骨质疏松症中医处方.docx

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骨质疏松症中医处方一、治疗三大误区1 .补钙能治好骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的 表现。人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治 愈骨质疏松。2 .不辨病因针对不同类型的骨质疏松，治疗手段也不一样，千万不能不 加区分，一律补钙，否则会出现并发症。绝大多数老年人发 生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生 的指导下进行治疗，盲目补钙没什么作用。3 .钙补得越多越好年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄800毫克的钙。过 量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高。可导致高 钙血症。二、饮食1 .宜供应充足的钙质要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发 菜、木耳、桶柑、核桃仁等2 .宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、 豆类及豆制品等。3 .宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要 的调节作用。应多吃新鲜蔬菜、雪里藤、香菜、小白菜，还 要多吃水果。4 .忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。三、食疗1 .黄豆猪骨汤鲜猪骨250克、黄豆100克，加生姜20克、黄酒200克。食盐适量，加水1000毫升，黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜 猪骨洗净，置水中烧开，用温和煮至骨烂，可食用。2 .虾皮豆腐汤虾皮50克，嫩豆腐200克。虾皮洗净后泡发；嫩豆腐切成 小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煽香后加水烧汤。