中学生心理健康教育实施方案（10篇）.docx

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1、中学生心理健康教育实施方案篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、 适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学 习、生活。三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了 解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出 问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助 方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开 展班级教育活动

2、。1、问题：(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么？(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理？2 结论：(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标 没价值。(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努 力，才有可能真正做好。板书设计：职中生的学习心理(一)调节学习过程(二)调控心理状态中学生心理健康教育实施方案篇5为贯彻落实教育部中小学心理健康教育指导纲要(20_修订)精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极

3、引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康 教育周活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题：珍爱生命健康成长二、活动时间：10月2日至10月27日三、活动内容各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议 书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不 同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、 开展一次心理社团活动等。各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心 理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校 园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学 生、“待进学生”

4、的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与 辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、 多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立 正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科 代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加 强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工 作。各学校要

5、强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正 常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有 机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和 信心。四、活动要求加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施 方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。 要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态 工作机制，确保活动健康有序开展。突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活

6、 动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环 境。认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理 健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制， 及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范 化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20_年n月 10前报局中教科邮箱:_以上通知，希即执行。中学生心理健康教育实施方案篇6一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他 们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻 找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方

7、面产生积极影响。二、活动内容：本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧一一“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧勇气，敢于向父母表白。第四部分：短剧美丽的心事，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。三、活动准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐 莹）；2、提前一周排练短剧贺卡风波、勇气、美丽的心事3、提前一周各组排练舞蹈you、芭蕾舞、春天的故事4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正 反方各四人，辩词事先准备好；5、

8、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧 和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。中学生心理健康教育实施方案篇7校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景,以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象, 从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普 及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长, 促进全面发展，在我校第XX届“5.25”心理健康教育系列活动中，心 理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演

9、绎发生在大 学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生 悦纳自我，热爱生活，健康成长。一、参赛选手以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演）， 每系选送一部校园心理剧参赛。二、大赛时间决赛时间：20_年5月21日晚20:00三、大赛地点二教演讲厅四、比赛流程本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系 在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选, 将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。五、大赛要求1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心

10、理剧剧本征 集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行 二度创作。2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活 实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、 哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。6、评分标准：主题内容40%,表演效果50%,学生精神面貌10%。六、奖项设置本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项;二等奖2项;三等奖3项;优 秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，

11、最佳导演奖2名。中学生心理健康教育实施方案篇8班会时间:11月8日班会目的：经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心 理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过 独木桥）述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么 不一样感受小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有 的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进 河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家 正常水平的发挥。二、

12、引导学生： 师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。（1）问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现让同学们讨论：（4人一组）出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后交流，你会有哪些紧张的表现（自由谈）三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢两种途径：x一是自我调节教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。X二是什么那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、

13、C、考试增加自信心。四、小结:教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自 我必须能行，必须能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待 考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经 过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够 用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的 最佳水平和潜能。中学生心理健康教育实施方案篇9一、设计意图嫉妒心理是在自己不如别人优越，有了失落感时才会产生的。嫉妒 心是对某些方面超越自己的人的一种嫉

14、恨，是对无意或有意竞争的一种 仇恨心。在幼儿中，嫉妒心理的突出表现为失落感。引起幼儿嫉妒的内容是多种多样的，如别的小朋友被教师表扬了，而他没有得到表扬;别人的3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体 辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。中学生心理健康教育实施方案篇2一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：组长副组长成员及各班班主任主办：政教处承办：团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的：通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动, 在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭

15、建锻炼心理品质，提高心理 素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心好朋友多，而他没有好朋友;别人有很多好玩的玩具，而他没有;谁穿了 漂亮的衣服，而他没有穿等等，这些都可以引起幼儿的轻微嫉妒心。嫉妒心看上去似乎是对自尊心的一种满足与安慰，但实际上，他满 足的只是并不真确的欲望。如果一个人不能从与他人的相互比较中努力 进取，合理竞争，仅以嫉妒别人的进步与优势来安慰，满足自己的自尊 心，那么，这种不正确的心理防卫优势比成为自己成长路上的重大障碍。特别是5-6岁（大班）的孩子，他们的心理较4岁左右的孩子有名显 得的发展变化，原来不太注重的一些东西也开始注意起来，嫉妒心理有 了一些

16、变化。在这个阶段，要特别注意对孩子进行正确应引导，应及时 调整和纠正幼儿嫉妒的心态，让幼儿学会欣赏别人，懂得欣赏别人，才 会得到别人的欣赏。让幼儿能正确对待比自己优秀的人，正确看待别人 的成绩与成功。让嫉妒心变成进步的动力。同时，让幼儿养成正确的竞 争意识，知道只有经过自己的努力来超越别人的行为，才是最好的、最 正确的，这样有利于促进幼儿的心理健康和完善人格的形成，并使他 们终身受益。正是基于以上考虑，特设计本次活动。二、活动目标1、通过对故事的理解，教育幼儿要多看别人的长处和优点，克服因嫉妒而产生的不满情绪，教育幼儿要虚心向他人学习。2、教育幼儿要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互相不服气，

17、 甚至互相瞧不起是不会进步的。3、培养幼儿积极向上的进取心。三、重难点分析重点：通过理解故事和练习绕口令，让幼儿懂得每个人都有自己的 长处，也有自己的短处。大家互相学习，取长补短，才能一起进步。难点：如何引导幼儿学会克服因嫉妒而产生的不满情绪，虚心向他 人学习。四、活动准备故事挂图及图片、录音机及音乐磁带。五、活动过程（一）导入教师：“小朋友如果你看到别人有的地方比你强，你会怎样做呢?老 师这里有一个故事，名字叫数星星，小朋友你们想不想知道小鱼和 小青蛙是怎样做的？”（二）展开1、出示挂图并为幼儿讲述故事数星星，引导幼儿懂得经常生气是一种不好的行为，而且不利于身体健康。教师讲完故事后提问：(1

18、)鱼妈妈为什么说小鱼很聪明？(2)开始时小鱼数的泡泡多还是和小青蛙数的星星多？小青蛙看到 小鱼比它强，是怎样做的？(3)过了一段时间小鱼又和小青蛙比赛，结果如何?小鱼看到小青蛙 比它强，又是怎样做的？(4)小朋友，如果你看到别人有的地方比你强，你会怎么做呢？(5)小青蛙和小鱼为什么能在数数竞赛中得到金牌?你该怎样向它 们学习？2、出示两副结果不同的图片(明明和亮亮进行比赛，明明冠军，亮 亮第二)，向幼儿讲解其中内容后教师提问问题，并让幼儿分组讨论， 通过对问题的理解让孩子知道要想取得好成绩，必须靠自己的努力，互 相不服气，甚至互相瞧不起是不会进步的。1)教师提问：(1)小朋友认为哪个结果好?为

19、什么？(2)如果你的小伙伴取得了好成绩，或者受到了老师的表扬，你会怎样想?2）幼儿分组讨论，互相向自己的小伙伴讲述自己的看法，并分析自 己遇到后会怎样做。通过幼儿间的讲述及讨论，让幼儿知道要用正确的 心态对待输赢，要靠自己的努力去取得好成绩。4、学习绕口令毛毛和涛涛，让幼儿懂得，每个人都有自己的长 处，也有自己的短处，不要嫉妒别人的长处，更不能瞧不起别人的短处。 大家互相学习，取长补短，才能一起进步。（三）结束教师小结：“毛毛和涛涛各有自己的本领，他们都互相学习，取长 补短，小朋友你们都有什么本领呀?把你的本领教给你的小伙伴好吗？”中学生心理健康教育实施方案篇10活动目标：1 .认知目标：通过

20、活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中 的自我；2 .情感目标：培养学生初步形成接受和悦纳自己的适当态度；3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认 识自己的长处和短处，学会接纳自己。活动形式：活动情境创设、角色扮演活动对象：七年级年级学生活动准备：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。活动过程：一、暖心活动游戏：认识红与黑目的：助学生进入活动主题操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红 点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两 位同学照镜子确认。二、心灵碰撞：1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般 的远大理想？

21、“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大 明星”这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而, 当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离 似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表 演。（建议卡片文字配音）3、教师引导：揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它 对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短, 起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则

22、是舍近求远或 弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。三、请你参加：1、活动一:照镜子（心镜）目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解（背景音乐：少女的 祈祷）指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不 仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方 面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动： 照镜子。这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。操作：请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面 照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是 什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎

23、样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制？里面的人需要什么一讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一 说你对镜子中的你的总体评价是什么？2、活动二：请在我背上留言目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。（背景歌曲 爱的罗曼史。指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家 发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧 面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足, 我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以 知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、 整合起来，才能得到一个相对客观、

24、真实的我。同学们想不想知道别人 眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。操作：每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针 把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内 走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言 内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议（写出个人风格）， 开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗？（一段时 间以后，请大家坐下，取下背上的白纸）讨论与交流：教师：看别人给自己

25、写了什么。思考：你对自己的 评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差 异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗？（确实是你自己过去 没有察觉的一些内容）这些“盲点”内容你自己认可吗？（有些可能是同 学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间 尝试进一步求证。）通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向 互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动，你 有什么感想和收获？（请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想 法。）四、体验领悟：1、活动一：我是谁？目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水 平。操作：5分钟写

26、出浮现在脑海中的答案。教师点评参考:能写出910个答案，属于正常范围；如少于7个，则可能是过 分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为 不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。答案内容涉及未来，说明有理想和抱负；反之，说明尚无明确的 理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。操作：让学生分组进行活动。每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。图解参考

27、：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。归纳小结：接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触 一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集 资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负 水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进 行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。五、活动总结同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之 寒”，需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行 分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自 豪和自信，也了解

28、自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。 充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发 展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己, 接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。四、活动对象全校学生五、活动时间年5月9日一_年5月30日六、活动安排（一）宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）（三）心理健康教育专题讲座（负责人）活动内容：毕业班考前心理健康教育专题讲座、溪安县学校心理 健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅（

29、四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在 全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育 工作活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方 式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。活动时间：5月30日中午活动地点：校道宣传栏（五）心理电影展播（负责人、学生会）活动内容：放牛班的春天活动对象：初二年全体师生活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅（六）心理健康教育课评选（负责人）参照教育部中小学心理健康教育指导纲要选择高一年段开展一 堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育

30、课评选”。报送时间：一年5月30日前报送泉州市教育局活动要求：详见泉教思12号（七）组织教师心理健康教育培训I （负责人）为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根 据泉州市教科所关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉 州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知（泉教科研函【_】 63号）精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。活动时间:年5月11-12日活动地点：泉州市开发区实验学校（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作根据福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计 划的通知（闽教思_） 43号）和泉州市教育局关于组织申报福建省 中小学心理健

31、康教育特色学校的通知（泉教思U 2号）的精神，我校 于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交福建省中 小学心理健康教育特色学校申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康 中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。七、活动要求1、高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和 改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨 询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度 重视，认真组织各项活动。2、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参 与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛 围。中学生心理健康教育实施方案篇

32、3、活动背景:“525是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理 健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己 的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人, 关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体 验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理健 康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教 育活动。我们选择525,就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一 起来关注心理健康;倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人， 只有爱自己，

33、才能让别人更好地爱你”。让我们每一个人用心去感受生 命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！二、活动目的：为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为 学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。本次 活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。 通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康 教育的目的，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长。三、活动主题：快乐成长，从心开始四、活动时间：5月25日（星期二）五、活动内容：1、国旗下的讲话一一关于“5. 25心理健康活动日”2、“525”活动系列宣传板报3、心理测验（七

34、年级学生）4、开设橱窗“祈愿墙”（分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达 美好心愿一一自己的心愿或是对九年级学生的美好祝愿）5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语6、“快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动7、欣赏心理影片8、心理健康活动日总结反馈课中学生心理健康教育实施方案篇4教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方 法，提高学习学习效率。教学重点:科学、正确的听课方法。教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。教法：启发式教学过程：一、复习：检查预习效果，谈心得。二、新授：科学正确的听课方法。（一）提问：平时是怎样听课的？总结目前班级出现的几种听

35、课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主 次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学 不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏。（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？（三）总结：科学正确的听课方法：1、以最佳状态，聚精会神听。良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记 忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心 境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。解决办法：(1)明确学习目的，增强学习信心一我行。(2)调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。(3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。2、听老师讲课思路，听中心内容。思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/ 脑并用。听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看 老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行 思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善 于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方 式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节三、训练 寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸