心理健康培训活动心得600字（5篇）.docx

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1、心理健康培训活动心得600字（5篇）心理健康培训活动心得600字（精选篇1）20年的10月24日至11月2月我有幸参加了国家农村中 小学心理健康教育培训，通过十天培训，我学到了许多关于心理 学方面的知识，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可以 看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们广大 教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我的 平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：（一）教师心理健康学习意义深远本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。 无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必 要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问

2、题, 只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否 认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方 面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育 是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有 肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健 康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理 不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下 对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生 卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势， 学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引 发一些不必要的

3、麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预 防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生； 心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心 理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有 促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教有不是要你生 搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理 健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事， 也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师, 就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在 课堂

4、上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制， 在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最 积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。 没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。 教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促 进作用。三、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理 需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应 期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是 通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、 情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识

5、自我， 接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适 应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。 二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的 一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初 步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活 中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主 的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式 解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问 题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新 观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育 的贯彻实施。

6、有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作 为教师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进 智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。心理健康培训活动心得600字（精选篇5）“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有 幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来 说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本 次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下 的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊， 让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活 动中以及对于未来的一些所思所想。一、心理健康教育的重要性通过本

7、次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康 教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患 有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与 考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自 卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势， 学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引 发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预 防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科, 而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能

8、；心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人 来实施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大 家共有的责任；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚 恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样， 时时处处注意的问题。二、学习的目的在于学以致用和实践。心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业 素养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的 服务同学。另外，实践是非常重要的，因为

9、只有通过不断的实践 总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才会找到 真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富 的。所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健 康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理 辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔 膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。四、良好的学习环境，促进知识的领悟。在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老 师讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这 是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和 轻松

10、，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣， 对知识的掌握和理解也容易了 一些。五、心理健康教育任重道远我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育 仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是， 在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、 各科要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和 心理训练。少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国 家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作 为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使 学生的思想文化素质和身心得到全面健

11、康的发展；让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全 面发展的有用之才。需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的 盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校 领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知 识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够快乐学习， 快乐成长！的心理健康、学业成就和人格发展。而从另一方面说，教师的社会 压力和其他一些因素使教师心理健康受到很大影响.因此，教师心 理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于 培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。（二）课程学习中的收获以及不足在学习的过程中，我对发展

12、性心理问题、适应性心理问题、 障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据学习和 训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更 全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职 业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师 职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有 意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光 的教师。此外，通过学习我觉得还有许多地方值得继续学习，比 如教师课堂行为问题，学生课堂行为问题等。这些内容需要我们 结合已有的心理学知识并通过自己查阅资料后继续学习。只有这 样我们才能吧我们所学的心理学知识更好的糅合到我

13、们的课堂之 中去。（三）教师学会情绪管理的必要性学习教师情绪管理这一课，我意识到了情绪管理的重要性， 等老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不 得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老师说：“情 绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理 情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始 对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己 的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一 个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理 健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师

14、在需要的时候能 承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身 心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高 自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学 观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发 展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识， 开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和 的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫 折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育 人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格， 不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才 能

15、以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用, 真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育 网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的 方向发展。心理健康培训活动心得600字（精选篇2）20_年10月2627日，于市宾馆参加省中小学心理 健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次 参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度， 我认真地参与了这次培训。在26日上午的专题报告中，符一老师提到：教育就是把孩子 培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心 理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法， 更值得让我们

16、老师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还 是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也 犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭 室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们 每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自 己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割 爱在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了 我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无法改变生活，要 学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛并 快乐着。”27日，李教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用 的案例。李教授开场给我们的四

17、句话让我本人受益颇深：一个人 做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术; 再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话 者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是 灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们 一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞 疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘 画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还可以 了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的 李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，咨询 师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者

18、做诊断。这 些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的 重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理 会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决 或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展, 让教学始终运行在良性轨道上。通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心 理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身 多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主 要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。学生心理问题的分析

19、是解决学生心理问题必须首先剖析的。 中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的 影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理 和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭 是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭， 家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直 接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此 外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学 生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方 面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。

20、以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用 其他可以利用的资源进行教学。通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理 研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高 度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好 学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进 行教育。心理健康培训活动心得600字（精选篇3）通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学 教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各 个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织 的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家过来给我们进行培 训讲座，专家

21、的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与 培训的心得体会回报如下：一、专家讲座，解释词意本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先 给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东 西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。 我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里 碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心 理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的 态度、正确的认识、合理的情感表达等等。看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在 讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是 生气处理还是

22、冷静处理等等。专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危 害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们 认识道理心理健康的重要性。二、本次培训的对象这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的 老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所 有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的 教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注 心理健康的问题。专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们 回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注 到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十 分突出的，网上经

23、常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例 子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们 教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题， 及时给他们进行疏导。三、解决问题才是这次培训的根本要求心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理 上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的， 需要我们教师需要身边的人长期努力。我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态, 是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法， 学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压 力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻 求他人的帮

24、助等等。这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平 时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作 为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟 通与了解，杜绝悲惨事件的发生。心理健康培训活动心得600字（精选篇4）我有幸参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题 培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很 大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课 上与课下的交流，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理 教育有了进一步的了解，受益匪浅。以下就是我在这次培训活动 后对于心理健康教育的认识和所想。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教 育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%, 患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与 考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自