体愿景的作用（2点p72）愿景是集体的精神动力之源,是推动集体发展的内驱力。（集体）共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。

12、（个人）3、美好集体的特征（4点P73-76）美好集体是民主的、公正的美好集体是充满关怀与友爱的美好集体是善于合作的美好集体是充满活力的4、美好集体的作用（意义）2点p73美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活,感受集体 的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。8. 2我与集体共成长（怎样建设美好集体）1、如何在共建集体中尽责？（5点P77-79）需要我们自主建设、自我管理;共同确定愿景和目标,凝聚每个人的才华和智慧；共同商定集体的规则与制度内容,选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者；发扬“

13、自治”精神,主动参与集体建设,积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉；共同创造良好的集体氛围。2、在集体中勇于承担责任的意义？ P81-82 问答承担责任既是个人有所成就的基础,也是集体发展的必要前提;在集体生活中学会承担责任，是自我磨砺的过程;有助于我们学会正确做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间;勇于担责可以为自己赢得信任,可以让自己被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机 会。3、如何在集体中勇于承担责任？ P79-82 问答，/集体的建设需要每个人的智慧和力量，人人都要积极参与;从实际情况出发，各尽其能，发挥所长;集体荣誉是我们共同的利益和荣誉,需要我们悉心呵护;勇于担责

14、，体现在实际行动中，落实于具体的事情里;在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与， 学会担当。第四单元走近法治天地第九课法律在我们身边9.1生活需要法律1、怎样理解生活与法律息息相关？ 3点P85-86每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。法律渗透到社会的方方面面。法律通过调整社会关系,不仅服务于人们的当下的生活, 而且指导着人们未来的生活。法律与我们每个相伴一生。我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规 定的各项义务。2、法律的产生和本质P86填空产生：原始社会没有法律,人类用习惯来约束自己的行为,这些习惯靠人们自觉自

15、愿 遵守。随着人类社会的发展，国家产生之后,统治阶级开始直意迟地创制法律。本质：法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会 关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。3、法治的含义、（我国）总目标、（我国）意义P8788 , 填空含义：法治就是依法对国家和社会事务进行治理,强调依法治国、法律至上,要求任 何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。法迨是人们共同的生活方式，也是国 家治理现代化的重要标志。（我国）依法治国总目标：全面推进依法治国即建设中国特色社会主义法治体系，建设 社会主义法治国家。（我国）法治意义：法治助推中国梦的实现,是实现政治清明、社会公平、

16、民心稳定、国家长治久安的必由 之路。法治是人们共同的生活愿景,也是国家治理现代化的重要标志。9. 2法律保障生活1、法律的特征3点P91-92 问答法律是由国家制定或认可的。法律是由国家强制力保证实施的。法律对全体社会成员具有普遍约束力02、怎样理解“法律对全体社会成员具有普遍约束力”？ 3点P92 问答在法治社会里，公民在法律面前一律平等,任何人都没有超越法律的特权。每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务。任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任o3、法律的作用3点 P92-94 填空法律规范着全体社会成员的行为,保护着我们的生活，为我们的成

17、长和发展创造安全、健 康、有序的社会环境。法律规定我们应该享有的权利和应该履行的义务,也为我们评判、预测自己和他人的行 为，提供了准绳，指引、教育人向善。我们既受到法律的约束，又受到法律的保护。法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶 扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。第十课法律伴我们成长10. 1法律为我们护航1、未成年人含义P96在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。2、未成年人为什么需要特殊保护？ 2点P96-97自身特点：未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制 能力不强,容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。人类发展：未成年人的生存和发展事关

18、人类的未来,保护未成年人的合法权益，是人类 文明和社会进步的应有之义。3、对未成年人实施特殊保护的法律有哪些？我国宪法和婚姻法、义务教育法等法律，都对保护未成年人作出了特别规定；我国还颁 布了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等专门法律,给予未成年人特殊关爱和保护。4、保护未成年人合法权益的六道防线是什么？ P99 填空家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护、网络保护和政府保护六位一体,构筑起保障 未成年人合法权益的六道防线。5、家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义是什么？ P99 填空家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护,包括生活上的关心照顾和思想 上的教育培养。家庭是未

19、成年人保护的第一个阵地,家庭保护是未成年保护的基础。学校保护是指学校、幼儿园和其他教育机构对未成年人实施的保护。在保护未成年人的工 作中，学校保护起着重要作用。社会保护是指国家、社会团体、企业事业组织以及其他组织和个人对未成年人实施的保 护。是未成年人保护中不可缺少的组成部分。司法保护是指国家司法机关（包括公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门在 内的广义上的司法机关）依法履行职责,对未成年人实施的专门保护，是维护未成年人合法 权益的重要保障。政府保护是指各级人民政府及其有关部门在各自职责范围内对未成年人实施的保护。政府 在未成人保护工作中承担着主体责任。网络保护是指国家、社会、学校和

20、家庭对未成年人网络生活实施的专门保护。网络保护有 利于保障未成年人在网络空间的合法权益，力图实现对未成年人的线上线下全方位保护。6、未成年人应如何对待法律的特殊保护？ P100我们要珍惜自己的权利,依法行使自己的权利;同时要尊重和维护他人的权利,自觉履行公民应尽的义务。主体内容地位家庭保护父母或其他监护人生活上的关心照顾 和思想上的教育培 养第一个阵地、基础学校保护学校、幼儿园和其他 教育机构重要作用社会保护国家、社会团体、企 业事业组织以及其他 组织和个人小可缺少的组成部分司法保护国家司法机关（包括 公安机关、人民检察 院、人民法院以及司 法行政部门在内的广重要保障的精力、敏捷的思维,对成长

21、充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象 也可能给我们带来烦恼。3、如何正确对待青春期的生理变化？ 3点P5 (H)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、青春期矛盾心理的表现？ 3点P6 (W)反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦5、青春期矛盾心理产生的原因？ 2点P5-P6(Y)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这

22、 些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一 种不平衡状态，引起种种心理发展上的丞盾。6、为什么要正确处理青春期的心理矛盾。2点P6 (Y)青春期矛盾心理会给我们带来烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理,才能让我们健康成长。7、如何正确处理青春期的矛盾心理？ 4点P6-7(H)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己；(集体)通过求助他人,学习化解烦恼的方法；(他人)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理；(自己)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生:如：把自己的想法写下来

23、；参加体育活动； 学习自我暗示；试试自我解嘲。(自己)义上的司法机关）政府保护各级人民政府及其有 关部门主体责任网络保护国家、社会、学校和 家庭网络生活线上线下全方位保护11. 2我们与法律同行1、为什么要学会依法办事？ Y因P101国无法不治，民无法不立，法律保障我们的生活。法律保障功能的实现靠我们每个人的尊 崇和遵守。2、我们应该如何依法办事？ P101-102 问答依法办事，就要树立法律意识。依法办事，就是要遵守各种法律法规。依法行事，就要养成学法尊法守法用法的习惯,逐渐成为社会主义法治的忠实崇尚者、 自觉遵守着、坚定的捍卫者。3、为什么要树立法治意识？ P102 问答法治意识是人们对法

24、律发自内心的认可、崇尚、遵守和服从。当法律真正铭刻在我们内心的时候，才会充分体现自身的价值，发挥其应有的功能。建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。4、树立法治意识的要求是什么？ P102-103 问答树立法律信仰，就是发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。法治时代，并不否认道德的重要性。人们道德水平的提高,有利于增强尊法守法的意识 和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。增强法治意识，依法办事，青少年不仅是法治中国建设的受益者,更应该成为参与者和推动者。1. 2成长的不仅仅是身体1、青春期的思维发展3点P9-12 (W)学会独立思考培养批判精神

25、开发创造潜力2、怎样学会独立思考？ P9 (H)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能 接纳他人合理、正确的意见。3、批判性思维的表现4点 PIO (W)表现在对事情有自己的看法;敢于表达不同观点;敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。4、批判性思维的意义/作用？ 2点 Pll (Y)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题，探索解决方案；(3个问题一 个方案)能调动我们的经验，激发我们新的学习动机,促使我们解决问题，改进现状。5、如何培养批判精神？ 4点Pll (H) 问答要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力；要考虑他人

26、的感受,知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。批判要有一定的建设性。6、青少年为什么要开发创造潜力？ 3点 P12(Y)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、 改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。7、怎样开发自身的创造潜力？ 4点P12-13(H) 问答我们要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路;关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。

27、社会实践是创造的源臬，激发我们创造的热情。要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。第二课青春的心弦2.1男生女生1、男生女生的差异？ 4点P14 (W)生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、如何正确地认识性别特征？ 2点P15 (H)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然 地接受。可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。性别刻板印象在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。接受自己生理性别的同时,丕要过 于受性别刻板印象的影响。3.如何正确对待男生女生的性别优势？ 3点P17 (H)男女生有各自的性别优势。不仅要认识

28、自己的优势，还要发现对方的优势,相互取长补 短，让自己变得更加优秀。不同性别的个体有差异。我们不因某方面优势而自傲,也不因某方面欠缺而自卑。男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2. 2青春萌动1、青春期的心理萌动的含义和表现是什么？ 2点P18 (W)(1)含义：步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是 青春期的心理萌动。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定 和接受。2、为什么要与异性交往？ 2点P19 (y)与异性相处，有助于了解异性的思维方式、情感特征。更是因为我们能从对方身看到某些优秀品质。与异性

29、交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3、异性交往的恰当方式？ 2点P19 (H)要内心坦荡，言谈得当，举止得体。4、怎样认识和对待青春期的朦胧情感？ 3点P20-21 (W+H)在青春期萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。 其实，这并不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。第三课青春的证明3.1青春飞扬1、青少年充满渴望的表现有哪些？ 3点(W) P24年少气盛,青春的力量在身林里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望

30、自由、渴望飞翔。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青 春之路。2.为什么需要自信？（自信的作用）YP25自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活 力，获得更多的实践机会与创造可能。3、如何才能获得自信？ 4点（H） P26良强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹，努力克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。4、如何看待自强？ 2点（Y+H） P27自强可以让我们更自信;自强

31、,让青春奋进的步伐永不停息；（Y）要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己（H）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（H）3. 2青春有格1、什么是“行己有耻”（含义）？ P28（W）意思是说一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2怎样做到“行己有耻”（要求）？ 3点P28-29（H） 问答我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3、什么是“止于至善”？ 2点p29(W)“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调，有我

32、们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的 精神状态。4、“止于至善”需要我们怎么做？ 4点p29-32(H) 问答 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。养成自我省察的好习惯。捡视自身的不足，积极调整，通过自省和慎独,端正自己的行 为。以修身为本,行走在“止于至善”的路上。在学习中成长，在成长中收获,是对青春最 好的证明。5、好的榜样的作用 2点p30-31(Y) 问答 榜样不仅是一面镜壬，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我 们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

33、善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更 好。第二单元做情绪情感的主人第四课做情绪情感的主人4.1青春的情绪1、情绪的类型P35 (2点，是什么)基本情绪：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚2、影响情绪的因素P35 (5点，是什么)受多方面因素影响，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环 境等，随周围情况的变化,情绪因之而变。3、情绪的作用P35 （2点，为什么）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4、青春期的情绪特点P36 （5点，是什么）

34、情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性5、如何正确认识青春期情绪的特点P37-38 （2点，怎么做）善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。4. 2情绪的管理1、合理表达情绪原因和要求？ （2点，为什么和怎么做）P39人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际 交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们,并学会以恰当的方式表达情绪。2、怎样正确对待自己的情绪感受？ P40 （2点，怎么做）保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的

35、负面情绪,可 以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化, 有助于我们更好地适应环境。3、自我调节情绪的方法P40 （2点）改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练愤怒管理4、怎样调节愤怒情绪？ P40-41 （5点，怎么做）与信赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式寻找一 种适合自己排解愤怒的活动形式写一封信5、如何安慰他人？ P41 （4点，怎么做）为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地,向他表示理解帮助他转移注意6、运用情绪调节的方法有什么作用?P40-41 （2

36、点，为什么）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。第五课品出情感的韵味5.1我们的情感世界1、情感与情绪的联系与区别P43情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化；情感则是我 们在生活中不断强化、积累的，相对稳定。2、情感的类型P44情感也是复杂的。基础性情感一一安全感、高级情感一一道德感、正面情感一一爱的情感、 负面的体验一一恐惧感、混杂体验一一敬畏感3、情感的作用P44-46 （4点，为什么）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响着我们的判断和选择，驱使我们做出行 动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探 索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。