小学学生睡眠管理制度及实施方案.pdf

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1、小学学生睡眠管理制度及实施方案 根据教育部 教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知（*函【2021】*号）、教育厅关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知（*函【2021】*号）文件的要求，现制定*市*区小学生睡眠管理工作办法。一、高度重视学生睡眠管理工作。学校要带领教师学习领会教育部、省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精神，充分发挥学校课程育人、管理引导的作用。要结合班会课、心理健康课、集体晨会、家长会等课程或活动，大力宣传和普及科学睡眠的知识，提高思想认识，积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理，明确学生睡眠时间要求：小学生就寝时间一般不晚于 21：20,

2、每天睡眠时间应达到 10 小时。二、科学统筹安排学校作息时间。学校上午上课时间一般不早于 8:20（见附件 1）,学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置；有条件的学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。三、严格按照规定控制作业总量。学校要严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，在校内基本完成书面作业，避免因过量的课后作业挤占学生的正常睡眠时间。书面家庭作业量由班主任统一协调,教师之间互相监督提醒，学校教学管理部门定期检查。区教师发展中心要

3、加强教师作业设计能力的培训和指导，进一步促进“减负增效”。四、协同配合落实学生睡眠要求。学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生未能按时就寝的，家长应督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师要有针对性地帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要，可调整作业内容和作业量。五、加强学生睡眠情况指导监控。学校要密切家校联系，常态化了解学生睡眠情况，及时改进相关工作，有效促进学生身心健康。教师要关注学生上课精神状态，对于睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造良好就寝环境，提高学生睡眠质

4、量，保证睡眠时间。附件：1.栖霞区小学作息时间表 附件 1 一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学栖霞区小学作息时间表 时 间 内 容 上 午 8：20-9：00 第一节课 9：10-9：50 第二节课 9：50-10：20 大课间 10：20-11：05 笫三节课（眼保健操）11：15-11：55 第四节课 午 休 下 午

5、13：30-14：10 第五节课 14：20-15：05 笫六节课（眼保健操）15：15-15：55 第七节课 注：学校要严格按照有关规定要求，参考以上作息时间，结合本校实际，合理制定学校作息时间表，促进学生身心健康发展。2021 年小学学生睡眠管理制度 为全面贯彻落实教育部部部长在 2021 年全国教育工作会议上的讲话，针对小学生睡眠管理，结合我校实际，特制定*市*小学睡眠管理制度，内容如下：一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一

6、般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学一、指导思想 1.认真贯彻执行“小学生每天达到 10 小时睡眠时间”。2.严格落实午休工程。3.学校配合家长做好学生的睡眠管理。二、领导小组 组长：略 副组长：略 成员:略 三、具体措施（一）认真执行学校作息时间表。上午：8:20 11：45；中餐:11:45 12：20；午休：12:20 12：50；下午：13：1515:30；课后服务时间：15：3018：00。学校的校内课后服务分为三个时间段，从放学后到16:30 为第一时间段,16:30 到 17:30 为第二时间段,17:30

7、到18:00 为第三时间段。在第一阶段的服务时间里，任课教师一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学通过作业辅导和答疑，全校学生自主完成书面作业，并保证 学生在校一小时的活动时间。(二)提高对调整学校作息时间重要性的认识。调整作息时间关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。充分认识调整作息时间的

8、必要性和重要性,认真执行有关规定。(三)作业管理机制健全。(1)把握功能。1.加强作业指导。教师要充分利用课堂教学和课后服务时间,指导学生尽量在校内完成书面作业。2.认真批改反馈。教师对布置的学生作业要全批全改，同时,通知明确提出不得要求学生自批自改，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业，让作业回归到学校育人环节中来。3,创新作业类型。学校要合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。(2)严控总量。针对作业数量过多的问题，学校根据 通知要求严格控制书面作业总量，并区别不同学段和年级作出了具体时间要求。学校

9、要确保小学一、二年级不布置家庭一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟。（3）提高质量。1.体现基础性。确保作业难度不超过国家课程标准要求，体 现素质教育导向的基础性作业。2.提高针对性。我校针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学情，精选

10、作业内容；鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业。（四）丰富服务内容，提高质量。在第二阶段的看护时间里，学校开设了丰富多彩的“乐+俱乐部”课程来作为学生课后服务的“加餐”。积极开设公益类俱乐部课程、学校品牌社团活动，以满足不同学生的发展需求，从而培养“有道德、高智能、强体魄、懂审美、会劳动”的“*实小”好少年。学校开设了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“创新机器人”、“翰墨飘香”、“足球小将”、舞蹈类、器乐类、科学运动等 20 余门的素质教育课程，最大限度地从各方面满足家长和学生对课后服务的多元化需求，保证校内专业师资团队与专业培训机构合力，使课程更加专业和规范。（五）学校要加强对作息时间实施情

11、况的监督和指导。一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。（六）做好学生家长的宣传教育工作。各班要通过讲座、家长会、网络等多种形式对学生家长开展宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，晚睡时间一般不超过 21:20 分，充分保证学生身心健康发展。一高度重视学生睡眠管理工作学校要带领教师学习领会教育部省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精 科学睡眠的知识提高思想认识积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理明确学生睡眠时间要求小学生就寝时间一般不 提前校参加统一的教育教学活动对于个别因家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置有条件的学校应保障学