健康成长演讲稿15篇1.docx

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1、 健康成长演讲稿15篇 “生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰的闻名论断，而运动又是生命进展的动力和源泉，可见体育运动的重要性。 然而由于现在青少年普遍缺少熬炼，安康指数消失了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升。很多同学对于体育熬炼热忱不高，熬炼意识差。体育课的珍贵时间经常在漫不经心的谈天中转瞬即逝，而在平常的跑操中也有同学不仔细对待、纪律散漫，这些行为都为自己的安康埋下了隐患。 事实上，拥有一个安康体魄的重要性绝不亚于取得一个优秀的学习成绩，安康的体魄是生命质量的保障，体育熬炼有利于培育学生吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质，有助

2、于班级成员团结协作，相互协作。 而现在，全国马上启动冬季学生阳光体育运动。我校也已经开展了大课间跑操运动的改革，让同学们进展变速跑练习，增加同学们的心肺功能。我校还体育教师，运用各种训练方法和器械帮忙同学们熬炼。针对以上状况，我们向全体同学发出以下建议： 抓住一切可利用的时间，积极进展体育熬炼。盼望同学们能珍惜体育课上的珍贵时间，仔细听讲，听从教师命令，积极主动地完成训练内容，争取每一节课都进步一点点，真正做到我的课堂我做主，渐渐提高身体素养。 明确目标，制定熬炼规划。盼望同学们对自己的薄弱环节有一个清晰的熟悉，并制定有针对性的、切实可行的规划。利用活动课和周末时间，适当增加训练量，逐步实现各

3、项身体素养全面进展。 以班级为单位，组成体育熬炼互助小组。同学们可以相互帮忙，相互催促，共同提高。 保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。不因初三学业繁重而无视体育熬炼。 最终，祝福全体同学都有一个安康的体魄，都能在运动中感受欢乐，在欢乐中体验成长。让我们用国家督学李希贵的一句话完毕我们今日的演讲：“每天熬炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子。” 安康成长演讲稿 篇二 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 鸟儿在阳光下成长，欢快飞翔，花儿在阳光下尽情开放，而我也在阳光下安康成长！ 回首漫漫长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。在阳光下成长的我，既有父母的关爱，又有教师无私的爱和同学的互帮互助。

4、 我在阳光下成长，由于有了父母。我一诞生，父母变成为了我的第一位教师。是他们辛勤地将我抚养长大、培育成人。无论遇到什么困难，他们都是我最暖和的港湾，无论做错了什么，都会细心教育我。有一首唱歌着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”父母的爱像一束阳光，暖和我们的心怀；父母的爱像一泓清泉，纯净我们的心灵；父母的爱像一阵清风，吹散我们心中的忧愁。在父母的影响下，我欢乐地成长着。 我在阳光下成长，由于有了教师。假如没有教师对我的谆谆教育，我也就不会有今日的成绩。记得上次，我的考试成绩接近末尾，我知道自己非常不应当，对不起教师，对不起父母。我对自己失去了信念，失去了士气，失去了盼望。谁知，教师竟然主动来

5、找到我，并且帮忙我分析没有考好的缘由，给我分析错误处，并鼓舞我要一心一意的做试卷。我明白了，自己最不应当的是只经受一次失败就一蹶不振。于是我发奋学习，将全部精力投入到学习中。在您的教育下，我欢乐成长！ 我在阳光下成长，由于有了同学。在校园里，我们互帮互助。有次我忘带伙食费了，把我急得团团转。正值我心急如焚时，同学们一起帮我想方法，用零花钱七拼八凑帮我交了伙食费，我非常感动。虽然平日里大家有些小冲突，但从不记恨。在这和善的同学身边，我欢乐成长！ 安康成长演讲稿 篇三 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 时间从指间不经意地弹落，往昔的格子爬满了蜘蛛的足印。它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，

6、只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀稀稀明朗清楚。这种感觉是用灰裹着的黄金，假如不去品它，便永久不知道它的真正价值，那就是成长的故事。 成长是一曲刚健的歌谣，需要去感悟。 走进田间地头，听拔节声声，走进森林原野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追赶与奋斗，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。 成长是道颜色的流程，需要去感悟。 飘去了艳丽的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身的校服，一抹凝重的颜色。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严厉。积累的课本一如大山的肤浅。一切急躁归于沉静，从前绚丽的颜色只去装饰青春的梦境。 成长是缓缓流淌的溪流，需要去感悟。 悄然地，我们就长大了

7、。学会了顽强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与包装。似水流年，流走了少年的纯洁与质朴，正如苇岸在白桦树中所述：在白桦树的生长历程中，为了利于生长，总是坚决地舍弃那些侧枝和旧枝。可以说成长是一个蜕变的过程，由简洁到简单，由稚嫩至成熟。每蜕去一层躯壳，苦痛在所难免。作家刘塘说，成长是一种漂亮的痛。 成长也是困难的跋涉，也需要感悟。 穿越难过地铁后，是一条曲折的山路，身后曲折，脚步依稀，前面长满荆棘，堆满鲜花。英勇地寻找，路就会在脚下延长，成长即路。 成长的故事许多许多，有欢快也有悲伤；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今日的每一秒，把盼望系于明天的彩支，成长就是盼望编织

8、的彩带，串连加快和憧憬。 安康成长演讲稿 篇四 在我的人生道路上，尽管布满荆棘，但总有一些难忘的事物令我们兴奋，鼓舞着我们。那一缕缕绚烂的阳光正是伴着我们成长的最好证明。 记得二年级的时候，学校进行了演讲竞赛，我参与了竞赛，然而困难重重。好名次不是轻易就能得到的。第一，演讲前就要先预备好稿子，我写好了演讲稿，妈妈帮我修改了它，爸爸下班回家也帮我修改了演讲稿。但当爸爸将演讲稿给我以后，我发觉演讲稿变长了，我背不下来了，爸爸说：“最短也只能这样了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸为了让我在演讲时表现的沉着不迫，就每天监视我背，还在稿纸上给我写上哪儿要加重语气，哪儿要读的快，哪儿要读的慢。尽管我许多次

9、想到过放弃，但是在爸爸的鼓舞下，我还是坚持将演讲稿背了下来。记得他说：“克制困难，坚持究竟。” 我把稿子背熟以后，到学校请教师给我教导。当我试着给教师演讲时，教师说道：“你演讲的时间太长了，得把握好。”所以我每天都改良，每天都让教师给我指导。在教师的仔细指导下，我很好地掌握了演讲时间。在演讲那天，教师为我们班的每一位演讲的同学都讲了要留意的事项。我在演讲时很紧急，但是教师给了我鼓舞的目光，我的同学也送来了热闹的掌声。最终，我在那次竞赛中表现精彩，取得了优异的成绩。 在安康的成长道路上，都离不开缕缕阳光的沐浴。我的家长和教师就是阳光，我就是幼苗，我每天都在阳光下成长。我要好好学习，长大以后，用自

10、己的学到的学问回报父母和祖国。 安康成长演讲稿 篇五 大家好！在成长过程中，并不肯定会一帆风顺，而在这过程中，肯定会历尽全部的苦难。 然而在这一切过后，肯定会有明媚的阳光在等着你，你便会想到，这一切都值了。 诗人说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，路是人走出来的，其中的艰辛只有行路的人才能体会。而在这坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言？人生的道路为何而艰辛？生生死死两茫茫，爱恨情仇不行伤。说不定超乎我们想象的光明就在前方。我们应好好把握自己，不能让艰辛将我们打到。他会是我们走向胜利的绊脚石。但有时，在不同的环境中，他也有可能成为我们的垫脚石。 在人生中，有时遇到困难，那就是你驶向胜利的驿站

11、。胜利的人，遇到苦难，他会一笑而过。 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，由于，在我们心中没有太阳照不到的角落让他驻足；留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟颤抖，由于邪恶最恐惊的正是你那纯净的笑容；留一个微笑给和善，它们会发扬光大；留一个微笑给弱者，他会升起奋进的风帆。 微笑，仅仅只是嘴角上扬，那或许就是王者的霸气。 在逆境的环境中，你会学到很多人生的哲理，逆境会将你身上的很多棱角磨圆，让你更快的驶向那没有走完的道路，或许，在这过程中，你会经受磨难，你会经受风吹雨打，但想想将来，想想胜利，这些又算得了什么呢？ 逆境，在很多人看来，这是一个多么刺眼的词语啊，多少人将他恨之入骨，他让多少人苦痛过啊！

12、也正是由于这些，他才使人忘不了他，将他刻入骨里。 在逆境中成长，你会懂得更多的人生哲理。你才会脚踏实地的走向胜利之塔！ 感谢大家！ 安康成长演讲稿 篇六 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 我是雁门口镇小四(3)班的唐思远，我演讲的题目是珍爱生命，安康成长。 同学们，生命是漂亮的，是和善的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界；是父母的含辛哺育，才有了你的长大成人；是教师、同学、亲友的关爱，才有了你的安康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许很多多关怀你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。 可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事

13、：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到教师的批判，家长的责怪，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样完毕了。听了这个令人瞠目结舌的大事，当时我震动了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法用跳楼来完毕自己的生命。莫非他不知道生命的珍贵吗？莫非他不知道这一跳将一去不复返吗？莫非他不知道这一跳会给多少人留下多少苦痛？ 一个幼小的生命，本该享受着同学的关怀，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的把戏年华，可他就这样永久地走了。 人的生命是有限的，而以一个安康的身体、欢乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所憧憬的。它需要我们在日常的生活中随时随地的

14、留意保持积极、乐观、向上的心态，不能由于一时的困难、挫折就丢失面对生活的信念。 奥斯托罗夫斯基，由于参与卫国战斗，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是靠着坚韧的毅力创作出闻名的钢铁是怎样炼成的一书，并通过书中仆人翁保尔，留给世人一段闻名的人生格言：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而耻辱，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮美的事业为人类的解放而斗争！现已成为一代青年的座右铭。 同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演

15、，生命不行能有其次次！我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，到处当心，时时提防，保持糊涂的头脑，绷紧安全之弦。 西方思想家提倡的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的敬重。我们应当布满热忱地帮忙任何一个需要我们帮忙的人。人与人之间只有布满了浓浓的关爱，才会有更多的人情愿与你患难与共，才会有更多的人情愿做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。 同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭受挫折的时候，我们都要不埋怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，安康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自

16、己活得更精彩！ 感谢大家！、 安康成长演讲稿 篇七 各位教师、同学： 大家早上好！ 今日，我讲话的题目是“我们在成长”。“少年”与“青年”这两个词，我觉得甚有意味。前者还带着几分青涩与懵懂，睁着天真的眸子当心翼翼向外窥探，眼神中又夹着些许傲气。而后者则多了几分沉稳与内敛，虽未成熟，肩上却多了一种东西责任。可必需确定的是，无论“少年”亦或是“青年”都是美妙的、蓬勃的、得意的，有生气的。两者之间微妙的差异与联系渐渐化成了成长路上的次次驻足，值得让我们细细斟酌。 少年与青年是成长过程中不行或缺的两局部。两者间的界限颤颤巍巍。你一点点长大，欢高兴喜地迈过幼年、童年，在少年将尽未尽之时正迟疑着要不要跨过

17、那条界限，却不当心被人从身后猛地一推，一个趔趄，猝不及防跌进了青年，经受蜕变。你无法扯着嗓子哭喊，拉住童年的衣角大叫“不许长大！”或许这并不有多可笑，却依旧徒劳。于是我们慢慢学习承受，学着让自己变得强大，强大得足以承受自己，承受别人，承受生活，扛得起责任。 有人说“人不轻狂枉少年”，有人说“成长就是棱角被渐渐磨平的过程”。暂且不说这些说法是否过于偏激，是否正确。我认为，成长是有些感性的，而感性的底部却沉淀着、积攒着慢慢成长的理性，渐渐懂事、明理。这样一个过程，或许索然无味，却是充实的。循环往复，依旧常泛新意，乐此不疲，我们也就是在这样一个个不断重复的过程中悟到了成长的真谛，慢慢承受成长，甚至开

18、头享受成长，醉心与它，从而到达一个新的境地，在这个新的高度上抬头挺胸，自信微笑。成长的蜕变是如此光明，如此令人感动。初阳的升起，带来的不仅是天涯无比绚烂的朝霞，还有我们成长的活力。 不知大家还是否记得几年前的那个六一，我们心揣忐忑又当心翼翼地捧起红领巾，笨拙而骄傲地系在自己的脖子上，在队旗下庄重宣誓，参加中国少年先锋队。这个星期五，又是一个六一儿童节，我们初一年级的同学将不再是少先队员了，我们的颈上不再飘着艳丽的红领巾。我们已告辞天真烂漫的童年，而现在我们将告辞少年，迎来青年，顽强起来，这意味着我们又将迈出成长路上至关重要的一步。 我信任在英特这样一个自由又严谨的环境里，在教师们的带着下，积极

19、参加到学习、生活和同学们的互动中，我们肯定能健壮成长、施展自己的才能。让我们在这样一个美妙的年华里一起放飞幻想吧！在今后的前进道路上，我们的心中将永怀年轻之志，英勇地奔向将来！ 安康成长演讲稿 篇八 各位领导，教师，亲爱的同学们： 大家晚上好！ 不知大家有没有同感，在学校，总是觉得事情多的似乎永久也做不完，心情也不好，时阴时晴，毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚，埋怨几句，却使自己陷入更加郁闷的境地。上次听到学校一位教师受伤住院了，回去同母亲谈起，说：“多好，最终可以休息了！”母亲闻说叹道：“我宁愿你不受伤！”母亲的反响是出于对女儿的一片爱心，别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但的确想想

20、，我们现在的教师太辛苦了！而且这种辛苦看来是长久战，短时间内不会完毕。那么，怎么才能降低这种苦痛呢？反省自己的生活与工作，我觉得教师需要阳光心态！ 什么是阳光心态呢？我觉得阳光心态应当是这样的：把兴趣和开心这两个好心情调动出来，使自己常常处于一种积极的心情当中。比方说，我们现在不快乐了，我们就想方法使自己快乐起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个心情出来，就能自如地把哪个心情调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应当努力去做。不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力气，使你喜悦、生气勃勃、镇静、冷静、缔造和谐；差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、绝望、萎靡不振，甚至颓废

21、。假如你的心情不好，难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着心情上课，家人说你不是一位好丈夫、好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。看看，心情不好会使你的人际关系变的多么紧急！而且，据调查发觉，发脾气也会有助于皱纹的生长，漂亮指数也跟着下降了！假如你还成天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”！所以，我要说：在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的漂亮，成就了别人的幸福！ 作为教师，与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想的确挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态，要从这些琐碎的事情中查找欢乐。亚里士多德说，

22、生命的本质在于追求欢乐，使得生命欢乐的途径有两条：第一、发觉你欢乐的时间，增加它。比方一上班，观察同事穿了一套美丽的衣服；比方这节课那个淘气的学生在仔细听课，他竟然没睡觉！比方今日这份练习改完感觉学生做的都蛮好；再比方辅导完学生后那位学生快乐地说了声“感谢”。假如专心，你会发觉，生活中的欢乐其实许多，在查找欢乐上，我们要学会累积。其次、发觉你不欢乐的时间，转变它，削减它。每天围绕在你四周的烦心事也确定许多，比方这次考试班里的学生没考好，上课时又发觉两位学生在一起说笑。这时，你会怎么办呢？你会发火、训斥、委屈、埋怨，甚至有可能说出令你自己都会懊悔的话来。试着换一种方法去解决，或许会有意想不到的结

23、果。我去年带那一届高三时，班里有一个叫赵康的男孩，特殊淘气捣蛋。有一次我上课，发觉他拿着什么东西在吓前边的女同学，然后又扭头给后边的学生看，最终拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。四周的同学根本无心上课，都被他俩吸引了。我特别恼火，走下去一看，只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎，屎壳郎的背上还贴着一个纸条，上面写着“小强”。我看了之后，又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是打算不管桌子上放的是什么，肯定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧急的看着我，试图用手去护那个屎壳郎，而到那时我才发觉：这个屎壳郎竟然是活的！我当时心里就起了变化，不是由于这个活的屎壳郎，而是由于这个活生生的赵康！他是

24、我的学生，我要转变他！我问他：“赵康，这是你的宠物吗？”班里的学生立即哄堂大笑起来，他没料到我会这样问，红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说：“宠物是可以养的，但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的！你真让我开眼界了！不过，现在小强累了，让他下去休息一会吧！”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永久忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了，你看，现在不是还成了我演讲的素材了？也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作，换一种方式去对待那些“问题”学生，你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢？ 听别人说这么一句话：“教师的职业永久是年轻的”。由于我们的学生永久是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔，一

25、双双晶莹清澈的眼睛，一颗颗热诚透亮的心。每个人都想自己的生活布满歌声、阳光和鲜花，那么我们何不转变一下自己的心态，让这成为现实呢？我们也曾经是学生过，谁不盼望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢？你要成认：朝阳下鲜花丛中的一棵老树，是很难构成一幅震撼人心，赏心悦目的漂亮的画卷的。因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态！ 想起大学毕业，让同学留言时，一位好朋友曾这样写道：“似乎忧愁与你无缘，每天观察你，总是拥有绚烂的微笑，愿你永久拥有阳光的心态，象太阳，照到哪里哪里亮！”不知什么时候，我把这份好心情给丢了，今日重拾过去，与大家共勉，盼望我们的教师都拥有阳光一样的心态，去制造自己美妙的明天！ 最终

26、，愿年轻教师心也年轻，有朝气、霸气、灵气、神气；愿中老年教师青春永驻，激情洋溢，威严八面；愿女教师们笑口常开、安康开心、活力四射、漂亮永久；愿男教师们体格强健、风采依旧、中流砥柱、壮志凌云。 安康成长演讲稿 篇九 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 好家风如明灯，点亮人生前行的方向 古人云：近朱者赤，近墨者黑。对于每个人而言，家训、家教、家风是特别重要的成长环境。而我，特别有幸，生活在这样一个有良好家风的家庭中。 国以家为基，家尚廉则安。廉洁好家风，是父亲为我上的人生第一堂课。父亲在机关工作，“办事经济”带来的迎来送往也时常遇到。值得我傲慢的是，在父亲伴我成长的15年时间里，他时刻以实际行

27、动守住道德底线，忠实地履行着自己的工作职责。他经常笑着说，自己要“一身正气上班去，两袖清风回家来”。 在严于律己的同时，他对我也严格要求，从小到大对我诸多嘱咐：“我不会动用私人关系让教师给你分更好的座位，你必需自己努力学习赢得教师的认同”“吃饭时必需当光盘族，不能铺张粮食”“生活上不要和同学攀比，不能乱拿别人的东西”他还以实际行动，为我树立了人生的典范：每天下班他都会在健身房挥汗如雨，时刻保持活力和积极向上的生活状态，让我也养成了定期健身的好习惯；他喜爱学习，闲暇之余不爱看电视、不玩手机，而是阅读一部又一部经典书籍，每读到好玩的内容，他还会大声朗读，与家人共享。耳濡目染的我，也深深爱上了阅读，

28、从小学到现在，我已经读完了近200部中外名著，收获颇丰。 今年暑假，在父亲的一再推举下，我仔细阅读了曾国藩家书，印象中最深的一段便是曾国藩教子极其严格。此时，我的脑海中不由出现出父亲的谆谆教育。小时候对父亲的吩咐懵懵懂懂，现在看来，父亲的一言一语，正是一条条良苦专心的家训，渗透进我的生活、学习中，伴随着我的成长。 亲爱的爸爸，我要对您说一声感谢，感谢您在每次我取得小小成绩时，会提示我不能傲慢自满；感谢您在我人生道路上，始终急躁陪伴，让我始终积极向上；感谢您和妈妈的相携相惜，让我懂得亲情无价，珍爱家人。 将来的道路上，盼望您连续是我亦父亦友、亦师亦长的好“伙伴”，让我们一起相互催促、抵抗诱惑、积

29、极向上！ 安康成长演讲稿 篇十 成长就是一个又一个死亡与新生。成长中，我们会学会感恩、学会团结、学会独立学会许多许多；我们也会熟悉：真、假、善、恶、美、丑。 我的成长是无声无息的，它在我没有留意的时候长大了。在某个早晨的镜子里，观察微笑，熟识而生疏的微笑。儿时的影像是宝贵的，回想从前，在易碎而晶莹的玻璃柜里，没有出没。新的生活时代代替了回忆，填补了心中的空白，让抱负蠢蠢欲动。 回想起当时，我还是一个小女孩的时候。每当一到夏天，不管天气是不是可以穿裙子的时候，我以早早的将一条条精致的裙子穿在身上，最好比同学先穿在身上，让她们都用艳羡的眼光看着我那才可以满意我的自尊心！ 可现在唉！我们已经不是那不

30、怕羞怯的小女孩了，我们已抛开童年的稚嫩，正迈向青春期，留神情被长大的骄傲覆盖时，各种成长中的苦恼也接踵而来。最令人厌烦的就是“发育”。一但开头发育就特别可怕夏天的到来。 不管气温已经有多高可我们还是不敢穿单衣，单衣外面不是套着一件宽大的外套，就是穿着一件把大半个上身套住的短装，背还不敢挺直，总是含着胸。就可怕旁边的人看出我们发育了，然后再找个适宜的时机好好地将我们取笑一番，恨不得全世界的人都知道我们发育了！ 但成长就避开不了苦恼，有一部电视剧叫成长别苦恼，它反映的主题相当好：在成长过程中，我们每遇到一个苦恼，就意味着一项责任；让苦恼变成欢乐，是我们应持的积极态度。 成长是有坎坷的，哪会有人没有

31、磕磕绊绊。经受的越多，成长的越快。总在父母的照顾下生活，永久都不会成长；要信任自己，自己去做好每一件事！这才叫做成长！ 安康成长演讲稿 第十一篇 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 我是四(3)班的，我演讲的题目是珍爱生命，安康成长。 同学们，生命是漂亮的，是和善的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界；是父母的含辛哺育，才有了你的长大成人；是教师、同学、亲友的关爱，才有了你的安康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许很多多关怀你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。 可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由

32、于考试成绩不好，受到教师的批判，家长的责怪，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样完毕了。听了这个令人瞠目结舌的大事，当时我震动了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法用跳楼来完毕自己的生命。莫非他不知道生命的珍贵吗？莫非他不知道这一跳将一去不复返吗？莫非他不知道这一跳会给多少人留下多少苦痛？ 一个幼小的生命，本该享受着同学的关怀，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的把戏年华，可他就这样永久地走了。 人的生命是有限的，而以一个安康的身体、欢乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所憧憬的。它需要我们在日常的生活中随时随地的留意保持积极、乐观、向上

33、的心态，不能由于一时的困难、挫折就丢失面对生活的信念。 奥斯托罗夫斯基，由于参与卫国战斗，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是靠着坚韧的毅力创作出闻名的钢铁是怎样炼成的一书，并通过书中仆人翁保尔，留给世人一段闻名的人生格言：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而耻辱，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮美的事业为人类的解放而斗争！现已成为一代青年的座右铭。 同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不行能有其次次！我

34、们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，到处当心，时时提防，保持糊涂的头脑，绷紧安全之弦。 西方思想家提倡的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的敬重。我们应当布满热忱地帮忙任何一个需要我们帮忙的人。人与人之间只有布满了浓浓的关爱，才会有更多的人情愿与你患难与共，才会有更多的人情愿做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。 同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭受挫折的时候，我们都要不埋怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，安康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩！ 感谢大家

35、！ 安康成长演讲稿 第十二篇 “珍爱生命，安康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天！ 春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于全部关怀、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己顽强地活，更应当为爱我们的人努力地活着。 不要当人去楼空时，再后悔、惋惜时，还来得及吗？生命诚珍贵呀！其实，珍爱自己的生命，安康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少？他们为自己付出多少？他们赐予了自己多少？当我们不疼惜自己时，可明白这束缚了多少人的欢乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己

36、流泪？ 有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不当心摔死了，由于这个开学那几日，他变得特别的孤独，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日缄默不语，一个人坐在教室的角落里，经常看到他落泪的样子、哀伤的神情。 是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去？遇到挫折，他能否坚决地站起来？谁来给他的生命连续赐予保证？我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、教师、同学的关怀和帮忙下，他并没有放弃自己，而是整理哀思重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵

37、魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚决信念，才能做到“珍爱生命，安康成长”。 一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了；牙疼可能是由于上火；打鼾也就是个人生活习惯的问题；痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，或许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，许多人甚至任由它去，只要不阻碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所固然”的现象中往往隐蔽着极大的安康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐蔽着的苦恼离我们远去。 一次的偶然的时机，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，安静得犹如一颗

38、夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句盼望的话语，目光中流露出的渴望拦住了病态的呆滞，她渐渐伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。 从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的珍贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经受了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的漂亮，以等待明年的绿意沉着。 朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃

39、花谢了，有再开的时候。但是，聪慧的你告知我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是啊！落叶可以重获新生，但人生的四季却是在盼望与绝望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。 珍爱生命，安康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的漂亮；是流星划过后的辉煌，而不是星空闪耀的浪漫。 珍爱生命，安康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是喧闹生活中的一曲阳春白雪。 珍爱生命，安康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。 珍爱生命，安康成长，是要为抱负而执着地奋斗，而不是为了享受而去埋怨生活，而去放弃生活！ 当我们珍爱生命，安康成长时便拥有整个世界 朋

40、友，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更安康、更有质量！ 安康成长演讲稿 第十三篇 同学们： 爱美之心，人皆有之。然而，人们往往重视的只是外表，而忽视了内心，其实，只有纯净的心灵才是真正的美。 心灵美是一种美德。大哲学家弗郎西斯培根曾作过这样一个比方：美德好比宝石，它在朴实背景的衬托下反而更显漂亮。是的，其实每一种美德都是出自和善的内心，它让人们肃然起敬。无论一个人的形体和容貌是否美，人们都会为他的心灵的闪光点而感到骄傲。 你看！那田里的捕虫能手青蛙，它也没有迷人的外表，然而它却任劳任怨为人类效劳。这也是美。正如古人说的“昙花一现“、“人老珠黄”一样，外表美是简单凋谢的，因此只有内

41、在的美才是永久的。科尔顿说过，漂亮的身材可以吸引倾慕者，但是要永久地吸引住他们，需要漂亮的灵魂。 记得曾有人这样说过：“美是纯净的代名词，是奉献的代名词，是制造的代名词。”然而时至今日，“金玉其外，败絮其中”、“绣花枕头一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，没有真才其学，只不过是供人欣赏的花瓶而已。 我曾目睹过这样一幕：一位年过半百的老人上了一辆公交车，站在一位年轻小姐旁端详是否有空位。那花枝招展的小姐不但不让座位，反而还露出厌恶的神色，嫌弃老人靠脏了她的衣服。这时，一位衣着朴实的姑娘从她身旁站起来，主动为老人让座，立刻全车的人都向这位姑娘投去赞许目光。看到这一幕，我明白了：心灵

42、之美胜于形体之美。 同学们，让我们把漂亮的形貌与闪光的美德结合为一体，让美放射出光荣，成为21世纪合格的接班人！ 安康成长演讲稿 第十四篇 ”花有重开日，人无再少年。“当花季的雨露润湿我的心扉时，我也慢慢成熟了。我步入了初中生活的门槛。这才是我真正憧憬的生活。记得刚刚住校的那个晚上，我兴奋得一夜都没有睡好，虽然心里觉得有点离家的凄凉。在学校里，我不仅领会了大自然的神秘，太空世界的奇妙，我还学会了怎样做人。我和伙伴们尽情说笑，无拘无束。由于我找到了可以飞行的翅膀，钢铁是怎样炼成的把我熬炼得更加顽强。 我觉得长大仿佛就在一念之间。落雨了，会自然而然的带一把伞，单独一人撑一把伞，闲逛在迷漫的细雨中，

43、专心去感受着独特的浪漫与温馨，而不会再像小时候一样一头扎进雨帘中嬉闹，满不在乎自己被浇成一支落汤鸡。当听到别人夸奖自己时脸上会突然飘来几朵红云，而不像小时候一样只会歪着脑袋傻笑哦！长大的感觉是什么？长大的感觉是雨后萌芽的翠绿的嫩芽，花瓣上滚动的羞怯的露珠儿。 我，在无意间已走过了稚嫩与成熟的分界限。站在成熟的边缘上，望望身后那生活在欢乐王国里的我。那里的我，天真、顽皮而又爱哭鼻子耍赖皮。经常不是把纸条贴在别人的背后，就是踩了被人的花苗而逃之夭夭。那时的我，爱笑，爱哭。刚刚还阳光明媚，一转瞬就阵雨骤至。 而今的我成熟了。长大了，就应当变得顽强，应当学会笑对人生，面对坎坷与挫折；长大了，就应当收起

44、自己的天真与稚嫩，学会肤浅，学会冷静；长大了，还应学会担当，学会背负。 回首走过的日子，在成长的道路上留下了一串歪歪斜斜的脚印，有苦痛也有欢快，有充实也有失落。虽然童年的乐园令我留恋，但我还是盼望再长大一些。”万卷古今消永日，一窗昏晓送流年。“我要采撷才智的浪花，不断丰富、充实、完善自己，在美妙生活的遐想与向往中，将我的每一天都过得快欢乐乐，富有意义。 安康成长演讲稿 第十五篇 每个人都背负自己的责任与使命。作为祖国将来的接班人，为国家的富强富强奉献出自己的全部力气，这是我们无法推卸的责任与使命。为了能肩负起这神圣的使命，我们首先所要做的就是：努力学生，珍爱生命，安康成长。 有时，我会苦笑着问

45、自己：生在这个年月的我们，究竟是幸还是不幸呢？在学校有教师的谆谆教育，回到家有父母的殷切期望，被包围在压力中的我们，有时真的喘不过气来面对学习与成长的冲突和压力，也曾想过躲避、也曾尝试着放弃，却有着更多的不甘和不忍见到师长们的绝望。我们别无选择，我们只能走下去。于是，有些人便丢失意志，放任自身，他们抽烟、喝酒、旷课、泡网、斗殴，甚至离家出走、选择轻生 或许他们会说他们没有错，他们成天徘徊在题山题海中，没有一点喘息的时机，无法面对失败，对将来失去了信念，前途一片渺茫，除了选择躲避，还能有什么方法？可我要说：那局部人从小没有经受过磨难和失败，所以无法承受困难、挫折和失败。其实，他们是最软弱、最失败

46、的人！ 同学们，我们没有付出过，却享受着安逸；我们没有奋斗过，却过着幸福的生活，我们有什么资格自私的放弃初始的努力？! 人生的旅途，不行能一帆风顺；只有坎坷的路，才能走出不一样的绚烂人生。面对学习、家庭、社会的苦恼，我们难免会患病失败，但战胜它就迈向了胜利；摔倒了，我们要英勇的站起来。只有不断的攀登，才能踏上胜利的顶峰。 太阳的光芒能够“逐退群星与残月”，那么，青春的自信就是我们的光环。自信使我们沉着不迫，英勇迎接一切挑战！我们既要努力学习，也要欢乐成长！我 们是一群十几岁的活泼开朗的少年，朝气蓬勃，热忱奔放。每个人都有自己的理想和抱负，假如整日被包围在闷闷不乐之中，我们会失去自己的方向。 在这个年龄段的我们，和教师、和同学、和父母，或许会太多的代沟和误会，这就需要我们去努力沟通，以赢得理解。“沟通是润滑剂，它能使人与人之间的性格得以磨合；沟通是活络油，它能解除学习一天后的身心疲惫；沟通是蜂蜜，它能滋润干枯的心田；沟通是暖阳，它让我们从枯燥的学习中解脱出来，让想象的翅膀在蓝天自由飞行”。我们情愿将心比心，学习就会用心，教师情愿 以心换心，工作就会省心。 我们的生命是为了生活，我们的生活是为了追求更高的生命价值。在刚刚完毕的艺术节中，我看到了春蕾初放的热忱；我听到了文明精神的呐喊；我想到了乘风破浪的决心；我感受到了团结奋进的力气。 教师们，同学们，我们深知前进的