初中体育教案（7篇）.docx

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1、 初中体育教案（7篇） 一、教学课题 跑是每个学生都具有的自然活动力量。跑的快，是每个学生呈现自我的愿望，又使其体验到胜利的喜悦与欢乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的力量，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔驰中获得身心体验，培育快速奔驰中正确的身体姿态，进展和提高奔驰的速度和力量，还是为了增加学生的自信念，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应力量的进展与提高，并通过合作学习、沟通学习，优化学习气氛，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓舞、帮忙，使学生勇于挑战自我、展现自我。二、教学目标： 1、认知目标：使90的学生初步理解

2、快速跑的动作方法并获得快速奔驰的身心体验。2、技能目标：使8090的学生初步学会正确的快速跑的正确姿态，并通过“往还接力”提高学生奔驰的速度和力量、反响、协调等身体素养。 3、情感目标：培育学生合作学习、沟通学习的力量以及克制困难、挑战自我、积极上进的优良品质。三、教材分析 本课选自人教版（三四年级）体育教材第三章：走跑与嬉戏。快速跑是小学四年级跑的重要教材。跑的快，是每个学生呈现自我的愿望，又使其体验到胜利的喜悦与欢乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，依据学生的特点，在教学中通过情景导入：“竞选冬季运动会短跑

3、运发动”来激发学生的学习兴趣，从而到达本节课的教学目标。四、教学重点： 把握快速跑的技能及学练方法教学难点： 对跑产生兴趣，形成坚持熬炼的习惯 五、教学方法 （1）情景导入法：本课设计“为学校马上进行的冬季运动会选拔短跑运发动”这样一个情景，使学生在竞争、欢快中完本钱节课的目标。 （2）讲解法：教师语言清楚、表达力量要强。 （3）示范法：本课采纳示范法，使讲解更加形象生动。 （4）启发式教学法：本课启发学生自己思索、合作探究，培育学生爱动脑，互帮互助的好习惯。 初中体育教案 篇二 一、教学对象分析 近年来篮球运动不断进展，特殊是NBA、CBA竞赛全球推广，使更多的学生有时机看到高水平的竞赛，学

4、生对学习篮球技术布满兴趣。初二学生好动、好学，仿照力强，兴趣广泛，学生对体育运动有良好的参加意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 二、教学目标分析 1、熟悉目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步把握体前变向换手运球技术动作和对球的掌握与支配力量，进展灵敏、速度协调等身体素养。 3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培育学生积极思索，合作学习及团结全都、亲密协作的集体主义精神。 三、教学重难点 教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调协作及手对球的掌握支配力量。 四、教学内容分析 本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的

5、第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成局部，是篮球运动的根底，其内容简洁、趣味、有用，对培育学生终身体育熬炼有着重要作用。因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参加活动的过程中逐步突破上下肢协调和掌握支配球这一技术难点。让学生在活动中进展技能，在竞赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好根底。 五、教学过程分析 1、导入与热身 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及掌握球的力量，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同局部。通过专项预备活动，即活泼课堂的气氛又为下一环节的学

6、习起到铺垫作用。 教师组织学生分组竞赛。（教师发觉问题准时停顿竞赛）大多数学生都会不由自主地消失遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮忙学生找到这些问题的根源没有把握正确的变向运球方法，即使把握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等缘由消失丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容体前变向换手运球。 2、实践与体验 学生成六列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术构造、技术要求和对进展人体各项素养的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并根据逆向思维法：安排如下练习： （1）两人一球体前变向换手运球过

7、人：教师完整动作示范，学生进展屡次仿照和练习。体验完整动作技术。 （2）一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同局部，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。 （3）行进间折线运球（分为六小组） 通过行进间慢速练习-快速的练习，使学生能较清晰地熟悉到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进展争论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展现，教师有针对性的进展讲评和分析。让学生比照自己，引起留意，改正错误。通过学生反复争论-体

8、验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、比照探究、激发兴趣到达初步把握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观看、相互纠错、共同提高，充分表达和谐互助的精神。 （4）运球跑“垒”接力竞赛 通过小组争论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法参加到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其竞赛热忱，同时在竞赛中培育学生勇于拼搏与团队精神。 3、调整与评价 （1）男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，放松肢体，放飞心灵。 （2）学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。 六、教学反思 本节课突破教学的重点和难点，通过分组教学竞赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练

9、习，观看同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去仿照学习正确的技术动作，把握技术动作要领。 初中体育教案 篇三 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 一、体育委员整队，报告人数。 二、教师点名并宣布本课任务。 三、热身运动 慢跑一圈 (1*400m) 四、徒手操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝关节绕环 6、踝、腕关节运动 五、健身拳 1、介绍五种步伐和三种手型 2、预备势： 并步直腿，目平视前方。 要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。 3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳快速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。 要点：拳掌变换要精确。

10、 4、戳掌冲拳 右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌。 接上动两腿成马步；同时右掌变拳收回腰间，左拳变掌摆至右肩前；目视左掌。 接上动右腿跪膝前跟步；同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上；目视前方。 要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。 六、放松操 七、集合小结 1、指定集合地点，鸣哨集合； 2、向学生问好！ 3、宣布课的内容； 4、检查服装，安排见习生。 5、导入本课内容 武术的悠久历史及奥运工程 1、教师带着学生进入慢跑，强调步骤和节奏。 1、教师边喊口令带操 2、强调动作的要领及目的 1、教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。 2、分解动作 3、带着学生进展慢

11、节拍完整动作的练习 4、让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。 5、强调武术的动作要领 初中体育教案 篇四 教学内容： 1.嬉戏圆圈运球 2.蛙跳 教学目标： 技能目标： 1、在练习中学会根本队伍的站位。 2、通过圆圈运球嬉戏，培育学生运球和掌握球的力量。 3、把握蛙跳技术，进展腿部力气，增加弹跳力。 情感目标： 1、在嬉戏中发挥学生的团结合作的力量。 2、培育学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。 参入目标： 培育学生在活动中积极参入的热忱。 教学教具： 篮球 教学过程： 一、预备局部： 1开课式。 2队列练习，向左(右)转、走。 3预备活动：慢跑两圈。 二、根本局部： （一）嬉戏，圆圈运球

12、 1、方法：参与嬉戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。嬉戏开头，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进展，先做完的组为胜。 2、规章 （1）、.运球时必需依次绕行，不得碰撞他人。 （2）、运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必需捡回在失误地点重新运球。 3、留意事项：0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，“生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规章和要求进展运球。 （二）定点投篮 1、动作方法： 两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼

13、瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。 2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指严厉有力。 3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及留意点 4、练习方法：先集体练巧，后分组练巧。 三、完毕局部： 1小结、讲评。 2.下课。（师生再见） 2023初中体育教案及反思 篇五 在探究中，我个人认为，新课改应是在围围着体育课未进展的，我们应在课前，课中，课后表达出课程改革的新面貌，新思路。 一、备课 要上好一节体育课，备课是必不行少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣

14、，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。 二、上课 上 好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学 习，变学生听从指挥到自觉行动。在体育课中，培育学生对体育熬炼的兴趣，使学生熟悉到体育熬炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地 熬炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参与体育熬炼，而不仅仅是在体育课上。 在课堂中，教师应转变指挥者的角色，参加到 学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探究，使学生体

15、会到公平、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的 身心都得到熬炼。应当说，体育课不仅是培育学生身体安康的课堂，更重要的是培育学生的心理安康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着顽强的意志、坚 韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。 三、课后反思 课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会 提高，没有反思就不会看到特长及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应当反思的是这堂体育课有得到学生的认可 吗？这堂体育课中，学生有没有积极参加，教师有没有积极参加；学生的身心有没有都得到熬炼。而不应当只是反思。你的讲解是否清楚易懂，学生

16、是否学会了动作 技术。 课程改革才刚刚开头，我们的探究是任重而道远，特殊是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特别的学科，更有着沉重的任务和特殊的意义，作为体育教师，更应当积极地探究，不断地积存阅历，不断地进步。 初中体育教案 篇六 课型：体育理论课 教学目标： 1、懂得参加体育熬炼对我们的生长发育、安康、人际交往和相互协作等的影响； 2、过生活观看、媒体信息、友伴沟通等多渠道获得体育熬炼的价值和意义，了解一些熬炼方法，明白生命在于运动的道理，提醒体育熬炼重在参加的本质； 3、激发学生参加体育的热忱和主动 开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 教学重点：参加体育熬炼的多种价值 教学

17、难点：引导学生树立正确的体育参加意识； 教学方法：讲授法、争论法、自我评价法等 教学过程 一、 导入新课 各位同学们：大家好 今日我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：确定不是快乐，也不会是感动。由于平常在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的欢乐。但是通过我观看发觉：也有极少数同学从来没有体验到运动的欢乐，今日我想通过这次课告知你们：体育熬炼重在参加，我运动，我欢乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。（这个活动突显了国家高度重视青少年体育熬炼工作，我国启动这个工程 ,目的在于吸引广阔青少年

18、学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参加体育运动，体育熬炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今日的课堂-体育熬炼重在参加 二、 讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个试验，边看请同学们开动脑筋思索，然后谈一谈自己的想法，你认为会消失什么样的结果？为什么会消失这样的结果？ 想一想：（1）假如把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长 大后会消失怎样的状况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发觉原来兔子死于心脏裂开，鸽子死于动脉撕裂） （2）“运动剥夺”试验：将2030岁的安

19、康男子分成两组，要求第一组在试验期内（20天）始终躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在特地的器械上熬炼4次。试验完毕时，第1组试验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依旧有肯定的活动力量，身体反映也没有第1组那么剧烈。 2、在学生谈感想的根底上教师加以简要的总结，试验说明：假如没有运动，人的安康就会受到很大的影响，生命就会受到威逼，运动的少，生命力就脆弱。得诞生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国先秦时期吕氏春秋“流水不腐，户枢不蠹，动也” 3、古希腊人：假

20、如你想强壮，跑步吧；假如你想衰弱，跑步吧；假如你想聪慧，跑步吧。（嬉戏） 今日我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育观赏）请大家边观赏画面，小组争论“体育熬炼毕竟有什么好处？（争论时间2-3分钟） 4、在学生答复的根底上由教师总结得出参与体育熬炼的好处：。古今中外有许多名人对此问题有精辟的见解（展现幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应当主动参加到运动中来，从小养成熬炼的习惯，为终身体育奠定良好的根底。下面我想来测试下你们班的参加意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚恳的人，守信的人，大家做的到吗？ 三、了解

21、自己参加体育体育的现状，请照实答复下面的问题： 1、你 每周参与体育熬炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为： A、 1次B、2次C、3次D、4次 2、你平常在课外还练习体育课上学习的内容吗？ A、 从不B、很少C、较少D、常常 3、你平常在节假日参与体育活动吗？A、 从不B、很少C、较少D、常常 4、假如学校和教师不要求，你还坚持做课间操吗？ A、 决不B、不太坚持C、比拟坚持D、常常坚持 5、你常常代表班级参与学校的竞赛吗？ A、 从不B、很少C、较少D、常常 6、你常常和同学参与体育活动吗？ A、 从不B、很少C、较多D、常常 7、你每周参与体育熬炼的时间（不包括上体育课和做课间操）大约

22、为多少小时？ A、12 B、23 C、34 D、45 8、与花在看电视、玩电子嬉戏等消遣活动上的时间相比，你平常用在体育熬炼是的时间多吗？A、 最少B、较少C、较多D、许多 9、你平常在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？ A、 从不B、很少C、有时读D、常常 10、在学习任务比拟重的复习考试阶段，你还坚持参与体育活动吗？A、 从不B、很少C、较少D、常常 评分标准： 评价参考标准： （1）4033分，说明你有很好的体育参加性； （2）3225分，说明你有较好的体育参加性： （3）2417分，说明你的体育参加性尚可； （4）1610分，说明你的体育参加性有待提高。 我们为他们具有的诚恳品质鼓掌

23、，但是盼望你们今后多参与运动，还要有安康的体魄！ 从刚刚测验反应的状况看，我们这个班的体育参加意识还是相当不错的。但是也还有一局部同学分数很低，不爱参与体育熬炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平常总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参与全部活动了，其实我们在猜测二中得到证明，你只要每天能参加运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到肯定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育熬炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，常常参与熬炼的人抵挡疾病的力量就比不爱参与熬炼的人好的多（1）流行病发作时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们知道了自己的运动参加

24、状况，那么我们可以依据自身的实际状况，积极的有针对性的创设一些有用的体育熬炼方法吗？（学生答复：） 四、我建议全部同学积极参加到运动中来，运动使你安康！运动让你欢乐！运动会让你时尚而漂亮！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！幸福拍手歌会唱的同学可以一起来唱。 初中体育教案 篇七 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点： 骨骼、关节的根本构造和功能； 教学难点： 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具： 人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统

25、。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论 二、授课：总结学生的争论，教师结合多媒体讲解 （1）、熟悉骨骼和关节投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎） 自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简

26、洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图 自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ （4）小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！ B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 夫参署者，集众思，广忠益也。山草香为大家整理的7篇初中体育教案到这里就完毕了，盼望可以帮忙您更好的写作初中体育教案。