高考30天冲刺：三模后如何一个月疯长.docx

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1、2019高考30天冲刺：三模后如何一个月疯长100分攻略一：学会适当放弃三模成果出来之后，我简直欲哭无泪：除了唯一拿得出手的生物 考了 59分以外，语文牵强及格，98分。英语在及格线上徘徊， 87分。其他几科的成果只能用惨不忍睹来形容：数学48分，物 理35分，化学18分，年级排名999名（我们年级一共有1012个 人）！痛定思痛，我找到班主任，和她一起细致分析了自己的实际状况, 制定了最终一个月的复习支配。这就是：只抓强项，适当地放弃 一些弱项。生物是我的强项。一般状况下70分的总分我都能保证拿到60分 以上，而模拟考是因为自己马虎丢掉了几分。那么，生物就是我 复习的重点。因此，每天我都要抽

2、出大量的时间来复习生物书和 笔记;对于老师在课堂上讲到的学问点，每一个都力求理解透彻; 除了完成老师布置的练习以外，我还买了一本生物的复习资料， 周末就在家里自己进行额外练习。我要尽量保证在这一科上失分 较少，甚至是不失分。英语是除生物以外我比较擅长的一科，这得益于初中时扎实的基 础。但是我的弱点在于不情愿去背诵相应的词汇和语法点，这造 成一旦英语试卷中出现较多我不熟识的单词，我就会手足无措， 做题的正确率也会大打折扣。针对这一状况，我把中学三年的英 语书都找出来，每天复习一个单元，背诵并默写其中的单词、短 语和有用的句子；每到周末再请一个同学帮我在把这周背过的单 词听写一遍。可能是平常喜爱看

3、小说的原因，我从来没有担忧过语文。我的写 作还不错，但是每次作文得分都不太高，缘由有二：一是字写得 不好，二是作文立意不高。因此，我特地去买了一本字帖，每天 中午坚持练三到四篇字（要知道，高考阅卷时，每个老师要改那 么多试卷，一手美丽的字确定会赢得确定的印象分）。至于作文, 我就跟着语文老师复习思路走，只是每次在练习时更注意从创新 的角度去立意。剩下的数学、物理和化学就比较困难了。化学始终是我很头疼的科目。当时文理分科的时候，我信任自己 的小聪慧就选了理科。哪知道化学越学越糟，发展到最终，我一 上化学课眼皮就直打架，甚至连平常的化学测试我也能轻轻松松 地睡过去。以我现在这种状态，要把化学抓起来

4、已经是不行能的 事情了，因此我确定放弃这一科，每天只是抽点空闲的时间背背 书上的方程式就可以了。数学和物理两科我的主动限制力很差，因此实行“跟着老师走” 的策略，不再增加额外的练习。对于平常发下来的练习题，我选 择能做的就尽量做，实在做不出来的就不做。但是自己做过的而 又没有做对的题，在老师评讲的时候要听懂并细致地做笔记。同 时根据物理老师给我的建议，把书上相关的定理、公式等都背一 背，但不刻意要求自己记得很清晰。就这样，我一步一步根据自己的步骤前进。*着这个特别的复习 支配，我最终考上了后勤工程学院地方生队，高考成果比三模考 试多了 107分：语文104分，数学86分，英语112分，理综15

5、0 分（其中物理57分，生物67分，化学26分）！ 攻略二：保持平和的心态尽管制定了支配，但是终归只有一个月了，我的心情变得极为困 难。特殊是刚起先进行自己的复习支配时，我连续三次英语课堂 测验都没及格，当时压力之大可想而知，但我的英语老师（兼班 主任）给了我许多激励。她给我讲了 一个小故事：有一个美国人，他多年来尝试在各种险峻的高楼间走钢丝，从未 失过足。然而，在一次全国直播的重要表演前，他对妻子说：“这 次我确定要胜利。”妻子心中隐隐担忧，因为丈夫从未说过这句 话。结果，她那拥有不败纪录的丈夫在千千万万双眼睛前恒久地 坠落了。这就是说，越是想把胜利捏住，越是可能把它捏碎。胜 利在于拥有一颗

6、平常心，超常发挥在于心态要比别人更冷静、更 稳定。在班主任的激励下，我调整了自己的心态：反正已经是最终的关 头了，最坏的结果就是考取一个专科或者高职院校，那自己更应 当以一中平和的心态面对。我要做的不是去在意有多少次不及 格，而是尽量根据自己的支配，做好眼前的复习，到最终一刻都 不放松。攻略三：斗志昂扬是关键心态要保持平和，但是斗志却必需昂扬！ 英文中有句谚语 “All great achievements were gained with enthusiasmo ”意思是说，没有激情成不了大事。这里的激情, 就是从内心里迸发出来的斗志。当我在最终一个月才起先努力时，四周的人都觉得我是痴人说

7、梦，就连父母也投来怀疑的目光，爸爸甚至已经起先着手在网上 查询一些专科和高职院校，看看我去读那所比较适合。我没有理睬身边的质疑和讪笑，一步步根据自己心中的想法前 进，把每一次失败当成考验自己的动力。我告知自己：无论如何, 我都不会放弃希望，放弃幻想，我要始终保持斗志昂扬，战斗到 最终一刻。同时，确定的心理示意特别重要。因为我的成果已经很差了，身 边的人也不信任我能胜利，没有人给我打气，我就给自己打气！ 于是每天早上，我睁开眼睛，我就会对自己说：“加油，新的一 天起先了！晚上睡觉时，我又自己激励自己：“看，今日的任 务都完成了，你又离目标近了一步！”每当搞懂一个学问点时， 我更是表扬自己：“你做

8、得真棒! ”就这样，我不断地给自己打气，直到走进高考考场那一刻，我都 坚信自己确定能够比以前考得更好！攻略四：合理安排时间留给我的时间只有一个月，30天。如何让这30天发挥出它最大 的效果呢？首先我把每天各科所用的时间进行了一个整体安排。我的复习重 点已确定是生物、英语和语文，而其他几科则不须要额外的时间 复习。为了多一些自己复习的时间，我跟班主任写了假条，每天 不用来上夜自习。因此，我就把生物和英语这两科的复习支配在 晚上，如晚饭后先用30分钟时间来朗读和背诵英语文章，然后 复习一个小时生物。通常复习完生物之后，我会休息10分钟左 右，然后起先复习英语、默写单词。等到这两科的复习结束之后，

9、我再做当天老师布置的理科作业。而每天中午吃过饭之后，我会 先睡半个小时，然后起来复习语文。其次是合理安排周末可以利用的时间。根据学校的支配，星期六 和星期天上午我们都要到学校上课，因此我能够自行支配的时间 就只有半天。通常这半天的时间，我会用来巩固这一周所复习的 生物、英语和语文学问，同时坚持写一篇英语作文和语文作文。 最终须要支配的就是休息的时间。为了让自己紧绷的神经得到松 弛，也为了缓解四周质疑的眼光带来的郁闷，每天下午放学后我 都会到篮球场上打半小时篮球，大汗淋淋的同时，心里充溢了一 种酣畅淋漓的感觉！回家后洗个澡再起先复习，头脑也会特殊醒 悟。事在人为。希望像我一样的同学在最终冲刺的阶段千万不要放 弃，而是鼓起志气努力，尽可能地利用好最终两个月的时间扭转 颓势，变更命运！