2023年七年级下册道德与法治知识点.pdf
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1、 道德与法治七下知识点整理第一课*1 悄悄变化的我1、青春期身体变化的表现:身体外形的变化;内部器官的完善:性机能的成熟。P32、青春期的积极作用:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。拥有充沛的精力、灵敏的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限也许。3、青春期的悲观作用:更加关注自己的外表.一些正常的生理现象也也许带来烦恼。4、身体变化的特点:受 遗传、营养、锻炼等因素的影响.我们身体发育各不相同。P55、如何结识身体变化:正视身体变化、欣然接受,不因生理变化而自卑。不酗同伴的生理变化。P56、产生青春期心理矛盾因素:自我认知能力得到发展:自我意识增强:情感世界丰富。7、如何结识青
2、春期心理矛盾:积极面对和对的解决。8、如何解决青春期心理矛盾和困惑:参与集体活动;求助别人;培养爱好爱好,转移注意力;学习自我调节,成为自己的心理保健医生。P6第一课*2 成长的不仅仅是身体1,只有思想成熟 了,我们才干真正长大。成长的不仅仅是身体。2、思维的独立性(独立、长大)的定义:思维的独立不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳别人合理、对的的意见。3、思维的批判性表现在:对事物有自己的见解.敢于表达不同观点*敢于对不合理的事情说不.敢于向权威挑战。4、思维批判性的作用:有助于发现问题.提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案。调动自身经验,激发学习动机
3、,解决问题,改变现状。5、思维批判性的规定:有质疑的勇气。有表达自己观点和提出合理化建议的能力。考虑别人感受,要知道如何的批判容易被接受,有助于解决问题。6、如何结识青春的发明:我们要争当勤奋学习、自觉劳动、敢于发明的好少年我们要关注别人与社会,看重发明的意义和价值。发明离不开社会实践。7、青 春 期 我 们 成 长 的 不 仅 仅 是 身 体,还 在 哪 些 方 面 成 长 呢?发展独立思维;培养批判精神;开发发明潜8、如何开发青春的发明潜力?发明存在于社会生活的各个方面,存在于文明每个人身上;我们要敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也要关注别人与社会,看重发明的意义
4、与价值,做一个对国家和社会有用的发明者。第二课*1 男生女生1、男生女生差异表现在:性格特性:爱好爱好;思维方式等方面。2、如何对待男生女生差异:安静而欣然的接受。3、对性别角色结识的作用:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点:学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。不要过于受性别刻板印象的影响。4、男生女生欣赏对方优势的作用:有助于我们不断完善自己。不仅要结识自己的优势,并且要发现对方的优势,互相取长补短,让自己变得更加优秀。5、如何对待男生女生的个体差异:如何对的结识青春期的性别角色?不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应当互相理解、互相帮助、互相学习、
5、共同进步。第二课*2青春萌动1、青春期心里萌动表现:是一种特殊的情感体验;有自我表现欲望;更加在意自己的形象;渴望得到异性的肯定和接受。P182、与异性相处的必要性(作用):有助于我们了解异性的思维方式、情感特性。能从对方身上看到某些优秀品质。P193、与异性交往应注意什么:内心坦荡、言谈得当、举止得体;慎重对待、理智解决。互相理解、互相帮助、互相学习、共同进步。注 意 交 往 的 时 间、方 式、场 合 和 频 率(次 数)。P192 14、如何结识异性情感:萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长的正常现象。这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。我们要慎重对待、理智解决。P205、对待异性
6、情感的方法:慎重对待、理智解决。P2 16、如何结识爱情:爱情需要具有爱别人的 能 力,包 含 自我的成熟、道德的完善、对家庭的责任。爱情需要彼此进一步了解、一定物质基础、共同生活抱负.是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、爱惜、平等和自律。P227、早恋的危害:影响身心健康的发展:影响学习成绩;给我们带来烦恼。第三课*1青春飞扬1、成长的渴望表现:渴望拥有健美的身躯;充实的大脑:渴望自由、渴望飞翔:指点江山,激扬文字。P242、为什么说青春的探索需要自信:自信的作用:自信让我们充满激情。自信的人有勇气交往与表达,可以展现优势与才华,获得更多的实践机会与发明也许。P 2 53、如
7、何自信:相信自己、勇敢尝试、不断进步才干体验成功带来的自信。P264、自信人的品质:坦诚开朗、宽容豁达;诚信谨慎、活泼乐观。5、自强的内容:不断克服白己的弱点、战胜白己、超越自己。P276、如何自强:要靠坚定地意志、进取的精神和持久的坚持。P27第三课*2 青春有格1、行己有耻的定义:一个人做事,凡自己认为可耻的事情就不去做。P282、行己有耻的规定、方法:法知耻之心,不断提高辨别耻的能力。树立底线意识,触 碰 道德、法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控能力。P282 93、止于至善的定义:不断革除身上的旧习,使人达成完美的境界:是一种精神境界,是一种包往美好、永不言弃的精
8、神状态。P 2 94、止于至善的规定、方法:从点滴小事做起:寻找好的楷模,向楷模学习,汲取楷模的力量:养成 自我省察的习惯。P29315、青春最佳的证明是:青春需要我们去经历、去体验。以修身为本,行走在 止于至善”的路上;在学习中成长、在成长中收获,是对青春最佳的证明。P326、楷模的作用:楷模不仅是一面镜子,并 且 是 一面旗帜。楷模昭示做人、做事的基本态度,给予我们自我完善的力量。寻找好的楷模、向楷模学习、汲取楷模的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。P30-31第四课*1 青春的情绪1、人的基本情绪:喜、怒、哀、惧P352、影响情绪的因素:个人的生理周期:对某件事情的预期;周边的舆论
9、氛围;自然环境 P353、情绪的作用有:积极作用:激励我们克服困难、努力向上。悲观影响:会由于某个小小的挫败而止步不前。情绪的作用非常神奇.它影响我们的观念和行为。P354、青春期的情绪特点:反映强烈:波动与固执、细腻性:闭锁性;表现性。P3 65、青春期的情绪特点体现了:青春的活力、烦恼、担忧。第四课*2 情绪的管理1、情绪的表达:人与人之间的情绪会互相感染,一个人所表达的情绪,也会影响周边的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,并且关乎人际关系。我们要学会以恰当的方式表达情绪。P392、为什么要学会调节自己的情绪?:适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。连续地处在负面情绪,危害我们的身
10、心健康。学会合理调节情绪,有助于我们更好地适应环境。P403、调节情绪的方法:改变认知评价;转移注意;合理宣泄;放松训练。4、愤怒管理:与信赖的长者交流;自我提醒;运用我感到愤怒是由于的表达方式;寻找适合自己排解愤怒的活动形式;写一封信。P40-4 15、如何安慰别人:为他做些体贴的事:做一个耐心的听众:设身处地向他表达理解;帮助他转移注意。P4 1第五课*1 我们的情感世界1、情感与情绪的关系:情感与情绪紧密相关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的.会随着情景的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐枳累的,相对稳定。P4 32、情感的作用:情感是人最基本的精
11、神需求。情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感有助于我们更全面地观测事物,探索未知。P44-4 53、美好的情感如何形成:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,丰富我们的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。第五课*2 在品味情感中成长1、如何发明正面的情感体验的方法:完毕一项自己喜欢的活动。帮助别人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。P482、获得美好情感的方法:通过阅读、与人交往、参与故意义的社会活动。P473、负面情感体验对我们的意义:丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力。4、情感体验与外部环境的关
12、系:传递情感体验的方法:我们用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应、共鸣,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。在传递情感过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。5、如何关心别人:认真倾听或者观测。向对方表达关心。关注对方的态度和感受。确认对方是否接受自己的关心。假如没有被接受,则调整方式,以对方可以接纳的方式来表达。第六课*1 集体生活邀请我1、集体的定义:集体是人们联合起来的有组织的整体。P532、我们渴望在集体中得到:希望被认可和接纳;得到尊重和理解;获得安全感和归属感。P543、集体荣誉的定义:当集体取得成绩、受到表彰和奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。P54
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