体育课课堂常规教学教案设计.docx

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1、有用标准文档体育课、课堂常规教育主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第一课时课型： 室内讲授课授课时间与班级：学习阶段： 水平四学习目标： 加强学生体育课的常规教育；对学生进展组织纪律教育； 学习内容： 讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。一 体育课课堂常规目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进展，对学生提出一系列的根本要求，是学校体育教学治理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培育学生良好的行为习惯, 培育学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有格外重要的作用。在实施的体育与安康课程标准时更应当

2、加强体育课堂常规的要求。 体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必需遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。 为了上好每一节体育课,增加学生体质,到达上课的目的(俗话说:“没有法规,不成方圆”),特制定本常规。课前要求：1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，准时布置和检查场地，预备教具，一切预备工作应在课前预备就绪。3、 学生因病包括女生例假、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明状况。教师应依据学生不同状况，布置他们随堂见习或参与适当的活动。见习生在见习时不得谈天，复习功课或离开现场。4、 教师

3、检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。课中要求：1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员准时在指定地点集合整队，检查上课人数。2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明缘由，经教师允许前方可入列。3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿外套、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。4、 每次上课教师必需严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3 以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过 15 分钟

4、，作旷课论处。5、 上课时，学生必需自觉遵守课堂纪律，留意安全，疼惜器材，听从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。6、 课完毕前，教师要集合全班学生，对本次课进展小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。7、 下课时教师离队前向学生告辞“同学们再见”，学生立正齐声答复“教师再见”！ 课后要求：1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的状况，以保证下节课教学的正常进展。2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结阅历，不断改进教学。3、 教师对缺

5、课的学生做进一步了解，必要时赐予补课或辅导。授课要求：（1） 教师在讲课时全部学生要留意听讲，严禁交头接耳说话。（2） 在练习时同学们要认真仿照，作好练习，但不得离开队列。（3） 课堂气氛要乐观向上，严禁有不和谐的声音消灭。课后作业：跳绳 100 次教后随记：反思队列队形、根本体操 教案主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班其次课时教学目标：1、引导同学乐观参与学习队列的体练习，增加队列意识，提高队列修养。2、体验队列队形变化的感受，提高留意力、观看力和动作思维力气。3、培育良好的行为习惯，协力合作的团队精神。教学过程：一、开头局部：1、集合整队；检查人数； 师生问好；宣布内容。队形:略要

6、求：精神饱满；动作快速。二、预备局部：1、小玩耍； “抓人”2、小型徒手操。三、根本局部： 组织队形： XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX内容：1、队列练习：稍息，立正，向右看齐；散开，集合；2、转法练习：左转、向右转、向后转。3、反口令练习：稍息，立正、左转、右转。4、玩耍；快快集合要求：精神集中，行为文明，制止推、挤、撞等行为的发生；5、齐步走练习：两路纵队进展练习要求：严峻认真；活动充分； 教法：1. 教师示范动作，表达要领；2. 教师分解示范，同学仿照；3. 教师领做，连贯练习；4. 教师口令，领操员带操；5 总结：表扬练习认真，动作标准的同学；6、玩耍：剪子

7、、包袱、锤。方法：同学按教师命令到指定位置进展竞赛，赢的同学向前跳一次，最先到达的同学为成功。完毕局部：1、整理活动。2、集合整队。3、总结教后随记：反思课后作业：俯卧撑 10 至 15排球：生疏球性，能够学会预备姿势和灵敏移动步伐导学案主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第三时学习内容排球的预备姿势与移动、正面双手垫球第一次课教学目标1.学生知道排球的预备姿势 2.80%以上学生把握排球的预备姿势与移动、正面垫球的方法，在一抛一垫的习中根本能做到抛球到位。3.通过各种形式球的练习，激发学生学习兴趣，提高学生仿照、灵敏、竞争、协调等力气。4.通过导学，合作学习、对抗、呈现等教学手段，提高

8、学生适应社会力气。重点、难点预备姿势重点：半蹲、微动；难点：调的垫球动作课的局部教学内容教师活动学生活动组织形式次数时间一、课堂常规导二、入报数击掌体委整队快、静、齐向教师致敬能认真听讲， 思想上做好充分预备认真听教师讲解玩耍 规章，理解规章留意力集中，乐观投入玩耍准时到达上课 在教师指挥下进展绕场慢跑，步调全都，排地点向学生问 面整齐好宣布本课内容，启迪心情 仿照教师动作，集体做球操，动作到位四列横队四路纵30”2与方法：从排头开头依次讲解玩耍规章热蛇形报数，只报单数，双数用击掌两次代替，队四列体操只到有人报错或停顿组织学生玩耍身为止，然后从失误者开始连续玩耍队形带着学生在12三、音乐伴奏下

9、绕2热身 场慢跑跑动中分钟四 、跑口令指挥带着学生在音乐伴奏下做球操球操球操跟我学五、生疏球性练习1教师示 学生仿照教师动作组织：同前范多种球性练习方 学生开动脑筋自我练习，享受“玩”球乐趣法32 引导学生自编、自创球性练习要求：尽量不掉球一、 排球的预备姿势1.教师边讲解与移动 1.学习排 边示范学球的预备姿势重学生认真听讲解，认真看示范仿照教师动作四 列 体 操队形3-51点：身体重心低，2.组织学生集习保持微动体练习听从哨音指挥两人一组， 3-51面对面练习与1 原地练习仿照教师动作，看教师示范练习3.语言鼓舞 4.练2 摸背”玩耍竞赛教师手势指挥认真听、看教师讲解、示范习2.移动练习要

10、求：移动迅听从教师指挥291 左右并步移动速，乐观参与乐观参与各项练习分23 米来回移动听清练习要求钟三、运球接力遵守规章团结、乐观、协作四 列 体 操队形分 四 组 依次轮换组织：四列体操队形6-82 组6-81130”30”12放一、放松松结二、小完毕部三、分师生再见4四、分归还器材钟教师领做放松 仿照教师动作，融入音乐中，乐观放操松总结上课收获，对学习状况进展评价语言提示和教师再见鼓舞启发学生进展小结，对 主动乐观上课状况进展讲评和学生道别组织学生归还四列体操2 队形四列横队课后作业：踝关节跳 100 次教后随记：反思排球正面双手垫球导学教案主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第四

11、课时教学内容正面双手垫球其次次课1、认知目标：进一步了解根本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：稳固、提高排球垫球技术动作，进展下肢力气。教学目标3、情感目标：培育学生相互协作，相互帮助，相互合作的优良品质。4、负荷目标：3035%课的时间教学内容局部教师活动课的组织与实施学生的活动实施目标一、上课：导1、体育委员集合、整队， 报告人数。2、师生问好。入3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习和生。二、热身1、慢跑热身2、徒手操8要求：简洁、明确、1、体委整队语气和气宣布教学内容。2、集合队形安排见习生。 教师口述 ： 二、徒手操 1、口令指挥 2、动作示范教师统一指挥

12、教师评价快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。动作准确有力移动快速，重心平稳三、正面双手垫球一、教学方式：1、通过学生示范教师引导一、练习方法：1、学生体会球感2分钟，学教学重点：人与球的位置 学生正确动作的讲解、示关系和全身协调用力。范。教学难点：全身协调用力习垫球。2、组织学生做徒手练习。动作要点：重点学生把握击球位置和手型:抱拳式,叠掌式。移动垫球的动作要领 ,为正和击球部位：腕关节以上10 确把握正面双手垫球技术厘米处击球。打下根底2、预备姿势：半蹲预备集体仿照练习34分钟。要求：听口令指挥。2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前， 一人做徒手击球练习，体会击球部位。协调用力练

13、姿势和身体的快速移动。要求:身体重心要低 ,移动要求：连续10 次。 3、自 准时推断来垫练习，留意动作要领插3、击球时两手臂伸直夹习紧，提肩，前伸至球下，和击球的动作要连贯-夹-提-移-蹬-跟球，提高动作质量。体会用力挨次：插 ,夹, 3、检查学生身体姿势。4、学生垫的比较好的同学提,移，蹬，跟4、上下肢协调用力。224、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉5、组织学生做击掌后垫球练习。 6，检查指导学生练习。 二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学、呈现，教师再次强调动作要领。5 一抛一垫练习10 次6、两人一组对垫。 要求:1、距离 3 到 4 米，2、

14、体会移动击球时机。互评。2、技术动作合理，协调用力。3、落点把握好。7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球呈现。一、整队集合。1、教师讲解、示范。体操队形。 要求：二、放松练习。2、带着学生做放松练习。1、集体仿照练习。三、总结上课状况。3、教师讲评。2、动作放松。四、下课。要求：1、集体仿照练习。2、强调动作放松。总结评比消退疲乏课后作业：踝关节跳 80 次教后随记：反思教学内容正面双手垫球第三次课教学目标课的局部1、认知目标：进一步了解根本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：稳固、提高排球垫球技术动作，进展下肢力气。3、情感目标：培育学生相互协作，相互帮助，相互

15、合作的优良品质。4、负荷目标：3035%课的组织与实施实施目标时间教学内容导入和热身排球正面双手垫球导学教案主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第五课时教师活动学生的活动一、上课：要求：简洁、明确、1、体委整队快、静、齐1、体育委员集合、整队，语气和气宣布教学内容。2、集合队形队形整齐，使学报告人数。安排见习生。 生精神饱满。2、师生问好。教师口述 ： 动作准确有力3、宣布本课教学内容和目 标。二、徒手操 移动快速，重心4、检查服装，安排见习生。1、口令指挥平稳二、热身2、动作示范1、慢跑教师统一指挥2、徒手操教师评价8学三、双手垫球教学方式：1、通过学生示范教师引导学要求：协调用力要求

16、:身体重心要低,移动要求：协调用力习1、教学重点：人与球的位 生正确动作的讲解、示范。置关系和全身协调用力。 2、组织学生做徒手练习。重和2、教学难点：全身协调用 点学生把握击球位置和移动力垫球。垫球的动作要领,为正确掌练3、动作要点： 手型:抱拳 握正面双手垫球技术打下基式,叠掌式。础习4、击球部位：腕关节以上 3、检查学生身体姿势。10厘米处击球。4、组织学生定位击固定球练5、预备姿势：半蹲预备姿 习。重点体会正确的击球点, 势和身体的快速移动。6、 手型手臂用力时肌肉感觉击球时两手臂伸直夹紧， 5、组织学生做击掌后垫球练提肩，前伸至球下，体会 习。22用力挨次：插,夹,提,移， 6，检查

17、指导学生练习。蹬，跟练习方法：7、上下肢协调用力。1、学生体会球感2分钟，集体仿照练习34分钟。2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。3、自垫练习，4、学生垫的比较好的同学呈现，教师再次强调动作要领。5一抛一垫练习10次6、两人一组对垫。7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球呈现。1. 示范接力跑的方法2. 学生练习一次四、跑玩耍3. 学生练习竞赛4. 评比优胜和击球的动作要连贯要求：准时推断来球，提高动作质量。要求：听口令指挥。要求：连续10次留意动作要领插-夹-提- 移-蹬-跟要求:1、距离3到4米2、体会移动击球时机3、落点把握好

18、。学生练习活动要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯要求：准时推断来球，提高动作质量。要求：听口令指挥。要求：连续10 次留意动作要领插-夹-提-移-蹬-跟要求: 体会移动击球时机3、落点把握好。总一、整队集合。结1、教师讲解、示范。体操队形。 要求：评二、放松练习。2、带着学生做放松练习。1、集体仿照练习。比三、总结上课状况。四、下课。43、教师讲评。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体仿照练习。 消退疲乏2、强调动作放松。课后作业：深蹲跳 20 至 30 次教后随记：反思排球正面双手垫球导学教案主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第六课时教学内容复习正面双手垫球完成一抛一垫的

19、练习，第四次课认 知： 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。教学目标技 能：80%的学生能学会垫球动作情 感： 学生能快活地自主学习，并乐于承受教师的指导课的组织与实施实施目标课的局部时间教学内容教师活动学生的活动导入一上课：1、体育委员集合、整队， 报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、热身1、慢跑2、徒手操1、指定集合地点，检1、按指定地点集合整队，查着装，承受学生体委 体委整队，报告人数，向报告。教师汇报。快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱 满。动作准确有力2、宣布本课内容和教学目标。2、留意听讲，记住学习目和标，自我分组定位。移动快速，重心平

20、稳热身学习宣布预备活动的内容，并 1、教师讲解、示范正面双定活动地点，参与学生的 垫球的动作要领：一插、二活动。内容：自垫球、双 夹、三抬、四蹬人垫球。和垫固定球要求：两臂伸直，体会插、夹、抬、蹬的要领。1、 学生认真看教师的动作示范，记住动作要领2、 两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球。练要求：协调用力要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯要求： 准时推断来 球，提高动作质量。 要求： 连续10次习一抛一垫练习两人一球，抛球留意落点。要求：抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。22留意动作要领插-夹-提- 移-蹬-跟要求:1、距离3到4米2、体会移动击球时机3、落点把握好。

21、总结评比一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课状况。四、下课。1、教师讲解、示范。2、带着学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。 要求：1、集体仿照练习。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体仿照练习。 消退疲乏2、强调动作放松。4课后作业：深蹲跳 20 至 30 次教后随记：反思跑；弯道跑，排球：复习正面双手垫球主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第七课时教学内容跑；弯道跑，排球：复习正面双手垫球第五次课1、 学习弯道跑的根本方法，使大多数同学能够较好的完成此动作并提高奔驰力气。教学目标2、 通过弯道跑的学习培育学生不怕苦、不怕累，乐观进取的优秀意志品质。3、 通过主题制造，激发

22、学生对学习弯道跑的乐观性和主动性,从而提高学生的创意识。以玩耍的形式加强学生的爱国主义教育。学生的活动一、上课组织：四列横队学法：快、静、齐1、 集合整队，报告出勤教法：1、 听指令，快速集合。队形整齐，使人数。1、 提前到场与学生一起2、 师生间问好学生精神饱2、 师生问好预备场地器材。3、 听教师宣布本课内容满。课的时间教学内容局部导入教师活动课的组织与实施实施目标和3、宣布本课内容，明确2、承受体委的报告向学4、见习生适量活动动作准确有力学习目标。生问好。要求：快、静、齐。热4、 进展安全检查，安排身见习生。二、预备活动1、几种走法脚尖走脚后跟走脚外侧走2、徒手操4*8 拍、扩胸运动、振

23、臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、高抬腿跑三、热身跑学四、弯道跑的学习。要领：弯道跑时，整个身体自然向心倾斜，内侧膝习与内侧脚稍向外转，外侧膝及外侧脚稍向里转，摆臂时内侧臂摆幅较小而偏后，外侧臂摆幅较大而和偏前，脚着地时，内侧脚用前脚掌外侧着地，外侧脚用前脚掌内侧着地。练习五、排球：复习正面双手垫球留意安全。加强意志品质的熬炼。学法：互帮互助总结评六、一、整理放松音乐赏识泰坦尼克号主题曲组织：教法：学法：1、学生站在圆上听音乐入境放松。比4二、课评三、布置课下作业四、安排同学归还器械五、宣布下课1、教师提示学生预备放松， 并放音乐。2、引导学生共同进展课评3、布置课下作业4、组织学生归还器

24、械5、教师宣布下课2、学生间进展自评、互评和教师共同评价本课。3、学生归还好器械4、教师再见，击掌下课。要求：1、 身心充分放松。乐观发言，认真听讲。223、宣布本课内容、目标。4、进展安全检查，安排见习生。组织：在教师统一口令下由四列横队走成圆形教法：1、教师口令并领作2、提出练习要求3、随时催促并指导教法：1 教师领跑 2 随时催促教法：1、 教师质疑，提出问题2、 归纳讲解。3、 力气分组练习。4、 教师巡察、质疑、点拨、引导解决共性问题。5、 教师就共性问题讲解， 对难点动作进展现范， 提示学生留意安全。6、 分组练习。7、 教师巡回指导并不断的表扬、鼓舞学生。8、 选择优秀生呈现。9

25、、乐观评价。10、连续练习。教学：1教师提示垫球动作， 2学生练习相互帮助 3，优秀学生呈现4、学法：1、 认真倾听教师讲解内容及要求2、 在教师的统一口令下按口令走成圆3、随口令集体作操，58拍同呼。4、听提示改进技术要求：1、 动作标准，有节奏。2、 动作幅度大，活动充分，为进入主体局部打下根底。学法：1、 思考、争论答复以下问题。2、 感悟、仿照。3、 依据自身状况，自由选择练习场地。2-3 次/人4、 听提示改进技术。5、 观看活动挂图6、 听讲解、看示范。7、 自由结组，相互争论， 创、自主练习弯道跑。38、 互帮互助，共同提高。9、 主动参与、共性呈现。210、自评、互评树立自信念

26、。11、主动练习改进技术。2要求：1、 主动参与学习，肯于动脑乐观练习。2、 相互学习、帮助、观摩共同提高。移动快速，重心平稳要求：协调用力要求: 身体重心要低, 移动和击球的动作要连贯要求：准时推断来球，提高动作质量。消退疲乏课后作业：两脚交换跳 20 次教后反思：1、行进操。2、素养练习教学内容教学目标主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第八课时走：各种走的练习排球：考核自垫球高度在一米以上第六次课1、 学习各种走的根本方法，使大多数同学能够较好的完成此动作并培育正确的身体形态。2、 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。 80%的学生能学会垫球动作，学生学习体验成功的乐趣课的时间教学

27、内容局部教师活动课的组织与实施学生的活动实施目标导一上课：1、指定集合地点，检1、按指定地点集合整队，入1、体育委员集合、整队，查着装，承受学生体委体委整队，报告人数，向和报告人数。报告。教师汇报。热身2、师生问好。2、宣布本课内容和教学目3、宣布本课教学内容和标。2、留意听讲，记住学习目快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱 满。动作准确有力7目标。标，自我分组定位。4、检查服装，安排见习生。二、热身1、慢跑2、徒手操学30三、走：各种走的练习教法：1.语言启发，动作诱1.各小组完成学练活动要求：拓展思1.走跑交替导。教师示范2.依据自已选择完成学维与练习方法习2.后退走后退跑2.学生乐观思考，

28、主动参与练活动并指导自已学3. 一字走外八走内练习习和八走4.合作牵手跑练四、考核教师宣布考核标准1.学生练习，乐观备考自垫球分198762.相互帮助，共同提高习数000000标76543准记载考核结果总3五、1.集合队伍，宣布成绩，总1学生了解自已与同伴的消退疲乏结1集合放松结评比考核结果。评2.总结评比2.带着学生一起做放松习2.能表达自已本单元的学比3.解散3.布置整理器材。及课后作练体会业3课后作业：深蹲跳 20 至 30 次教后随记：反思1、行进操。2、素养练习教学内容主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第九课时1、行进操。2、素养练习第一次课1、促进身体正常发育，养成良好的身

29、体姿势。2、增加骨骼、肌肉和内脏器官的功能，进展灵敏、教学目标柔韧、协调等身体素养。3、加强组织纪律性，培育集体主义精神。课的时间教学内容局部教师活动课的组织与实施学生的活动实施目标导一、 体育委员集合整队，报告人数入二、 师生问好，检查和服装三、 宣布本节课内热容，安排见习生身四、 预备活动：1、 集中留意力游7戏2、 徒手操教法：1、教师口令并领作2、提出练习要求3、随时催促并指导4、教师领导学生一起做徒手操组织：如图六图六快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱 满。 腕踝关节运头部运动扩胸运动腰部运动弓步压腿赴步压腿要求：1、 集合快、静、齐。2、 预备活动充分。学30一、 行进操组织：四列

30、横队如图六练习方法：习和上肢运动、下蹲运动弓箭步扩胸运动、踢腿运动、体前后屈运动、二、 素养练习教法：示范讲解带做在教师提示下练习。要求：1、2、全班集体练习分队练习，如图七要求：3、 主动参与学习， 肯于动脑积练快速跑 430m 来回跑1、2、3、认真看示范。认真听讲解。练习时认真自觉。做法：每一队选一个做得4、极练习。 相 互 学习、帮助、习好的学生在前面带做并指观摩共同教法：1.教师讲快速跑的要求，提示跑的方法及安全教育。2. 同质分组练习3. 教师指导并不断的表扬、鼓舞学生。4. 乐观评价挥。3. 学生练习2至4次。4. 听提示改进技术。5. 主动练习改进技术6. 乐观完成任务2至4次

31、练习7.提高。总3一、整队集合。结1、教师讲解、示范。体操队形。 要求：评二、放松练习。2、带着学生做放松练习。1、集体仿照练习。比三、总结上课状况。四、下课。3、教师讲评。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体仿照练习。 消退疲乏2、强调动作放松。课后作业：俯卧撑 10 次教后随记：反思1、行进操。2、素养练习教学内容教学目标主备人：袁勇批阅：班级：1.2.5.8 班第十课时1、行进操其次次课2，素养练习1、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。2、增加骨骼、肌肉和内脏器官的功能，进展灵敏、柔韧、协调等身体素养。3、加强组织纪律性，培育集体主义精神。课的时间教学内容局部教师活动课的组织与实

32、施学生的活动实施目标导一、整队，报告人数教师教法：1、教师口令并领作组织：如图六快、静、齐 队形整齐，使入二、学生问好，检查服装 2、提出练习要求和三、 宣布本节课内容，3、随时催促并指导4、教师领导学生一起做徒热四、 安排见习生手操身五、 预备活动：1、 集中留意力游7戏2、 徒手操 头部运动 扩胸运动 腰部运动 弓步压腿 赴步压腿腕踝关节运动图六 要求：3、 集合快、静、齐。预备活动充分学生精神饱满。学30习和练习总3结评比五、 行进操上肢运动、下蹲运动弓箭步扩胸运动、踢腿运动、体前后屈运动、六、 素养练习1、 快速跑蛙跳组织：四列横队如图六 教法：示范讲解带做在教师提示下练习。要求：4、

33、 认真看示范。5、 认真听讲解。6、 练习时认真自觉。教法：1.教师讲快速跑的要求，提示跑的方法及安全教育。2. 同质分组练习3. 教师指导并不断的表扬、鼓舞学生。4. 乐观评价练习方法：3、 全班集体练习4、 分队练习，如图七做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指挥。8. 学生练习2至4次。9. 听提示改进技术。10. 主动练习改进技术11. 乐观完成任务2至4次练习要求：5、 主动参与学习， 肯于动脑乐观练习。6、 相 互 学习、帮助、观摩共同提高。一、整队集合。1、教师讲解、示范。体操队形。 要求：二、放松练习。2、带着学生做放松练习。1、集体仿照练习。三、总结上课状况。3、教师讲评。2、动作放松。四、下课。3、收器材。要求：1、集体仿照练习。2、强调动作放松。课后作业：俯卧撑 10 次教后随记：反思消退疲乏