被讨厌的勇气读书体会(3篇).docx

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1、被讨厌的勇气读书体会【第1篇】最近，读完被讨厌的勇气这本书，内心颇有感触。凡事都不会一蹴而就，总是要通过长期的积累，以达到足以爆发 能量的那一刻。人生经历的积累，决定了我们在“当下”能做的事， 而我们当下所做的积极的事，无一不是在为未来获得想要的幸福打基 础。不被那些痛苦的记忆束缚，但也绝无可能跳开所有经历，单凭想 入非非就能无往不利。否定人生经历对个人“当下”的影响，等于否 定自己人生经历的真实存在，就是把自己架空在“幡然醒悟”的这个 时间点，像是自己主动在向阿尔兹海默症靠拢一样，迫不及待地要把 人生最珍贵的东西删除。因果从来都是相互依存的，并形成贯穿时间 的链条。我们需要正视在链条当下的环

2、节中自身所具备的能力和所处 的环境，在限定的选项中做出合理的选择。这是人生中最困难的一件 事，但可以确定的是，把心灵和意志的力量作为主要参考是很荒唐的， 客观世界从来都不会为此做出妥协。过去是珍贵的记忆，未来是热切的期盼，此时此刻却是转瞬即逝 的，让你来不及思考。前一秒的思考影响着你的当下，当下的思考影 响着你的下一个此时此刻。思考与行为，互为因果。三思而后行，成 熟理智的行为大体上是滞后于思考的。直到当你暂停脚步反省自己时, 或许才会发现蕴含在之前的“此时此刻”中的得失。这就是古人“吾 日三省吾身”的意义。不论怎样的哲学，都无法斩断这样因果的链条，就像无法斩断时间一样。过去是经验，未来是引导

3、，所以鼓吹“活在 当下”的所谓“哲学家”们是不负责任的。那种生活态度，是不敢承 担完整人生的怯懦表现，是对真实生活消极的逃避，实际是以“简单 的人生”为借口，来掩饰自己的悔恨和苦痛，让自己陷入无根据的癫 狂的热情中。我觉得真实而勇敢的人生，应该是认识过死亡的真相后，仍然热 情积极地面对生活。不害怕回顾无法挽回的过去，坦然地接受在未来 的某个时刻一切都会迎来终结，以最大的责任心对待发生在我们人生 中的每一件事。至于人生的意义，相信每个人的看法会不尽相同。人与人之间的关系，最有效的润滑剂即是“妥协”。不论妥协会 令人如何卑微，如何使人不悦，它的效果立竿见影，每个人必然会使 用这样有力的工具通过牺牲

4、某些“需求”，使自己的另外一些“需求” 得到满足。“需求”为自身，“妥协”向他人。“妥协”即会牺牲“需 求”，就如同“得失”之间辩证关系，导致我们完全意义上的人生必 然无法实现。这即是我所洞察的人生，不论温和还是残酷，乐观还是悲观，但 我觉得我能够为我所知而感到幸福，一种有限却坦然的幸福。被讨厌的勇气读书体会【第2篇】以哲人和青年对谈的形式，围绕所谓人生三问：“我是谁” “我从哪里来”以及“我将去到哪里”展开对话。读完这本书，我第1次知道三大哲学家，原来除了平常所知道的 荣格与弗洛伊德，还有一个叫阿德勒的。哈哈哈涨知识啦阿德勒心理学他更想表达的是，只要你想，你随时随地都是可以 改变的，不要被固

5、有的过去的一些东西，局限了现在以及未来的你自 己。他和我们惯常的思考逻辑刚好相反。一直是逆向思维，主张目的 论，进行课题分离，然后冷静地划清界限。我们日常笃定原因结果论， 现在阿德勒正好相反，他主张目的论，从目的出发往前推，这似乎和 我大学一位教授的授课理念有异曲同工之处。中间一段在讨论共同体话题的时候感觉很混乱很分裂。不过整体 读下来让我对人生课题有了更宽泛的认知。有时候在想我是不是天生 就该做哲学家或心理学家，很多东西其实我并没有读过，也无人告知, 但我一直是这么践行的。活在当下，聚焦“此时此刻”，认真而谨慎地做好现在能做的事 情。不要把人生弄得太深刻，应秉持认真而不深刻的态度。“决定我们

6、自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的 意义。”喜欢书友的一句评论：如果“我”改变，“世界”就会改变。在 改变“世界”的旅途中，希望“我”能做自己的太阳，成为照亮别人 的光。有时候无意间拿起的一本书可能就会完全改变之后的人生。昨晚，自去年的一次深夜读书，又一次凌晨四点入睡。只因为， 今天下午的读书会，群主要求我分享还未读完的被讨厌的勇气， 于是为了这一安排和对读书会的期待和喜悦，我做出了应允的勇气, 所以开夜车一气读完。下面是本人对这本书的浅薄认识，和大家共享, 也希望感兴趣的朋友也拿起这本书，以便我们更多更顺畅的交流体会 和收获。这本被讨厌的勇气是一本基于阿德勒哲学思想的心理丛书， 是

7、由两位日本作家及哲学家编著，他们分别叫岸见一郎和古贺史健, 俩人以一位年轻人和一位禅师即哲人的五个晚上的对话形式，对阿德 勒“世界极其简单，人人都可以获得幸福”加以分析，里面告诉人们： 一切的烦恼都来自于人际关系，所谓的自由就是被别人讨厌。而人际 关系的起点是客体分离，终点是共同体感觉。他用家长怎么对待那些不爱写作业、不爱学习的孩子来阐释客体 分离，用“可以把马带到水边，但是不能强迫其喝水”的谚语告诉家 长，学习、工作甚至结婚生子都是他自己的事，孩子也是一个个体, 不是家长的附属品和全部，所以家长不能强加干涉。他还强调孩子 既不应该批评也不应该表扬，是用糖还是用鞭子，产生的结果都是在 操纵孩子

8、。而他还说：共同体感觉是指把他人看成朋友、伙伴，并在其中能够感受到有自己的位置，人只有能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。人生课题分为：工作课题，交友课题，爱的课题。而这些课题里， 强调“我为别人做了什么而不是要求别人为我做了什么”！人生是一连串的刹那，我们只能活在此时此刻，我们的人生只存 在于刹那之中。计划式的人生不是没有必要，而是根本不可能。起决 定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”，让我们不停的 舞动人生，活出精彩。最后，阿德勒哲学论对人生的意义做了解释, 他说：人生的意义由你自己决定，并不存在普遍性的人生意义。就此，我理解的人生意义是：我是个凡人，我活着的意义就是被 需要，说白了，做一个对社会有用的人。老娘说，生我那天早晨，生 产队分谷子，虽然我刚降生，也给家人分了一份，所以，我觉得，为 家人奉献，是我的最大享受，这样挺好！这本书，建议作为案头书阅读，因为里面的道理不是一遍俩遍, 一天俩天明白的，专家说，从现在起，要再用你岁数的一半才能参透 悟懂，因为一个人的生活方式的改变不是一蹴而就的。