游泳比赛活动方案集锦(3篇).docx
《游泳比赛活动方案集锦(3篇).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《游泳比赛活动方案集锦(3篇).docx(10页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、游泳比赛活动方案集锦(3篇)根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况,拟 开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛,具体事宜如下:一、比赛时间初定7月24日8:0010:00,具体视当周生产而定二、比赛地点水上乐园三、参加人员7月在册职工四、比赛项目(一)个人赛(4人及以上人员报名时开赛)1 .男子组:50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳2 .女子组:50米蛙泳、50米自由泳(二)团体赛4_50米自由泳接力赛(3男1女)(三)趣味赛1 .泳圈接力(3男1女)2 .水上拔河(4男1女)3 .水中捞月(1男1女)4 .水上排球(4男1女)(四)比赛顺序1 .个人赛:男子50米蛙泳2 .
2、个人赛:女子50米蛙泳3 .个人赛:男子50米自由泳4 .个人赛:女子50米自由泳5 .个人赛:男子100米自由泳6 .团体赛:4_50米自由泳接力赛7 .趣味赛:泳圈接力8 .趣味赛:水上拔河9 .趣味赛:水上捞月10 .趣味赛:水上排球五、比赛规则(一)个人赛、团体赛在深水池进行,在各自泳道完成对应科目的比赛。11 出发(1)当工作人员发出“各就位”的口令后,运动员应做好出 发准备,运动员在听到“出发信号”(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动 作。(2)采用水中出发。(3)运动员必须一手或双手接触出发台。(4)出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运 动员的头必须露出水面。(5)蛙泳出发
3、后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作, 而后要浮出水面,游进。12 蛙泳(1)两臂和两脚的.所有动作都应同时并在同一水面上进行, 不得有交替动作。(2)在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期 内,运动员头的一部分应露出水面。(3)到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁。13 自由泳(1)比赛中,可采用任何泳式。(2)到达终点时,可用身体任何部位触池壁。14 接力赛(1)接力赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可 离台出发。(2)男女队员的顺序可自由搭配。(二)趣味赛所有的趣味赛项目均在中水池进行。1 .泳圈接力:分两轮进行。每队运动员在起点、终点处各2人, 在起点处
4、第1名运动员把泳圈套在身上。比赛时双手跨出泳圈外 划水,快速前进50米,姿式不限,途中泳圈带在身上,不得脱出, 如脱出需在脱出处套回泳圈再继续出发;到达终点时,一只手碰 池壁后,把泳圈交给下1名运动员,下1名运动员把泳圈套在身 上出发。依次类推,动作相同,以全队完成动作的总时间多少进 行排列名次。项目第一名积5分,第二名积4分,第三名积3分, 第四名积2分,第五名第九名积1分。2 .水上拔河:抽签分组,两两在水中进行拔河比赛,比赛一 局定胜负。比赛共5轮(第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜 队中选择一队进行比赛),胜者积2分,负者积1分。3 .水中捞月:在水面上撒下三种颜色的乒乓球各50个,任
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 游泳 比赛 活动 方案 集锦
限制150内