接力跑—下压式.docx

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1、体育（与健康）实践课教学设计设计思路：本课在体育与健康新课程理念的指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。 田径项目是我们一切运动项目的基础，对学生的锻炼有很好的作用，能引导学生自主学习、 自主探究、合作与交往，发展学生的速度、力量和协调性；通过简单而有趣的游戏性的教学 方式，提高学生的思维敏捷性，培养学生团结、合作、顽强的意志品质，从而落实健康课 程标准的要求。教材分析：技工学校体育教材中，田径项目的接力、跳跃等都有详细的内容，练习方法多样，对增 强学生的力量、柔韧、灵敏和协调性都有很大的帮助。根据学生的情况和教学的设计思路， 我基本确定接力、跳跃等内容来进行教学。学情分析：上课学

2、生共40人，全是男生。高中学生的生理、心理已趋成熟，学生具有一定的自觉性 和独立性，对客观事物具有简单分析和评价的能力。所教班级学生以男生为主，学生的运动 能力比较突出，本课结合学生的身心特点与发展需求，采取生动而新颖的教学内容和方法来 提高学生参与活动热情和兴趣，调动学生对体育课的欲望，从而达到增强学生力量、柔韧性、 灵敏性，发展学生的四肢力量及协调性。教学目标：1、通过对接力、跳跃的讲解，让大多数学生基本了解接力、跳跃的基本知识及基本技术特点。 2、通过练习，使绝大多数学生的力量、柔韧、灵敏及协调性都有明显提高，并且通过形式多 样的游戏性练习，从而提高学生对体育课的兴趣。3、培养学生之间勇

3、敢、坚强、相互合作、勇往直前的意志品质。重点：增强学生力量、柔韧性、灵敏性 难点：提高学生四肢力量及协调性教学策略与手段：教学流程：体育（与健康）实践课教学设计学校：班级：人数：授课老师：时间:教 学 目 标1、通过对接力跑的讲解，让大多数学生基本了解接力跑一一下压式的 基本知识及基本技术特点，能清楚区别各种方式的接力。2、通过练习，使80%以上学生基本掌握下压式接力跑的基本技术以及 辅助内容的练习，增强学生四肢力量，提高学生协调合作的能力。3、培养学生之间相互合作、勇往直前的意志品质。教学 内容1、接力跑一下压式2、素质练习一跨步跳重点 难点器S曹震器胃手腕微内旋。鬣田径场、接力棒1。根、海

4、绵垫16个学程 教过教学环节教师活动学生活动12设计意图开始准备部分6,基一、课堂常规1、集合、清点人 数；2、师生问好；3、布置本课内容 和要求；4、安排见习生。二、准备活动 双人操（4X8拍） 1）、肩部运动 2）、腰腹运动 3）、腿部运动 4）、全身运动（要略有针对 性）一、接力跑一一 下压式动作要领：接棒 人的手臂向侧后 方伸直，手腕微 内旋，拇指与其 他四指自然张 开，传棒人将棒 从上向下传到接 棒人的手中。重点：接棒的手 臂向侧后方伸 直，手腕微内旋, 同时注意站位和 异臂交接。难点：掌握好传、 接棒的时机练习：1、四列横 队做摆臂、伸臂、 传接棒练习2、跑道接力尝试 练习3、接力

5、比赛。二、素质练习一 一跨步跳方法：学生必须 以跨步的方法跨 过前面的海绵 垫，并且在平摊 的海绵垫上做51、集合整队，清点 人数；2、向学生问好；3、布置内容、要求;4、安排见习生。 要求：声音宏亮， 清楚1、示范、讲解;2、组织学生进行练 习；3、发展性自由练 习。要求：示范到位1、示范、讲解技术 动作要领；2、组织学生分组进 行练习；3、组织学生自主评 价；4、教师总结评价， 及时纠正；5、组织学生比赛。要求：声音宏亮、 示范到位1、示范、讲解练习 的方法；2、组织学生分组进 行体会练习；3、学生自评，再次 练习；组织：四列横队1、集合、体委清点、汇报人数 2、向老师问好，认真听讲。要求

6、：静、齐、快要求：积极、热情，注意安全组织：四列横队1、2、3、认真听、看； 积极练习； 学生积极自评;要求：积极、主动组织：分组练习1/2/I31/I2明确教学B 标、内容及和 注意安全事 项双人操激起 学生徒手操 的兴趣，同时 促进同学之 间的相互合 作的意识。接力运动比 较强调同学 的相互合作、 团队精神，米 取20人的接 力更能体现 班级的凝聚 力。运用圆周 接力，教师能 够清晰观察 学生的传、接 的动作，同时 新颖的组织 形式提高学 生的学习兴 趣。练习1主 要是让学生 体会接力基 本技术动作； 练习2是实战 性练习，提出 技术要求，考 验学生的技 术和配合的 能力。主要锻炼了 学生

7、的四肢 力量和心肺 能力。跳跃练 习很能锻炼 学生的上下结束部分6,个俯卧撑，最后 跑回到交接区， 全程算跑完。练习：分组进行相互挑 战赛，计一组的 积分最多，赢得 比赛的计2分， 输掉比赛的计1 分。1、放松操； （静力拉伸）2、总结评价；3、收回器材；4、师生道别。4、教师总结评价;5、组织学生比赛。要求：讲解仔细， 示范到位1、带领学生进行放 松活动；2、对本课进行总 结、评价；3、组织学生收回器 材；4、向学生道别。1、认真听、看；2、组长积极组织练习；3、学生自评，及时纠正；4、虚心接受老师的指导；5、积极比赛，发挥水平。要求：积极、主动，注意安全组织：四列横队A AA A A AA

8、 kA 4A A&zA A1、跟随老师进行放松活动；2、认真听老师讲评，向老师道别；3、收回器材。要求：轻松、自然、愉快运动 量曲 线预 计图练习密度4045时间/分钟课后小结肢的配合，提 高学生的协 调性。分组进 行挑战，运用 不同的对手， 促进学生比 赛的欲望。放松练习采 用静力拉伸 韧带练习，可 以很好的缓 和高强度运 动后肌肉的 疲劳。28%33%体育课是很难上的一门课，而田径课是体育课中最枯燥的一个项目，所以说，这节课能让学生主动参与活 动中来，能在本节课中充分动起来就已经很不错的课了。想让学生学多少技能那是一种期望，实际上并不需要 那么做，因为他们不是专业队，只要能了解其中的知识点，懂得去锻炼那就可以了。本节课中有几个细节的问 题需要注意的，我已经用红色的字体标出来了。