被讨厌的勇气感触(3篇).docx

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1、被讨厌的勇气感触（推荐3篇）被讨厌的勇气感触【第1篇】这本书以一个自卑青年的困惑和一位哲人的对方方式，讲述了阿德勒 的勇气心理学，跟随他们的辩论进入阿德勒式的心灵成长世界，书中 的案例朴实易懂，让我们学会思考”要不要活在别人的期待里？ ”“如 何面对自己的缺陷？ ”“如何处理自己的人生课题？ ”等一些似乎每 个人都会到的生活议题，甚至在阅读的时候会强烈的感觉到我就是那 个不断发问的年轻人，仔细分析了哲人所说的道理，有种豁然开朗的 感觉，平时自己很多的疑问都游刃而解。阿德勒讲究的是目的论，生 活中我们很多时候会关注过去的因果关系，认为我们的现在甚至未 来全部都是由过去的事情所决定的，并且根本没法

2、改变。然而阿德勒 推崇的目的论不会考虑过去的因果关系，而在意现在的目的，也就是 很多时候我们经常需要考虑做事的目的是什么，虽然看似这是个很功 利的思维逻辑，或许很多人并不认为做任何事都是有目的性的，但事 实就是如此，没有目的性根本无法完成任务，甚至在过程中迷失方向 而导致任务失败或放弃任务。被讨厌的勇气是要告诉我们不要仅存活于自己的世界，不要太在 意别人的说辞，不要为别人而活，就像一句俗话“我不是人民币，不 可能人见人爱，但要体现自己的价值”。书中反复提出人际关系的重 要性，因为一切烦恼都来自人际关系。人不可能孤独的生活在世界上, 你不是世界的中心，你只是世界地图的中心，没有理由让全世界都听

3、命于你围绕这你转，也没必要为了迎合他人。世界就好比是个共同体, 我们要需要做的就是积极主动的融入进去，为他人服务而不是以我为 中心。如何处理好人际关系就是处理好自己的人生课题，因为一切人际 关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人 妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大的改变。 辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所 带来的结果最终要由谁来承担？ ”看到这句话的时候突然自己发觉很 多时候为什么会在工作上和别人产生矛盾或者误解，其实就是源于自 己干涉了别人的课题，所以今后当遇到问题的时候首先要思考一下 “这是谁的课题”。然后进行课题分离，哪些

4、是自己的课题，哪些是 别人的课题，要冷静的划清界限。而且不去干涉别人的课题也不让别 人干涉自己的课题。就拿跟吴佩丽的争吵来分析，很多时候就是自己 干涉了她的工作职责，看似目的是为了她好，其实质只是自己的一厢 情愿，并非被她所接受，或者被她干涉了自己的工作职责，把她视为 敌人而并非伙伴，从而产生了矛盾。另外做为共同体的概念里一个很关键的因素，你是把你周围的人 作为“伙伴”还是“敌人”？无论在哪里都可以有平等的关系，如何 建立起横向和纵向的关系取决于在行为方面的目标是否达到自立、与 社会和谐共处。而支撑这种行为的心理方面的目标则是要具备“我有 能力”的意识和“人人都是我的伙伴”的意识。也就是说“自

5、立”对 应“我有能力的意识”是书中提到的自我接纳的话题。另一方面，所 说的“与社会和谐共处”和“人人都是我的伙伴的意识”则与他者信 赖和他者贡献有关。这些看似简单的道理但真正要理解并改变自己的 生活方式并非容易。书中提到需要的时间相当于自身岁数的一半。也 就是说，如果40岁开始学的话，需要20年也就是到60岁才能学会。 20岁开始学的话，加上10年，得到30岁才能学会。趁你还年轻， 学的越早就越有可能早日改变，要有勇气面对大家讨厌你的目光，真 正体现自己的价值，为了自己的目的去做好每一件事，不要在意别人, 不要在意过去，活在当下。被讨厌的勇气感触【第2篇】终于看完了这本书被讨厌的勇气。这本书是

6、以一个迷茫青年和哲人探讨对话的形式书写，其实还蛮 创新的。看到后来才发现，原来当初希腊的哲学家苏格拉底也是这样 跟人讨论哲学书写文章的，不过也让我们读者更清晰的看到问题并找 到答案，因为很容易就把自己代入到这个迷茫的青年人身上。虽然不完全赞同哲人的观点，可是想一下能找到完全相同观点的 人，又有几个呢。而且韩寒的那句话我一直很同意，学过那么多道理 还是过不好这一生。其实我特别同意哲人说的关于人际关系的观点，就是关于课题的 观点。彳艮多烦恼都是来自人际关系的牵绊，这个真的是深有感触。我们一直都在要求自己去迎合别人的要求，就算有时候并不是我们愿意做 的事情也是。这个倒是跟我之前参加面试的时候的观点很

7、相似。当初面试的时候，老板问我：你觉得什么是社会责任感？确实当 时我也蒙了一下，我是来应聘做客服的，需要懂这些吗？所以当时我 的答案是：做好自己的本职工作，不影响他人。不知道老板对我的回 答印象怎么样，不过他倒是一直强调要帮助同事，一定要相互帮助。 这个在团体中是必然的，因为一个团体一定要相互帮助才能进步的。 但是作为团体里面的个人，做好本职工作是前提。一个人连本职工作 都做不好的话，那他再去怎么帮助别人也是一个不合格的.员工。所 以各司其职就是这个意思。所谓各司其职就是我们各人的课题。我们首先要做好自己的事情 才有精力和时间去帮别人，要不然的话还要求别人来帮你，那你就是 给团体拖了后腿了。而

8、另一个比较深刻的观点就是目的论了。我们现在的样子行为， 并不是归咎于过去的影响，而是我们潜意识里有某种目的才会做出这 样的行为。比如说我现在在熬夜写文章，并不是我白天没时间，而是 我本身就觉得晚上写文章思路会更清晰。过去的影响其实在于我们怎 么总结经验，除此之外没有任何意义的。追究过去的错误，并不会使 时间倒退来消除这件事的发生，但是总结反省过去的错误，却可以使 人变得聪明。所以我们之所以是我们，并不是因为过去的影响，而是 对于现在所作出的反应。人的一生都是有无数个瞬间组成的，跟物理学中的概念说物体都 是有无数个离子原子分子组成的概念差不多，只是空间和时间的差别 吧。哲人主张我们不需要考虑过去

9、，也不需要张望将来，只需要过好 每一个现在的瞬间，那么这一生就可以无愧于心了。我们过得这么苦恼迷茫，埋怨这个埋怨那个，从来的不是因为缺 失机会，而是缺失勇气。人都是因为总结改善才有进步，那么从现在 开始，给自己勇气去过好每一个瞬间吧。被讨厌的勇气感触【第3篇】上个月有幸拜读了被讨厌的勇气这本书。看完这本书之后，我直 接将它列为我在20xx年上半年最值得读得几本书之一。这是一本有 关阿德勒心理学方面的书，正如标题一样，是一本给人勇气的书。它 采用对话体的写作格式。我们正如书中的青年一般，20多岁的年纪， 有一大堆困惑。书中的哲人用阿德勒的勇气心理学一步步循循善诱, 给人改变，做自己的勇气。全书的

10、内容一共有五夜的探讨，一步一步 由外入内深入人的内心世界，给人以启发，直面自己内心世界的勇气。 第一夜是探讨过去，如何利用被给予的东西很重要；第二夜是探讨烦 恼的根源一人际关系；第三夜是理清人际关系，课题分离。第四夜是 要有被讨厌的勇气，终点是共同体感觉。第五夜是活在当下，赋予自 己人生意义。我最喜欢书中第三夜里的一段话：“在人际关系上，别人如何评价你， 那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会 不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任 何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求 认可。”这本书与我而言，最大的感触是：我可以选择自己想要的人 生，面对别人的干涉，要有被讨厌的勇气，这也是我在追逐自己人生 中需要付出的代价。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是 涌流勇进，找寻属于自己对人生意义的定义。另一方面，也给我想要 改变的勇气，不能因为害怕不被接受就停滞不前，坚定做那些自己原 本就一直想做的事情，告别拖延，凡事都更坚定一些、自信乐观一些。 你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。