不甜的水果有哪些.docx

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不甜的水果有哪些1、人参果人参果是一种富含蛋白质、维生素的水果，尤其是所含有的维生素C特别多， 而且还含有较多的微量元素，能够为人体补充很多能量，而且人参果的口感并 不是非常的甜，深受减肥人群和糖尿病患者的喜爱。2、山楂山楂吃起来特别酸，口感并不甜，但是山楂本身的含糖量是比较高的，直接 吃还好，但是如果裹上一层糖霜，比如糖葫芦，那么含糖量就更高了。3、百香果百香果是近几年比较受大家欢迎的水果之一，虽然外壳硬，但里面有很多果 肉，用来泡水喝或者搭配其他食物吃，都能增添不少口感。百香果单独吃甜味 不是很高，也不是很酸，但是含糖量也不可小觑，不可以多吃。4、牛油果牛油果的味道也不是那么甜，它是减肥人士的最爱，通常在减肥期间，会将 牛油果与其他一些蔬菜搭配做成牛油果沙拉食用，是非常健康的水果，吃起来 并不甜。5、椰子椰子味道好，喝起来十分爽口，既可以解渴又能给身体能量。椰子的果汁虽 然不甜，但是里面含有较多的糖分，所以尽量还是少喝为好。6、火龙果火龙果吃起来不是很甜，而且热量低，富含膳食纤维，但含糖量较其他水果 来说是比较高的，食用一定要注意适量。 不甜的水果介绍，不甜的水果除了以上几种外，还有葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、文旦等。-2-