心理课学生心得体会2篇.docx

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1、心理课学生心得体会2篇心理课学生心得体会1在学习幽默诙谐博学多才的肖老师开设的大学生心理咨 询与教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正 确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更 有信心创造美好未来。在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己 的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。 课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制 自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法， 在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深 呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个 小小的呼吸也可能是成功的秘

2、诀。心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。 每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖 老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的 想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法， 被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测 试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以 更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一 些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说： 关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老

3、师也 给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在 面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观 念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活 上的困惑。心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要 标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理 健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生 活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的 某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的 困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何 让我们适应大学生活。我

4、想我们都一样，在刚进入大学时有很多 的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为 唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知 道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前 的想法，“理想不能和现实混为一谈“。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表， 但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教 室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷 茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变， 如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校 里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧

5、凑得步伐。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面 对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了 我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正 确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地 去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、 自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上， 对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准 自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。 它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”， 经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟 和

6、坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情 景，领悟人生的哲理。虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学 习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习， 心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界 观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育， 让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去 观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出 别人的需要。做人不但需要.心理课学生心得体会2大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之 一，这学期，我们学习了

7、大学生健康教育这门课程。通过半学期 的学习，我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个真真实实存在 的东西，而心理健康这门课程使我们能更好地去观察，去了解并 且及时的调节。它来源于生活，又指导着生活。它解释了很多东 西，也在不经意间，让人明白了很多道理。印象很深的一节课是那节用一种植物或一种动物来表示自己 的课，通过那节课，我才发现，对于每个人来说，都希望拥有自 己独特的个性和独一无二的品质着，并为之不断为的发扬和为之 奋斗。只是这样的一个小测试，就能让人真正了解自己的内心深 处。不得不说，这就是心理意识的神秘之处。它总是让你的潜意 识在不知不觉中体现，让你了解真实的自己。心理课让我了解了很多，了解

8、自己，了解身边的人。每个人 都会以为自己是最了解自己的，而在上心理课的时候，老师只是 用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚 至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘 出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也 会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然 更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可 能成为一个成功的人。在心理课上我不仅学会了要做一个冷静面 对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调 节压力。心理课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些 方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，

9、一个小 小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候， 一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。很多时候，你像看热闹一 样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理课， 在不经意间，教会了我太多太多。通过半个学期的学习，心理课对我的个性，我为人处世的方 式，甚至是我的世界观，价值观，都有着或多或少的影响。每一 次听完后都会有一些感触，给我进步的动力和方向，引起了一些 对自我的思考。比如时间管理的那一节课，给予我们很大的启发 的启发，而恋爱的话题也让我们更好的去了解自己。学习了心理课，让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学 会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理

10、。这样也可以 看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己， 也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人 学会了去与别人相处。从而让我更好的与人沟通和交流。当然， 不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深 远的影响到我的未来。虽然心理课已经快要结束了，虽然十多节的课带给我们的东 西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习。通 过这半学期的学习。我对学习和生活的热情又再次上了 一个档次, 这门课给我展示了一个越来越充满活力的世界。未来的日子里我 一定会继续去了解，去学习，学会如何更好的去生活。这是一个 很有用的科目，我相信它会带给人们一生的财富。