学生心理健康讲座稿.docx

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1、学生心理健康讲座稿学生心理健康讲座稿 本文关键词：心理健康，讲座，学生学生心理健康讲座稿 本文简介：女生青春期心理健康学问讲座稿(四、五、六年级女生)青春期是一个生理、心理快速发育和日趋成熟的时期，也是确定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美妙浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神奇、困惑中关注着自身的改变。蓦然间，发觉自己少了儿时的稚气学生心理健康讲座稿 本文内容：女生青春期心理健康学问讲座稿(四、五、六年级女生)青春期是一个生理、心理快速发育和日趋成熟的时期，也是确定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。这个年龄阶段是“花季、雨季

2、”，是一个敏感多事的季节，也是美妙浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神奇、困惑中关注着自身的改变。蓦然间，发觉自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的快乐，添了几多苦恼；少了些许盲目，多了几层思索花季女孩欢乐多多，苦恼也多多。我希望大家能够了解自己，增加欢乐，削减苦恼，顺当度过花季。背景音乐致青春导入：今日给了我们坐在这进行密谈的机会，时间有限，不行能绽开来说，你们最希望老师与大家探讨以上哪方面的问题？一男女同学的交往问题：正确看待和处理与男生的交往，不要过早陷入感情的漩涡现在我们来听听有一位男生家明对于他的初恋的回忆。他是个酷酷的男生，晓薇是个可爱的女生,他们是同班同学,他的学习不太好

3、,晓薇则成果优秀,漂亮而傲慢，他始终不能鼓起志气，向晓薇表明内心的仰慕之情。假如你是晓薇，你会怎么做？假如他们在一起了是不是就属于早恋？（一）早恋的定义那什么是早恋呢？早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小许多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。（二）早恋的缘由为什么会产生早恋呢？它有三个缘由：1、生理的改变青春期女生由于生理的改变，很简单引起心理的一些改变。比如更关注异性，喜爱跟异性接触，会产生喜爱异性的念头，对异性的憧憬，甚至会有性的幻想。这些都是较为正常的心理反映。记得德国闻名作家歌德在少年维特的苦恼首页上写着“哪个少年不钟情？哪个少女不怀春？”一个身心健

4、康的人，凭心而论，谁没有过年少时单相思或其他类似美妙回忆呢？2、媒体的影响。媒体上关于爱情的宣扬是遮天蔽日的，什么一起又看流星雨命中注定我爱你，把爱情整个给宣扬的轰轰烈烈，看了好让人艳羡。不少女生还喜爱看言情小说，而且特别向往自己也能有那样的爱情，并且简单对男生多自作多情，经常幻想着自己就是小说、电视剧中的女主角，与风流倜傥的白马王子卿卿我我，花前月下。所以一旦她心目中的那个男主角出现了，她就不管三七二十一的想成为那个女主角了。3、性新奇有部分同学早恋的缘由是出于对性的新奇，而性对于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一样。听过潘多拉魔盒的故事吗？潘多拉是一个特别美貌的女子，有一个国家的两个王子同时爱

5、上了潘多拉，但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离间，致使王子两兄弟关系特别恶劣。国王知道了这件事后，让潘多拉带着一个盒子离开了，在她离开时，国王一再嘱咐她：“千万不能打开盒子，否则后果不可思议。”潘多拉对于盒子里的东西很是新奇，但是一想起国王的话，她就感到很胆怯，不敢打开盒子，但随着时间的推移，她的新奇心越来越重，最终有一天，她把盒子给打开了，在她打开盒子的那一刹那，她自己便化做了一阵黑烟，从今把罪恶带到了人间。除此之外，女生还具有娇气、依靠性强，虚荣心强、好攀比等不良心理，经常要求别人要多多关注自己，甚至有一部分女生以谈恋爱为荣，还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱，心里很焦急，抓紧给自己也物色

6、一个。（把青春当嬉戏。（三）早恋的危害由于上面这些缘由，部分同学早恋了，对于这种纯真的感情，我个人表示理解，但理解并不代表支持，因为它的确存在不少弊端。1、影响学习。我们再回过头来看看晓薇和家明的故事。晓薇和另一个男生交往了,不再等家明一起放学。家明深受打击，从今发奋读书，最终考上了满足的高校。晓薇却考得很不志向。他们就此失去了联系。但是家明始终忘不了晓薇（他初恋中的美妙形象）。多年以后，家明偶然在街上遇到了一个卖水果的中年肥胖女人，她说着粗俗的话语在跟顾客讨价还价，当旁边同学告知他这是晓薇时，他完全惊呆了。简直不能信任这是当时那个他深深仰慕的女生。家明与晓薇告辞，他知道:他们走的路已经不同了

7、。晓薇就是因为早恋，才变成一个粗俗的胖女人，她就是因为在学生年头没有分清主次，荒废了学业，才耽搁了自己，也由白天鹅变成了丑小鸭。青少年时期是每个人积累学问，增加社会阅历的时期，应当分清主次，学习才是这个时期的主旋律。或许你要说我说教，但请自问一下：“当你打算把自己的感情寄予在某个人身上时，你是否应当首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要，还是眼前这个人重要？2、恋爱使人冲动，限制不好会导致越轨行为。请大家来听一个案例：女生小灵是父母的掌上明珠，她与同班同学小刚涉入爱河，甜蜜徜徉，在一次看完录相后俩人偷尝了“禁果”。两个月后的一天，上体育课时小灵下腹剧痛，昏倒在操场上。在医院里，医生询问小灵的父

8、母：“能保证你们的女儿没有怀孕吗？”回答是愤怒而否定的。询问小灵的个人生活状况，她一口咬定月经正常，也没有男挚友。于是按急性阑尾炎处理，谁知刚送上手术台就因大出血死亡。父母哭天抢地，认定是医疗事故，要求查处责任者。医院请来医疗事故鉴定组，鉴定小灵是右侧输卵管裂开大出血死亡（宫外孕）。医生虽有失误，但不担当责任，因为病人隐瞒了真相。小刚则追悔莫及。那么，怎么样和异性同学恰当的相处呢？一是群体交往。适当参与有男女生同时参与的群体活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么惊慌、羞怯，更简单自然地表达自己，这样有助于培育自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性

9、，因为一个人在群体中的表现比他（她）在某个异性面前的表现更为真实。假如常常只和一位异性单独交往，事实上失去了解其他异性的机会。二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很简单改变。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。假如没有经过深化的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生改变时会给双方带来不必要的损害和麻烦。与多个异性保持同等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。在交往时还应留意：第一，不要与没有责任心的人深交。其次，不发出让人误会的信息。在情感世界行走的少男少女们，应当驾驭一些交往的底线。不要与异性

10、单独约会，更不要在晚上两人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性（标准：朴实大方即可，适合自己的年龄特征，适合自己生活的环境特征。例如，在家卧房与客厅，在学校，短裤，太透亮的衣服都是不合适的。第三，迷途知返应下决心。青春年少的情感有时像一阵风，它来得快去得也快。假如发觉你所要的不是你能得到的，就应当刚好撤退，收回自己的感情。青春期里谁能毫无闪失？只要跌倒了爬起来，误入歧途了就重返正道，青春依旧是美妙的。第四、严格要求自己，规范自己的言行举止，养成良好的行为习惯。注意装扮值得理解，但“书卷气”才真正体现品位和内涵，女生们应当集中精力投入学习，让漂亮的气质由内而外地散发。三、女生要学会自我

11、爱护在当前社会治安日趋困难的状况下，一些不法分子特地对柔弱的女生采纳较为隐藏的手段方法伺机实施各种侵害行为。女生A说：有一段时间，每到晚自习后，几个男生就堵在楼道口。当有女生经过时，就起哄，往女生身上挤。女生B说：坐在我后排的一位男生，会时常地拉扯我的头发，还有他的腿也很担心分，会静静地伸到我的座椅下，不停地晃动；弄得我上课时常分神，想换个位置，可班主任是个男老师，怎么好开口呢？女生C说：“有个男生，念小学时就常常向我示爱，但都被我拒绝了。时间稍长，原来已经忘了他，但没想到，不知他从哪里得到我的Email，近来常向我发送一些污七八糟的图片，还附上一些有挑逗意味的短信”这些女生其实都遭遇了性骚扰

12、，因此，我们要加强性爱护意识，驾驭一些性爱护常识，这是最大限度防范和削减“性骚扰”“性侵扰”的关键。详细做法有：1、女生自己外出，应了解地理环境，尽量在平安路途上行走。不要独自一人走偏僻的小路或荒僻和生疏的地方。外出时肯定要告知父母你要到哪里去，是和谁一起去的。晚上外出时，应结伴而行。衣着不行过露，不要过于装扮，切忌举止轻浮张扬。2、外出要留意四周动静，不要和生疏人搭腔，如有生疏人跟随，应尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。不要轻易信任生疏人，不要和生疏人搭话。尤其是生疏人编借口让你跟他走，你肯定要保持警惕，敢于说“不”。遇到坏人纠缠要用力摆脱或大声呼叫。要在气概上表现的并不信任或不惧怕对方

13、，立即快速跑向人多的地方。3、外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不行在别人家夜宿。晚上肯定要按时回家，假如须要留宿在女同学家里，应当刚好通知家人并且留心门是否扣好。4、不行随意享用生疏人给你的饮料或食品，谨防有麻醉药物拒绝不怀好意的异性供应的不健康的书籍。不能随意接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线，不贪图享乐。要防范有明显恶意的坏人，同时也要警惕以善意的面目出现的“好心”人（网友生疏人安远有社会青年女青年哥呀姐呀称呼，一句好话一杯奶茶就让你感动，遗忘了真爱你的父母的唠叨和嘱咐，随意喝下酿下大错）。5.应当避开单独和异性在家里或是安静、封闭的环境中会面，尤其不能独自到异性的家里去。6、不

14、要让人随意接触你的身体，不管是否相识，尤其是单独相处时，肯定要回避异性过分的举动。假如碰上有人有意碰你的身体，肯定要严厉制止，不能表现的害怕软弱，可以跑到光明、人多的地方求救。假如跑不开，要用自己的高声，用强硬的看法，用手中可利用的东西舍命抗拒。7、独自由家，留意关门，拒绝生疏人进屋。对自称是服务修理的人员，也告知他等家长回来再说。晚上单独在家睡觉，假如觉得屋里有响声，发觉有生疏人进入室内，不要手足无措，更不要钻到被窝里蒙着头，应坚决开灯呼叫求救。万一受到了性侵害，要尽快告知家长和报警，切不行羞涩、害怕延误时间丢失证据，让疑犯逍遥法外。8、不要去各种酒吧或歌舞厅等成人消遣场所。9、与父母闹别扭

15、时切不行赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和苦痛，更严峻的是，离家出走以后，将会在生疏的环境里面临不行预知的危急。10、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄来要挟你，威逼你听从他的摆布。应英勇的承认错误，做一个心地坦荡，光明正大的女孩。总之，女同学要多长个“心眼”。遇到一些不如意的事，要保持冷静寻求家人和民警的帮助，这一点是特别重要的。作为女孩子来讲，走好每一步，明哲保身，才能拥有一个完整意义的人生。老师和父母对你的提示也好，忠告也好，指责也罢，大家要充分理解这是对我们的爱惜，我们肯定要明白

16、自己当前的主要任务是学习，现在应当努力珍惜自己的感情，增长才智，不要在人生的春天挥霍自己的夏天。最终送给每一位我们欢乐的女孩一句话：珍爱自己，疼惜今日漂亮的自己才会有更美妙的明天！11.结束语和你们一样，老师这一辈也曾有过青春的岁月，也曾青涩过，惊喜过，迷惘过。从从前的青春年少到如今的人到中年，这绵长的光阴，都是一寸寸细细地体验着过来的。虽然曾经有过的喜悦、怨艾和哀痛早已烟消云散，但对那人生拐弯处的点点滴滴至今还是记忆犹新。所以，在此，作为你们的成年挚友，我情愿拿自己大半辈子的人生感悟与大家共享，希望对同学们有所帮助。我们要努力学习，做一名才智女生；要加强熬炼，做一名健康女生；要注意修养，做一

17、名礼仪女生；要开放心情，做一名欢乐女生。二、人际交往问题高校校内的投毒案（复旦黄洋案件，清华朱令的铊中毒案，某高校女探讨生自杀案*女生群架。比如本校发生的事务）折射出心理问题不容忽视，而向黄洋的案件，本是小事，却损害了一条生命，两个家庭陷入哀思之中，有什么问题不能解答呢？而且，在这些问题上，女生都比男生表现得更为突出。下面我重点谈谈中学生的人际关系问题。人际关系处理不好，是一件很苦恼的事。大多数同学内心有剧烈的交友须要，但有些同学经常不知如何处理同学之间的冲突、摩擦、误会和猜疑。在与同学的交往中，要克服“以偏概全“、“以貌取人“、“固执己见“、“自命清高“等相识偏向，努力寻求双方的共同点，做到

18、全面、客观地相识自己和他人。性格内向的同学，要常常参加交往活动，多与人交谈、探讨。对同学间出现的冲突和误会，要以宽容的看法对待，擅长理解并接纳别人的看法，能够正确对待所受到的委屈。“退一步海阔天空“，善待别人，也正是善待自己，和大家相处得好，自己也才能生活得舒心、欢乐。真的没必要为一点鸡毛蒜皮的小事和同学斤斤计较，甚至一连几天不说话。双方都为此耿耿于怀，心情不好，影响了学习，不值得。假如在座哪位同学现在正和挚友闹别扭，我建议，心胸开阔点，大度点，回去后，给你的同学写封信，主动表示和好的意愿。或者，什么也不用写，向你的挚友伸出手，握一握，不开心就全没了，两个人中都有了一片蓝天。要想做一个健康欢乐

19、的女孩，还要熬炼自己的意志力，培育抗挫折实力，并且学会调整自己的心情（大家是用什么方法调整不良心情的？）互动后总结：有不良心情时，不要闷在心里，可以向老师、家长、好友诉说，让心情发泄出来。或者引导心情转移，例如找些自己爱做的事做，哪怕到操场上做一下深呼吸，跑上几圈，或者爬爬山，在山上大吼几声，这样就不会专注于消极的心情了。主动的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，初一十五不一样。致青春歌词他不羁的脸，像天色将晚。她洗过的发，像心中火焰。短暂的狂欢，以为一生绵延。漫长的告辞，是青春盛宴。我冬夜的手，像滚烫的誓言。你闪耀的眼，像脆弱的信念。贪恋的岁月，被无情偿还。傲慢的心性，已烟消云散。疯了，累了，痛了人间喜剧笑了，叫了，走了青春离奇良辰美景奈何天为谁辛苦为谁甜这年华青涩逝去却别有洞天良辰美景奈何天为谁辛苦为谁甜这年华青涩逝去明白了时间第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页