冬季长跑活动方案（4篇）.docx

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1、 冬季长跑活动方案（4篇） 、指导思想 以深入贯彻落实中心7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施全民健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，培育青少年喜爱体育、崇尚运动的安康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动气氛和文化，不断提高学生身体素养和意志品质。 二、活动主题：阳光体育与全民健身同行 三、参与对象：初中各年级学生 四、活动时间：2023年11月至2023年3月 五、组织与安排： 依据太仓市有关文件精神，打算荣文学校初中学生阳光体育冬季长跑活动的时间为2023年11月至2023年3月，并把冬季长跑活动纳入学校教育、教学规划。 组 长：胡培德 副组长：周国强 组

2、 员：王文炯 马庆燕 魏宗 马秋芬 全体体育教师 班主任教师 六、活动内容和要求 1、每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。 2、每天利用早操、体育课和体育活动时间组织学生跑步。 注： 体育课的长跑活动由体育教师组织； 体育活动1的长跑活动由期初安排的教师和班主任组织； 体育活动2的长跑活动由体育教师和班主任组织。 3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持完成每天的长跑任务，并作好记录。 4、每班每天由体育委员做好本班学生的长跑记录和月底的总里程数统计工作，并定期上交体育教师处（见附件一）。 七、评比与表彰 学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进展表彰，对学生的表彰应记入中小学

3、生成长记录、素养报告书或档案。 八、宣传报道 学校仔细组织、指导并带动广阔学生积极参与冬季长跑活动，让长跑活动掩盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动气氛和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参与、班班积极组织、校校形成特色”。 学校高度重视冬季长跑活动的安全问题，制定科学合理、循序渐进的学校长跑规划。告知家长此项活动的内容，防止发生学生的意外损害事故 冬季长跑活动实施方案 篇二 依据教育部、国家体育总局、共青团中心关于开展第x届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知（教体艺xxxx10号）要求和苏教体卫艺xxxx28号文件精神，我校打算开展以“阳光体育与祖国同行”为主

4、题的冬季长跑活动。 一、指导思想 全面贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见精神，积极开展同学阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高同学体质特殊是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 小学为五、六年级同学。 四、活动时间 xxxx年10月26日至xxxx年4月30日 五、组织机构 组长：谢x山 副组长：xxx、吴x红 组员：全体体育教师五、六年级班主任和班辅导 六、活动内容 1、起动仪式。 xxxx年10月27日

5、下午活动课进行如东县马塘镇马丰小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导宣读活动方案，叙述活动意义和要求，然后由学校优秀同学领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开头。 2、阳光体育冬季长跑活动要求。 、留意平安。 各班主任要对本班同学进展调查，对经证明患有心血管疾病和肢残和其它不适合参加长跑活动的同学实行免跑，防止发生意外损害事故。在长跑时，各负责教师要留意观看同学身体状况，对个别身体状况较差的同学多加关怀。同时要留意维持跑步纪律，坚持良好秩序。 留意循序渐进，开头时要依据同学实际状况确定跑步米数，然后渐渐增加。 运动有效，贵在坚持。每天坚持熬炼一小时，幸福生活一辈子。 、负责人员。 以班为单位，在

6、学校操场上集体跑步。学校由体育教师组织，班级由班主任负责。 、时间布置。 上学时间（周一至周五） 上午8：158：20 下午3：203：30 、节假日布置。 节假日和寒假期间各班应要求同学自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长伴随、催促子女坚持长跑熬炼。 、记录统计。 各班由班长负责记录同学的跑步状况。节假日由家长记载。罗x建、曹x燕教师负责学校的统计工作。 、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小同学为120公里。每天长跑距离基数为1000米。对身体条件较差的同学可适当放宽要求。 3、评先与表彰。 各班级要做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计

7、每个同学冬季长跑的总里程。 学校将评比冬季长跑优秀同学奖、优秀教师奖和班级组织治理奖。 优秀同学评先条件： 、积极参加冬季长跑，节假日也坚持熬炼。 、长跑总里程在班中处于领先位置。 、在参加集体长跑时纪律良好。 优秀同学在班级评比的根底上进展学校评比。 优秀教师评先条件： 、积极组织好同学的长跑活动。 、坚持与同学一起长跑，积极熬炼身体。 、所带班级的长跑成果。 优秀班级评先条件： 、坚持参加冬季长跑活动。 、有组织有纪律，整体状况良好。 、班内同学整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。 学校将在xxxx年4月底进展评比和颁奖活。 盼望全体教师和全体五、六年级的同学要积极参加冬季长跑活动，提

8、高身体素养，这是我们开展活动的宗旨。 冬季长跑活动方案 篇三 一、指导思想 全面贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。以“每天运动一小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育熬炼热潮，磨练学生意志品质，培育集体主义情感，提升耐力素养，促进学生德智体美全面进展，推动学生阳光体育运动。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行我运动我安康我欢乐！ 三、参与对象 全校四个年级学生 四、活动时间 20xx年11月24日至20xx年2月28日 五、人员组织 领导小组组长：xx 副组长：xx

9、组员：xx 活动环境布置：各班班主任 宣传报道：xx 六、实施内容 1、20xx年11月23日，学校利用升旗仪式进行校级阳光体育长跑发动和起跑仪式。 2、冬季长跑总里程以120公里为基数，象征新中国成立xx周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参与。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展现学生长跑路程。（美术组负责制作展现牌） 3、每天长跑距离：每天1500-3000米。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（假期活动设想：聘请局部爱好运动并支持

10、此项活动的家长，轮番带着相互住得较近的孩子进展晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家） 4、活动场地安排： 操场西：一二年级 操场东：三四年级 每个班级2路纵队，每两个班级并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。 5、各班级由班主任催促体育委员做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、身体有特别缘由不能参与跑步的，可以实行免跑。跑步时肯定要留意安全，避开发生意外事故。 7、鼓舞学生坚持写长跑日记，并把文字材料保存。 8、各年级各班级每月一次总结，并在学校公

11、布。 七、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育进展和体育运动规律，符合学生身心进展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满意不同层次学生的进展需要，促进学生的身体素养、心理素养全面提高，形成在普及与提高的根底上良性进展的局面。 3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，敬重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育，避开和防止意外事故的发生。 八、配套活动设立“加油站”站点 1、长跑学问展现：包括姿态、节奏、呼吸调整等。 2、世界上闻名的马拉松选手坚持不懈的故事展现。 3、活动中学生积极事例展现和表扬。 九、评比与表彰 学校

12、每月25号对活动中仔细完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进展嘉奖。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比拟突出的学生照片张贴在路线图上。学校力争参与上一级的优秀组织奖评比。 冬季长跑活动方案 篇四 一、指导思想： 以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培育小学生喜爱体育、崇尚运动的安康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动气氛，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、工作目标： 磨练学生意志，培育熬炼习惯，提高学生体质。 三、活动主题： 我们大家一起来跑步！ 四、活动时间： 20xx年12月-20xx年元月。利用每天大课间活动时间进展长跑。

13、五、活动内容和措施： 1、20xx年12月初，进行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求： （1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。 （2）何校长作主题宣传发动讲话，并提出长跑活动要求和留意事项。 （3）学生代表宣誓讲话。 （4）全体学生首次跑步。 2、每天长跑距离为400800米。 长跑路线：六、五、四、三、二年级按挨次在操场上跑步。 活动时间：以大课间活动时间进展长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 3、班级学生在班主任的带着下进展长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动状况记录，填写好各班一周长跑统计表

14、，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评比冬季长跑优胜班级的依据之一。 4、营造良好的舆论气氛。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播安康理念，唤起社会、家长、教师对学生体质安康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化治理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。 6、加强领导，保证时间，形成制度，注意检查评价。鼓舞师生开展阳光体育熬炼的积极性。 六、活动组织领导： 组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作） 副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开

15、展） 组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的状况。） 七、安全预案： 1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，仔细履行自己的职责。 班主任：负责本班学生，对学生提前进展安全教育，让学生懂得如何安全的练习。 体育组工作：周卫进教师负责详细的长跑组织工作，胡国军教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。 政教处：随时做好抢救预备。 2、各班班主任要按时组织本班学生参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。 3、关怀学生，各班班主任要准时了解本班学生的身体安康状况，对于身体有

16、特别缘由不能参与跑步的，可以实行免跑。跑步时肯定要留意安全，避开发生意外事故。 八、总结与表彰： 长跑活动完毕后，学校将于20xx年3月进展总结。学校将评比冬季长跑班级组织治理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进展表彰。 冬季长跑优秀学生评比条件： 1、积极参与冬季长跑，节假日也坚持熬炼。 2、长跑总里程在班中领先。 3、在参与集体长跑时纪律良好。 冬季长跑优秀教师评比条件： 1、积极组织好学生的长跑活动。 2、坚持与学生一起长跑，积极熬炼身体。 3、所带班级的长跑成绩突出。 冬季长跑优秀班级评比条件： 1、坚持参与冬季长跑活动。 2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。 3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。 二0XX年十一月十三日