心理健康教育活动方案七篇.docx

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1、心理健康教育活动方案七篇心理健康教育活动方案1为进一步拓展大学生心理健康教育渠道，提升大学生心 理健康教育实效，推动我校大学生心理健康教育工作，促进 学生全面健康发展，根据省教育厅关于在全省高校开展“20 咱爱您心理健康教育周和“2我爱我”心理健康教育月活 动的通知（x教办学20xxx号）的要求，经研究，决定在 我校开展第十三届“2我爱我”大学生心理健康教育月活动, 现就有关事项通知如下：一、活动时间XX年XX月XX日二、活动主题塑造阳光心理成就美丽人生三、活动内容1、开展丰富多彩活动，培育学生阳光心态。通过开展 知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、 心理影院、心理沙龙等系列活

2、动，宣传“2我爱我”大学生 心理健康教育月的内涵，进一步普及心理健康知识，展示学 生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园化氛围。2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、 寝室长培训，提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机 预警信号的能力；指导班级心理委员组织开展学生乐于接受 的主题活动；充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广 大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求，研 信，以良好的精神状态去面对困难。活动重、难点在活动中，体验自信的价值，从而树立自信。活动方式童话小故事、个人才艺展示，“知心信箱”活动过程课前活动幸福拍手歌师：同学们，刚才我们跟着音乐跳了起来，感觉怎么

3、样？ 师：快乐就像一缕阳光，温暖着我们的心灵，孩子们， 希望今天我们能快乐的度过。一、导入话题1、让我们先来看一个童话小故事我不行。2、看了童童的故事，你觉得童童为什么不敢爬坡呢？ 看来童童是缺乏自信（板贴“自信”），意拉着脑袋，无精打 采的童童就像这棵树一样，树叶凋零，毫无生机。希望通过 今天的活动，你们能为它添上绿叶，让它焕发出新的生命力。 下面，请大家看一个小鸟学飞的故事。二、感悟自信（-）看故事小鸟学飞（1）同学们，看了这个故事，你认为小鸟为什么会成 功呢？（根据学生回答归纳）（2）小鸟通过自己不断尝试，刻苦学习，终于飞上了 蓝天。接下来，给大家介绍两位小朋友一一亮亮和晶晶。（二）不自

4、信的亮亮与自信的晶晶1、看视频看了他们刚才的表现，你知道他们心里是怎么想的吗， 让我们一起来听听他们的心声吧。2、说说心里话（1）听了他们的想法，你比较欣赏谁呢？为什么呢？（师 适时引导、点拨，归纳）是啊，晶晶勇于尝试，相信自己， 勇往直前的想法是我们都欣赏的。（2）那看了亮亮的表现，你有什么心里话想对他说的 呢？（师适时引导、点拨，归纳）3、小结：你们为自信之树增添了这么多的绿叶，它又 焕发出了新的生命力，我真为你们感到骄傲和自豪。三、体验自信1、敞开心扉不只是亮亮；我们每个人都有不自信的时候，这是我课 前了解到的同学们身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。2、同学们，听了他们的想法，你能

5、用刚才学到的方法 来帮助他们找回自信吗？可以在小组里大胆说出你的想法。3、全班交流，汇报。4、谢谢同学们的帮忙，如果以后你们遇到同样的事情, 能自信地面对了吗？孩子们，你们真是太棒了！四、展示自信1、孩子们，现在你是否觉得自己充满自信呢？那借此 机会，老师给大家提供一个舞台，让同学们来展示一下自己 的拿手绝活，好吗？2、小结：看着大家的脸上充满了自信的笑容，一定找 到了自信的秘诀吧！让我们把它写在自信之花上，好吗？五、珍藏自信1、写一写我的秘诀，写完以后把你的秘诀和小组里的 小伙伴说一说。2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之 花贴到自信树上。3、看着小伙伴们贴上了自信之花，其他小朋

6、友有秩序 的把自信之花贴到自信树上。4、通过我们全班同学的努力，这棵自信之树正焕发出 新的生命力，自信之花遍地开。（板贴课题）这棵自信树以 后就留在咱们教室里，要是你们遇到什么困难或不自信的时 候，就来看看自信树上的方法，读读自信的秘诀，相信你们 一定会找回自信的。4、送给大家几句关于自信的格言，希望你们能时刻勉 励自己。5、让我们站起来也大声地告诉世界一一我能行。孩子 们，愿你们在今后的成长道路上面带微笑，自信每一天，谢 谢你们，孩子们，再见。心理健康教育活动方案5为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，结合XX 区教育厅关于开展20xx年全区高校大学生“5 25”心理健 康教育活动月活动的

7、通知（教思政20xxx号）的要求，决 定开展我校大学生“5 25”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题珍爱生命，放飞梦想。二、活动宗旨通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理 健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵 抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生 命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容 之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫 折，收获生命成长的幸福。三、活动时间20xx年4月中旬5月下旬。四、活动对象全校在读本专科生。五、活动内容围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情 征文活动、团体心理辅导活

8、动、校园心理情景剧展演活动。六、材料报送要求1、征文活动各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专 家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀 奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表 学校参加20xx年全区高校大学生5 25心理健康教育活动 月“心情征文”评选。2、团体心理辅导活动各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张 照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审 出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖 若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图文并茂 的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生5 25心 理健康教育活动

9、月“阳光风采照”评选。3、心理情景剧各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协 会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并 于5月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在 5月25日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内 一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优 秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参 加20xx年全区高校大学生5 25心理健康教育活动月“心 理情景剧”比赛。4、征文及照片提交时间请各学院于20xx年5月31日前将相关征文作品和活动 照片材料汇总后发关至邮箱：。或拷贝到xx楼学工处cc老 师处。学工处20xx年4月16日心

10、理健康教育活动方案6一、活动主题不忘初心成就自我二、活动时间20xx年10月10日一11月6日三、活动内容（-）宣传发动。心理健康教育中心及各学院通过广播、 校报、板报、校园网络及主题班会等形式宣传“不忘初心， 成就自我”活动通知及开展启动仪式，启动我校20xx年心 理健康教育宣传月活动。（-）心理健康知识讲座。心理健康教育中心将邀请专 家进行三场心理健康专题讲座（见附件1）。（三）开展“心语心声”故事大赛。宣传月期间举办“心 语心声”故事大赛，大赛由心理健康教育中心主办，医学技 术与工程学院和人文学院承办（见附件2）。（四）现场心理咨询。心理健康教育中心将组织专家分 别在开元校区和西苑校区开

11、展现场心理咨询活动（见附件 Do（五）心理健康微视频和心理电影展播。分别在开元校 区和西苑校区利用多种媒体形式开展心理健康微视频和心 理电影展播，活动由心理健康教育中心主办，车辆与交通工 程学院承办（见附件1）。（六）心理问题联合评估会诊。各学院于宣传月期间对 本院学生进行心理问题筛查，将典型心理问题学生情况于10 月28日前报至心理健康教育中心，由心理健康教育中心组 织有关专家会同学院进行联合评估会诊。（七）新生心理健康状况普查。组织20xx级学生开展 心理健康状况普查。（八）“向阳花使者”服务团成立仪式。心理健康教育 中心在班级心理委员中选拔优秀成员，经系统专业的培训后 上岗成为“向阳花使

12、者”，组成“向阳花使者”服务团。服 务团以“自助、助人、互助”为理念，开展学生朋辈心理辅 导和服务工作。（九）团体辅导活动。心理健康教育中心根据不同年级、 不同群体学生心理发展的特点与需求，开展相应主题的团体 辅导。（十）学院二级心理辅导站建设。发放“关于加强学院 二级心理辅导站建设的通知”文件，通过强化机构建设、提 升队伍素质、健全工作机制、拓展活动载体、突出学院特色 等举措，切实推进学院二级心理辅导站建设。（十一）学院特色活动。各学院要在认真组织参加学校 活动的基础上，围绕“不忘初心，成就自我”活动主题，结 合本学院实际，开展特色鲜明、行之有效的心理健康宣传教 育活动。（十二）学生心理社团

13、活动。充分发挥学生心理社团作 用，开展心理健康宣传教育主题活动。同时协助心理健康教 育中心在全校分发心理健康知识宣传材料。四、活动要求（-）高度重视，认真组织。开展大学生心理健康教育 宣传月活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学 生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。对于帮助大学 生树立心理健康意识、培养良好的心理素质，促进自我发展 等具有重要的意义。各学院要高度重视，力求结合学院实际 和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织开展系列活 动，确保活动顺利实施。（二）突出主题，确保实效。各学院要以宣传月为契机, 开展丰富多彩的主题教育活动。通过形式多样的活动宣传普 及心理健康知识，帮

14、助学生解除心理困扰，增强心理适应能 力，努力开发个人潜能，促进学生全面成长。要充分发挥心 理联络站、学生会、学生心理健康社团等组织的积极作用， 发挥大学生在心理健康教育中的自助和互助作用，切实帮助 学生缓解来自学习、生活等方面的压力。要进一步完善心理 健康教育工作机制，根据大学生生理心理特点，认真做好心 理卫生常识辅导和心理危机预防、干预工作，为学校的和谐 稳定提供支持和保障。（三）拓展形式，形成特色。各学院要充分发挥积极性 和创造性，积极探索科学有效的管理模式，探索心理健康教 育新方法，努力构建更加完善的心理健康教育工作体系，推 动学院大学生心理健康教育工作迈上新的台阶。要在学院二 级心理辅

15、导站建设、学生心理档案建立与管理、学生心理社 团培育、朋辈辅导、心理健康教育活动体系建设、与家庭沟 通形成教育网络等方面进行积极的探索与尝试，形成特色与 兑点。（四）抓好宣传，营造氛围。各学院要充分利用学校广 播、校报、校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况 进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。（五）认真总结，不断提高。活动过程中要注意对相关 资料的收集和保存，活动结束后各学院要写出总结报告，于 11月14日前报送心理健康教育中心，并将电子文档发至邮 箱。五、评比奖励本次宣传月活动将设学院优秀组织奖、“心语心声”故 事大赛单项奖等奖项。活动结束后学校将对各学院活动情况 和活动效果进行评比，请

16、各学院及时报送相关材料。心理健康教育活动方案7良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心 理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育 的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、 心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特 别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、 升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或 问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会 和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学 生全面发展、实施素质教育的需要。提高高中生心理素质， 培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。一、指导思想1、对全体学

17、生开展心理健康教育，使学生不断正确认 识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养 学生健全的人格和良好的个性心理品质。2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有 效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提 高心理健康水平，增强发展自我的能力。3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任 让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟， 追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。二、工作目标继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为 方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标, 构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康 教

18、育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、 潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学 习压力、提高学习效率。（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境, 教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好 师生、生生及亲子关系等。（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、 帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调 节和控制自己的情绪和意志。（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、 卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、 婚姻观等。究制订相应的团体辅导计划和实施方案，努力帮

19、助学生缓解 心理压力，解决心理问题，提升心理品质。3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自 助方法和求助渠道，扎实开展心理晤谈、博客论坛、QQ、心 理热线等多种途径的个体心理疏导服务，帮助学生化解心理 困惑，排忧解难。关心帮助就业困难的学生，陪伴他们平稳 度过心理低落期。坚持以人为本原则，深入细致地排查和分 析学生心理情况，充分发挥四级心理健康教育工作网络作 用，做好心理危机的预防和干预，确保学校安全稳定。四、奖项设置本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。 个人单项奖的设立见各项具体活动；优秀组织奖由二级学院 申报，学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报 截止时间为6

20、月8日（申报表见附三）。五、活动要求1、高度重视，加强领导，切实提高活动实效。各学院 要高度重视，加强领导，围绕活动内容，结合学院特点，确 定系列活动主题，统筹设计，形成切实可行的活动方案。2、精心组织，彰显特色，形成全员参与、学生受益的 良好氛围。各学院在配合开展活动的同时，要加强大学生心 理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等 各项工作的融合渗透，积极创新活动形式与内容，努力打造 具有自身特色的精品活动。3、认真总结，重在实效。各学院要及时总结心理健康（五）生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活 和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各 种意外环境下学生能够自

21、我保护。同时要加强对学生的职业 指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。三、开展多种多样心理教育途径和方法（一）心理健康教育这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学 科教学、各项教育活动、班主任工作中，注重对学生心理健 康的教育，这是心理健康教育的主要途径。1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、游戏 辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；偏重于对 学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心 理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内 容。（根据学校情况针对性开展）2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理 健康科学知识。每学期分年级进行1-2

22、次学生心理健康教育 活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发 展。目的在于解决学生中存在的共性问题。（二）心理访谈心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理 访谈、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。完善 心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足 本校实际，心理咨询室全天对外开放，通过电话，面谈、书信等方式接待来访学生。1、个别访谈。邀约到心理咨询室有针对性访谈，它着 眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到 辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括学生自诉、诊断 分析、调适矫治和效果反馈四个环节。2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式给予 学

23、生劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的学生基本上 都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。3、书信访谈。设立“申老师信箱。其优点在于不受时 间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些 不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。（三）特色活动1、在教室一角设立“美丽心灵”专栏，传播趣味心理 知识，提高学生对自身心理健康的关注程度，同时制作心理 报刊，每月一期，利用学校宣传栏，张贴海报及报刊普及心 理知识。2、举行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、 心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味 拓展、心理电影播放等活动，娱乐学生身心，增强对心理教 育的接受度。3

24、、利用校园广播站宣传学生的身体健康、饮食健康， 还有心理健康方面的知识，内容贴近学生的生活实际，能起 到了一定的教育作用。4、心理阅览室，在心理咨询室陈列一些心理健康方面 的书籍，鼓励学生利用课余时间阅读，和心理老师沟通交流。四、具体工作安排以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康 教育工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况 和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。 一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教 育活动会愈办愈好，更上一台阶。月工资，做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进 心理健康教育工作常态化，巩固心理健康月的活动成果。心理健康教育活

25、动方案2为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心 理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身 心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康 教育活动。一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、 针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种 关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社 会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素 质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育, 增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进 学生全面发展和健康成长。二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿20xx学年第

26、二学期四、活动内容活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）1、宣布心理健康活动启动2、学校领导讲话心理健康教育活动的目的、意义和基本要求3、学生代表发言活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩” 主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情， 面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）” 的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。 （评比时间：第十周前）活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成 长

27、”为主题出一期黑板报。一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的 行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我， 增强自信心为内容；五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内 容。学校统一组织评比。活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学 生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间， 播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康 的引导。推荐电影目录如下：1）缺乏学习动力：决战冰河、洛奇、阿拉伯的劳 伦斯2）缺乏信心：穆里尔的婚礼、心雨花露3）自卑失落：阿甘正传、少林足球、肖申

28、克的救 赎4）交流障碍：对她说、堕落的天使、雨人5）失败或绝望：远大前程、功夫熊猫、小鞋子6）厌倦生活：天生爱情狂、凡夫俗女、心理游戏7）自私、人际关系淡漠：爱在黎明破晓前、爱在日 落余辉时、爱，回家、走路上学8）紧张：虎口脱险、小孩不笨活动五：主题征文比赛。（6月份）面向三到六年级学生开展心理征文比赛。征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长 快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的, 内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章 内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。活动六：心理

29、知识广播站（整个学期内每月一次）校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之 声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测 试、歌曲等。奖励方案：学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。五、活动要求（一）高度重视，认真落实全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与 度及参与质量要及时给予总结评价。（-）紧扣主题，调整拓展为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在 紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活 动内容”适当予以调整和拓展。（三）常抓不懈，注重内涵心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推 进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的

30、内涵。心理健康教育活动方案3一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学 习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快 乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的 现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性 受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼 重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生 快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计 了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快 乐，探求快乐的真谛。二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身 心，使学生知道应该微笑着面对学习中

31、的困难和生活中的不 如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理 状态和情绪。三、活动对象：主要针对小学高年级的学生。四、活动准备：学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示。五、活动过程：（-）谈话揭题本节课的活动主题。共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的 话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙 方，从而笑对人生。（-）创设情景，回忆倾诉烦恼：1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇 到的令你烦恼的事

32、写进“烦恼收集站二（学生活动）3、学生倾诉烦恼：同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和 老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么 样？（三）交流方法，心理疏导：1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放）（丹丹又生气了；明明和亮亮的故事）2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大 家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗？为什么？同桌 讨论。3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满 意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看！”请你 体验一下此时丹丹心里会怎么想？学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反 应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：（1）丹丹

33、这样想：,她 觉得特别伤心。（2）丹丹这样想：,她 觉得没事，不怎么生气。（3）丹丹这样想：,她 觉得很快乐。5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他 心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的 好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我 们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。（四）分享经验，体验快乐：1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己 心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听 音乐，唱唱歌；看看漫画3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快 乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。4、享用“心理快餐”：现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来 享用美味的心理佳肴吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到 释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。在本堂课的最后共同齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开 烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心， 体验快乐。六、活动总结：真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”， 同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留 心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法 找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快 乐齐飞扬！心理健康教育活动方案4活动目标1、让学生了解到自信对人的重要性。2、让孩子们亲身体验，从而明白遇到困难时要学会自