爱护眼睛保护视力作文简短.docx

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1、爱护眼睛保护视力作文简短爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇1）眼睛是心灵的窗户，是我们看到美丽景色的特有方式，这说明眼睛 非常的重要，但是现在有很多人不懂得保护眼睛，只知道去伤害眼睛, 下面一起来遵循保护眼睛的准则吧！保护眼睛首先要做到用眼时间规范，一般来说用眼时间最好不要超 过4060分钟，否则对眼睛的伤害很大，到了这个时间段后，休息 5-10分钟，可以有效缓解用眼疲劳。但是现在的人，一直睁着眼睛， 也不懂得保护下眼睛，一味地娱乐与学习，导致眼睛越来越累，让我 们保护眼睛，从规范时间做起。保护眼睛也要保持看书距离，一般来说，看书距离最好保持5到 10米的范围，这样可以有效保证眼睛不会用眼疲劳。

2、可是现在的人， 为了遵循字眼之间的差距，把书与眼睛贴的很近，导致视力越来越差, 然后自己得不偿失，这样子是非常不好的，让我们保护眼睛，从距离 做起。保护眼睛的措施还有很多，不知道你知道几种呢？无论什么方法, 一定要遵循科学，运用科学知识保护好我们的眼睛，让这扇心灵的窗 户更加美好。爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇2）妈妈从小就教育我说，眼睛是人心灵的窗口，一定要养成良好的用 眼习惯，保护好眼睛。但是我从来不把妈妈的这句话放到心里去，经 常在昏暗的地方看书，有时候太阳快落山了我还不开灯。有的时候我 还喜欢躺在床上看书，妈妈每次看见我这样，都会吵我，但是我依然 我行我素。时间久了，当我轮坐到教室后

3、排的.时候，看黑板上的字体就感到 十分吃力，老师写的稍微小一点的字体我就看不清楚，只能眯起来眼 睛看。这样一来我慌了，妈妈赶紧带着我去眼镜店检查视力，检查之 后我才知道，原来自己的视力已经下降了太多，需要佩戴300度的眼 镜才能够矫正过来。没办法，我也戴上了一副眼镜，成为了四眼田鸡中的一员。戴上 眼镜之后我才开始后悔自己没有听妈妈的话，现在戴上眼镜了说什么 都晚了，不过我会从现在开始注意科学用眼，让自己的视力不再继续 下降了。爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇3）星期天的早上，小白兔打算出去玩。可是妈妈对它说：“你看外面 晴空万里，蓝天白云，这么好的天气，你要把他用到学习上。小白兔听了妈妈的话，

4、就拿出来几本它最喜欢看的书，它找了一片 又安静又有花有草的地方，心里美滋滋的想：要是能有个桌子就好了。 他没走几步，看到一个大树根，上面光滑，刚好可以用来当桌子，它 开心极了，拿起书大声的朗读。它读书累了，刚躺下看书，山羊伯伯经过这里，看到躺在草地上的 小白兔在看书，山羊伯伯告诉小白兔说：小白兔，你这个姿势看书 太伤眼睛了，你应该坐端正看书。小白兔不听山羊伯伯的话，一动 不动的躺在那里看书，山羊伯伯没办法只好走了。路过的梅花鹿阿姨看到了告诉小白兔：“小白兔你不能在强烈的阳 光下看书，对眼睛不好，会近视的。小白兔没有理睬梅花鹿阿姨， 继续那样看书。不久小白兔眼睛疼，去医院看了医生，医生告诉小白兔

5、眼睛近视了。 小白兔听了特别伤心，后悔当初没听山羊伯伯和梅花鹿阿姨的话，要 是听了就不会近视了。医生告诉小白兔以后看书写字不要在光线过强过暗的地方看书，看 书写字姿势要正确，不能过久看手机电脑电视，做到劳逸结合，平时 多做户外运动。小白兔听了医生的话，点点头，说：谢谢医生!我会 告诉更多的小伙伴让他们知道怎样保护眼睛的。爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇4）眼睛是心灵的窗口，眼睛如果失去了，那这美丽的世界你将无法欣 赏。盲人是多么渴望能够恢复光明、重见天日啊，但是有的人失去了 自己的眼睛才只要眼睛很可贵。你眼睛的视力如果降到一定程度时就要戴眼镜了，谁想戴一副眼镜 啊？那是多么不方便啊，比如说在运

6、动的时候，如果一不小心将眼睛 打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那该如何是好啊？眼 睛如果带上眼镜，就好比换了一双眼睛，虽然戴上眼镜能看清楚东西, 但眼睛毕竟受过重伤的。我身边的人就有许多戴眼镜的，我的同学、 亲人都有戴眼镜的。比如我爸爸，每当他在运动的时候，必要的时候 要摘下眼镜，总怕打碎了眼镜并伤到眼睛了。摘下了眼镜就好比世界 变得昏暗了，虽然我的眼睛不近视，不用带眼镜，但我也要时时刻刻 的注意要预防近视，养成良好的习惯，不让眼睛太累了。让我们携起手来一起呼吁全世界人来保护自己的眼睛吧！爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇5）在许多大大小小的学校中，你有没有看到过这种情景？学校放学的

7、时候，同学们背着书包从学校里走出来，眼睛外面一层“玻璃，这就 是眼镜，许多同学带着的眼镜。这个是怎样造成的呢？我觉得第一是：写字姿态。好多同学的鞋子姿态不正确，造成视力下降。眼睛里书本距离越来 越近，眼睛愈来愈不好。第二是学习压力。在学校，同学们拼命地学习，本想回家休息一会，可是小小的书包 里，装着写不完的作业，每天晚上回家写作业，写完后还要做题，做 完后还要复习这一连串的任务做完后，抬头看看头上的表，不知 已经多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影响。不管是这两种哪一种，我们都应该保护眼睛：多做眼保健操，眼睛 累了，就歇一会儿，眼睛不能连轴转，适当也要给眼睛放放假。把眼睛重视起来吧，你对

8、它好，它也对你好，希望你好好保护它。爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇6）每次坐在最后一排，都能隐约看到老师写在黑板上的字，就跟江老 师说，江老师问我：老师写的字体不模糊。我说：“嗯，有点模 糊。往前走会觉得更清晰，往后走就模糊了。江老师说：“你不会近 视吧？我跟我妈说了这件事，我妈吓了一跳。周六，我妈带我去眼镜店说 要给我检查，老板却说：不，你的孩子太小了。最好去医院检查一下视力。我妈妈立刻带 我去了医院。当我到达医院时，我看到很多人。原来都是来看眼科的。 一个阿姨说她儿子今年高三。他每次写作业，总是低着头，现在眼睛 看不清楚了。还有一个二年级孩子的妈妈说：“我家孩子每次看电视 都是不知道就上

9、电视。轮到我检查了。经过医生的仔细检查，我的 眼睛确实近视了。我妈难过地说：“你以后最好不要看手机，平时多 注意。孩子们，你们保护好眼睛了吗？不要像我一样！爱护眼睛保护视力作文简短（精选篇7）现在，科技和经济越来越发达了，基本上每个家庭都有电视，每个 人都有手机和电脑，以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游 戏中，因而导致近视。近视，顾名思义就是很近的东西能够看得清楚，而稍远一点的东西 却模糊不清，它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视，如果 不及时加以矫正，任其发展可能成为重度近视，严重的会导致眼睛黄 斑病等病变，进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。近视眼还会 遗传给后代，不仅自己

10、受到危害，连子孙后代们也有可能继承受视力 方面的缺陷带来的痛苦和折磨，其后果不堪设想。在“要呵护好孩子的眼睛的重要指示下，我有幸地接受了视力免费 普查。检查后，发现我的右眼视力只能看清对数表中的0.8这一排字 母，左眼视力更弱，只能看清其表中0.5这一排字母。其检查结果表 明我的眼睛也患有轻度近视，这种情况在医学上对于15岁以下的孩 子叫“假性近视，是完全可以做康复治疗并且可以恢复到正常视力的。我坚信科学，也憧憬和向往着美好的未来，便立即决定去了离我们 家很近的瞳康科技有限公司麾下的一家店里接受视力矫正。首先，通过传统的视力表测了视力后，又用瞳康科技发明的一种 机器测了视力，这种机器可以准确无

11、误地测出我们的视力，而且十分 迅速。接着，医生把矫正眼镜给我带上，那两组镜片一直在我眼前缓 缓地移动，他告诉我，不要看45厘米外的物品，而且一定要通过镜 片看东西，每次持续两个小时，就能提高视力。这种视力矫正确是很方便也很人性化，简直就是专门为我们中小学 生研制的。我每天吃完晚饭，带着课外书和手机去，在那里尽情看书 学习和上网看资料、玩游戏，不知不觉地2小时过去了，学习娱乐两 不误，还矫正了视力。到今天为止，我累计去了六次，其检查结果右眼视力已经很好，可 以看清表中L5这一排字母，左眼视力也基本脱离了近视的范围，可 以看清表中的0.8这一排字母。视力提高这么快，可真有些神奇啊！啊!忘了告诉患有近视的小朋友，瞳康科技有限公司矫正视力前十 次是一律免费的，这是个很好的机会，一定要去要去体验一下哦。眼睛对我们十分重要，如果看不见了，那我们对周围的感知就会至 少减少百分之八十，多么可怕!所以，我们一定要保护好自己眼睛。 平时多注意看书学习的姿势和光线亮度，尽量少玩电子游戏，多做户 外运动，多凝视远方目标。这样，等到我们长大了，眼睛的视力就可 以稳定，到那时，我们的生活一定会处处充满光明。