军训拓展心得1.docx

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1、 军训拓展心得 1、在训练当中，无论是男女老少、不管是治理人员还是一般员工，在团队中大家一律公平，积极参与训练和每一个工程的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特别，都在积极参加。最终没有一个人落伍，全部完满回归。 2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素养比不上其它部门，但由于平常我们很注意对员工的行为标准、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。 3、尽管每个人的人生经受和力量水平各有差异，但大家都在积极参加；面对困难大家群策群力，表达出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目（

2、叠罗汉翻布）没有过关，但大家没有轻言放弃。始终在用各种方法进展尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家争论全都同意承受体罚代替。在人生道路上没有只有胜利而没有失败的人，每个人都会经受和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经受磨练和失败的考验才能到达更高的境地；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不行怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要总结阅历教训，防止犯同样的错误；同时积聚力气迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。 4、对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参加

3、者都明白自己的职责、方向和目标，然后快速行动起来。面对消失的困难和问题，要快速反响，调整战术，在最短的时间内以最小的代价猎取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标规划先行动，外表上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，铺张时间，增加本钱；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹冲突，起内哄；而领头的迟疑不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之惋惜。结果是铺张时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在

4、紧要关头往往是“真理把握在少数派手里”，假如这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么肯定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不行人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不行怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，常常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局肯定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是由于有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。 5、对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下决心更换短板。假如不尝试转变，那么不仅不能增

5、加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是安康和有活力的。否则，假如象癌细胞一样，还会影响到其它安康的肌体。 6、每一位治理者都明白，不同的治理对象要采纳不同的治理模式。国家不能用企业的模式治理，企业不能用部队的模式治理。军队是强调肯定听从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化治理。假如根据教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随便离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择；假如太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家胜利的知名企业由于是军事化

6、治理胜利的案例。因此，石家庄拓展训练的学问可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。 军训拓展心得2 企业执行力和团队协作是企业治理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应当从企业员工治理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且，老员工消失了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生气和活力。 军人以听从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的表达！上级指示的执行状况是企业治理效能的表达，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺当的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能安康成长、兴盛兴

7、旺！特殊是国有企业，员工的自由散漫的思想严峻，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严峻影响了企业的进展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培育员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以听从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。 短短的几天里，解放军那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒适，但我那“不服输”的性格始终支撑着我，我最终坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对

8、，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍。 这一次的军训让我收获的是言而不尽的，信任对我以后的工作与人生都会有很大的帮忙。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神，还有受用一生的性格的磨练。军训犹如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了相互帮忙、相互鼓舞，也更加增加了一份特殊的情感。 这次军训，从精神上兴奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，表达了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的熬炼到团队之间的协作，无不表达出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让

9、我们共同迎接经济大进展的机遇和挑战。 企业军训是提升企业执行力的一个有效途径，是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神，也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神，才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策，再好的经营理念，一旦没有强有力的执行是空谈，而高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处，这些就是我参军训得到的最真实的感悟。 企业执行力和团队协作是企业治理中的一大难题，要想提高企业的执行力和团队协作，首先应当从企业员工治理入手。现代企业中，尤其是80后员工，自幼娇身惯养，在温室中长大，没有经受生活磨练，缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神

10、。而且，老员工消失了“职业倦怠症”， 因而企业团队缺乏生气和活力。 军人以听从命令为天职！在企业，执行力是贯彻上级指示的表达！上级指示的执行状况是企业治理效能的表达，企业执行力强，那么上一级安排的工作就能顺当的开展下去，各项工作任务就能按时、按质、按量的完成，企业才能安康成长、兴盛兴旺！特殊是国有企业，员工的自由散漫的思想严峻，随心所欲！吃大锅饭，做多做少、做好做差一个样，工作任务不能完成，严峻影响了企业的进展。所以，需要由军队铁的纪律的作风来培育员工良好的纪律性。军训，就是要引入和灌输军人的“以听从命令为天职！”的思想，来加强各级的执行力，来保证政令畅通，加强上级指示的贯彻力度。 短短的几天

11、里，解放军那种严格的纪律性和这种团结精神，让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击，有震撼性的收获。刚去军训那天晚上，我发烧了，全身都很不舒适，但我那“不服输”的性格始终支撑着我，我最终坚持下来了。 一个有成就的人，都会有忍耐的决心，即使汗流浃背，也不能够掉一滴眼泪，任何事都要积极地面对，认定目标，坚持做好它，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍。 这一次的军训让我收获的是言而不尽的，信任对我以后的工作与人生都会有很大的帮忙。我想，这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神，还有受用一生的性格的磨练。军训犹如一场风雨，是我们人生的一次深深洗礼，使同事之间懂得了相互帮忙、相互鼓舞，也更加增加了一份

12、特殊的情感。 这次军训，从精神上兴奋了各位员工，各个年龄层次的员工经受着烈日的考验，参训的员工没有一个请假、迟到和早退，表达了良好的纪律性。提高了士气，强化了员工的集体主义观念和团结协作精神，从个人意志力的熬炼到团队之间的协作，无不表达出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌！ 让我们共同迎接经济大进展的机遇和挑战。 军训拓展心得3 军训意味着什么呢？答案有许多种。有的人说意味着地狱生活的降临，有人说意味着自由的销声匿迹，还有人说对于我来说，军训就是我一生的前奏。 军训中的喜怒哀乐，不就是生活中的酸甜苦辣吗？仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛，军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎，过去

13、了会海阔天空，过不去就只有一边流泪，一边懊悔的份。 我的军训生活并不是一帆风顺的，我也有过中途放弃的念头，也有过躲避训练的想法，可是我并没有让这些想法变为现实，由于有我的朋友在鼓舞我，说他们不想家我是决不信的，但是他们还能坚持下去，坚持究竟。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做比照，激发自己的斗志，给自己信念，教官曾经对我说过：别人能做到的事，我也一样能做，而且要比他做的更好。 “面子是别人给的，脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子，只有自己做的更好，才会得到别人的信任，赞美。只有过了一个个坎坷，才能见到自己的漂亮彩虹。 我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折，由于我坚信：我是最强

14、的！ 军训拓展心得4 xx年xx月xx日，我们公司员工进展了两天的拓展培训，以前对于“拓展培训”这个活悦耳起别人谈过，但自己从未接触过，我是带着奇怪心和生疏的心态接触了这次培训活动。 这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教育和纪念意义的体验式培训。有讨论说明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经受过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进展共享。 此次训练有信任背摔、穿越电网、盲人方阵、合力天梯、七巧板、挑战150

15、毕业墙七项。其中给我印象最深的是信任背摔和穿越电网以及毕业墙三项。 第一个工程：信任背摔 “背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的工程之一。当人站在1。4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惊，在后倒时心理上消失迟疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，简单导致损害。 体会与共享： 1、当台上的人问到：“我要跳了，你们预备好了吗？”，台下全部组成人床的同伴异口同声地答复“我们预备好了，请信任我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种珍贵的资源，是士气、力气和信念的源泉。 承诺表达了一种责任感，当说出

16、自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死保卫的。 2、台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛快乐中的疑虑放心地摔下去，这表达了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的暖和、团队的力气都会在信任中得到解释和感受。 3、只有在心理放松、姿态标准的状况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队消失信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动简单出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。 其次项：穿越电网 在两棵树之间挂着一

17、张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何局部（包括头发、衣襟）都不能遇到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，从前通过的人，都必需重新来过。这是一项特别严峻而困难的嬉戏，也是我认为最有教育意义的工程。 一开头大家跃跃欲试，但事实发觉，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进展安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很困难，而且刚开头屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进展了严密的分工，有人指挥，有人帮忙、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺当钻过了“电网”。 体会与

18、共享： 1、有许多事靠个人的力气根本无法完成，必需依靠集体的力气协同协作，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，肯定要建立强有力的组织指挥体系，进展合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。 2、大小不一的电网格子，有的特别小，象征着不同的环境和困难的条件。嬉戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易转变嬉戏规章或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，嬉戏的规章会不断转变，如同社会环境和竞争环境在转变，竞争是一个不断学习、改良的过程，不断查找它的突破点。 3、大的格子特别有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必需留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必需学会合理安排。因此

19、，任何一项工作开头之前，团队领导人要审时度势，依据实际条件和资源，统筹规划，合理安排。 4、组织中虽然各有分工，但是全部人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必需留意一下其他同伴的动作，团队全部成员都必需在相互协作中善意提示、彼此关注。 5、每托起一个同伴，我们都当心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、仔细、负责的态度吗？ 6、一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。 第三项：毕业墙 每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一

20、个必需依靠集体的力气才能完成的工程。刚开头，大家都认为这是很难完成而且比拟危急的任务，估量需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。 通过集思广益，我们拟定了规划，采纳“叠人墙”的方法，让身强力壮的杨升超、陈伟江、陈治作为底座，先由高德全、关弟华踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同 伴的肩膀，一个一个胜利地翻越了高墙。整个过程历时不过5分钟，活动完毕后，全部队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面感动人心。 体会与共享： 1、首先要感谢作为底座的杨升超、陈伟江、陈治，十几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他

21、们的奉献和付出，换来了团队的胜利。公司的进展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许很多多辛勤工作的一般员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了胜利的基石、托起了事业的盼望！ 2、每个嬉戏都会遇到许多困难，面对“不行能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，由于每个成员都信任，只要依靠团队的力气，就肯定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光线四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？ 3、团队，不是群体，一个优秀的团队必需具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次胜利之后的热忱相拥，每一次完成工程的坦诚共享，都会让彼此之间多一

22、份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮忙自己的人，要有感恩的心，学会帮忙别人，才会被别人帮忙。 完毕语： 拓展训练完毕了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体工程，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。 1、

23、感情与分散力 一个团队要有分散力，团队成员之间必需有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争特别剧烈的社会，要找一个大家之间相互讲感情的地方，是一件不简单的事。但感情不等于分散力。分散力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏分散。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空的母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永久向前，既需要感情，更需要才智和理智。洪亮的口号与雄伟的规划并不能使企业快速进展;发挥我们的聪慧才智，运用我们的

24、才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，才能使爱生进展壮大。 2、 分散力与竞争力 胜利的团队来自于区分对待，即保存最好的，剔除最弱的，而且总是力争提高标准。一个团队有很强的分散力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。“抱团打天下“必定比单打独斗要强得多。但分散力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的，一个团队参加社会竞争，要优胜劣汰;同样，在团队内部也要形成肯定的竞争，也要有优胜劣汰，这样这个团队才能有竞争力，才能在参加社会竞争时能够生存下来，不被淘汰。究竟优胜劣汰是市场经济的规律。 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业

25、家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行！ 我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经受。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克制，由于我坚信：团结就是力气！ 军训拓展心得5 挑战极限 超越自我 -户外拓展、军训、培训 后感悟 时间已经过去4天，而之前的三天时间中所发觉、所面对的一切又是那么的记忆犹新。三天时间里所发觉，所承受的一切或许我们需要几年甚至几十年去感受体会并熟悉，甚至这一生将不会经受和感悟。让我们重新熟悉自己

26、存在的价值，更正树立了自己正确的人生目标。在此应当感谢公司赐予供应的这一次让大家自我学习的时机。 “你们是一个集体的团队，不是你一个人” 拓展教官这句话是重复最多的，也是三天内直到现在始终留在我记忆中的一句话。 拓展中虽然队伍被分为了4队进展对抗竞赛，目的旨在让大家提高自身的紧迫感，在团队协作竞赛中，又能积极的让每个队员肩负肯定的责任感，促进团队的协同作战力量。让大家在之后各个工程的执行中，力气、思想凝成一股绳，共同克制所遇到的困难。队友在因自己犯错误时所担当的一切责罚，因自己害怕而无法前进遇到思想障碍时，队友赐予的一次次鼓舞和呐喊，让自己不断的反省自己的缺乏，同时不断的给自己不断的士气去挑战

27、自身的从未做过，也没敢做过得事情。 团队的荣誉高于一切。在最终的毕业高墙突破时，团队的力气被无限的释放出来，每个人的思想里那时只留下了其他人，淡忘了自己存在，淡忘了自己的疼和痛。望着一个个平日娇弱的女子，用自己的肩膀撑起一个个队员往上爬时，我的心酸了。看着上边的姑娘们尽可能的把自己的身体往下探，用自己那芊芊细手去勾探下边那些求助的一双双手，上边是救济盼望，下边是求助之手，在上下接触那一刻，我的伤心了。一次次的接触，一次次的伤心，泪水已在心里流淌。最终大家 流泪相拥在了一起，她们的流泪不是由于所经受的磨难和自己所经受的苦痛，而是大家感受到了集体的.力气，心里释放出从未有过的感动。 在部队队列训练

28、中，站军姿，是本次的首要科目，姑娘们面对着太阳站军姿。这种从未有过的磨练，也是对大家在意志上的一种提升。 向左转，向右转，齐步走，踏步走，这种在大家意识里再熟识不过的队列口令，在此次的军营训练里甚是严格。在集体的队列行进中，只要有其中一人失误或错误，将会影响整个队列的行进及整齐。大家的军训户外操练时间虽不够，与此同时结合在作息时间、行动时间、就餐要求上的严格要求，在短短的一天时间内，参与军训的姑娘们在队列行进，口令执行，时间标准，就餐要求比起刚开头有了很大的进步。凸显了团队的气概与战斗力。 对于培训局部，让我们更贴近实际的去思索问题，解决问题。 培训讲师，从大家目前的心理状况进展了完全而精确的

29、剖析，让大家更情愿承受新的思想。培训讲师采纳事例例举和比照的方法，让大家在自己心目中进展对大事的评比定夺，互动性更加亲切。培训讲师同时对大家的思想误区，销售方法和策略上给了大家更好的意见和针对所遇事物的对待和处理方法，让参课人员有了很大的信念和力量去给别人销售自己。“完善而自信的心态”是讲师所提倡的每个人的正确心态，不要过多的应为其它事物而影响自己。 感恩父母，或许培训讲师没有过多给我去话外描述，但是我们从那短短的20多分钟时间里，我们心里都有了明确的熟悉。我们现在不努力的去工作，不好好的去工作，如何能对待的起自己的父母，父母不求自己能为家里带来什么，只求出门在外的自己能够工作稳定、平安，而我

30、们能做到的就是，努力，好好的工作，做好自己的本职工 作，给自己父母一个放心和安心的答复，让自己的父母衣食无忧。 现场的诸多泪水，让我们反省、自悟、悔改自己过去的无知和不努力，由于我们已经拥有一颗悔悟的心，就让时间来证明我们的工作态度。 结合训练，本次的*月份员工大会进展的相当顺当，全部预备工作全部到位。各院预备充分，在团队风采展现中不相上下。同时，从公司领导张经理到各院员工，都对此次拓展训练和培训进展的阐述， 大家对之前工作中的不努力和欠缺英勇的成认，并感慨了此次活动赐予的自己的深刻意义，表示将肯定会好好的负责任的做好各自所担负的重任，为公司为企业，更是为自己，为自己的父母，制造更加辉煌的明天

31、。 作为此次活动过程中的一名协办人员，我感慨颇深，认为企业对每个员工的都如同对待自己的孩子的一样，生怕有些“痛苦”。尤其是听完张经理的发言，我对张经理对待企业的态度赐予了欣赏及确定，由于我期盼的就是这样有企业进展意愿和心力的领导。我应在目前工作的根底上更加努力的完成领导安排的每一项任务。确保自己本职工作完成的状况下，帮助其他部门及个人，促进公司各项工作有序的进展。 期间休息时我问四周的朋友，你对这次的训练有什么感想吗? 大家全都的回应道“团队精神很重要”。 让我们大家一起为自己的心路历程得到教育和磨练所感慨，为企业辉煌的明天所喝彩。 军训拓展心得6 9月份我们学校主持军训。军训的前一天晚上，我

32、很兴奋，同意爸爸给我弄个标兵回来。 其次天，军训第一天。我们全班早上坐车动身，开头有春游的感觉。当我们到达目的地时，春游的感觉消逝了。下午开头训练，教官让我们站在阳光下。前20分钟大家还可以坚持，但是过了半个小时，其中一个同学做了报告：“不行！”教官让他在树下坐一会儿，我看到了教官不屑的眼神。我猜他是不喜爱这种没有毅力的人！其他同学看到其中一个去休息了，也纷纷去休息。十多分钟后，七八个学生坐在树下。当时我也很想坐，但是我有一个信念，我不是懦夫，我同意我爸要顽强，要做一个典范。标兵不是那种能在树下休息的人。况且还有许多人坚持。 那段时间我想了许多：关于红军长征，一些战士勇敢作战，关羽刮骨疗伤的故

33、事。他们受了那么多苦，还能坚持。我无法抗拒吗？我猜，有许多同学站着，和我在想同一个问题。 也许一个小时前，汗水顺着我的脸和脖子往下滴，感觉要崩溃了！其实我以前吹萨克斯，站两个小时，现在动不了了！仍旧站在烈日下。写作 突然腰没了，背也不直了，由于太累了。结果教官打了他一巴掌。其间有四五个同学去休息了，但是没有吸引教官来玩。我想哭，但是我是男人，肯定要顽强！他忍住要流的眼泪。 已经一个多小时了。这个时候坚持意志的学生只有二十个。固然我也在其中！教官喊：“原地休息！”仿佛脱胎换骨，我们都坐下了。在我的手掌上，在我的额头上，在我的全身，什么都没有干，我的头昏昏沉沉的。但是我说不出心里的傲慢，由于我坚持

34、了！写作 接下来的六天，每天坚持，成为领导，最终被导师选为优秀学生。我把这些给我爸看，他说：“儿子，你真棒！”虽然只有一句话，但我觉得无比骄傲！ 要顽强！我不是懦夫，我是真正的男子汉！ 挑战极限！战胜自己！越来越喜爱了！ 军训拓展心得7 暑假我参与了小记者班的CS军训拓展活动，我们坐车来到了一个漂亮的草坪，也是一个茂密的森林。虽然我们到这里不是来玩的，但是也一样的快乐。 就像是可以包饺子，真人CS等，还有一个短暂的晚会，都是非常欢乐的。 就拿CS说说吧！第一场我不知道还会打死自己人，于是就任凭乱射，便射死了自己人，结果第一场就输了。 其次场我们学会了隐蔽，有的藏在草丛里，有的躲在树的背后。 我

35、们两人一小组，本以为自己队有4人生存下来，但是我们只有1个人生存下来了。 我们还包了饺子。我们男二连在外面站了很久才进去包的饺子。由于我是第一次包饺子，所以包得不太好，有些人说我包的是包子。 最终玩的找宝藏也很有意思。军长让每个连的连长给每个连发了一张地图，让我们跟着地图走，由于我们有好多人都看不懂地图，只好跟着会走的人走。 我们是排在其次队开头走的，但是找到第一关已经落到最终一队了。第一关是学一种动物的声音或动作；其次关是给我们三张报纸，让我们连的人都站在上面，但是我们站不下，就想了一个方法，大的背小的。第三关是连长或政委在草坪里藏了十元钱让我们去找。最终我们放弃了，由于太难找了，我们找了大

36、半个小时都没找到，再加上我还在捉虫子。所以我们用练30分钟军姿来代替。第四关是一个连长让我们去一堆石头里找一个紫色的宝石。 这次虽然是军训拓展活动，但我并不觉得很累，还玩得快乐极了！ 军训拓展心得8 军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品尝，它留给我们的是一段宝贵的回忆。 早上走出门外，晨雾缭绕在整个城市里，还刮起轻柔的东南风。“谢天谢地，今日终于不热了。” 天上的太阳还隐模糊约看的见，它正在天上散发淡黄的光线。 到学校后，我套上上衣，再穿上口袋似的裤子，系上皮带，戴好帽子。到操场上承受军训的考验。头一次军训，我们就给教官留下了深刻的印象。别人班站得整齐划

37、一而我们班站的歪歪扭扭。太阳在雾帷背后闪耀着炽白的光线，云散了，太阳更大了。我们叫苦连天。“早上还那么凉快，怎么一到下午就这么热啊。”我擦了擦汗埋怨着。 “你动啥?”我我擦汗”一旁的同学害怕的说道，“擦汗也要打报告，打十声报告。”报告、 报告、报告、报告、报告。“大声点”他扯着嗓门喊到“报告，报告”我咽了一口唾沫想到“幸好我刚刚擦汗时没被教师发觉。 八点、九点、十点、太阳更大了栖息在树上的蝉也呻吟着，豆大的汗珠如雨落下，滴湿了两颊和后背，就连穿在身上的迷彩服也湿透了。 很多同学坚持不住，这时汪念脸色苍白，身子摇摇摆晃的。她旁边的同学告知了教官，教官赶忙走过来，扶着她到树荫下脱下她的军帽，王教师

38、用帽子给她扇风。 过了一会儿，王教师来到太阳下，为我们打水，这一刻深深触动了我们的心弦，我们心中燃这一团火这就是感动的烈火，心中的声音呼喊着，让烈日来的更猛烈些吧!打完水后，我们发觉王教师的背后已经湿透一片，教官让我们喝点水，这水中夹杂着深切的关心，渴在嘴里甜在心里。 一周过去了，听说教官要走了，我们心里依依不舍，”天下无不散的宴席“。有相聚就有分别，陈教官一走，心里好像少了一点什么。 假如说人生是一本最有内涵的书，那么军训必定是其中最漂亮的篇章;假如说人生是一段旅程，那么军训必定是必不行少的风景;假如说人生是一场舞台剧，那么军训必定是最精彩纷呈的一幕回忆起教官伴随的点点滴滴，纵使流过眼泪又如

39、何? 军训拓展心得9 从8.27日到31日,五天的拓展训练最终告一段落,虽然只有短短的5天的时间，但感受颇深。 前两天的军事训练，只能用辛苦两字形容，尤其是站军姿的时候，累的我快坚持不下去，到最终都分不清晰哪是汗水哪是泪水，途中虽然曾经有想放弃的念头，可是一想到跟我一起的队友都在坚持，我又有什么理由放弃？很欣慰，这个信念始终支撑到我走完全部的流程！后三天的拓展训练让我觉得很有意思，教官以嬉戏竞赛的方式拓展我们的思维，很好玩哦，每个嬉戏都有很深刻的意义，至少让我明白了许多不曾体会的道理，尤其是今日的野外生存这个嬉戏，简直让我终身难忘，几个女生一起，在路上是又捡垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以来

40、，这样的事情做第一次！不过结果还是令人满足的，算值得了。最最想不到的是，我们今日竟然被逼得在路上讨钱，没方法，由于教官给我们布置了很艰难的任务（在没有任何身外之物的条件下，整个团队12个人，从下午1点到3点钟两个小时内，既要吃饱又要吃好才能回公司）我们曾经也试过其他方法，但都行不通，穷途末路之下，我们只好做了这个打算，刚开头真有点拉不下脸，但一想到整个团队要饿肚子，我们就豁出去了，一路上，我们见人就装可怜讨钱，其中有被说成是骗子，哈哈，挺搞笑的，但最终发觉，这个世界其实还是有好人的，由于“人间有真情，人间有真爱”嘛，最终在我们的共同努力下，一共是讨到了一百多块，嘿嘿，很不错了，吃了顿饱的 ，这

41、可能是我此生以来，最有意义的一餐了，呵呵,这天我们真的很忙,做了许多连自己想都不敢想的事,人都是被逼出来的,这话真不假,值得纪念一下这个意义非凡的日子!最终我们以最快的速度很顺当的就完成了任务！拿到了第一名，超快乐！ 这次的拓展训练算是画上了一个圆满的句号，真的让我受益匪浅，成长了自己，也突破了自己，盼望在以后的人生道路上越挫越勇！ 军训拓展心得10 迎着炎炎夏日，我们完毕了为期六天的军训和拓展训练，回想这六天，我们笑过，哭过，快乐过，失落过，也埋怨过。六天的时间很短很快，但我想这六天会永久刻在我们心底，永生难忘。 先说军训的事吧，漫长的让人站不稳的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，再加上如熔

42、炉一般的太阳，我们喊过苦，喊过累，喊过痛，甚至也有过坚持不下去想放弃的念头，但是我们好像都没有发觉在这一每天的训练中，我们都变了，原本脆弱的我们正渐渐的变得顽强，原本青涩的脸庞上多了几分成熟，原本松懈散漫的各种行为也变得快速高效，我们原来的急躁也在慢慢褪去，剩下的只有那份坚决。 虽然我们的军训不比部队里的正规，但各种辛苦的训练，紧急到争分夺秒的快节奏，铁一般的纪律和高标准的要求还是让我们深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所说的他盼望看到我们身上的那种意志，而我们也做到了，即使汗水一次又一次的打湿衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我们还是都撑过来了。军训虽然短暂，但也足以让我们体会到我们的人生旅途

43、中会有许多苦痛，许多熬煎，许多坎坷，许多荆棘，只有拥有坚韧的意志和一颗坚持坚决的心我们才能克制各种困难险阻。 再来说说拓展吧，拓展都是一些团队活动，团队中的成员去协作完成一些任务，这对于我们来说以前可能都接触得比拟少，在一开头组队时大家根本上都是相互不了解的，每个人是什么性格，每个人有什么特长这些都不怎么清晰，在进展活动的初期团队总是有些磕磕碰碰，沟通、决策、执行这些方面都存在着各种各样的问题，但随着我们彼此之间越来越深入的了解，在进展团队活动时也越来越默契，团队这个词也扎根在我们的心里，我们会把团队考虑在个人之前，会积极主动的去参加各种团队活动，相互信任，一起担当。 忘不了军训时流下的汗水，

44、忘不了高空跳动时英勇跨出的那一步，更忘不了爬毕业墙时的拼尽全力，忘不了一起唱过的歌、一起喊过的口号，也忘不了完成任务那一刻的欢呼喜悦。伴随着这点点滴滴，我始终都在成长，将来的路还有很长，而我也将连续前行。 军训拓展心得11 素养拓展心得体会“坚持到最终才是正义”。 想起一个月前我自己还只是一个稚气未脱的在校学生，安平稳稳地学习好课程，做试验讨论，码毕业论文。无论自己的努力结果如何，只要不要太过于不堪入目，总有导师、学长、父母在前方悄悄地支持我，赐予我一切可能得到的帮忙，自己闯下的祸总有可以挽回的方法，自己犯下的错总有弥补的时机。 但我最终正式踏入职场，要一个人去面对未知的困难，任何人都没有义务

45、去替我担当责任和义务，一切事物需要我自己通过双手争取而来。在将来再也模棱两可的结果，没有模糊不清的借口解释，只有胜利与失败来诠释个人价值，在职场中只有不断地成功，成功与成功。 在初进入职场的训练拓展很快就过去了，我感受到身心似乎得到完全洗礼。从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些详细训练工程和教官在耳边的谆谆教育，让我们懂得了许多。赐予我许多启发：它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队作战的意识。还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己，全神贯注集中力气与一身，随时承受上级下达的命令，以军人的姿势去面对一切。 在场上即严厉又艰难，它既考验你的坚

46、韧力，也考验你的团队合作精神。通过这次拓展大家都开头变得熟识，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于企业员工的意义就更大了：一方面，使企业对我们的治理更有效的在工作中更听从命令；另一方面，对于我们内在的素养也得到很大的提升。而对于我自己，通过这次活动我和同事们有了更好的了解，也强化了我的纪律性和执行力，为我成为一名合格的员工奠定了良好的根底。 这次是我人生中重要的一次拓展活动，也是意义重大的一次，我将永不会遗忘这次给我带来的意义，我会在这次活动精神的鼓舞下，走好自己脚下的每一步，做好人生中的每一个细节，实现自己所追求的人生价值。 通过拓展训练不但培育吃苦耐劳的精神，而且还能磨练顽强的意

47、志。我们知道，站军姿很累，但汗水过后的我们更显朝气；齐步走很散，但坚持过后的我们更显团结；正步走很苦，但经风雨之后的我们更显英姿飒爽。我们为内务的过分严格而埋怨过，但我们为拉歌时的成功而欢乐过；我们为高强度的训练而疲乏过，但我们也会操时的激情而痛快过；我们为时不时的集队而无奈过，但我们也为考核时收获到的荣誉而欣慰过。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是我军训后的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是我经过拓展训练后的心得。在将来的路上，没有人可以一帆风顺。 拓展经受让我对幻想的追求更加执着，让我在逆境中永不言弃，从而英勇的去面对失败与挫折。虽然只是短短的几天，但却意义非凡，它不仅将成为我人生的转折点，更是我将来道路的新起点，军训教会了我们顽强、教会了我们忍耐，更教会了我们团结奋进。“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不落伍”。我们每一名员工都以实际行动为这几天生活画上了完善的句号。 我觉得，军训生活不仅是一次自身身体素养上的考验，更是对精神的历练