初一心理健康教育教案6篇.docx

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1、 初一心理健康教育教案6篇 初一心理安康教育教案篇1 教学目标 通过活动，使学生爱自己的家庭，能敬重父母和长辈，初步学会关怀父母，听从教育。 教学重难点 让学生明白自己在家庭中的角色，喜爱自己的家庭，能够敬重父母和长辈，初步学会关怀父母，听从教育。 教学预备 要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。 教学时间 一课时 教学过程 一、谈话导入 昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母快乐吗？你自己快乐吗？ 生活在一个暖和的家庭里，该是多么幸福呀！今日我们来谈谈自己的家庭。 二、夸夸我的家庭 1、让学生观赏带来的照片。 引导学生感受父母无微不至的关心，激发他们对自己家庭的喜爱。 2、你的

2、父母是怎样无微不至地关心你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？ 小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应当敬重、关怀父母，争做敬重、关怀父母的好孩子。 三、辨别对错，指导行为 1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。 2、小组争论：如何敬重、关怀自己的父母？ 小结：大家都知道了怎样才算敬重和关怀父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母肯定会特别快乐。 四、献给父母的心里话 1、写下你最想对父母说的心里话。 2、同桌沟通。 3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反响。 五、我是家庭小帮手 请家长写评语。

3、六、总结 在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关心，作为子女我们也应当敬重、关怀父母，这样，我们的家庭就会是一个暖和幸福的家庭。 初一心理安康教育教案篇2 活动目的: 1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情。 活动重点: 引导学生通过观看体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。 活动难点: 引导学生用自己所把握的查找欢乐的策略来更好地调整自己。活动过程: 一、创设情景体验苦恼: 1、揭题，播放音乐，教师激情导入: 人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，

4、总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，教师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，教师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使教师特别生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。教师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、趁机引导，回忆苦恼: 谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。 二、学生互动，倾诉苦恼: 1、教师导语:生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一

5、个录音故事:国王长了一只兔耳朵。 2、播放录音故事。 3、教师引导，翻开话题:有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼! 4、我口说我心:引导学生诉说感到不开心的事。 三、沟通方法，心理疏导: 1、观看心理小品，评析是非: 小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不当心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟。丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。) 小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟教师说她想做语文课代表，教师不愿。玲玲很生气，在学校把气压在心里

6、，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语:大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的,可以感受欢乐的。 4、观看多媒体动画剧:猪八戒新传。 思索:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐? 教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊! 5、情境嬉戏:猜一猜 情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我仔细地写，满怀信念地给教师看，教师说不行;而同桌这么死板的作文，教师却说好多了。 教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什

7、么吗?(教师处理事情不公正;同桌会拍马屁;教师看不起我) 情节设计:教师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸展开来。 教师引导(2):猜一猜教师刚刚对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题) 情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么快乐?她是怎么想的?(教师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;教师对我严格是为我好。) 6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满足。可是，邻居李芳说:“太难看了!” 小红这样想:。她觉得特殊难过。 小红这样想:。她觉得还可以。 小红这样想:。她觉得很欢乐了。 7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对

8、待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。 四、共享阅历，体验欢乐: 1、过渡:我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通:做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、教师点拨:怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快乐起来。现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌

9、”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”: 教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比动画片段; 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆欢乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能制造欢乐,发泄不良心情的方法: 教师过渡:这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了! 多媒体动画演示文稿:读好玩的书;至少培育自己有一种兴趣爱好;常常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动制造中体会欢乐 6、教师赠言:面对简

10、单的生活，我们应当用积极的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐。 初一心理安康教育教案篇3 班会目的： 经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会预备： 调查问卷、课件制作 开展方法： 争论法，说说、议议。 班会程序： 一、课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。 a亲切b比拟紧急c疏远和一般 填完立即收齐，统计。 二、依据课前统计情景， 导入：是谁，把我们带到这漂亮的世界是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大。你和父母是否已经没有了亲

11、切感今日，就让我们来学习如何走近父母。 三、出示一些图片，资料是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 3、常常“煲电话粥” 除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧急 假如你有以上情景，父母会如何惩处自我请同学们讲讲并说说被惩处后的感受。 被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四、从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 初一心理安康教育教案篇4 一、教学内容： 如何使我们的心理更安康 二、教学目标： 1、培育学生积极的人生态度 2、提高学生

12、道德修养水平 3、让学生树立正确的名利观 4、培育学生勤奋学习的好习惯 三、教学方式： 专题教育 四、教学要点： 重视中学生心理安康教育 中学生是民族的盼望，祖国的将来。他们的心理是否安康，关系到我们民族的整体素养能否提高，关系到国家的将来与兴衰，应引起整个社会的关注。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号，“安康的一半是心理安康。”并解释：安康不仅是指一个人没有疾病的病症和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。 据调查了解，当今中学中有局部学生缺乏远大抱负，缺乏独立力量，缺乏奉献精神，利己主义严峻。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多苦恼积压在心内，

13、产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。 在实施素养教育的今日，这样的心理状况，怎能适应将来社会的生存进展，怎能成为合格的跨世纪的一代建立者和继承者，对此感到忧虑。 心理安康教育是针对当前中学生消失的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。 一、培育积极的人生态度 我们常常听见有中学生埋怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“境况不佳”没有遇到什么值得欢乐，令人快乐的事，相反的，却常常遇到一些令人苦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进展教育，让他们明白每一个

14、人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的。历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、喜爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民群众作出无限的奉献，闪耀出绚丽的光线。固然，人生道路上要经受很多风雨、坎坷，这是谁都避开不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发觉人生的天空如此宽阔，青春的鲜花如此漂亮，活在世上真是一种幸福。 二、提高道德修养水平 道德修养影响一个人的安康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明白人的道德品质与安康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思

15、是说要想长寿，就必需要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态；有欢乐的心态，才可能安康长寿。现代医学、心理学也证明白：道德高尚多做好事常常满腔热忱地帮忙人，扶持人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反应，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢快，从而保持良好的心情状态，促进身心安康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。” 因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的心情状态，获得

16、欢快，有益于身心安康。 三、树立正确的名利观 处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的心情状态，维护和增进心理安康，要想安康地成长，就必需学会正确地对待名利。假如一味地追名逐利，成天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必定会产生消极的不良心情，严峻影响人的身心安康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，信任付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就安康了。 四、培育勤奋学习的好习惯 读书学习能使人把握学问，提高素养，懂

17、得人生的真谛，使人喜爱生命，喜爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地熟悉和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必需正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学心情。他们把读书学习视为一种苦痛、一种负担、一种压力，对学习没有热忱，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种剧烈的厌学心情使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必需解决学生的厌学问题，努力培育学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向安康的轨道上进展。 “十个指

18、头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理安康教育应树立剧烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是肯定能够大有成效的。 如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依靠性强，偏执，不擅长调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理安康失调所造成的。 我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争

19、又必需会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉哀痛，进而就会形成人们厌倦、烦躁等很多不安康心理状态。而我国目前最剧烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍消失频率相对更高。几乎全部的学校都可以看到因心理疾病不能连续学习的学生。在全部心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧急，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了剧烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理安康的学问或技术，帮忙学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的成功。因此，是否具

20、有良好的心理素养，能否常常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。 心理安康教育的常用的方法有以下几个： 一、心理指导法 二、心灵陶冶法 三、心理鼓励法 四、反马太效应的方法 五、心理掌握法 六、面谈询问法 七、电话询问法 八、心理训练法 初一心理安康教育教案篇5 一、教学目标 1、让学生熟悉苦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育安康积极的乐观心情。 3、让学生学会帮忙别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。 二、重点难点 重点：让学生查找欢乐的钥匙，把握调解苦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。 三、教学预备 1、上课课件 2

21、、苦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封 3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡 四、教学方法： 嬉戏法、讲授法、争论法、训练法、表演法 五、设计意图： 欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会转变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟得意，表达心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调整、以到达提高心里素养的目的。 六、教学过程： 生：教师上课欢乐!师：信任我们肯定很欢乐! (一)制造轻松开心的学习气氛，让学生感受心情是

22、可以调整的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱看动画片吗? 生：(齐声)喜爱。 师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗?现在我们先来玩一个嬉戏，名字叫照镜子。(师说嬉戏规章，然后嬉戏) 2、照镜子的嬉戏。为学生制造轻松开心的心情，调整学生紧急、郁闷的心情。 (全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听教师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，预备：惊讶、恐惧、难过;好，交换，看谁做得有制造力、有新意，难受、生气、好快乐啊、感谢你，我很

23、好;坐下。 玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受? 你更喜爱哪种表情?喜爱快乐的举手! 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。) 3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐 好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐(师在黑板贴出题目，齐读) (二)让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反响 1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。 2、指名谈苦恼 师：每个人都盼望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什么苦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示) (生小组内沟通，师巡察) 师：小组内讲出了自

24、己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼? 我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。 学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时(紧急、生气、恐惊、哀痛)的反响是怎样? 师：你们喜爱苦恼吗? 生：不喜爱。 师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反响呢?每个人在苦恼的时候都有不同的反响，比方紧急、生气、恐惊、哀痛，你紧急的时候会有什么反响? 紧急的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。 生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反响呢? (生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头

25、 恐惊时会左顾右盼、抓住衣角、大喊 哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭) 小结：这些不欢乐(苦恼)的心情会影响我们的身心安康，我们人人都不喜爱，让我们把苦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢?说说你的欢乐吧。 (三)学习拥抱欢乐的方法 1、说一说你的欢乐 生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时 看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事 2、观赏故事国王和农夫的故事。问：农夫为什么欢乐?国王为什么不欢乐?假如你是国王，你会怎样让自己欢乐呢?四人小组争论帮国王查找欢乐。 (师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢? 生：由于农夫只是没有鞋，而那个人

26、连脚都没有，农夫比他幸福。 师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢? 生：由于国王要什么有什么，他不知足。 师：国王怎样才能欢乐起来呢?小组争论一下。 (生争论，师巡察) 师：信任大家通过争论，会给国王想出方法来。小组长汇报一下。 生：假设我是国王，我也像农夫一样劳动。 生：我会出去走一走。 生：把钱捐给贫困的人 师：对，帮忙别人自己也会欢乐。) 过渡语：欢乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。 1、心理剧：篮球风波 场景一：站在自己的角度思索 场景二：站在别人的角度思索 (4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不当心打到了同学，互不相让，结果打

27、了起来。场景二：秦逍打球时不当心打到了同学，秦逍态度恳切地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。) 师：谁来说说第一个场景?(生说略) 师：由于他们站在自己的角度上看问题。(课件出示) 师：其次个场景?(生说略) 师：由于他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思索” 过渡语：同一件事，换位思索后处理就是另外一种结果，也能给人带了开心的心情，(师把词贴在黑板) 4、出示图片 那同样一件事物，会不会有不同的发觉呢，教师这里有副图片，你看到了什么?美丽的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成美丽的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物或许就不一样了，它就像魔术师一样让你把苦恼变成欢乐，欢乐的心情源

28、于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。 5、学生说出拥抱欢乐的金点子。 依据学生的答复，教师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思索、换个角度看问题、自我宣泄、积极示意、转移留意等。 生活中你遇到苦恼后是假如调解的呢? 师：你试过怎样使自己欢乐吗? 生：想以前欢乐的事。向妈妈诉说 师：对，我们可以用以下的方式：换位思索、转移留意、自我宣泄、积极示意，还有深呼吸法等等。(板书方法) (四)金子大比拼活动： 1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组争论解决的好方法，帮忙纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发觉同学们都存在一些苦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组争论一下，看看如何解

29、决这些苦恼。 (生小组争论信封里的内容，师巡察指导) 生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会专心理示意对自己说：这次没钓到没关系，下次肯定能钓到。 生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓舞自己，下次考得好一些。 生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起 师：欢乐是靠大家查找的，你还有什么解决苦恼的金点子呢? 2、解开自己的苦恼锁。 同学们用你们刚刚学的金钥匙帮忙同学们解开了苦恼，现在我们用金钥匙解开自己的苦恼，好，把小飞机拿出来，同桌相互说一说。 (五)体验欢乐 1、深呼吸放松 2、开怀大笑 3、放飞苦恼 4、欢乐体操 师：让我们通过一些方法来体验

30、欢乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把苦恼折出纸飞机放飞苦恼和苦恼说“byebye” ，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱幸福拍手歌，做相应的动作) 小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。 你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天! (六)作业： 交换苦恼卡，相互尝试鼓舞对方排解苦恼。 七、板书设计: 放飞苦恼拥抱欢乐 自我宣泄 积极示意 转移留意 换位思索 教学目标： 通过让孩子们参加到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子熟悉到母亲对于自己深深的爱。 教学预备： 预备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块 教学过程： 1、

31、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后教师在讲台上进展洗脚课程的叙述，帮忙更多的孩子可以渐渐熟悉到洗脚其实也是有许多讲究的。 2、教师针对于脚的构造构造可以适当的给小朋友进展叙述，比方脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进展帮助，让更多的孩子渐渐熟悉到洗脚的重要作用。 3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进展反复的摩擦，这样做的目的可以给妈妈到达舒适性的同时，让清洗的效果可以到达更好。 4、给妈妈在洗脚的时候，教师可以告知孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。 5、最终教师要提示小朋友洗完脚之后，给

32、妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，到达更好的效果。此方法虽然简洁，但是也是孩子们的一份心愿，值得让彼此好好的来享受一下这份深厚的情意。 完毕：教师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，把握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺当完成。 初一心理安康教育教案篇6 认知目标 理解道德良好，心理安康能从多方面利于自己的成长，提高学生对熬炼良好心理品质重要性的熟悉。 力量目标 1、能够对教师所供应的较为简单的道德情景题作出正确的价值推断和进展初步的分析。 2、能够结合实例，说明安康心理是培育良好道德品行的重要条件。 情感、态度和价值观目标 熟悉良好的道德品行和安康心理对

33、青少年成进步步所具有的多方面的积极意义，从而增加自觉熬炼的意识。 教学建议 一、教学重点分析：其次框总体内容 从重要性上讲，帮忙学生熟悉心理安康对自己的成长具有哪些方面的意义，是心理品质教育的核心内容，因此其次框总体就是教学重点。至于本框的四个教学要点哪一点更重要，相互之间难分仲伯，由于角度各不一样，各有自己要担当的任务。因此，毕竟哪局部内容是教学重点，各位教师可以依据所教班级学生的实际状况详细而定。 二、教学难点分析 教学难点是每一要点后面都有的释理局部，即要点之所以能够成立的道理分析。这里的“讲道理“既很概要，又比拟深入（相对学生的认知水平而言），因此这局部教学内容可能会成为教学中的难点。

34、 三、教法建议： 1、要重视典范示范 本框的四个教学要点都是侧重从正面阐析心理安康对青少年成长的重要作用的，其主要教学和教育目标是明理，同时也负有激发情感和指导实践的任务。无论要到达哪一项教学和教育目标，都需要正面的典范示范。通过生动、感人、典型的正面事例，使学生在搞清道理的同时，还能得到教育和感染。所以，教师要特殊重视在这里运用好典范示范法。除了利用教材中所供应的活体字材料，还可选用各种新闻媒体上所供应的更新、更好的材料，固然，更要留意用好发生在学生身边的为他们所熟识、所信服的活生生的材料。详细的运用方式，除了教师或学生的叙述外，还可用录音、录像、图片等方式；如有条件，请当事人自己讲。 2、

35、穿插用争论法 如前所讲，本框四个教学要点后面都有一段深入明理的内容，这局部内容对启迪学生进一步思索很有帮忙，但难度相对大了一点。建议在这里穿插学生争论，通过学生自己的读、思、议、辨等学习活动和教师最终的提炼、归纳，到达对该局部内容的理解。设计争论题，一要紧扣教材中所分析的观点，二要留意口径稍小一点，使学生能争论起来。比方，第一个教学要点最终的那段内容，可将问题设计成： 你同意“心理安康，能使我们充分地感受生活的美妙“这一观点吗？ 你自己有没有这方面的体会？ 假如有切身体会，能否说出其中的一条缘由来？在学生充分争论（比方分四人小组争论）根底上，教师帮忙梳理，使学生真正理解教材。这种教学方法假如运

36、用的好，不仅可以使教学难点化解，还可调动学生积极思维，到达自己教育良好的效果。 教学设计例如 道德良好心理安康有利于成长 复习提问 （1）什么是安康？ （2）心理安康的主要表现有哪些？ 导入新课 通过上节课的学习使我们了解了人的安康包括身体安康和心理安康两个方面。又懂得了心理安康的主要表现；良好道德和安康心理的关系。那么，道德良好、心理安康对我们青少年成进步步有什么意义呢？为什么要熬炼和培育心理品质呢？这节课我们就来讨论这个问题。 二、道德良好、心理安康有利成长（板书） 提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。 （学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）

37、（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。） 张海迪心理安康水平如何，这对她成才有什么作用？ 下面我们结合张海迪的事迹来详细分析一下心理安康对人成进步步的有利作用有哪些。 1道德良好、心理安康，能使我们更好地开掘聪慧才智（板书） 提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？ （组织学生争论后，教师归纳。） 由于她具有安康心理。一般来说心理安康的人有良好的人际关系，可获得有务帮忙。心理安康的人，开朗大方少苦恼，常能感受生活的美妙，获得积极向上的力气，不断开发智力。心理安康的人有坚韧的毅力和自制力，能够克制困难，朝预定目标坚持不懈地努力。 人

38、都是具有潜能的，心理安康水平直接影响潜能开发的程度。心理安康对学业和胜利起推动作用。心理安康的人，社会适应力量强，共性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的胜利。 2良好道德和安康心理，能使我们增加战胜困难的信念、士气和方法。（板书） 人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺当的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。 提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？ （请学生结合张海迪事迹答复，教师归纳。） 人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信念、有士气，以坚韧的毅力去克制战胜困难，取得胜利。另一种是气馁、退缩、无信念、无士气、回避困难。前一种是取得胜利的态度，后一种

39、将一事无成。人们要想战胜困难，必需在精神是具备两个条件：一是士气，二是信念。只有对生活布满信念、乐观、有目标、有毅力的心理安康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说：“我们的.世界由两大局部组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的比赛中度过“。“人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光?通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要的士气和信摹睦斫】档娜嘶岵绞训挠缕托判摹睦斫】档娜艘话隳艹晌钪械那空摺? 3良好道德和安康心理，能使我们充分地感受生活的美妙和意义（板书） 我们先来分析一下张海迪对生活的态度。 提问

40、：张海迪认为生活美妙吗？生活中存在着很多美妙的事物，当我们感受到生活的美妙时对我们个人有什么作用呢？ （学生答复后，教师归纳。） 看到大自然的美可以陶冶我们的情操，生活中美妙的事物可使我们心情开心，无形中可给我们积极向上的力气 提问：是全部的人都能感受到生活的美妙吗？什么样的人才能感受到生活的美妙？ （学生答复后，教师归纳。） 不是全部的人都能感受到生活的美妙。对生活抱着消极态度的人，他们心情不舒服，不会积极主动去感受生活的美妙。而对生活抱着积极态度的人，他们心理安康，能发觉生活的美妙，实事求是地评价事物，感受人生。美妙的生活又会促进他们更加积极进取 生活中存在着很多美妙的事物。像张海迪这样心

41、理安康的人，能积极主动发觉、感受生活的美妙。感受生活中的美妙事物，能使自己常常保持开心的心情获得向上的力气。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美妙是分不开的。心理安康的人，能正确对待、评价事物，因而能感受生活的美妙。 4良好道德和安康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书） 提问：道德高尚的人有哪些表现？ （学生答复后，教师归纳。） 张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则“活着，并且对别人有用“是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院探望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人

42、。 提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？假如有人不理解她，她又会怎样做呢？ （组织学生争论后，教师归纳。） 她肯定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排解消极因素，以坚韧的意志去克制困难取得胜利。由于，张海迪是一个心理安康的人。她性格良好、意志顽强、擅长自制，这使她能抵挡不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会敬重别人、关怀帮忙别人。高尚的道德离不开安康的心理。心理安康是培育优秀道德品质的重要条件。 小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理安康对青少年成长的意义。盼望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理安康水平，向张海迪学习，成为有抱负、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中强者。 稳固新课 （1）心理安康对青少年成进步步有哪些作用？ （2）为什么在国外体育运动队中大局部都没有心理安康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。