小学生社团活动计划.docx
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1、小学生社团活动计划一.指导思想社团活动是我校创办特色教育的载体,是实现“培养快乐人 生,成就人生快乐”办学思想的重要体现,也是为丰富校园文化 生活,促进学生全面发展的具体抓手,更是想通过社团活动扩大 学生视野,激发学生学习兴趣、促进学生个性特长发展,影响学 生健康成长,达到学生全面发展,身心两健的目的。社团活动将 紧紧环绕推进素质教育和配合学校“减负提质”工作为核心,以 培养学生的创新精神和实践能力为重点,进一步推动学校体育和 艺术教育的改革与发展,全面实施“体育、艺术2 + 1”。二.基本目标1 .为学生成长创造优越条件。培养发展全面,个性特长鲜 明,爱好广泛的学生,不仅是学校工作的核心,更
2、是国家教育发 展的要求,我校本着这样的办学理念,积极想法设法为学生创造 条件。2 .为教师发展创设平台。我校教师在社团活动的组织和实施 过程中,影响一批具有现代教育观念,有一定发展理想的教师,3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地 滚球为主。4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差 的一只脚踢球练习。5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在 挪移中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作 难度,提高动作质量。6、踢准练习。A、二人一球,相距15米摆布,中间放一个低栏,要求踢出 的球从栏间通过。B、向划有标志的墙踢准。7、踢远练习。A、在角球区向罚
3、球区内大力踢球。B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。D、向划有标志的墙踢准。E、队员分成两组,相距15米摆布,成“一”字形相对站立。 由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,挨次循环。F、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿 档。挨次循环。56周传接球练习1、两人静止各种踢球动作对传接练习。2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。3、行进间传接球练习。7-8周带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。9 10周带球、运球射门练习1、原地静止球射门练习。2、助跑静止球射门练习。3、带球绕杆儿射门练习。4、接球射门
4、练习。11- 12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性, 动作技术练习3050米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;5060米最大强度的重复跑,每组间歇使学生彻底恢复, 每次练习共3组。发展反应速度的练习。根据比赛中可能浮现的站立、仰卧、 俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿式,当球被教师 踢出去后(或者听到起跑信号后),起跑抢球(或者跑到制定区 域)。13 14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域射门练 习。10X 10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练 习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免 与其他队
5、员人或者球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。动作技术练习15- 16周提高学生身体各部份肌肉的力量,提高学生的身 体对抗能力。身体练习的主要内容:发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯 卧撑;杠铃推荐;哑铃等各种练习。发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞; 运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或者跳起空中用肩 部或者胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习17- 18周发展学生耐力的活动练习发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变
6、速跑;50nl快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000mo发展无氧耐力的练习。525m义5折返跑;3050m全速冲 刺反复跑。穿插进行各种球熟性。动作技术练习19-20周简单的技战术活动训练1、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。2、战术训练:2对1, 2对2, 3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛。3、教学比赛六:训练注意事项及备注: 1、此次训练均为学生自愿参预,自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接 受能力为前提,推行“快乐体育
7、”和“健康体育”让学生积极主 动的投身到训练中。提升他们的专业素质,扩宽他们的专业领域,提高教学、科研能 力。3 .为教材开辟创造条件。校本课程开辟能有效促进教师专 业发展,促进学校特色形成,促进学生个性的发展,而社团活动 为校本教材开辟提供了很好地试验土壤,便于成果的产出。4 .为“体育、艺术2 + 1”项目搭建载体。“2+1项目”是教 育部为了落实教育振兴行动计划,深入推进素质教育发展战 略性项目。我校社团活动的开展,正是该项目落实的良好载体。5 .为我校课程改革奠定基础。课程改革是大势所趋,不少学 校已在课程改革中取得了一定的成绩,我校的社团活动将为今后 的课程改革做先行试水者,为课改奠
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