2023年心理调试心得体会.docx

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1、2023年心理调试心得体会健康对于人来说，是事业成功之本，幸福之源.人们越来 越认识到健康的重要性.对于现代人来说，身体健康是做任 何一件事的基础和前提.而心理健康对人的作用，似乎还不 明确.实际上和身体健康一样，心理健康也是人们工作和学 习的前提.如果一个人缺少健康的心理状态，学习、工作将缺 乏积极性，生活也会变得枯燥乏味，给自己和他人增添许多 麻烦，成为家庭和实惠的包袱.心理健康的意义是巨大的.人 生在世，面临鲸鱼的挑战将是不断的.只有心理上的强者，才 能战胜一切困难.事业越大，困难越多，越要有较高的心理健 康水平，才能做出良好的适应抉择，完成良好的适应性行动. 就社会而言心理健康是强国之

2、源,有巨大的社会意义.所谓心理健康就是人的内心世界与客观坏境的一种平 衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，不仅是自我 安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人 健康服务的能力.心理健康水平直接影响人的生理健康状况, 我们一直以“传道，授业，解惑.”作为教师职业道德的表追， 以太阳底下最光辉的职业，作为从事教师工作的骄傲；以燃 烧自己，照亮别人.作为赞美教师人格最经典的语言.在赞美 教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应该注重教师的 心理健康.教师事业是教育人的事业，教育要培养具有身心 健康的人才，而教育者更应具有健康的心理，对自我保持肯 定的态度，自我认知，明确自己的潜能长

3、处和缺点，并发展自 我，能正确面对问题,积极调适不依赖消极的心理防卫.教师在传道、授业的同时要做到：工作中保持积极乐观 的心态；不讲生活中不愉快带入课堂；冷静地处理课堂中的 不良和突发事件；克制偏爱情绪；一视同仁对待学生.教师是 学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接 触中，最能发挥潜移默化的作用.而且，心理健康的教师能通 过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展.健康的心 理，能帮助我们笑着面对人生，把挫折当做人生进步的垫脚 石，当做磨练意志与才气的机遇，当做未来的财富.心理健康 的人善于调节自己，应付各种复杂情境，他们乐观、富有情 趣、充满活力，善于感受、发现生活中美好的事

4、物，这样的人 的生活质量也就很高的.对于业余技术人员来说，心理健康水平直接影响工作绩 效.心理健康促进良好的社会适应，体现着精神文明水平.精 神文明水平不可能高必然体现高度的精神文明.心理健康影 响社会安定和发展.社会或集体中人际关系和谐是社会安定 的一个重要条件，个体心理健康直接影响到人际关系的建立, 对整个社会或集体的安定有着很大的影响.社会要发展，集 体要前进，必须是一个高效率社会或集体，必须是高效率向 上发展的社会或集体，社会或集体成员的心理理健康不仅影 响其身的工作效率，且影响到社会或集体活动的效率，一个 有高度精神文明的高效率社会或集体，必然是高速向上发展 的社会或集体，期间，社会或集体成员的心理健康水平有着 极其重要的意义.总之，人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果, 这是现代全面健康概念的出发点.躯体健康是心理健康的基 础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力.一个人只有 处于全面健康状态，才能维持身心平衡的协调稳定，消除各 种精神压力，更好地适应现代社会，幸福、快乐工作个生活.