公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得(12篇).docx

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1、公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得（12篇） 工作学习中一定要善始善终，只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终 止。通过总结对工作学习进行回顾和分析，从中找出经验和教训，引出规律性 认识，以指导今后工作和实践活动。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的 总结吗？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到 有需要的朋友。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇一我们共有XX名队员，整理后编为X队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的 短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过 小组风采展示的方式进行pk,让人感受到团队力量的震撼力。“XX

2、队”和“XX 队”两个队pk,教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板 凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思 索的解下鞋带，最后“XX队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了 就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害 怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的 方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着 o台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任 感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个 培训项目的感受，大家体会到

3、人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信 任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作 的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展 训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如 果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离 开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作 都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的 难题。其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印 象里

4、，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想 团建活动欢乐时光所幸我参加了。感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精 彩，让人余味难忘。记得在周六开班那大，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的 分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋 友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队 伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大阵酸楚和刺痛，是我们没有拼尽全力去完成这个任务（它已不仅仅是游戏 了），心里充满了自责、愧疚。第三

5、轮游戏开始了，大家非常非常珍惜这次来之不易的机会，经讨论只组成一 个队伍，安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线，不参与的人 员有序地坐在后面等候组长安排，由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人 梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应，这时，我们的周总身先士卒第一个通 过人梯，人一个接一个地送到对面，进行得很顺利，当对面同事接到我时，我 心里涌出一股强大得暖流，多好的团队！到了最后一个人时，大家想出了非常 好的办法，齐心协力搭建人梯将最后一个人从空中接送过去，游戏完成了。当 我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越围墙时，当我听 到游戏完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处

6、这样的团队而骄傲，一种强 烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果 没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后 是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不 仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇九在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过 程，依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、 组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演 了 “成功”与“失败”；教练在协助我们每个

7、队员完成训练任务的同时又交给 我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都 历历在目。我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后 的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通 过小组风采展示的方式进行pk,让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动 队”和“龙山队”两个队pk,教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练 说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需 要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了胜利的喜 愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台

8、， 心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度， 是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的 感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈 儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团 队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成 空谈。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作 的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展 训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力

9、，成功属于团队的每一个成员，如 果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离 开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作 都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的 难题。最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时 候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做 一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才 团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我 甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。周六的大清早，我们大部分的员工

10、按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯 着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点 我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选 择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选 的那个一一农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放 的季节，感受一下春天的气氛。到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团 建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工 间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的 团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带

11、队的领导就给我们分了组，把 每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年 人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活 动。丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时 候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里 面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节 目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就 是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上 台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式， 使得我们相

12、处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我 们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同 事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。公司团建活动总结发言公司团建活动总结和心得篇十8月7日零晨5： 00,公司旅游成员分三个站点集合乘坐大巴车从三角地出发赴 X旅游区域。本次旅游5日游；旅游人员共计3xx,其中包括酒店2xx；其他成 员企业随队人员XX；家属人员XX。旅游路线主要到达黄岛、X、蓬莱、长岛、x；参观、游玩Ixx景点。11号下午18： 50旅游

13、全体成员从x乘坐飞机直达 x,而后安全返回x,旅游圆满结束。此次活动目的既是让大家身心放松的好机会，又是外出学习的好时机，重要的 是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，更重要 的是营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。1、根据政策，按照上级关于旅游活动的指示精神，公司工会首先组织各部门经 理召开了通报会，并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做 了汇报，各部门经理提出了许多思路，最后，统一了思想和认识，各部门经理 一致表示要把活动精神准确传达给耿工，并和工会一起做好思想动员工作。2、出方案，签协议。为了让员工在这次旅游中达到满意度，工会组织者把各部 门主管

14、、骨干以及具有丰富旅游经验的员工召集到一起，针对旅游路线选择、 签署协议要领、旅游安全注意事项、具体活动安排等要项进行了细致的研究。 按照工作当先、奖励先进、照顾老龄的原则确定了本次旅游活动的人员名单， 并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队，负责旅游全程管理，并制定 出详细的活动方案并与X市金秋旅行社签署了旅游协议，上报集团。3、行前叮嘱、确保安全。为了保障此次活动顺利进行，8月6日下午，工会组 织旅游活动人员召开了行前叮嘱会，总经理王来了做了特别强调：(1)活动时一定要注意我们的企业形象，发扬我们的团队精神、传扬我们的 企业文化。别忘了，我们是新奥人，应该知道怎么做。(2)在旅途中，不

15、要私自改变旅程或掉队，外出时不能少于xx以上并要与领 队请假，随时注意自身安全。(3)用餐、住宿、旅行自己要有警惕，确保人身、财产安全。8月7日凌晨4： 30分由3xx组成的团队在旅途中笑声不断，热闹氛围激昂， 导游感慨万分；随队人员倾羡的心悦诚服；家属人员激动不已，带给年轻人是 一片欢乐；带给大家的是团结、互助、凝聚，营造了有青春、活力的氛围。更 多的则是各种各样的收获，体现的则是酒店良好的团队精神。曾现出儿多笑 声：笑声一：拉歌对唱、结成语8月7日，天边刚刚放亮，旅行队伍便浩浩荡荡出发了。8： 30分，领队的笑话 撩拨起了大家的兴致，于是，按耐不住寂寞的年轻人便争先恐后的拉歌对唱起 来。王

16、总经理提议：以车中段为分界线，分左队与右队两组进行对歌、结成 语，首先全体成员起立合唱新奥之歌，激烈的对歌比赛便开始了。“左队，来 一个；来一个，左队。右队，来一个；来一个，右队”，顿时，高呼声、洪亮 的歌声、掌声不断，笑话、歌唱、戏曲、故事、对歌、结成语等载体不一，热 闹非凡，激情澎湃，整个车厢成了欢乐的海洋。还别说，五音不全的领队陈丝丝今天还成了内秀儿，发音挺准。随队导游对我们队伍激情氛围所感染，本不 高兴的她不由自主参与活动中来。笑声之二：参观第一站到达公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车，换上了公司的工作装， 领队要求大家要按照公司规定进入，必须关掉手机、bp机，打火机一律放在门 外。

17、排着整齐的队伍迈进了公司，进公司站，最引人注目的是两个圆型燃气储 蓄罐。接待我们的是公司宋主任，他随着整齐的队伍一边走一边介绍：此站站 地面积XXX,储蓄20000平立方，上半年经营情况可观，超额完成计划，下半 年给自己又加大了销售额，完成情况应该没问题。大家听了，会心的露出了笑 容。走到办公区域，最醒目是墙上张贴的几个红字：“先进的价值观，优秀的员工和科学管理，造就一流企业。”，从字行间，旅游成员看到企业的发展， 看到了百年公司的发展的希望。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇十一虽然拓展训练已经结束了，我相信今日大多数的大家会感到腰酸背痛，相信大 家还对着昨日的拓展久久忘怀，相信

18、大家会在微少的改着。或是心里的或是行 动上的。这次拓展，或许大多数人最初的感觉只是一次拓展活动而已，会感到只是任务 只是公司安排的，心里会些有埋怨要早起、会被晒黑、会辛苦等等。拓展完我 相信留给大家最终最深刻的是感动、意外、振奋、团结。也许大家都明白感动和团结的释义，可是这次拓展真正让我明白了、体验了、 体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大 家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。平时我们大家在公司里在工作中最多只是一个微笑、一句招呼、一个问候。彼 此之间的了解甚少。可是毕业墙那一幕幕，让我此刻都觉得很难忘怀。失败了 三次，爬了三次。每次一个脚步踏着一次大腿

19、、一次手掌、一次肩膀我都感觉 到人梯的肉体在使劲着、在忍强着肩上的重量。一个又一个从他们的身体翻越 而过，他们承受了多少重量。当每一次教练喊停，我觉得很遗憾但更多还有无 奈。因为我踏过他们的肩膀，每次踏着他们的肩膀我都能感受到它在微微颤抖 而立刻又很坚稳起来，我明白他们在使劲着使其平稳让我们能够顺利爬上去， 站在上头的同事也出了全身的力气拉我们上去的，吃力得面部的表情都扭曲 了。在他们辛苦付出了那么多的时候，为什么大家还是要犯规重来，为什么大家还 是那么散漫的动作呢可是最终还是觉得很欣慰，大家最终团结了起来，心在一 齐了，懂得了。再没有了犯规没有了散漫没有了重来。感动的是他们，毫不犹 豫站出来

20、做人梯，一向在坚持到最终，汗水浸透了全身，用全身的力气的力气 让每一个成员爬上去。感动的是他们，站在上头用着双臂，把成员一个一个拉上去，有重量级的、有 轻巧的、有高大的。感动还有最终2个同事攀爬的那瞬间，心里在担心着也在 期待着。当最终一个抱着上一个的腰部，上头的同事在使劲拉的时候，那每一 次的上升的痕迹都是那么的艰辛、那么的坚定、那么的勇敢、那么的努力。大 家在加油、在期待着、心里也许被这一幕幕感动着。最终我们胜利了，欢呼 了。如果没有职责感、没有团结、没有凝聚力、没有信念、没有坚持，可能这次不 会有成功。感恩这次的拓展，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认 识了彼此、感悟团队的无穷力

21、量。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇十二为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋 总的亲切关心下，组织了一次户外拓展的团建活动。活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。这次户外拓展培训是 集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机， 勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来 展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严 格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆 车，兴高采烈地向目的地兰

22、田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极 规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默 契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是 一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、 草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“x的香格里拉”。在欣赏过山 水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别 通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清 晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识 而矜持腼腆；活动之后，

23、大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵， 汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动， 大家认识到了 “木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢 的.人就是团队的速度；明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。只有 团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深 刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得 胜、所向无敌吧，呵呵。其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清 楚

24、团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越 队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行 力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢 在起点、输在终点，哈哈哈哈。两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一 个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的 男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己 一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗 行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持

25、与依靠，就好似 一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑 的朋友。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇二企业想要发展，就必须要依赖员工的努力工作，对于企业来说，想让员工专心 的工作需要对他们进行一些精神层面的教育和放松。对于很多企业来说，他们 现在都在开展企业团建工作，而员工对于企业团建感想也是颇为深刻的。企业团建活动中的活动项目是非常多的，对于大部分的员工都是很适合的。企 业的团建活动目的就是在于调动员工工作的积极性，让他们在闲暇之余能够放 松自己的身心，将工作压力暂时放一放，减轻自己的工作压力，以后员工就会 有更多的积极性投入到新的工作当中，能够创造更

26、多的利益，使整个公司发展 的更好，走的更远。这也正是企业对于员工在工作之余的一种福利条件，在与其他企业做对比的同 时，企业具有一些团队建设活动，就能够吸引更多的员工前来就业，也使得他 们拥有一种归属感，让他们更加专心的为公司工作，而不是想要通过跳槽以及 其他方式离开企业。企业团建感想并不仅仅是针对员工而言，也是对于企业以及企业的来说的。毕竟企业团建的影响不是单一的，员工的工作积极性被调动，那么工作更有热 情；工作做的更好，就能使得企业发展的更快，企业的也会更具有积极性；企业 高兴了，自然福利也就上去了，这是一种良性循环。所以，企业团建感想他所针对的并不是一个单方面，是多方面的作用之下起到 一种

27、相互推动的作用。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇三为体现公司理念和价值观，公司特组织安排了 “XX峡谷漂流一日游”活动，现 将此次活动总结如下： 一、活动项目：XX峡谷漂流一日游二、活动时间：2021年X月15日、16日三、参加人员：各部门根据各自工作情况分两批，共计51人参加。四、所需费用：共计x元五、活动内容所有参加活动的员工分两日于早7： 30分乘坐旅游大巴出发，历经3-4个小时 的行程到达目的地一一xx峡谷漂流的上码头，简单就餐后，于景区拍照留念。大约12： 30分时着救生衣、安全帽进入橡皮筏开始漂流。漂流过程中虽然意外 频发，但多是有惊无险，而且大家兴致高昂，笑声多多，

28、畅游山水间。漂流长 度约为10公里，于14： 30分左右上岸，简单冲洗后乘大巴安全返回，约20： 00回到公司结束行程。六、活动总结 在这次活动当中，大家没有了部门、身份之别，矛盾和隔阂也消失了。我们心 无旁鹫、无所顾忌的玩乐在一起，发挥出强有力的团队精神。如：有翻船或船 被卡住时，大家都来帮忙推、拉，移动船只；有人落水而船已漂走，后面船上 的人则想尽办法让其上船，不让一个人掉队。在水流平缓的地方，大家尽情的 互相泼水，直到对方有人举手投降方才罢休，总之大家是玩得酣畅淋漓，大呼 痛快，意犹未尽。通过此次活动，让大家在紧张的工作之余身心充分放松，彻底缓解工作压力， 促进并加深了员工之间的相互了解

29、，增进彼此之间的交流和沟通，更重要的是 营造了全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数 日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天， 一天的时间让我总结了一些东西；在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了 我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活 动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上 肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长， 上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，

30、容易 乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暧。最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到。从一开始的吃惊 道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只 有团队成员的.群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束 了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强 了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与 拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强 了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团 队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。我很喜欢一

31、个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的 缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通， 不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立 独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要 相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希 望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇四为体现公司理念和价值观，公司特组织安排了 “XX峡谷漂流一日游”活动，现 将此次活动总结如下：XX峡谷漂流一日游2021年x月15日、16日各部门

32、根据各自工作情况分两批，共计51人参加。共计x元所有参加活动的员工分两日于早7： 30分乘坐旅游大巴出发，历经3-4个小时 的行程到达目的地一一xx峡谷漂流的上码头，简单就餐后，于景区拍照留念。大约12： 30分时着救生衣、安全帽进入橡皮筏开始漂流。漂流过程中虽然意外 频发，但多是有惊无险，而且大家兴致高昂，笑声多多，畅游山水间。漂流长 度约为10公里，于14： 30分左右上岸，简单冲洗后乘大巴安全返回，约20： 00回到公司结束行程。在这次活动当中，大家没有了部门、身份之别，矛盾和隔阂也消失了。我们心 无旁鹫、无所顾忌的玩乐在一起，发挥出强有力的团队精神。如：有翻船或船 被卡住时，大家都来帮

33、忙推、拉，移动船只；有人落水而船已漂走，后面船上 的人则想尽办法让其上船，不让一个人掉队。在水流平缓的地方，大家尽情的 互相泼水，直到对方有人举手投降方才罢休，总之大家是玩得酣畅淋漓，大呼 痛快，意犹未尽。通过此次活动，让大家在紧张的.工作之余身心充分放松，彻底缓解工作压力， 促进并加深了员工之间的相互了解，增进彼此之间的交流和沟通，更重要的是 营造了全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇五为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组 织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。最近连续几天下雨，一直以为团

34、队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地 后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一 点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一 个大晴天，不得不感恩我们的好运气。在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、 秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。我们一共玩了 5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓 展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础 上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而 散，相继完成了挑战。接下来是拓展训练项目高

35、空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高 空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个 自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和 经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一 方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体 验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了 恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经 历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张， 但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在

36、空中 走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长， 等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目 汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练 首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方 法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们 队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从a点移到了 c点，但大部分队友还不熟 悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但 黄

37、队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我 们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙 伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了 我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完 成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆 盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通， 结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵 活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我 们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切

38、合实际的判断并采取行动 才能顺利应对工作和生活中的变化。最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才 能在尽可能短的时间内完成任务。事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队 队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及 所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机 会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力 量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认 真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的

39、拓展训练体 验。在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml； 一等奖2名，奖励2件丰谷墨 渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰 谷墨渊480ml o上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却 让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙 碌的工作和疲惫的身体中抽离。上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却 让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽 离出来，但教

40、练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队 小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐 渐拉开了序幕。当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、 和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体 排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是 一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个 不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的 游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋

41、漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在 一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浜背，双手颤抖，却依然不断 坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有 人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一 起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫 团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程 中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的 努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只 要坚持，我们就能一个一个

42、目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任 务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做 的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不 会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇六为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协 作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一 月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心 灵”为主题的双峰山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面

43、的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简 单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思 广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之 后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证 不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏， 虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实 战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综 合体能和

44、团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我 们在教练的安排下进行了 “废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体 现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是 在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速 度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐 慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下， 我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下 去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴

45、的鼓励及教练 的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超 越自我，我们最终走向了成功。此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指 挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的.重要性；体会到团队合作对于克 服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓 教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工 在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团 队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十 青年的青春活力

46、与风采。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇七20xx年x月x日，我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动 主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活 动。本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。现将活动 开展情况总结如下：距离上次部门活动开展至今，已有X年的时间。本次活动的前期策划运筹已 久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都 积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与 人数X人（含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的 人数较多，开展活动的前期策划

47、、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物 品的采购等都需要逐一完成。我部门此次户外活动地点设在市外（山岔湾休闲度假山庄），且参与人数较 多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入 了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须 注意的安全事项。本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了 “板 鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员 参与热情高涨，并达到期的效果。平时在工作中，大家都有许多的接触和交 流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据 游戏设计，需要大家的相互配合

48、，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游 戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且 在游戏的.过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是 大家关系在逐步融合的契机。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑， 主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。这些团队 建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是 分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和 体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。午饭后的游园活动，是为了平衡

49、竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活 动人员人人都可得到安慰奖。游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、ktv包厢 唱歌等等自由活动时间。怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔 湾休闲度假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家 的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围 起到了促进作用。公司团建活动总结发言 公司团建活动总结和心得篇八在周总倡议下，我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活 动。时间虽已过去十多天了，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆 犹新，尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。还清楚记得那天天空不作美，一直下着雨。在怀着好奇、兴奋、不安的心情， 迎着雨来到团队建设拓展训练基地。一个个子不算高，穿着迷彩服，自称野狼 的教官给我们进行团队建设拓