形体训练心得体会800字.docx

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1、形体训练心得体会800字形体训练心得体会800字很幸运这学期能选上一老师的形体训练课，袁老师的舞技优美精湛，舞蹈教学经验丰富，所以， 这学期选课时当看到有形体训练课可选时，我毫不犹豫的选了形 体训练课。通过一学期的学习，让我对华尔兹有了初步的了解， 让我对华尔兹慢慢熟悉，产生兴趣，喜欢上华尔兹。每次上形体课都会有不同的体验，都会带来不同的惊喜。舞 蹈是一种艺术，它传递着美的感受。舞蹈是一种肢体语言，优美 的肢体动作是跳舞的基础。老师上课总跟我们强调注意个人体态, 让我们保持抬头挺胸，跟随音乐的节奏，让男舞伴负起责任，在 跳舞过程中主动引导等等。虽然都是小的细节，确实有效的快速 进步的方法。通过

2、这些细节处的改善，让我们初步跳出了舞蹈的 感觉，体会到了跳舞时跟随音乐流动的美感。而且老师上课特别 认真负责，每个舞步都带我们反复练习，加深记忆，一次又一次 的给我们做示范。形体课给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体 摆各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳朵感受它 给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都 激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在是大大的有必要。这堂课可以培养我们的外在气质和内在休养，在学习的过程中， 不自觉的就记在自己脑中，通过言谈举止表现出来。对于大学生 而言，形体训练的确是一种培养个人气质的很好的训练。将美的 形体、良好的姿态、高雅的气

3、质和风度融为一体，使大学生的朝 气与风采呈现出来。形体训练心得体会800字 每周必上的形体起初给我的感 觉是好奇，从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门 课程吧。或许是理想太丰满，现实太骨感，我渐渐觉得这可真不 是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那优美的姿态简直是神 To我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得 我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想，我自认为问心 无愧。我在这一年里，虽说被老师看做没有任何的实质性变化，但 我确实在家锻炼了，在学校跳舞了，虽说没人知道，但我清楚。 谁没有个爱美的心，谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得 有点天赋。有一些人吧，天生就不

4、协调，这不是一朝一夕就能改 过来的，有时候半辈子才能出点成效。再者，这跳舞就更是技术 活了，我估计我跳舞一辈子也美不了，就没那细胞。就算我从小 学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了，协调这事我至少 要连一整年，直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话，要是知道形体学跳舞，打死我也不报，因为我知道我跳舞肯定过 不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四 肢简单是个形体白痴。我在这一年中确实也学到不少，知道什么样才是美，也学会 开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错，只是跳舞并不适 合所有人，还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。下学期我并没有要选择这个课程，把它留给更适合

5、更想变美 的同学吧，希望您对下一届的要求不要那么严格，每个人都不容 易，最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话，或者是觉得 这是一种对您的不敬。我说的是心里话。形体训练心得体会800字 很幸运这学期能选上袁焰老师 的形体训练课，袁老师的舞技优美精湛，舞蹈教学经验丰富，所 以，这学期选课时当看到有形体训练课可选时，我毫不犹豫的选 了形体训练课。通过一学期的学习，让我对华尔兹有了初步的了 解，让我对华尔兹慢慢熟悉，产生兴趣，喜欢上华尔兹。每次上形体课都会有不同的体验，都会带来不同的惊喜。舞 蹈是一种艺术，它传递着美的感受。舞蹈是一种肢体语言，优美 的肢体动作是跳舞的基础。老师上课总跟我们强调注意

6、个人体态, 让我们保持抬头挺胸，跟随音乐的节奏，让男舞伴负起责任，在 跳舞过程中主动引导等等。虽然都是小的细节，确实有效的快速进步的方法。通过这些细节处的改善，让我们初步跳出了舞蹈的 感觉，体会到了跳舞时跟随音乐流动的美感。而且老师上课特别 认真负责，每个舞步都带我们反复练习，加深记忆，一次又一次 的给我们做示范。形体课给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体 摆各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳朵感受它 给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都 激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在是大大的有必要。 这堂课可以培养我们的外在气质和内在休养，在学习的过程中， 不自觉的就记在自己脑中，通过言谈举止表现出来。对于大学生 而言，形体训练的确是一种培养个人气质的很好的训练。将美的 形体、良好的姿态、高雅的气质和风度融为一体，使大学生的朝 气与风采呈现出来。