地震自救手册.docx

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1、地震自救手册篇一：地震平安学问与自救手册 近期发生了重大地震灾难，并造成了重大人员伤亡，普及地震学问，爱护个人生命平安就显得尤为重要了。 文章内容在这里为大家做了肯定的筛选，假如要看完整版的“地震自救手册”。 地震前兆 1.地下水异样。 井水是个宝， 前兆来得早。 无雨水质浑，天旱井水冒。 水位改变大， 翻花冒气泡。 有的变颜色， 有的变味道。 2.动物异样：震前动物有预兆，亲密监视最重要。 骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。 老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。 冰天雪地蛇出洞， 鱼儿惊惶水面跳。 3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，

2、一瞬间，地声隆隆地光闪。 大震将至要坚决，快速行动快避险。 发生地震时10条须知 当遇到地震是，为了您自己、家人和他人的人身、财产平安，请遵守发生地震时的10条须知： 1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等坚实家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。 2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火 大地震时，也会有不能依靠消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成

3、大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间相互帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次： 第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻相互招呼：“地震！快关火！”，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。 其次次机会：在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危急的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 第三次机会：在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶常常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要惊慌地向户外跑 地震发生后,慌惊

4、慌张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，打算好梯子、绳索等。 5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处 当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。 在11017年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制

5、板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。此外，还应当留意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 6.在一百零一货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在一百零一货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较平安的。即便发生停电， 紧急照明电也会即刻亮起来，请冷静地实行行动。如发生火灾，即刻会充溢烟雾。以压低身体的姿态避难，并做到肯定不吸烟。 7.汽车靠路边停车，管制区域

6、禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必需充分留意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分留意汽车收音机的广播，旁边有pol.ice的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 8.务必留意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或发出海啸警报的话，请留意收音机、电视机等的信息，快速到平安的

7、场所避难 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，扩散燃烧，出现危机生命、人身平安等情形时，实行避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及pol.ice等带领下实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从go-vern-ment、pol.ice

8、、消防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要轻举妄动。 紧急避险 （1）紧急避险的重要性。阅历表明，破坏性地震发生时，从人们发觉地光、地声，感觉有振动，到房屋破坏、倒塌，形成灾难，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要驾驭肯定的学问，事先有一些打算，又能临震保持头脑醒悟，就可能抓住这段珍贵的时间，胜利地避震脱险。 有人调查过唐山地震生还者中的1014人，发觉其中258人实行了避险措施。这258人中有188人胜利脱险，占73.9。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。 （2）逃命原则。破坏性地震突然发生时，实行就近躲避，震后快速撤离的方法是应急

9、避险的好方法。当然，假如身处平房或楼房一层，能干脆跑到室外平安地点也是可行的。在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不行疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？ 这是因为： 现在城市居民多住高层楼房，根原来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 地震时房屋猛烈摇摆，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 大地震时，人们在房中被摇摆甚

10、至抛甩，站立和跑动都非常困难。 除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应留意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。 （3）因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更平安呢？阅历表明： a. 假如你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、牢固的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是非常危急的。 b. 假如你在教室里，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 c. 假如你在影剧院、体育场或饭店

11、，要快速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可快速跑出门外或体育场场内。 d. 假如你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危急品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内? e. 假如你在一百零一货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 f. 假如你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要留意离开电源、气源、火源等危急地点。 g. 假如你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人

12、，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，快速下车向开阔地转移。 h. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体爱护头部。 i. 假如正在运用明火，应快速把明火灭掉。 （4）正确应付地震时的特别危急。当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不行运用明火，不要开关电器，留意防止金属物体之间的撞击。 当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到平安地带。 当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。 大震后自救与互救 （1）自救互救意义重大。自救和互救是大地震发生后最先起先的基本

13、救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。 据统计，唐山大地震后的抢险救灾中，抢救时间与救活率的关系为： 半小时内 救活率95% 第一天 救活率81% 其次天 救活率53% 第三天 救活率36.7% 第四天 救活率19% 第五天 救活率7.4% 以上数字说明，在抢救生命的过程中，时间就是生命，耽搁的时间越短，人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。 （2）自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志醒悟，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，主动实施自救。 a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，

14、也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。 b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 篇二：地震自救手册2 地震救援人员手册 北大传媒人 MSN群 抗震救灾，爱心编制 北大传媒人 MSN群 抗震救灾，爱心编制 地震救援人员手册 ?谁是地震救援人员？ 除了医务工作者、警务人员以及受过专业培训的地震救援人员，在场的未遇难者、记者、 其他工作人员都可以充当地震救援人员。 据统计，唐山大地震时被压埋人数为57万，通过自救、互救脱险的人数达到45万人左右。 一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达101%，其次天就诞生存率为30%-24%。 由此可见，自救、互救对于减轻地震人员损害至关重

15、要。 ?你打算好了吗？ 地震救援人员可能面临的困难： ?工作时间长； ?工作任务重，时间紧迫； ?工作地点不熟识；状况困难； ?常常面临创伤以及死亡疾病等危急。 你须要做好心理和身体、物质等各方面的打算： 心理打算：灾难发生地区的救援工作须要很强的心里素养。救援人员要合理支配自己的时间、有明确的 工作终点、在心理很难保持平衡的状况下削减接触创伤刺激；在惊慌的环境下张弛有度。 身体打算：灾难地区须要救援者投入大量的体力，而且灾区有可能有一些病情发生，须要志愿者有肯定 的身体条件。 物品打算：包扎用的纱布、军用手套、红药水和碘酒等消毒剂、牙刷和牙膏、蜡烛、开罐头用具、手纸、 肥皂、防灾指南针、刮胡

16、须刀、避难地图、喇叭等，都视状况需按上述要求打算好，以备不 时之需。 ?地震救援人员可以做些什么？ 地震救援人员的现场可以做的任务主要包括以下几方面： 一、失踪人员的找寻和救出 二、伤亡人员的现场救治 三、尸体的鉴别与处理 四、疾病监测帮助 五、避难场所的环境卫生管理和教化 六、救灾货物的分发与调配 七、信息传达和受灾群众的心理安抚 ?地震救援人员应如何绽开搜救工作？ 1、在地震救援中，有些什么样的搜救手段？ 在地震救援中，依据详细条件的不同可以综合或敏捷采纳如下搜救手段： 搜救犬搜寻 ?一支搜救犬小队通常由两只搜救犬及其训导员和一名搜寻队长组成。人员配置方式是在搜救任务 开展初期就支配投入两

17、支独立的搜救犬分队。 ?搜救犬小队的队长负责对被搜寻区域的地形、结构特点进行分析，然后标示出全部重点信息，并 将结果报送搜救行动的指挥部。 ?任何一支搜救犬分队发觉可疑区域后，队长应当将该分队调离该区域。对一个搜救犬分队发觉的 可疑目标不应当立刻标记，而是派遣另一支分队对该区域再次搜寻。假如其次支搜救犬分队同样 认为该区域可疑，则标记该区域。一旦某个可疑区域被标记，队长应立刻将标记结果报送搜救行 动指挥部，营救小队将实行后续的行动。搜救犬小队则接着搜寻其他区域。 仪器搜寻 ： ?技术搜寻人员主要运用声波/振动监听设备对受灾区域进行搜寻。必要的话，也会运用光导纤维设 备、红外热成像设备（假如条件

18、许可），或者其他设备进行搜寻。 ?技术搜寻人员对受灾区域进行搜寻并概括状况，标示出值得留意的信息，然后将这些信息报送搜 救行动指挥部。 ? ? ? 运用声波/振动监听设备，须要在建筑物或空穴周边部署至少两个探测器。应运用大功率扬声器或其他喊话设备，向被困在建筑物中神智尚醒悟的生还者喊话。 要求生还者发出重复信号（例如，“连续敲墙 5下”）。 搜寻区域应尽最大可能保持宁静。 和搜救犬分队确认生还者类似，应当派另一位仪器搜寻人员对可疑地区独立进行确认。假如其次 名搜寻人员也确认该区域可疑，则标示该区域。标示结果应尽快报送搜救行动指挥部，以利于营 ? 救小队尽快开展后续行动。 ?光纤成像设备可以精确

19、、有效地定位生还者，协作混凝土锤/钻运用时尤为有效。光纤成像设备也 可用于在倒塌的建筑物中搜寻生还者。 ?搜救人员可在受灾部分（例如楼板上）钻洞；搜寻人员随后运用光纤成像设备对搜救现场的状况 做出快速评价。 ?因为光纤成像设备可以清晰地看到生还者，所以通常不须要进行二次确认。假如光纤成像设备的 操作人员还须要接着对其他区域进行搜寻，应在现场放置警戒线（或其他可用的标记物）标识该 区域有生还者。尽快将标识信息报送搜救行动指挥部，营救小队立刻绽开营救行动。 ?光纤成像设备的操作人员应当对被搜寻区域的地形、结构特点进行分析，并标示出任何可用信息， 便于后续搜救行动进行参考。 人工搜寻 ?人工搜寻行动

20、包括在受灾区域内的相关人员部署。这些人员能在空隙之间以及狭窄区域内进行单 独的视觉评估，以发觉任何可能的受害者发出的信号。他们也可以作为监听者帮助其他人员开展 救援工作。 ?运用大功率扬声器或其他喊话设备为被困的生还者供应指引。喊话完毕后保持受灾区域宁静，由 人工搜寻人员负责监听并尝试定位动身出声响的准确方位。 ?与其它搜寻方式相比，人工搜寻须要更加当心谨慎，而且参加救助行动的人员也存在相当大的危 险。 2、在搜救工作中应当实行什么样的搜救策略？ 在剧烈地震之后的搜救工作中，应当依据现场状况快速制定出敏捷的搜寻策略，我们应 该做的工作是： 1）首先要确定大规模搜寻的优先级 ?以下两种策略可以用

21、来推断如何合理支配搜寻的资源： o 第一种策略确定了如何圈定待搜寻区域。依据受灾区域面积的不同和可支配资源的数量， 可以依据街道（或其它易于辨识的标准）来划分搜寻区域。根据面积比例，即将资源配置 到每个待搜寻区域。这种区域划分的方式对于面积较小的搜寻区域较为适用；但是对于较 大的区域例如一个城市或城市的一部 分来说，由于资源限制，这种方法则并不好用。 o 其次种策略可以帮助我们确定不同类别受灾区域的搜寻优先级。应优先考虑对被困人员较 多的区域进行搜救；在最可能有生还者的地区（依据建筑类型来推断）以及潜在幸存人数 最多地区（依据受灾地点的用途推断）优先绽开营救；例如学校、医院、疗养院、高层建 筑

22、、住宅区和办公楼等。 2）接下来要合理配置搜寻分队 ?地震搜寻行动通常配置两支搜寻分队，每支均可作为首发队伍或后续队伍，从而持续 交替执行任务。 一支搜寻分队应当包括： o 队长：分队的领导者，概括状况并记录信息，与指挥部联络沟通，描述细微环节和提出建议。 o 搜救犬专家：执行搜救犬搜寻并对发觉的生还者进一步确认。 o 技术搜寻专家：执行电子仪器搜寻。 o 医疗急救人员：为生还者及参加搜救人员供应医疗急救处理。 o 结构专家：评估建筑物稳固性，并提出支撑加固建议。 o 营救专家：对搜寻分队进行协助，包括为电子监视设备（相机、摄像机）钻孔摆放，并负 责设置监听措施。 ? ?搜寻分队应执行以下操作

23、： o 对受灾区域内建筑物进行侦查评测。包括建筑物结构、估测和系统报告。这项工作对于确 定搜救优先级、评测和进行系统报告等工作特别重要。 o 生还者位置确认。包括搜救犬、仪器和人工搜寻对生还者位置进行确认；生还者位置应当 被明确标示。（运用粉笔、红布/线等醒目的物体）。 o 对于危害的鉴别和标示。评判任何潜在危急，例如建筑物的悬空部分、结构不稳或者潜在 坍塌区域、有害物质、煤气、水电等。危急区域应当用警戒线标示并管制。 o 对受灾区域内部及周边的基本空气状况进行评估。 o 对搜寻区域进行信息概括并列出全部须要留意的问题。向搜救行动指挥部报告搜寻发觉， 并就搜救优先依次支配提出建议。 ?在搜救行

24、动中，下列装备是必需的： o 电锤钻、凿岩机； o 电锤钻、凿岩机； o 监听设备； o 空气监测设备； o 标记材料（如粉笔、红布等）； o 警示设备； o 医药急救包； o 个人工具包配备到每个人 3、在地震救援中如何绽开营救行动？ 1）首先营救行动必需在统一协调中前进，必需有明确的营救目标和统一的管理 o 每个营救地点都必需指定一人特地负责协调，统一指挥。他们拥有现场的全权人事调动权。 大型且困难的搜救行动有时须要两支或多支营救分队合作。当两支或多支营救分队在一起合作时， 搜救行动指挥部应当指定其中某支队伍的队长为此营救地点的全权负责人（这个人事任命肯定要 传达到全部参加搜救的人员）。在

25、大型且困难的搜救行动中，必需配备一名平安负责人。 2）有效协调外部资源和人员 o 获得营救分队以外的人员或组织的帮助往往是很必要的。这些帮助可来自于军人、公用设施承包 商、重型设备操作人员等等。搜救行动指挥部应刚好协调获得这些外部资源的帮助。 o 有效管理和指挥搜救分队之外的资源，对搜救行动的整体平安和效率特别必要。 o 此类人员应配戴明确的标识以表明身份（可以考虑运用警戒线作为臂章）。 o 供应防护眼镜、平安帽等基本平安装备。 o 亲密监督没有（或很少）救援阅历的工作人员。 o 供应基本的平安和危急评估指导 3）对进入和离开救援地点要有效限制 o 必需制订并遵守进入和离开救援地点的规定 o

26、为了保障平安和提高搜救效率，搜救人员必需遵守规范、一样的管理流程 o 与不此同时，营救专家应严格管理整个受灾地区。管理工作包括： ?危急状况评估和解决方法 ?关闭全部水、电、煤气等基本设施 ?确认和标识高危地带 ?确定营救区域 ?清除无关人员 ?支配场地进行器械装备 ?完成搜救地点评估和确定行动安排之后，召集简短会议通报状况 4）分阶段绽开现场营救 在剧烈地震坍塌现场中的搜救行动可分为五个阶段： o 第一阶段：评估坍塌区域； ?搜寻区域内的可能生还者（在地面上/被掩埋）； ?评估结构稳定性； ?评估水电气设施状况，并关闭设施以确保平安 o 其次阶段：快速、平安地转移地面生还者 o 第三阶段：搜

27、寻并探察全部空隙和坍塌建筑物中的空穴，以发觉可能的生还者 ?本阶段可运用喊话设备 ?只有经过训练的搜救犬或搜救人员才可对空穴/可进入空间进行搜救 o 第四阶段：确定生还者位置后，运用特别的工具和技术，有选择性地移除建筑物残骸 o 第五阶段：大规模清理。通常在全部已知生还者均被平安转移后才可实施大规模清理 篇三：地震防灾自救手册 地震防灾自救手册 地震前兆 1.地下水异样。 井水是个宝，前兆来得早。 无雨水质浑，天旱井水冒。 水位改变大，翻花冒气泡。 有的变颜色，有的变味道。 2.动物异样：震前动物有预兆，亲密监视最重要。 骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。 老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。 冰天

28、雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。 3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。 临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要坚决，快速行动快避险。 发生地震时10条须知 当遇到地震是，为了您自己、家人和他人的人身、财产平安，请遵守发生地震时的10条须知： 1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等坚实家具的下面。 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。 2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火 大地震时，

29、也会有不能依靠消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间相互帮助，厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候，关火的机会有三次： 第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻相互招呼：“地震！快关火！”，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。 其次次机会：在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危急的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”， 并去关火。 第三次机会：在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之

30、内，还是可以扑灭的。为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶常常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要惊慌地向户外跑 地震发生后,慌惊慌张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，打算好梯子、绳索等。 5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处 当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门

31、柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。 在11017年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。此外，还应当留意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 6.在一百零一货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在一百零一货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较平安的。即便发生停电，紧急照明电也

32、会即刻亮起来，请冷静地实行行动。如发生火灾，即刻会充溢烟雾。以压低身体的姿态避难，并做到肯定不吸烟。 在发生地震、火灾时，不能运用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必需充分留意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路 的中间

33、部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分留意汽车收音机的广播，旁边有pol.ice的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。 8.务必留意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或发出海啸警报的话，请留意收音机、电视机等的信息，快速到平安的场所避难 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，扩散燃烧，出现危机生命、人身平安等情形时，实行避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，

34、在负责人及pol.ice等带领下实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从go-vern-ment、pol.ice、消防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要轻举妄动。 紧急避险 （1）紧急避险的重要性。阅历表明，破坏性地震发生时，从人们发觉地光、地声，感觉有振动，到

35、房屋破坏、倒塌，形成灾难，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要驾驭肯定的学问，事先有一些打算，又能临震保持头脑醒悟，就可能抓住这段珍贵的时间，胜利地避震脱险。 有人调查过唐山地震生还者中的1014人，发觉其中258人实行了避险措施。这258人中有188人胜利脱险，占73.9。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。 （2）逃命原则。破坏性地震突然发生时，实行就近躲避，震后快速撤离的方法是应急避险的好方法。当然，假如身处平房或楼房一层，能干脆跑到室外平安地点也是可行的。在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不行疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀

36、完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？ 这是因为： 现在城市居民多住高层楼房，根原来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 地震时房屋猛烈摇摆，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 大地震时，人们在房中被摇摆甚至抛甩，站立和跑动都非常困难。 除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应留意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。 （

37、3）因地制宜，就近避震。“伏而待定”，“伏”在哪里更平安呢？阅历表明： a. 假如你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、牢固的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是非常危急的。 b. 假如你在教室里，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。 c. 假如你在影剧院、体育场或饭店，要快速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可快速跑出门外或体育场场内。 d. 假如你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架

38、桥和存有危急品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内? e. 假如你在一百零一货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。 f. 假如你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要留意离开电源、气源、火源等危急地点。 g. 假如你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，快速下车向开阔地转移。 h. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或

39、其他软物体爱护头部。 i. 假如正在运用明火，应快速把明火灭掉。 （4）正确应付地震时的特别危急。当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不行运用明火，不要开关电器，留意防止金属物体之间的撞击。 当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到平安地带。 当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。 大震后自救与互救 （1）自救互救意义重大。自救和互救是大地震发生后最先起先的基本救助形式。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。 据统计，唐山大地震后的抢险救灾中，抢救时间与救活率的关系为： 半小时内 救活率95% 第一天 救活率81% 其次天

40、 救活率53% 第三天 救活率36.7% 第四天 救活率19% 第五天 救活率7.4% 以上数字说明，在抢救生命的过程中，时间就是生命，耽搁的时间越短，人们生存的希望就越大。因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。 （2）自救原则。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志醒悟，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，主动实施自救。 a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。 b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 c. 用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避开进一步塌落；扩大活动空间，保

41、持足够的空气。 d. 几个人同时被压埋时，要相互激励，共同安排，团结协作，必要时实行脱险行动。 e. 找寻和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更平安宽敞的地方移动。 f. 一时无法脱险，要尽量节约气力。如能找到代用品和水，要安排着节约运用，尽量延长生存时间，等待获救。 g. 保存体力，不要盲目大声呼救。在四周非常宁静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。 （3）互救原则。互救是指已经脱险的人和特地的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进 第29页 共29页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页第 29 页 共 29 页