大学生个人实习心得体会及收获17篇.docx

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1、大学生个人实习心得体会及收获（精选17扁）大学生个人实习心得体会及收获（精选17篇）大学生个人实习心得体会及收获篇1 结束了这近一年的 实习工作，使我贴近了社会，丰富了社会阅历，使自身对社 会有了初步的感性熟悉，并且学到了许多课本以外的知识, 受益良多。我是东茂广场三楼巧手Y的一名导购员，我叫张禧。20_ 年十月份，在机缘巧合之下我来到了巧手Y,初到时我对儿 童手工完全不懂，经过明明姐和玲玲姐的亲身教育让我渐渐 成为了一名合格的导购员。也许与做服装相比，儿童手工看起来是一件很容易的事, 只想要与小伴侣相处就好了，最初我也是这样认为，但在实 际操作中我才发现并不是我想象中那么容易，最开头需要了

2、解货品类型，库存，摆放的位置，其次还想要了解每一样手 工的制作过程及在做手工时会发生的问题与留意事项。当然，顾客到来时与顾客的沟通也是非常重要的，微笑 相迎，有耐心的询问与介绍商品，顾客选好之后开单结账, 要有耐心的引导小伴侣让他发挥自己的想象力与制造力来 独立完成作品，而这个过程往往是我最喜欢的，每次看到小 伴侣专心做手工完成后喜悦的表情都是对我工作的肯定。我很喜欢我现在的工作，也很感谢我的老板让我有这个 机会在这里工作，她教会我很多很多我在平时接触不到的知 会议组织等来发挥参谋助手、综合协调、督促检查、后勤服 务的职能作用。所以我在实习期间全部的工作都是围绕这些 方面展开的。主要是在逐步熟

3、悉单位情况的基础上，根据领 导的安排与布置，协助科室负责同志做好相关工作。协助做好日常工作。实习期间我的日常工作主要是协助 部门负责人校对稿件、查询资料、起草文稿、接听电话、分 送报刊、检测和维修办公设备、编写大事记以及打印和送阅 材料等，并做到每日打扫办公室卫生和做好其它一些琐碎性 工作。协助做好会务工作。实习期间先后参加了镇委办公室秘 书科工作会议、镇委秘书长办公会等相关会议的会议通知、 会场布置、材料分发等会务工作，并参加和旁听了有关会议, 负责做好会议记录和编发会议纪要，会后协助编制会议重要 工作任务分解表。协助进行值班工作。实习期间，我主动协助单位有关同 志做好值班工作。二、主要体会

4、与阅历在本次实习中我注意对工作中的细微之处进行观察，并 常常进行一些深入的思考和总结。通过本次实习，主要有以 下体会与阅历：（一）思想政治理论知识对文秘工作人员十分重要，必须 加强学习。很多时候，我们大学生往往觉得思想政治理论知 识很大，很空，同时一提起“政治”往往有排斥情绪。但是 作为一位文秘工，那就必须加强思想政治理论知识的学习， 由于我们往往是在单位的综合枢纽部门和领导身边工作，只 有具备较高的思想政治理论水平，才能够把握住大局和方向, 才能够和组织及领导保持全都。另外假如没有较为扎实的理 论知识功底，那么我们在起草一些文稿的时候就会很困难， 往往把握不住要领和方向，不知道从何下手，由于

5、公文具有 很强的思想理论性。因此我们必须训练自己独立思考问题能 力，最重要的是要不断提升自己的思想水平。（二）要努力培育自己的信息意识和主体意识。现代社会 是一个信息大爆炸的时代，每时每刻都有各类信息层出不穷, 假如不准时了解和把握相关信息，就会落后，尤其是对文秘 人员来说，信息工作是我们工作中很重要的一个方面，只有 随时随地留心观察四周的人和事，才能做到思想常新。只有 围绕主体工作，不断猎取各方面的信息，并提升辨别、分析 和处理信息的能力，才能够真正做好领导的参谋工作。另外 在工作中不要把自己当外人，以一个旁观着地身份去开展工 作，而要以主人翁的角色融入到单位中，这样才能有组织的 荣辱感，才

6、能在工作中才能全身心地投入。（三）要大力提升自己的写作水平。写作是秘书人员最基 本的工作，同时也是应具备的最基本的能力，对秘书人员来 说来说十分重要，由于几乎对于全部的单位来说最头疼的就 是文字性工作，所以假如你的写作水平很好，那就很可能会 得到领导的赏识与重用。（四）文化课学习和实践熬炼同样重要，不行重此轻彼。在日常学习中，我们有很大一部分同学是死读书，整天就只 知道学习书本知识，考试成果固然很好，但实际工作能力却 很差。还有一部分同学声声高呼自己不在乎文化课成果, 要的是实践能力，可到头来是文化课没学好，实践能力也没 提升多少，即使真的实践能力得到了很大提升，但没有知识 更新，没有很好的理

7、论作指导，那我们的实践也只能停留在 一个层面上，不会超越。因此在日常的学习中我们一定不能 走极端，只强调某一个方面，而要做到理论与实践相结合， 不是说那一个更重要。理论水平上不去，实践也好不到哪儿， 说文化课不重要往往是不学习的借口。同样不注意实践，就 体会不到理论学习的重要性。（五）要不断领悟，留意秘书工作中的艺术：1、要留意场 合，谨慎说话。在公共场合说话时要留意内外有别，把握分 寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取 宠、一时爱好而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露 一些工作隐秘，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、 于己都不利。2、重视领导安排，按时完成工作。对领导

8、安排的工作一 定要重视，当面问清工作要求和时限，按时完成工作，假如 由于特殊原因不能如期完成也要向领导说明情况。由于没有 那个领导会容忍自己的下属把自己说的话当耳边风。这个时 候假如你大而化之，那就会很危险。同时遇到不懂的程序要 主动向直接领导请示，不越级、不要自作主张，这样就可以 避开一些不必要的麻烦。3、不要在公众场合和上司面前随便评论别人。不要在公 众场合了随便评论一个人，不要在上司面前随便说同事的不 对，有什么问题可以单独跟同事谈，这样你的同事很可能会 十分感激你，你就会赢得同事的敬重。这不仅是一个做事方 式，更是一个做人原则。4、严守纪律，保守机密。“要留意保密”，这是我刚进单 位，

9、领导就对我说的话。秘书人员要制发文件，处理文件和 管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性, 而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参加一 些重要会议，所以，秘书人员就应该留意保密，养成保密的 习惯。我国已经制定了保密法，秘书人员要专心学习， 模范执行，切实做好同时在实习过程自己还存在着不少的缺点和不足。比如 做事比较马虎大意，常常有浮躁情绪，容易冲动，说话不太 留意方式，存有懒散心里，处理事情还不够灵活，礼节方面 的知识还把握得不够等。但我都力求在今后不断克服改进。实践出真知，同时实践也能够让人更加明确理论学习的 重点和方向。这次实践，让我拓宽了视野，增长了见识，让 我更加

10、明白了自己的缺点和不足，更加明确了今后努力的重 点，以便为将来走工作岗位做打算。同时实习单位的工作环 境很温馨，同志们都以礼相待，从办公室每个人身上我都学 到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮 助和照料。大学生个人实习心得体会及收获篇7 作为一名大学生， 我很高兴能到律师事务所实习，这次的实习虽然说不上收获 丰富，但是也是有一定的收获了，至少学到了很多在课堂上 学不到的知识，也积累了社会阅历。还记得刚到律师事务所实习的时候，整天就是在办公室 看看报纸和看书，然后就是打扫卫生，我真觉得这样是学不 到东西。经过了一段时间的无聊度日后，律师事务所主任终 于找我去他办公室谈话了，然后和

11、我深刻的沟通了一番，说 做律师这个行业专业知识虽然很重要，但是更重要的就是跟 人沟通沟通，还说我性格太内向，来律师事务所也有一段时 间了，也不会主动和同事沟通沟通，要我以后一定要改正这 一点，在律师事务所实习的第一点就是要学会与人沟通沟通, 不会沟通，是肯定在这个行业很难混的。主任的这番话是说 到我心坎里去了，寥寥几句话就把我的缺点说出来了，虽然 我也喜欢听别人对我的夸奖，但是能有人敢于说出自己的缺 点也是很难得的。我本身就性格内向，这个是从小学开头就 形成的性格，也是我一直不敢面对的，但是我现在是一个即 将毕业踏入社会的大学生了，我要敢于面对自己的弱点，并 且努力改正它，这样我才能更好的立足

12、于这个竞争激烈的社 会，从今日开头，我就要重视自身的这个问题了，努力提高 自己，改善自己。接着，主任就拿了一个案子给我处理，这让我很兴奋很 激动，当然我更加不敢有一丝的偷懒和怠慢，对于这件案子 我要作为被告方的代理人的身份来出来，拿着一堆的案件资 料，我仔细阅读了起来，里面的关系很复杂，看的我都头晕 了，但是我还坚持的看了几遍，对里面的资料已经熟记与心 了，还在笔记本上把关键性的资料记录下来，这样才理出了 些事实和头绪，我们律师在帮代理人打官司的时候最在乎的 就是证据了，法官的审判也主要是看证据，所以我还主动根 据资料所提供的线索去收集了很多资料，在我的不断努力下, 这场官司我们胜诉了，主任特

13、殊的表扬了我，让我的自豪感 油然而生。很快，我在律师事物所的实习就结束了，这次的实习时 间虽然比较短，但是带给我的帮助却是长远的，让我更明确 了自己以后的奋斗目标。大学生个人实习心得体会及收获篇8 刚接触我的第一批 学生的时候，他们就像一群迷茫的小羊群，没有目标，没有 方向。每日都是恍恍惚惚的虚度着时间。在一次语文课堂上， 我利用课上的时间给他们看了一个经典电影放牛班的春 天。全程每一个学生都无语凝噎。这是我上过全部语文课 中最安静的一节课。课后布置了观后感的作业。令我惊异的 是，在那些作业中，许多同学都说出了自己从未对我说出口 的想法。我也第一次发现，我从未真正熟悉这些可爱的孩子 们。我想也

14、许电影里的那群学生许多老师都在现实生活中曾 遇到过，但老师们的做法却各不相同。在学习的路途上，老 师对学生的影响力，可以说是无远弗介，一位坏的老师，可 以毁掉一个孩子的一生，反之，一位好的老师，往往一句温 顺的激励，一个肯定的眼神，就可以让他人眼中，毫无希望 的坏学生，重新找到他们自己人生的方向。当一位好老师如此重要，却非常困难，由于面对一群不 同个性，不同资质的学生，如何因材施教，实在是一门很大 的学问，在我看来，耐心是一位的老师，最必要拥有的，对 学生不要时常大吼大叫，甚至拳脚相向，不要放弃任何一个 学生，只要用爱心与信心，总有一天，学生们会蜕变成美丽 的蝴蝶。我希望自己也能成为学生眼里的

15、马修老师！“君看渡口淘沙处，渡却人间多少人。”老师无法陪伴每 一个学生去经历人生中全部的精彩。但可以摆渡学生的同时 摆渡自己，寻找自己的彼岸。一个真正善待自己的人，无论 处境多么艰辛，永久都会为自己编织华美绮丽的幻想，善待 自己的幻想，追求自己的幻想，并用幻想陶冶自己的情操， 润色自己的生活，将灰色的现实加上粉色的底片。大学生个人实习心得体会及收获篇9 暑期生活过的很快, 眨眼新的学期开头了。回顾假期在家乡幼儿园一周的保育员 生活，心里布满了幸福感，跟着老师在那里见证了我和我的 小伙伴们从懵懂的学生到成为真正的幼儿园工的历程，在结 束中，带着小伴侣对我的不舍，我心中布满了成就感，此刻 我把我的

16、心得体会写在这里，希望可以激励自己，在将来幼 师的生涯中，努力学习。初到幼儿园，从保育员开头着手， 在实习生活中，我体会较深的是保育老师的辛苦以及伟大。 在幼儿园最了解孩子的应该是保育老师了。保育老师对每个 幼儿的性格特征，脾气秉性，家庭背景都了如指掌。保育老 师要负责孩子的一系列精细繁琐的全过程，就是照料孩子的 吃喝拉撒睡。例如，孩子什么时候喝水、吃饭及入厕杯子清 洗后放进消毒柜的时候应该杯口朝下观察孩子在园期间有 没有不舒适要清晰的记得家长说的留意事项等细节问题消 除对幼儿存在的各种平安隐患每日必做的清洁卫生等等。保 育老师的工作在幼儿身心的健康进展中占着举足轻重的作 用。通过这次的实习，

17、我对自己的专业有了一个更全面的熟 悉。现在，我终于了解了老师以前说的不是每一个人都可 以做幼儿老师的。作为一名幼儿老师，我觉得最重要的是 要有一颗热爱幼教事业、爱孩子的心。幼儿园的日常工作是 琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，有时孩子的行为 会出现问题，有时孩子的生活又需要老师特殊的照料，在这 样艰难的工作下，许多老师不免会出现烦躁情绪，而这种情 绪会传递给敏感的孩子，会使他们感到焦虑担心。幼儿老师 要做到细心照料到每一个幼儿。所以老师应该对幼儿教育工 作的特点有一个正确的熟悉，有充分的打算，坚定信念，保 持一颗执着的热爱事业的心。较强的沟通能力是心灵契合的重要桥梁。我学会了用语 言和非语

18、言的方式表示关注、接受和激励幼儿的谈话。如我 会关注地用目光注视幼儿，用点头、抚摩孩子表示激励和对 孩子谈话的爱好，使幼儿感到老师很喜欢听我说。我在倾 听孩子说话时学会了要有耐心，细心揣摩和理解幼儿语言中 所蕴涵的意义。在与孩子沟通的时候，我也表达自己的思想 和情绪，使幼儿了解我的想法。童心是老师通往每个孩子的 心灵世界的桥梁。老师要擅长在生活中发现每一个孩子身上 的闪光点，比如说，我发现我们班的梁梓豪小伴侣虽说很 顽皮，但是很聪慧，学习汉字特殊快。另外，在我学习的这 段期间，我也留意与自己带班老师的沟通，不懂就问，在做 完日常工作后会主动要求老师提建议，以便下次改进。在以 后的学习中，我会更

19、加着重熬炼自己的沟通能力。幼儿老师必必要有广博的专业知识和技能技巧。在实习 期间，我很佩服我们班的老师，她们可以把一个简洁常听的龟兔赛跑的故事上成一堂好玩的美术课，6个幼儿一组 根据六个场景在老师的指导发挥自己的想象画出不同的画 面，最后由老师订在一起做成连环画。分组合作增强了幼儿 与人合作的意识，提高了幼儿与他人的沟通及沟通能力。我 明白了，老师要想给孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼 儿老师在设计教育活动时，要能够根据本班幼儿的思维特点, 打算大量的教学具，以启发诱导的方式和发散式的提问形式, 激发幼儿学知识的愿望，要变让我学为我要学，真正形 成以老师为主导，幼儿为主体的正确的师生关系。在

20、专业技 能方面，我觉得自己有很大欠缺，我在以后的学习中会增强 自己专业技能方面的熬炼不断地吸取新知识。同时，我会继 续学习新技能，开阔眼界，提高自身的素养，以跟上时代的 变化。在保育实习的这几天，我对自己的形象举止有了更高的 要求。的确，在他们幼小的心灵中老师什么都懂，其形象在 他们眼中无比高大，老师是幼儿学习的榜样，是仰慕和崇拜 的对象。作为将来的幼儿老师，我一定会格外严格要求自己, 由于每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象，孩 子们喜欢举止大方，亲切活泼，穿着得体的老师。幼儿老师 对幼儿带来的影响是潜移默化的，是时时刻刻都存在的。也 许这一周的保育实习中我不是做的最好的，我也出现过

21、一些 细节上的错误，但我觉得我一直在进步，一直在前行，我学 到了很多，我很有成就感。这次的保育实习给我的感慨很大, 让我对专业以及自己有了更全面的熟悉，大三即将结束，只 有不到两年的学习时间了，我会更加努力的完善自己。大学生个人实习心得体会及收获篇10 从月10号去实 习，其中得到了一些体会。实习中不断成长。刚开头电话采访，我都要思前想后， 深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话 等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电 话”在面对面的在访中掌握不了局面，常常问到一半就 不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所 识，使我受益匪浅。大学生个人实习心得体会及收获

22、篇2 我很荣幸能够获得 在察哈尔学会实习的机会。通过为期三个月的工作和学习， 我对国际关系这门学科的实践意义有了较明确的认知，也对 智库的运作模式和现实价值定位做了进一步的了解，一系列 的体验对我将来的择业有很大的参考价值。不仅如此，秘书 处前辈们给予我工作上的支持和激励，对于我工作疏漏上的 包涵和指正，真的令我非常受用。总的而言，察哈尔学会秘书处是一个年轻化的团队，工 作氛围活跃而不失严谨。一方面，作为一个维持机构运行的 部门，不乏琐碎的日常事务另一方面，我也看到了秘书处前 辈们在学会运行模式和宣传方式上不断进行着的探究和创 新，激励包括实习生在内的每一个人提出想法和建议的氛围 也让整个机构

23、的运行更加地民主和活跃。从一个实习生的角 度而言，看到大家的想法从讨论到成型，最后被综合性地投 入到实践当中，通过成果反映出来，这一过程给我很大的参 加感和获得感。这种敬重意见、自由讨论的工作环境给了我 足够的空间熬炼自己的能力。秘书处的张玲姐姐和柔尹姐姐在日常工作中给予了我很 大的帮助。我的工作较多地需要制作讲座海报，但由于没有 接触过设计方面的内容，实操起来还是比较生疏。她们在海 报的整体审美和布局方面为我提了许多宝贵的意见，很多时 候甚至是一路协助我修改出成品效果为止。我在反复的制图 沉没，自己要问什么也被搞糊涂了。实习发现学习和沟通的重要性和必要性。发现一些实习 生跟老师像伴侣一样相处

24、，老师有什么事都喜欢找他们帮忙, 有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而 是他们用伴侣的态度相处。另一方面一个人把握的信息多、 技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿 意帮助你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这 样就形成一个良性循环。实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻 有很多怀疑，以前上的课都没有专心学，现在觉得还是很有 指导意义的。人是很冲突的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践 中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排 斥而实习老师的话也正好说中了我的痛处，“现在发现你的 思维就是，一发现问题，就退缩，要求完善，自己却又不成 熟。

25、那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，遇到问题， 退缩，由于退缩更加失去熬炼和成长的机会，就会更不成熟， 更容易遇到问题，更加容易退缩。这是恶性循环老师的话也让我得到启发：实习中我真刚要获得的不是 新闻而是面对问题乐观主动的态度，和不断突破自我的士气。 也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。 大学生个人实习心得体会及收获篇11 三年的大学生活， 在5月15日结束了，开头了我们为期六周的实习生涯。生 活在象牙塔的我们，感受到的是校园栏杆内的限制、自由和 平安，然而却不懂得外边的世界是布满着无限的诱惑与罪恶。 社会假如是大海，我们就是海中的鱼，游览其中。如若，只 顾风景，不懂危机，必

26、定会被大浪起卷后拍死在海岸边上， 等待烈日的烧烤，直到化为灰烬。社会是把双刃剑，布满危 机、竞争的同时，又给我们带来了无限的生机，在有限的时 间内，抓住时机，必定会促使我们自身的飞跃，但是这个飞 跃又是有条件的，那就是我们的工作阅历、能力以及我们自 身的学历。在节目职来职往中，评委申晨曾说过 学历代表你的 过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。大 多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。无论 你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你将来 立足之本。一照实习生的我，当我真正以一名实习生的身 份着手工作时，我才发现，在以往的校园生活中，对办公软 件操作娴熟的自己，在单位

27、却变得愚笨木讷，不知所措，领 导问其所，我却变得哑口无言了。从今，我便晓得学习照 旧要继续，而不是停滞！在如今当浪淘沙的社会里，许多人认为自己就是一匹千 里马，只是没有遇到真正的伯乐，所以才会临时的碌碌无为。 那么，真的是那样吗？对于我来说，其实不然，在本次的实 习过程中，带领我们的徐主任年轻有为，他每每交给我们的 工作都似乎非常放心，不曾问过我们是否遇到过麻烦的问题, 是否需要他的帮助。同时，身为班干的我们，也自以为是的 认为，有些工作都是平常的再熟悉不过的了，却不知我们的 大意给工作带来的多大的不便。例如，我们负责的纪念郭 守敬诞辰780周年书画收集工作 收集 不就是把书法家、 书画家的作

28、品收好，集中起来吗？这，只是我们的想当然！ 一 项看起来简洁的工作，却蕴含着千丝万缕的问题。收集不简 洁的是收好、集中，更重要的是作为一名行政文秘人员在处 理一些文件时应熟悉的去把握工作流程，即：收集、整理、 登记、收存、存档、封锁。那么，从今便很清晰的看到，我 们的马虎、大意，假如不是徐主任的发觉，我们照旧浑噩度 日，不知事态严重性。也经过这件事，我明白了一个道理， 我们不能否认自己不是千里马，也不能否认我们不曾遇见过 伯乐，只是，我们遇见了伯乐的同时，却没有在细微之处留 意过自己的缺点，没有准时的改正，以至于我们错过了伯乐！也许，在领导看来，一项任务的完成，只重于结果，不 在于过程，然而，

29、对于下属、实习生的我们，必必要重视每 项工作过程，在多项过程的汇总中，发觉自身的不足，准时 弥补改正，并时刻提醒自己，同时，在工作中，我们会遇到 许多难题，我们不仅要沉着应对，更要坚持着自己的信念， 步步为营，不抛弃、不放弃，为最终取得胜利的果实而努力 拼搏！实习生活不仅仅熬炼了我们的体魄，更熬炼了我们坚强的意志，每项工作的顺利完成都是我们坚持、努力的结果, 一分耕耘一分收获！大学生个人实习心得体会及收获篇12 读了三年大学，然 而大多数人对本专业的熟悉不够，在大二期末学院为我们组 织了 一个月的见习，但是当时所学的知识涉及本专业不多， 所看到的东西与本专业很难联系起来，所以对本专业把握并 不

30、是很理想。去年暑假，学院为了使我们了解机械产品、设备，提高 专业知识，开阔视野，了解相关技术资料，熟悉典型零件的 加工工艺，安排我们到机械厂操作实习。实习内容：1、把握机械加工工艺方面的知识方法2、了解切削刀具方面的知识，熟悉常用刀具的结构选择、 用途等。3、了解机床和数控系统的知识。4、解企业生产管理模式，学习先进的管理，方式方法。 机械电器技术操作规程：4、铳削，不能用手摸工件表面，以免打滑受伤，更不能 用嘴吹铁屑，以免飞入眼睛受伤。5、不要擅自使用砂轮机，假如使用，可在老师指导下操 作，人要站在侧边，工件必须夹牢，用力不能过猛。6、钻孔时，严禁戴手套，工件必须夹牢。厂里有三个用加工磨头体

31、的加工中心和几台数控机床, 加工中心有一个刀架和多个工作台同时对多个工作面进行 加工，不仅避开了由于基准不重合产生的误差，提高了加工 精度而且也大大提高了加工效率，但是加工中心体积较大, 价格昂贵，而且对环境要求较高，这是提高产品的成本，一 般选择加工经济性较高的零件或者精度要求高的关键零件。数控机床能自动的完成对轴类与盘类零件内外圆柱面、 圆锥面、圆弧面、螺纹等切削加工。并能进行切槽、钻孔、 扩孔和较孔等切削。数控车床具有加工精度稳定性好、加工 灵活、通用性强，能适应多品种、小批生产自动化的要求, 特殊适合加工形状复杂的轴类或盘类零件。我们对厂里的管理系统进行了了解，要求工人纪律严明、 严格

32、制度、照章办事，工人上下班打卡，不准抽烟等，工作 余外的时间，为丰富工人的生活，厂里还进行一系列的文娱 活动和球赛等，为工人轻松愉快的工作提供了帮助。暑假的生活感觉很充实，为期两个月的实习让我受益很 深，亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际相结合, 让我开了眼界。在为我以后的工作做了铺垫，同时也让我熟 悉了现代社会，对以后把握的人生的方向也有所启发！大学生个人实习心得体会及收获篇13 今日到了公司，王 经理让我陪他和部门的其他同事一起去参观工地，做一下调 查。这个工作很简洁，也很好玩，来到工地后，工地主任看到王经理来，赶紧过来握手、寒暄，我作为一名实习人员对车间布满了奇怪，东看看、西看看

33、，像是在探秘似的。主任把工地员工的考核表拿给王经理看，我看看密密麻 麻的上面记录着许多的东西。上班，休息 好多的东西，李 主任顺势让我把考核表拿着，这张绩效考核表一下子吸引了 我的爱好，让我联想起了人力资源管理中的绩效考核这一部 分，这次是我脱离书本后第一次接触到实际公司的绩效考核 制度，和我学的有很多相同，也有略微的差异，这让我异常 兴奋。参观了一会，我们就回办公室了。回家后我又把人力资源六大模块中的绩效考核这一块大 概地看了一下，收益匪浅。理论与实际，第一次感受到。大学生个人实习心得体会及收获篇14 时间过得真快！一 个月的假期转眼就过去了，又要开学回学校了。回头想一想 自己这个假期的实习

34、经历，心里就很欣慰，感觉这个假期 过得很有意义，很充实。大学以前，每次放假我都呆在家里，除了帮父母干点家 务也没参加过什么别的实习活动。现在上了大学，成为一 名大学生，这意味着成长和独立，因此自己不能像以前那 样度过假期，应该参加一些社会实习活动，接触社会、了 解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实习中去，提 高各方面的能力，另一方面可以积累工作阅历，对日后的就 业大有裨益。放假前我就为假期计划，想找一份临时工。 作为一名市场营销专业的学生，我打算找一份促销的工作。放假回家我把想法告知父母，他们也同意，第二天我就 到（地名）找工作，快过年了，很多商场、公司都搞促销，聘 请节日促销员的很多。

35、走着看着，忽然看到（公司名）聘请春 节促销员的海报，上面写要上班十天，腊月二十到二十九, 每日中午n点到下午5点六个小时，提供住宿，一天四十 块，很不错!适合我干，于是我赶紧到他们店里应聘。去了老板让自我介绍一下，当我告知他我是大一的学生, 学的是市场营销，他一听就录用我了。老板给我大概讲下工 作的情况，给我点资料看，并带我参观下宿舍，我感觉可以 没意见，他就定下了，让我回家打算到时候过来上班就行。第一天上班，我很兴奋，早上不到七点就起来了。自己 早早起来，搞得爸妈也都起来了，妈妈给我弄吃的，爸爸帮 我整理东西，吃过饭，我带点衣服和生活用品坐车赶到市里。 不到十点我就到店里了。放好东西，老板就

36、带我到活动点，在华润万家超市门口， 那里人很多。我们这些促销员要做的是，给行人顾客发传单 和赠品，讲解产品情况和促销活动说明。刚开头我有些胆怯，不知道该怎样接近顾客，拉拢顾客， 只知道发传单和赠品，别人询问问题我才说话，看着其他人 卖出好多东西，我心里很不是味道。过了会老板走过来笑着 对我说：以前没干过吧？你们这些大学生缺少阅历，需要好好熬炼。他和我聊 了会，教我如何推销产品，让我向其他人学习，自信大胆一 点，于是我渐渐放开胆去尝试，开头叫喊，拉顾客。接触几 个顾客后，我发现这个没有自己想象的那么难，第一天我不 但发完了传单和赠品，还卖出两百多的产品，老板说我很不 错，进步很大，听了心里很高兴

37、，很有成就感。工作三天后，老板感觉我干的不错，让我一个人到一个 赠设的新点去。这里的来往的人不多，和超市那里相比人很 少，不过我没有埋怨，反而更努力，用自己的热忱吸引了很 多顾客，卖出的产品比别人多，最多一天卖了八百多块，老 板很满意的表扬我，并给我加了一百块的奖金，这让我更信 任付出就有回报，努力就会成功。活动结束，老板给我的考核评价是优秀，不仅发了工资， 还发了好多东西，有吃的有喝的，自己都没法带了。过年在 家，亲戚伴侣知道我去市里打工都问我，每次我都自豪的给 他们讲这段实习经历。初六老板打电话给我，说公司还要搞几天活动，问我要 不要去，我很爽快的就答应了，初七就去上班，年后又在那 里干了

38、十天，挣了五百块钱。这个工作大多时候都站着，虽 然有些辛苦，但是它熬炼了我，让我体验了生活，而且能给 自己挣点生活费，感觉很值！这次实习不仅让我了解学到很多东西，还熬炼了我的胆 识、语言沟通能力和心理洞察能力，让我知道如何做好一 名促销员。一名优秀的促销员应该留意以下几点：一、保持良好个人形象，具有良好的疗养和热忱周到的服务态度二、精通所销售产品的知识并把握足够的关联产业的知 识，以及促销活动的相关情况三、具有良好的应变能力，能根据顾客的言语与表情察 觉顾客的想法，作出适当的回应四、做好与厂家、商家及同事之间的沟通五、不断学习，把握销售能力和销售技巧。校园和社会环境存在很大差别，这就要求我们不

39、仅把握 理论知识，更要重视实习，利用假期时间走进社会实习， 熬炼、提高自己，积累阅历。成长，是一种经历经历，是一种人生的体验。人生的意 义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体会什么。假期社会实习活动给了我们一个熬炼自我的平台，让我 们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长。 大学生个人实习心得体会及收获篇15 曾几何时，作为大 学生的我们都幻想着自己在毕业以后能够找到一份好的工 作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的理 想，我们就必须十分的努力，由于只有这样我们才能做得更 好由于只有这样生活的路才不会更加的曲折由于只有这样 我们的前途才会更加的光明！但是现实残酷的告知我们

40、这一 切都是枉然，除非我们去行动！不行动，即使是一颗小石子 也会让我们停止不前不行动，即使是再大的理想也将不能实 现不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功！光阴荏苒，一不当心大学生活的最后一个暑假已经悄悄 的到来，当然大学生活中的社会实践自己也必定去面对，虽 然很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种 基本是素养。虽然天气酷热，烈日当空，我毅然踏上了社会 实践的道路，由于只有实践才能增长自己的知识，才能熬炼 自己，才能让自己更进一步的了解社会。就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开头了我这个 假期的社会实践。实践，是检验真理的唯一标准这个伟大 的理论，真是将实践这个词表述的淋漓尽

41、致。由于只有实践 我们才能把学校所学的理论知识运用到实际中去，使自己的 知识有用武之地。实践与理论的关系就如同数学中的0和1, 谁都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不 是放到1的前面才变得有意义，而且是1后面的0越多价值 越大。所以不实践，所学的知识就等于0.理论就应该同实践 相结合，而且现在的实践还可以为以后的工作打基础，通过 这段时间的实习，我学到了一些学校里学不到的知识。由于 环境不同所接触到的人与事都不相同，从中学的东西自然就 不一样了。我们就是要从实践中学习，从学习中实践！在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不行能有 的感受如在学校我们每日都享受着老师对我们的谆谆教

42、诲， 老师会不厌其烦的告知我们今日该做什么，明天又该做什么。 而我们由于读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实 践中，将不会有人告知你这些，你必须知道自己应该做什么， 和修改中也学到了很多技巧和套路，可以说是拓展了业务范 围，非常地感激她们。另外，在对“一周政策”栏目内容的 编写过程中，她们对我所搜集的政策内容与大方向提出了许 多修改建议，我的信息检索能力和新闻敏锐度也得到了相应 熬炼。不仅如此，在实习中我也遇到了许多同专业方向的伙伴 们。与他们沟通看法、理清思路的过程总是颇有收获，通过 问题的讨论，我也意识到自己的专业水平还有很大提升的空 间。秘书处的大家对国政外交的热忱和专业能力，让我

43、备受 鼓舞。今年由于疫情关系，不能和秘书处的前辈与实习小伙伴 们做更深入的沟通沟通，实属遗憾。然而，察哈尔学会在学 术沟通和公共外交方面的专业性，以及工作方式的严谨程度, 仍然给远在南方的我以真切的震撼，祝福学会日后在各方面 能够发挥更大的影响力。大学生个人实习心得体会及收获篇3 时间过的飞速，转 眼间我已经接手班这个新的班级将近一个月。感慨颇多， 却又不知从何说起。只记得刚开头的时候，对他们我是心存感激的。由于学 生与之前的老师感情很好，我的忽然出现不仅会让他们感到 不适应，很有可能还会造成他们的抵触情绪。上第一节课前 我还脑补了一下电视剧里的画面，学生会不会由于不喜欢我 故意在我的课上捣乱

44、让我没有方法正常上课？他们会不会故 要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校， 毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在 工作中，你就必必要努力学会更多的知识，同时更要学会怎 样去做一个人！（佛说：人本是人，不必刻意去做人世本是 世，无须精心去处世。切记不能加到文章中哦!）在这次工作中也让我学到了很多人际交往和待人处事的 技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。对待自己的伴侣 一定要真诚，切不行斤斤计较，你知道当我们对别人微笑时， 别人回报给我们的一定也是醉人的笑容。在工作中，我们必 必要时刻保持主动性与乐观性，对自己要有信心，要学会和 自己的同事伴侣沟通，多多的关心别人

45、！工作的日子，有喜有忧，有苦又累！也许这就是生活吧！ 只要我们坚持，向着自己的理想奋斗，信任自己，总有一天 我们一定会成功！大学生暑期实习心得体会二：为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要 求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，乐观 响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间 充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中, 我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、 学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早 已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个 案，而在国内是近几年才被

46、国人所了解的。因此国家大力支 持脐带血造血干细胞的进展，由天津市血研所、天津市血液 病医院着手讨论。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、 定向培育各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室, 应用于临床治疗更是不行能，不能让一般老百姓享受到这种 新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工 程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血 干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源， 为治疗以前的一些不治之症提供了可能。造血干细胞是人体的祖宗细胞，分化、分裂程度很低， 细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液 细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞

47、技 术也在日新月异的飞速进展，到目前已经可以完成人体组织 器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可 以辅助治疗糖尿病等。该公司是面对光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐 带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介 绍一下详细工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇 产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣 传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤 人员与产妇签署脐带血自体储存协议书，并留下相关信 息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了， 由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将 合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术

48、室之前由 产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由 公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌 病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在T97 液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合 同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就 完成了 一个储户的储存脐带血的过程。说了这么多该说说我每日的工作了。我每日朝八晚五的 工作时间过得很充实。上班前每日打扫一下办公室，擦擦地 擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高 大家的工作效率。打扫完办公室，我便开头更正式的工作拿 出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已 有10万名储户，

49、并且每日都能新签下3000 5000名储户， 所以每日等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在 登记合同上。到了下午，就要根据每日登记已生产产妇名字 找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及 核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每日也有很 多储户来办公室取合同，每日也要接待储户，这也就熬炼了 我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足 的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用 处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了 一定的阅历，我信任对以后我步入社会上所要经历的一切都 会有很大的帮助。这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我 与同事们都结下了深厚的友情，相处的十分融洽。这一个月， 每日都要严格根据上班时间，不迟到不早退，培育了遵守时 间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的