军训拓展训练心得体会范文（5篇）.docx

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1、 军训拓展训练心得体会范文（5篇） 根据培训班的安排，我在武装部民兵训练基参与了为期一周的军事训练。这期间，我仔细根据军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，仔细锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训熬炼，使我感受颇深， 我总是想，每个人都要敬重别人的劳动成果，是的，我们有最仔细、最负责的教官，那我肯定要做最仔细、最努力的学生。 八天的军训转瞬即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比较的。 军训的第一

2、天！累！军训其次天，很累！军训的第三天，特殊累也特殊疼。最终体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开头已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告知我要坚持究竟，成功终将属于有信念的人。军姿呈现的是军人的风采，也呈现出义愤沉着之美，坚决之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如青春是精品，那么军姿就是漂亮。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。 每次的坚持究竟都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我

3、的执著。假如没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平常休闲时间相比，那叫做真正的“浪费”。 我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧急，或许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是由于全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧急，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培育了大家的集体主义精神。 白天疲惫的训练让我特殊珍惜晚上在教室的聚

4、会，教官教我们唱军歌：听党指挥歌、严守纪律歌我们排的教官挺严的，很多人心里明白他专心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严厉面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此严厉，其实他挺好的，真的！ 八天很快完毕了，教官离开了，我流泪了，不知道什么时候再能见到这群得意的人。感谢他们给了我一笔珍贵的财宝。他们放弃了家的暖和，亲人的怀抱。这不能不说是宏大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪烁在我们上空的云层之上。我已经没有理由埋怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。由于有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。由于有种生活

5、比我艰难十万倍。我也应当以军人的姿势呈现在世人面前。 军训拓展训练心得体会2 迎着炎炎夏日，我们完毕了为期六天的军训和拓展训练，回想这六天，我们笑过，哭过，快乐过，失落过，也埋怨过。六天的时间很短很快，但我想这六天会永久刻在我们心底，永生难忘。 先说军训的事吧，漫长的让人站不稳的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，再加上如熔炉一般的太阳，我们喊过苦，喊过累，喊过痛，甚至也有过坚持不下去想放弃的念头，但是我们好像都没有发觉在这一每天的训练中，我们都变了，原本脆弱的我们正渐渐的变得顽强，原本青涩的脸庞上多了几分成熟，原本松懈散漫的各种行为也变得快速高效，我们原来的急躁也在慢慢褪去，剩下的只有那份坚决

6、。 虽然我们的军训不比部队里的正规，但各种辛苦的训练，紧急到争分夺秒的快节奏，铁一般的纪律和高标准的要求还是让我们深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所说的.他盼望看到我们身上的那种意志，而我们也做到了，即使汗水一次又一次的打湿衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我们还是都撑过来了。军训虽然短暂，但也足以让我们体会到我们的人生旅途中会有许多苦痛，许多熬煎，许多坎坷，许多荆棘，只有拥有坚韧的意志和一颗坚持坚决的心我们才能克制各种困难险阻。 再来说说拓展吧，拓展都是一些团队活动，团队中的成员去协作完成一些任务，这对于我们来说以前可能都接触得比拟少，在一开头组队时大家根本上都是相互不了解的，每个人是什么性

7、格，每个人有什么特长这些都不怎么清晰，在进展活动的初期团队总是有些磕磕碰碰，沟通、决策、执行这些方面都存在着各种各样的问题，但随着我们彼此之间越来越深入的了解，在进展团队活动时也越来越默契，团队这个词也扎根在我们的心里，我们会把团队考虑在个人之前，会积极主动的去参加各种团队活动，相互信任，一起担当。 忘不了军训时流下的汗水，忘不了高空跳动时英勇跨出的那一步，更忘不了爬毕业墙时的拼尽全力，忘不了一起唱过的歌、一起喊过的口号，也忘不了完成任务那一刻的欢呼喜悦。伴随着这点点滴滴，我始终都在成长，将来的路还有很长，而我也将连续前行。 军训拓展训练心得体会3 真的没有想到，毕业后我还能再次感受到军营的味

8、道，这是一种熟识的，布满力气，激情和催人奋进的气味！ 5月10日，早上7点钟，当接车拓展教官点到时，我们才发觉，迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是，全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说，40个俯卧撑不是个小数目。就这样，我们“苦痛的拓展式军训正式开头了“。 在和平教育基地持续两天的军训中，我们看到了在平常所看不到的东西，那便是超强的执行力。还记得，有人问过我这样的问题：在这个世界上，那个组织的执行力？这个问题的答案是“军队”。在这里的两天，我明白了为什么部队会有如此强的执行力，它表达在这样几点上： 一，明确的标准。在部队，说话，走路，写字都会有明确的标准，比方，队列的行进，每一

9、步迈出的步伐都是定值，手臂的摆起高度也是规定死的。连走路，坐，蹲，都会有明确标准的组织，不优秀都不行！ 其次就是它有一套有力的惩处措施作为标准的保障，最为关键的是，它的惩罚一般为现场惩处，所以也就避开了很大一局部疏漏现象的发生。最终就是它说一不二的态度，在军队，没有争取，只有保证，每一位军人，从第一天报到就明白，他的使命，他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中，将自己化为集体的一粒分子，微小而重要！ 在第一批军训中，我很荣幸的成为了一班的班长，事实上，根据部队的编制，我应当是连长。以前在军校始终担当团干部，做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简洁，而琐碎。可是我喜爱我的团队，由于在工

10、作中，他们是我的“战友”，而看着伙伴们身上穿着的绿色军装，让我不由得沉迷上了这支新兵。他们顽强，在烈日里眼睛都不会眨一下；他们得意，带着汗水而发出的欢乐声是最真实，最可敬的欢乐。我知道，他们都很累，可是我也知道，他们和我一样，明白我们的团队是秀的团队，我们无坚不摧，由于我们的心分散在一起！ 这两天，我们完成了寻常人5天的军训课程，也就是说我们花费了至少比寻常人多2.5倍的精力，说实话，在听说要在两天内完成这些军训内容时，我曾经疑心过我们伙伴的毅力，由于在炎炎酷日中，顶着太阳去超负荷的训练实在是一件苦痛而又布满挑战的事情。但是幸运和令人傲慢的是，我们做到了，我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了，他们

11、超越了自己，他们为我，为教官，为公司带来了奇迹！在承受检阅的那一刻，我们为自己而骄傲，为自己顽强的意志，为自己不行磨灭的斗志，为自己敢于挑战的精神！ 检阅的时间是短暂的，在这10几分钟里，我们展现的是两天坚持和磨练的成果。在队列中，有奋战在一线的伙伴，有努力打造优秀团队的管干，还有为集团奉献了自己大半辈子的CEO们！他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍，就像我们的公司团队一样！我们知道，我们一个都不能少，由于不管少了谁，便不再完善了！ 这是我在新胜参与的第一个拓展，团队的气息深深的感染了我！在这里，没有职务之分，没有年龄之分，全部人都是一样，只有接收指令，肯定听从。我信任，经过这次军训

12、式拓展后，我们的心会更加分散，我们的士气会更加高涨，我们团队的明天会更好！ 军训拓展训练心得体会4 我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进展军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参与过类似的培训活动之外，绝大局部人还是“大姑娘上花轿”头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我信任每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会： 1、在训练当中，无论是男女老少、不管是治理人员还是一般员工，在团队中大家一律公平，积极参与训练和每一个工程的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没

13、有偷懒、叫苦、叫累或搞特别，都在积极参加。最终没有一个人落伍，全部完满回归。 2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素养比不上其它部门，但由于平常我们很注意对员工的行为标准、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。 3、尽管每个人的人生经受和力量水平各有差异，但大家都在积极参加；面对困难大家群策群力，表达出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目（叠罗汉翻布）没有过关，但大家没有轻言放弃。始终在用各种方法进展尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家争论全都同意承受体罚代替。在人生道路

14、上没有只有胜利而没有失败的人，每个人都会经受和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经受磨练和失败的考验才能到达更高的境地；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不行怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要阅历教训，防止犯同样的错误；同时积聚力气迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 4、对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动以及让每一个参加者都明白自己的职责、方向和目标，然后快速行动起来。面对消失的困难和问题，要快速反响，调整战术，在最短的时间内以最小的代价猎取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，

15、未有目标先行动，外表上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，铺张时间，增加本钱；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹冲突，起内哄；而领头的迟疑不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之惋惜。结果是铺张时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理把握在少数派手里”，假如这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么肯定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不行人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很

16、正常，也不行怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，常常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局肯定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是由于有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。 5、对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下决心更换短板。假如不尝试转变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是安康和有活力的。否则，假如象癌细胞一样，还会影响到其它安康的

17、肌体。 6、每一位治理者都明白，不同的治理对象要采纳不同的治理模式。国家不能用企业的模式治理，企业不能用部队的模式治理。军队是强调肯定听从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化治理。假如根据教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随便离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择；假如太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家胜利的知名企业由于是军事化治理胜利的案例。因此，石家庄拓展训练的学问可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。 军训拓展训练心得体会5 阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了

18、出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训毕竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲惫的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充满在这期间的铁骨柔情。固然，这些都是值得回忆和思念的，但是否还有更重要的呢？ 其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 有位哲人说过：无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的

19、茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经受的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。而对于我，军训，已经成为一种珍贵的难得的一种经受，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一局部，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。 青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对将来布满了很多的想象和期盼。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢乐，也有泪水。时间消逝，转瞬间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。很多人说，初三是灰色的，为了

20、让我们有充分的预备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。 在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是暖和，而是酷热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍旧坚持与大家共同训练。 先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，好像一点都没有被这闷热的天气所打搅。在一声声“立正“、“稍息“中，我们仔细地完成了队列训练中的种种姿态。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字坚持！ 虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉快的天气，但布满朝气的面

21、容是我们的颜色。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。 我们得不到永久的成功，只求能尝到苦涩后的甘甜；我们没有坚韧的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不行能永久相依相偎，只求在这最终的一年里共同进退；生活不行能一帆风顺，只求在遭受坎坷时能坚持不懈。这，就是我们每个人的心愿！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的顽强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们当心翼翼地捡起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去查找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是幻想、虔诚和汗水，更需要一种士气，一种信念，更是一种坚持！ 路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春颜色绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永久的画面。