2022心理健康教育宣传演讲稿（12篇）.docx

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1、2022心理健康教育宣传演讲稿（通用12篇）2022心理健康教育宣传演讲稿（通用12篇）演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在当下社会，接触并使用演 讲稿的人越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿 呢？以下是小编帮大家整理的2022心理健康教育宣传演讲稿，仅供参 考，希望能够帮助到大家。心理健康教育宣传演讲稿篇1亲爱的同学们：我今天要讲的话题是关于心理健康的。当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道 德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们，国家有 那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现 实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至

2、犯罪?老师们，你为 什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。那是一个叫张育先的孩 子，家里很穷，父亲也不管他。我把他带到我的教工宿舍，每个周末 与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。几个月后， 张育先变得守纪律了，变得爰学习了。我多么庆幸自己的付出有了回 报!然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。我来 不及思考，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗?我违背教师的职业 道德了吗?们，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我! 旁边一个学生这时轻声对我说：曹老师，那包烟是他送给你的!”当 我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张

3、标签送给好大哥曹老 师时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。同志们，我逃脱得了学 校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗?我至今忘不了去年五 一期间我班学生周勇离家出走的事件。周勇出走那天，留给他父亲一 封信：爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打 我骂我，我害怕回家。我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。6、眼睛的卫生保健，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看 电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长, 一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗 脸。7、全面、均衡、

4、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基矗二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友 爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调 整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道 前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差 或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有 收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就 会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价 自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好 团结，如过低的认识自己，

5、会产生一种自卑的心理，这些都不利于心 理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我 体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自 满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行 为符合群体规范，符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动, 如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的 场所。三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟。什么是代沟呢?指的 是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导 致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体 原因，从子女的

6、角度说，有以下几个方面：产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照 顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自 己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段他们根本没来 得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发 表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出 不和谐的音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人 的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一 代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自 己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的态度要

7、温和，不采取偏激的行为方式。2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来 张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自 己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管 怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经 历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和 成熟都有个过程，不是突然的。3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的 努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已 教的内容复习好

8、；5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到 快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯 决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习 习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！ 心理健康教育宣传演讲稿篇7各位老师，同学们：随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引 起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越 来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思 想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中 小学生的必修课，同样它在青少

9、年的成长过程中起着非常重要的作用， 因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的 形成与培养，有利于身心的健康发展；有利于智力与个性的和谐发展; 有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于 社会的和谐进步。因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环 节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然 心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思 义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动， 也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德 规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，

10、当代中 学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除 一切杂念，消除不良干扰月宾弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺 利实现自己的人生理想。但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带 来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的 因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇, 如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心 理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校 教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、 侵害、影响着中学生

11、的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深, 辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效 法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸 无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自 私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开 胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约 着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具 体种类：1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不 到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是 错误的，于是千方百计找岔子，寻机会修理他，教训他，或

12、者搞顺我 者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉 帮结派，公开收保护费，称王称霸，唯我独尊。2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不鞋，明明 不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明, 就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有一定的 计划性和目的性，如同学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报 复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做 了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们 明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂不懂常识的问题。3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学

13、习和正 事上，而专钻管理教育监督及制度的空子，想方设法耍小聪明，出馔 点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒， 抓不住就算成功了，谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无 人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上 扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次 得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理， 那问题可就严重了。4、寻欢心理：患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟以 及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺激, 因此不能正确处理男女之间的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷进性 爰的泥潭而不能自

14、拔。这种人往往上课注意力不集中，思想开小差， 情绪不稳定，平日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时在阴 暗处与异性聊天，接触或在电话中打情骂消，行为放纵，不想后果。 为了满足这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看色情音像制品， 如此等等，不一而足。5、享受心理：患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不理 解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用 时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。 别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕 明天喝凉水，为了满足这种心理，在家庭经济供给不足时就去偷、去 骗、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭

15、几十元的礼钱，你们去 问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是 不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。6、炫耀心理：患这种心理疾病的人，常常想表现出自己的与众不 同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引不 起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或耍 其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的过生日吆喝若 干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎这样一来, 自己就长了威风，露了面子；有的平时总爰穿奇装异服，甚至佩戴饰 物，以招人惹眼，有的拿手机，带MP3 ,显得自己很潇洒很阔绰，有 的请人吃饭，特别

16、是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟 社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某 某是好朋友你知道吗？这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种 悲哀。7、变志心理：患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思维 而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被 严重扭曲的必然表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给 他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是 在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪女 同学的辫子，乘人不注意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一快 橡皮等等都是这种人的具体表现。心理健康教育宣传演讲稿篇

17、8尊敬的老师、同学们：大家晚上好！提到心理健康，这不得不让我想起：近日，xx 大学的一名学生对室友下毒，xx航空大学的一名学生因性窒息而 死亡，一周内发生两起校园非正常死亡事件。这不得不让我们反 思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为 什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取, 有人消极被动？汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代 社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又 可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？大学生是一个身 体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承 担责任、独立自主、自

18、我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多 的问题，学习、生活、恋爰、交友、择业等等，而心理不成熟致使同 学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时， 只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和 人格品质，只要我们拥有了 乐观的思考问题这把金钥匙，我们就 一定会找到更好的解决方式。让我们积极行动起来，用爰滋养我们心灵。最后，祝老师们身体 健康，祝同学们学业有成！谢谢！ 心理健康教育宣传演讲稿篇9亲爱的同学们：让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方 心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注 于每一个孩子，专注于促进学生心智的健

19、康发展和人格的发展，努力 地为他们的心田播撒阳光和雨露。为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我 以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师 对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵 护。”人性最本质的特点，是希望别人的赞赏。满足学生这种心理 需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的， 我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的, 我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们 肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的 眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近

20、了我和学 生之间的距离，学生爰和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重, 他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小 白鸽信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来 信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。 我通过心理健康教育专栏进行定期公布辅导策略的同时，更是利 用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的 误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中 的大朋友，是他们的“小白鸽姐姐，师生之间有了一种难得的默契。为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我 就让他们以写信

21、、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。 除此以外，教室里醒目的地方挂着师生留言簿，随时都可以写上 三言两语。这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍， 时间上也具有更大的灵活性。张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收 到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不 起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的 多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他 充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演 等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养 积极向上的心态。它从正面解除了学生的

22、心理压力。渐渐地他变了， 变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地 他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了 阳光地带，他们快乐 地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得 了可喜的成绩。当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已 经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开始抓起，心理健 康教育更要从娃娃开始抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进 学生身心全面发展，托起明天的太阳！心理健康教育宣传演讲稿篇10各位老师、同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是阳光心理健康成长。心理学家告诉我们

23、：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。 然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受 到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小 事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱, 总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批 评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否 健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人 的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时 期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，

24、还是面临种种压力的时期。 在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风 冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于 我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在 学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好 自我的情绪情感。一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自 已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的： 我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生 气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己 更了解自己。三、我自

25、信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目 标终会实现。衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有 健康的人生，幸福的未来。心理健康教育宣传演讲稿篇11老师们，同学们：上午好！今天我讲话的主题是给心灵一米阳光，用阳光照亮彭 中。2000年，团中央、全国学联向全国大、中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理健康日。“525的谐音即为我爰我，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者 解释说：懂得爰自己才能更好地爰他人。5.25活动的主题是：我爰 我，给心灵一米阳光；我爰我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月， 我们希望能达到以下几个效果：一、能正确理解健

26、康的标准 健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康,目前相对权威的标准有10条，具体内容是:有相对充分的安全感； 充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计；生活目标能切合实际；有充分的适应能力，与现实环境保持接触，能动地适应并改善 现实环境；能保持人格的完整和谐；有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达，善于协调和控制情绪；在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；在不违背社 会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足；具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。当然，要完全符合这10条，似乎也不容易。因为我们每个人的经历不同，如重大的生活事件，成长的家庭环境也

27、不一样，心理健康也 受一些性格特征的影响。而且，因为偶尔也还有任性的时候，毕竟， 我们还很年轻。这10条中，有偶尔不符合的，也正常，但是不能直不符合，例如第9条，”在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性在不违背社会规范的情况下，个人基本需求能恰当满足，这一条 看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。因为我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小 婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开始和人互 动，会笑了，渐渐的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程 就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规则、 人际关系等标准融入到自身生活。关于这一条，可

28、以通俗的表述为：”自己舒服，也没有让别人不 舒服。也就是合自己的心意，并且能够考虑到别人的感受，即：心 中有自己，心中还一定要有他人。二、有寻求帮助和帮助他人的意识人的一生中肯定会遭遇心理问题，一个人说自己不会有心理问题, 那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样，出现心理问题是很平常 的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的心理会出现心理烦恼 （困惑）、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的 心理状态。其中，心理烦恼（或困惑）是暂时的，随外界刺激或压力消失而 恢复健康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障 碍则需要专业帮助，但是会影响社会功能，损害可能不可逆；而心理

29、疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别 和调节，也拒绝治疗，严重影响社会功能。在积极的干预下有治疗效 果，但损害基本上是不可逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神 病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心 理问题和感冒等身体问题类似。我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。如果拿身 体状况和人的上述几种心理状态做比较，有点类似于小感冒、咳嗽发 热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒，要积极面对，多 喝水，多休息，主动解决问题，否则，会出现重感冒，重感冒的症状 如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能出现肺炎，这就是相对麻烦 的身体疾病了。在网

30、吧剧场，在江堤公园四处奔走。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声 声凄冷的嚎哭儿啊。五月八号，我在班里召开了紧急班会。我 首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想，你父母打了你，你怎 么想?老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母?有的说父 母侵犯了我的人权，有的说他们不尊重我，有的说打就打呗, 我吃他的喝他的，没办法总之，全班60人，在几个人的渲泄下, 表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。当孩子们看到周勇父亲差点 跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几 个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩 子坦白周勇住在他家里。我开始醒悟：

31、我们要用真爰与孩子们对话， 我们要用智慧与孩子们交流啊!老师们，经师易得，人师难求，我 们可是人类灵魂的工程师啊！假如我们了解学生!我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪假如 我们尊重学生!难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男 女生交往要有分寸；难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着 回去把你家长叫来假如我们关心学生!我们就应该多给学生一 些宽容，多给学生一些温暖美国教育心理学家布莱特说：当孩 子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。”同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩 子健康的灵魂吧！心

32、理健康教育宣传演讲稿篇2同学们：大家好！今天,我国讲话的题目是关注心理健康，学会珍爰自己。心理学家告诉我们：健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要 有完整的生理、心理状态和社会适应能力。现代社会，竞争激烈， 学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住 一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心 理咨询室做咨询，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有 些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是互为 铺路，相互成就，铺路的精髓是互相帮助，互相支持，

33、这是心理学 里最重要的社会支持系统，是心理健康和维护健康的重要因素。三、参与，再参与，积极参与本届心理健康活动月也是学校健康工程”的重要内容之一，由 学生发展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及 启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、”致2035 年的我主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计 大赛、心理剧大赛、教师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题 论坛、家睦父母讲坛之沙龙、观赏经典，助力成长心理影片共赏、 趣味体育团辅活动以及心理活动月展示交流等。期间，教师也会和同 学们一起参与趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期待大家：参与， 再参与，积极参与

34、。生命的精彩在于积极参与，用心体验。只有参与，才有体验，有 了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们积极行动起来， 爰自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受 生命之美。感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。我们 也坚信：谁参与，谁受益。最后，预祝本届心理健康教育活动月取得圆满成功！心理健康教育宣传演讲稿篇12各位领导、老师、同学们：早上好！今天我讲话的题目是创心理特色校，健康心理，快乐 人生。金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道双十 一，那双十日，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10 日是世界精神卫生日,国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁

35、全国 人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助 阵，一起为心理健康打call !演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。 她呼吁大家：世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的 两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独 一无二的存在。诚然，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心 理疾病。那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢？首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自 己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也 给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成

36、长， 每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到 自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做 一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很 有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到 有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印 象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引 以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问 题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优 势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试

37、，不自卑，不自 负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发 现你将遇见更美好的自己。除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人 际关系。和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意 在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟 通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人 的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达 自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别 人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后， 我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会 让

38、你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注 心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心 理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的 人生!我的讲话完毕。谢谢大家！人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微, 有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火， 因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无 所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得 自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都 不如他，对于别人善意的批评和劝告

39、拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而 言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着人的工作、学习和 生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有 健康的心理？首先，是培养积极的人生态度。要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫 折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望、当你遇到挫 折时，你的第一反应是什么？有人会想；唉，真倒霉，怎么这样的事 就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。 饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作

40、为。其次，是提高道德修养水平。道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做 好事，经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然 也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必 助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受 到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护 和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，在日常学习和 生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有 了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。第四，培养

41、勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所 努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识, 提高素质，懂得人生的真谛，使人热爰生命，热爰生活，具有积极的 人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确 地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会 变得精彩，人生才会有价值。利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人

42、的爰心，来自于对别人的尊重。把 你的爰心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别 人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与 人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留 已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见, 经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌 和对别人的尊重。最后，每年的五月份是我校的心理健康活动月，届时我校心理辅 导中心将组织一系列相关活动，请同学们多多关注，积极参与。同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心 理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。谢谢大 家！心

43、理健康教育宣传演讲稿篇3同学们：大家好。现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理 健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的 发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心 理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们 面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着 升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过 于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证 明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得， 而

44、且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的 适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会 精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采， 思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康 应具备以下素质：一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他 们把天下兴亡、匹夫有责作为个人生命的整体认识和根本态度， 因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失 望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爰。心理健康的人具有自知之明，

45、有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己也们不但能 了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性 格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功 率。他们既不好高鳌远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻 自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有 清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的 病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任也们既有高于现实的 理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐

46、, 并为社会所接纳也们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情， 保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳 的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。 他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不 到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自 己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理 想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜

47、不 骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪 起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己， 要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫 力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对 生活的挑战。六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有 的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分 数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要 的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的 成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的

48、将 来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧， 但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味 沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是 今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努 力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的 成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵， 积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。心理健康教育宣传演讲稿篇4亲爰的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春 似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日“5.25心 理健康日。5.25,即我爰我的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健 康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更 多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切 合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的 人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适 应力，较好的调整自我。因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我 们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关