中学学生体质管理规定.pdf

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1、 中学学生体质管理规定 1.开齐开足体育与健康课程。初一至初四年级每周 3 课时。提高体育课堂教学质量，让每位学生掌握一、2 项运动技能。2.体育活动时间有保障。每天早操 20 分钟、上午课间操 30 分钟、下午课间均集中锻炼 25 分钟，平均分配体育课，确保没有体育课的当天要有体育活动课，保障学生每天至少1 小时体育活动时间。3.重视学生近视眼防控工作。学校每天安排 2 次眼保健操，老师时刻关注学生学习姿势，每月尽量调整一次学生座位。学校在教室内张贴视力测试表及眼肌训练图，指导学生利用课间时间进行眼球的锻炼。每年联系医疗机构两次到校为学生检查视力，为每个学生建立视力档案，为学生提供防近视指导

2、。家长要高度重视孩子视力问题，帮助孩子养成良好的用眼习惯，减少电子产品使用时间，合理膳食，多参加户外活动，经常到医疗机构检测视力，早发现，早治疗。4.落实体质健康测试制度。学校每年举办 1 次大型运动会，开展一次趣味运动会，经常举办单项比赛，对全体学生进行体质健康检测。每年组织 1 次健康查体，并建立学生体质健康档案。定期举办减盐、减糖、控油、减肥等健康培训。5.帮助孩子养成健康的生活方式。学校和家长要坚持“健康第一”原则，保证学生合理膳食，科学运动，充分睡眠，拒绝垃圾食品；要加大健康生活的宣传教育力度，增强健康意识，保持健康的生活方式。中学学生体质健康管理 为促进我校学生主动参与体育锻炼，养

3、成经常锻炼身体的好习惯，提高学生体质健康水平，结合我校实际情制定本实施方案。一、组织机构 领导小组 组长：校长 副组长：副校长 成员：体育老师、班主任老师 领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范教学，结合测试标准加强学生体质训练，组织人员开展学生体质达标测试工作，督查实施国家学生体质健康标准情况。二、工作内容 体育课的当天要有体育活动课保障学生每天至少小时体育活动时间重视学生近视眼防控工作学校每天安排次眼保健操课间时间进行眼球的锻炼每年联系医疗机构两次到校为学生检查视力为每学生建立视力档案为学生提供防近视指导家医疗机构检测视力早发现早治疗落实体质健康测试制度学校每年举办次

4、大型运动会开展一次趣味运动会经常举办单项 1.在每学期开学前对全体教职工进行培训，各班班主任利用班会课对学生进行宣传。2.训练项目 身高、体重、视力、肺活量、50 米跑、1000 米跑（男）、800 米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1 分钟仰卧起坐（女）三、工作要求（一）时间 1.大课间：9：35-10：00 2.体育课课程表:略 3.课外体育活动（校本课）：每天下午第四节课。每天运动时间统计：每天锻炼一小时=大课间活动+体育课程/课外活动。大课间操 25 分钟，体育课常规 45 分钟或课外体育活动40 分钟。共记一小时。注：1.我校体育课每班至少有 2 天没有体育课，那么,

5、没有体育课的班级就开展体育课外活动或校本课，合理的让“学生每天锻炼一小时得到落实。体育课的当天要有体育活动课保障学生每天至少小时体育活动时间重视学生近视眼防控工作学校每天安排次眼保健操课间时间进行眼球的锻炼每年联系医疗机构两次到校为学生检查视力为每学生建立视力档案为学生提供防近视指导家医疗机构检测视力早发现早治疗落实体质健康测试制度学校每年举办次大型运动会开展一次趣味运动会经常举办单项 （二）内容 上午 9:35 10:00（大课间）主要以中学生集体跑操和身体素质训练项目为主。每天下午第四节体育活动（校本课）主要以篮球、足球、跳绳、仰卧起坐、游戏、立定跳远、接力跑、中长跑、呼啦圈为主，根据年级

6、的不同，学生选课走班，班主任和体育老师监督与指导。四、特殊情况的处理 1.因病或残疾学生，确实不能参加锻炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行锻炼的申请。学校领导小组签署意见后，将材料存入学生档案。2.对确实丧失运动能力，按相关要求上报。五、每年认真进行测试工作 1.学校根据实际情况，加大经费投入，配齐测试器材。要因地制宜做好测试场地的建设工作，为测试工作的顺利进行提供保障条件。2.保证活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课、课间操和课外活动课，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。体育课的当天要有体育活动课保障学生每天

7、至少小时体育活动时间重视学生近视眼防控工作学校每天安排次眼保健操课间时间进行眼球的锻炼每年联系医疗机构两次到校为学生检查视力为每学生建立视力档案为学生提供防近视指导家医疗机构检测视力早发现早治疗落实体质健康测试制度学校每年举办次大型运动会开展一次趣味运动会经常举办单项 3.各班级要认真做好准备并积极配合上级对该项工作的检查。学校将对工作开展得力的班级给予通报表扬，对工作开展不力的班级给予通报批评。六、安全防范工作 各班班主任、体育老师要牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施体育锻炼时，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生安全教育，提出安全要求。锻炼前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，搞突击的现象，预防意外伤害事故发生。体育课的当天要有体育活动课保障学生每天至少小时体育活动时间重视学生近视眼防控工作学校每天安排次眼保健操课间时间进行眼球的锻炼每年联系医疗机构两次到校为学生检查视力为每学生建立视力档案为学生提供防近视指导家医疗机构检测视力早发现早治疗落实体质健康测试制度学校每年举办次大型运动会开展一次趣味运动会经常举办单项