微课课程设计.docx

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1、微课课程设计主题职业生涯规划一一绘制我的生涯彩虹图主讲教师任金明学段初中教学目标（1）知识与技能目标：学生认识到生涯规划的重要性，了解自我 的职业兴趣倾向、职业能力倾向以及职业价值观等。（2）过程与方法的目标：学生通过课程，初步确定或调整学习与 职业生涯方向。学会运用职业测试、结合自身个性特征、树立生涯 榜样等方法掌握制定职业生涯规划的目标方法。（3）情感与态度目标：学生形成初步的职业兴趣，树立正确的职 业观、学习观与人生观，具有初步的人生设计与规划意识。教学重难点（1）理解并绘制生涯彩虹图（2）掌握制定生涯目标的方法教学内容（1）舒伯生涯五阶段（2）生涯彩虹图结构（3）职业生涯规划三步骤（4

2、）制定生涯目标的方法教学过程一、导入创设10年后的情景，让学生意识到自己对未来的期望教师导语：你10年后是什么样的？你处在什么环境中？你会 遇到什么样的人？你们之间会发生什么事？ 二、主题活动1、绘制我的生涯彩虹图（舒伯生涯理论）（1）生涯五阶段介绍生涯阶段以及每个阶段主要任务。儿童期（成长）：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导 地位，并逐步有意识地培养职业能力；青春期（探索）：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定 和职业探索，完成择业及初步就业；成年前期（建立）：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。 这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分；中年期（维持）：这一长时间内开发新的技能，

3、维护已获得的 成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人 选；老年期（衰退）：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色， 减少权利和责任，适应退休后的生活。（2）生涯彩虹图介绍生涯六角色（子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家 者）、生涯彩虹图的构成（外圈为生涯阶段以及对应年龄，内部为 各个角色在各个阶段中的占比）。举例说明生涯中六个角色在不同 阶段中的比重有所不同（10岁时、30岁时），让学生理解彩虹图 的结构。学生自己绘制生涯彩虹图。2、制定生涯目标介绍职业生涯规划三步骤：确定目标、确定发展路径与策略、 反馈与修正。讲解制定生涯目标的方法：内部探索（兴趣爱好、能力、气质 性格、制定榜样）、外部探索（社会、家庭、职业要求）、利用心 理测试工具（生涯岛测试、霍兰德职业生涯测试）。三、小结再次强调生涯规划的重要性，回顾本节课内容。四、课后作业完成生涯岛测试。教学总结学生通过绘制自己的生涯彩虹图对生涯规划有清晰的意识，并 学会一些制定生涯目标的方法。