初级教练员考试真题2.docx

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1、单（江南博哥）选题1.在沟通的过程中要保持（），有助于了 解对方的心理状态，并能够较好的根据反馈来调节自己的沟通过 程。A.高度的注意力B.不断的肯定C.实时的赞赏D.彳顷听单选题2.在进行自我意图表达的时候，一定要注意使自己（）,沟通的语言、动作等信息要充分，但是如果信息过多、啰 嗦就会引起对方的不舒服。A.能够畅所欲言B.能够被人充分理解C.言语清晰D.表情到位单选题3.在进行沟通技巧训练的时候，（）是一种表达你在积 极倾听并试图理解说话人的有效方法。A.主动倾听B.互动倾听C.肯定倾听D.反射倾听单选题4.对于优秀的运动员（）是获取成绩的“发动机”，表 现在对未来的远大理想，对训练的专注

2、，钻研的意识，坚韧不拔的 毅力，良好的心理素质和个人悟性。A.客观环境B.外部条件C.内在动力D.形态素质单选题5.针对参加奥林匹克运动会的运动员调查发现，要成为有 成就的奥林匹克运动员具备的素质排在第一位的是（）。A.身体的先天条件B.信念和奉献精神C.运动技术水平D.战术素养单选题6.运动员获得成绩的社会环境被称为（），主要是指运 动员.教练员.队友.相关领导的关系和来自队内外的鼓励。A.客观环境B.物质保障C.内在动力A.正确B.错误判断题2.教练员反兴奋剂的工作措施是否到位从很大程度上决定 了队伍出不出兴奋剂问题（）。A.正确B.错误判断题3. 一旦发生兴奋剂问题，只对运动员自身造成影

3、响（）OA.正确B.错误判断题.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体 的基础生活能力。（）A.正确B.错误判断题5.单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于 最大强度的70%。（）A.正确B.错误判断题6.运动员在退役前对未来职业的准备是否充分，很大程度 上取决于教练员指导下在其运动生涯过程中取得的运动成绩。（）A.正确B.错误判断题7.对于运动员的安置是否合理在很大程度上会影响到运动 员的训练情绪和比赛成绩，影响到运动员后备力量的来源。（） A,正确B.错误判断题8.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。（）A.正确B.错误判断题9.游戏法和比赛法只适合于儿童少年

4、使用。（）A.正确B.错误判断题10.训练中运动负荷越大越好。（）A.正确B.错误判断题11.给运动员制定训练计划对教练员没要求。（）A.正确B.错误判断题12.耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的 能力。（）A.正确B.错误判断题13.运动训练过程的始发点是确定训练目标。（）A.正确B.错误判断题14.给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。（）A.正确B.错误判断题15.运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。（）A.正确B.错误判断题16.能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取 决于训练中的运动负荷。（）A.正确B.错误判断题17.体能主导类项群的项目

5、同时也都属于测量类项群。（）A.正确B.错误判断题18.力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素 质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。（）A.正确B.错误判断题19.机体的适应性具有长期性与稳定性。（）A.正确B.错误判断题20.训练过程的负荷一恢复-提高循环往复是系统性训练原 则的重要依据之一。（）A.正确B.错误判断题21.排球既属于多元动作结构项群，又属于评分类项群。（）A.正确B.错误 判断题22.获得经济效益是现代运动员训练的原动力，传统的教育 手段意义已经不大。（）A.正确B.错误 判断题23.运动负荷实际上主要指的是生理负荷。（）A.正确B.错误 判断题24.只要

6、队员有较强的实力，心理素质的稳定与否与运动成 绩关系不大。（）A.正确B.错误 问答题L试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系。提交答案问答题2.简述现代运动训练具备哪些特点。提交答案问答题3.简述运动训练的目的与任务。提交答案问答题4.如何理解运动训练学的综合性和应用性?提交答案问答题5.试述运动训练学与各专项训练理论的关系。提交答案问答题6.试述常用训练监控生理生化指标中血清睾酮、血清皮质 醇和血清肌酸激酶三项指标各自来源，及其监控目的与功能评价。提交答案问答题7.试述常用训练监控生理生化指标中血乳酸、血尿素、尿 蛋白和尿酮体四项指标各自来源，及其监控目的与功能评价。提交答案问答题8

7、.试述运动训练的生理生化监控对运动训练的研究及作 用。提交答案问答题9 .试述监控训练量的生理生化指标及其评定方法。提交答案填空题L 1994年颁布的体育教练员职务等级标准中对教练员 的职责明确规定：教练员的基本职责包括全面关心运动员的 ，做好运动队的管理工作。提交答案填空题2.体育教练员职务等级标准中对教练员的职责明确规定：做好运动队的管理工作；参加规定的 o提交答案填空题3.从我国的体育事业发展的历程看,是竞技体育人才建设的关键。提交答案填空题4.教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体 育高峰的任务，更重要的是我们的教练员也是一个。提交答案填空题5.教练员的角色有时需要作为一名

8、同新闻媒体、观众和外界保持良好的接触，妥善处理来自新闻媒体、观众和外界 的压力。提交答案填空题6.体能构成的三个因素是:填空题6.体能构成的三个因素是:(_)提交答案填空题7.力量素质分为（）、（）、（）和（）四种。提交答案填空题8.耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：一（）、提交答案填空题9.动作包括（）、（）、（）、（）、（）、 （）、（）七大要素。提交答案填空题10 .训练手段的动作构成包含动作的（）、（）、 （）、（）、（）、（）及（）七种要素。提交答案填空题11 .训练效果主要是由（）、（）两个因素决定的。提交答案填空题12.训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（） 三个阶段。提交答

9、案D.训练条件单选题7.优秀运动员获取成绩的手段和工具是（）。主要表现 在运动队的训练条件，管理水平.情报资料.教案的训练方法和机遇 等。A.客观环境B.物质保障C.内在动力D.训练条件单选题8.任何运动员训练过程和比赛过程中创造运动成绩，都离 不开一定的（）支撑和科学训练方法的运用。A.客观环境B.物质条件C.内在动力D.训练条件单选题9.对于先进的赛场上运动员之间的竞赛较量，其背后往往 是（）的较量。A.教练员B.客观条件C.训练水平D.科学技术单选题10.优秀运动员获得成绩的身体基础是（），主要体现在 运动员的形态条件和身体素质。A.客观环境B.外部条件C.内在动力D.形态素质单选题11

10、.下列不属于项群训练理论研究基本内容的是（）A.各项群的形成与发展B.各项群竞技能力决定因素的系统分析C.各项群训练的基本特点D.以上都错误单选题12.从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能 主导类速度性项群的是（）A.跳远B.跳水C. 400米跑400米游泳单选题13.从运动成绩的评定方法看，乒乓球属于的项群是（）A.测量类B.得分类C.命中类D.制胜类单选题14.在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力 的决定因素是（）A.心理B.体能C.智力D.战术能力单选题15.运动技术在不同项群项目中的作用是不同的，其中运动 技术起决定作用的项目是（）A.跳高B.标枪C.跳水D.跨

11、栏单选题16.要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是 （）A.体能主导类快速力量性B.技能主导类表现难美性C.技能主导类表现准确性D.技能主导类格斗对抗性单选题17.以最佳技术重复完成完整比赛动作并表现出专项耐力的 项群是（）A.技能主导类表现难美性B.技能主导类同场对抗性C.技能主导类格斗对抗性D.技能主导类表现准确性单选题18.目前，属于我国待发展的潜优势项目是（）A.网球B.竞技体操C.举重D.乒乓31板活组 织呆灵无 nrl 势A B C.选套19.对于命令式一家长型执教风格的教练执教过程中训练的 ）OD.看情况单选题20.对于合作式一民主型执教风格的教练执教过程中训练的 组

12、织（）。A.呆板B.灵活C.无组织D看情况单选题21.对于放任式一随意型执教风格的教练执教过程中训练的 组织（）。A.呆板B.灵活C.无组织D.看情况单选题22.不同类型执教风格的教练员的执教理念不同，对训练比 赛中各种情况的处理方式不同，这就像握着一块湿肥皂，如果抓得 太紧，它会从你手中挤出，这是形容（）风格的教练。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题23.不同类型执教风格的教练员的执教理念不同，对训练比 赛中各种情况的处理方式不同，这就像握着一块湿肥皂，如果抓得 不够紧，它就会滑脱，这是形容（）风格的教练。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放

13、任式一随意型D.随机式一变通型单选题24.不同类型执教风格的教练员的执教理念不同，对训练比 赛中各种情况的处理方式不同，这就像握着一块湿肥皂，抓好它需 要的是稳固而柔和的压力，这是形容（）风格的教练。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题25.好的运动队需要强有力的组织管理，只要获胜是教练员 的主要目标，是运动员的主要动机，那么（）风格会很有效。A.命令式一家长型B.合作式一民主型c.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题26.随着运动员的成长，运动员越来越多地要求参与决策， 要求与教练员共同讨论问题，不再只是单纯地比赛，而需要享受体 育，那么（）风格会

14、很有效。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题27.因为（）的执教方式可以帮助教练员掩盖自身能力的 不足。只要教练员不允许运动员发问，他们就不需要解释自己为什 么用这种方法执教，那么他们的不足就不会被运动员发现。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题28.有些教练认为，教练员有知识有经验，教练员的角色就 是告诉运动员做什么，运动员的角色就是去听，去吸收，去服从， 就形成了（）风格的执教方式。A.命令式一家长型B.合作式一民主型C.放任式一随意型D.随机式一变通型单选题29.心理学家亚伯拉罕马斯洛提出人类基本需求层次

15、理论， 把人的需求从基础层的（）、安全需求、社交需求、尊重需求、 自我实现需求五类，由低到高依次排列。A.生理需求B.感情需求C.目标需求D.智力需求单选题30.马斯洛提出人类基本需求层次理论理论中人类最高层次 的需求是（）。A.生理需求B.感情需求C.社交需求D.自我实现需求单选题31.教练员的关系处理能力是指觉察他人情绪意向，有效理 解他人和善于同他人交际的能力，下列属于教练员关系处理能力的 是（）。A.组织保证B.积极性调动C.沟通与交流D资源酉己置城泊题32.教练员的关系处理能力是指觉察他人情绪意向，有效理 解他人和善于同他人交际的能力，下列属于教练员关系处理能力的 是（）。A.组织保

16、证B.积极性调动C.自我反思与自我监督D.说服教育单选题33.教练员的领导行为应随着运动员的变化和（）的变化 而变换。A.情景B.心情C.能力D.竞技水平单选题34.教练员与运动员教学关系发展的三个阶段中，在运动员 年轻、活泼，求知欲旺，上进心强，但幼稚、单纯，分析能力差， 除了打球外，别的事懂得甚少的阶段，教学关系类似于（）师生 关系。A.幼儿园B.中小学C.大学D.研究生单选题35.教练员与运动员教学关系发展的三个阶段中，运动员渐 渐长大，有了一定的本事，技术掌握了，思想得到了锤炼，各方面 都得到进步，基本上已能管住自己，这个阶段教学关系类似于（）师生关系。A.幼儿园B.中小学C.大学D.

17、研究生单选题36.教练员与运动员教学关系发展的三个阶段中，运动员技 术、思想的日趋成熟，取得了显著成绩。在胜负的考验中，积累了 经验，形成了自己独立的思考，独立的见解。这个阶段教学关系类 似于（）师生关系。A.幼儿园B.中小学C.大学D.研究生单选题37.当运动员进入成熟期后，教练员应该当一个（）。像 教授带研究生那样，采取以辅导为主的教学方法。A.保姆B.领导C.局级指导D.家长单选题38.当运动员进入成熟期后，要尽量多发挥运动员的（）o培养她们的独立作战能力，而这种能力，正是能否创造好 成绩，所必不可少的。A.执行力B.主观能动性C.吃苦耐劳D.服从性单选题39.对初进队的队员，教练员应该

18、是给予（），提供明确 的说明和密切的监督，让他干啥就干啥。A.高指导、低支持B.高指导、高支持C.低指导、高支持D.低指导、低支持单选题40.初步走向成熟的运动员，应该是（），在指导运动员 按照教练要求去做的同时，支持运动员动脑筋提出自己的意见和建 议。A.高指导、低支持B.高指导、高支持C.低指导、高支持D.低指导、低支持单选题41.开始取得优异运动成绩的队员，应该是（），多让运 动员发挥自己的主观能动性，让运动员分享你的思想并协助决策。A.高指导、低支持B.高指导、高支持C.低指导、高支持D.低指导、低支持单选题42.已经成名的队员则应是（），让运动员懂得尊重教练 员，遵守相关规定和要求，

19、完成自己的职责和使命。A.高指导、低支持B.高指导、高支持C.低指导、高支持D.低指导、低支持单选题43.执教中领导方式与下属成熟之间的关系，尊崇（）变 化，改变领导行为，教练员-运动员关系就能很好得到处理。A.情景B.年龄C.能力D.竞技水平单选题44.在执教中不顾情景变化，一味强调教练员的（）不可 动摇，教练员-运动员的关系就可能出现障碍。A.指导B.权威C.支持D.管理单选题45.如果运动员长大以后，对教练一成不变的说话态度觉得 很不舒服，而且对训练安排提出建议，教练员不但没有考虑我的想 法，反而惩罚运动员，会造成运动员（）越来越强烈。A.服从B.顺受C.逆反D.放任单选题46.今天的教

20、练员不仅是竞技场上的指导者，而且应该根据 运动员不同的发展阶段处理好与运动员的关系，成为运动员的（）OA.领导B.家长C.命令者D.良师益友单选题47.在教练员的执教中那种普遍适用、一成不变、最佳的领 导方式或行为是（）的。A.坚持B.服从C.不存在D.存在单选题48.同一领导方式或行为适用各种情况的普遍适应观点，必 须让位于（），根据情况运用不同的领导方式或行为。A.绝对服从B.随机制宜C.教练主导D.运动员自主多选题1.依理论研究所涵盖的范围，运动训练理论的内容包括（）A.运动训练目的、任务和特点B.运动训练的组织与控制C.运动训练方法与手段D.身体、技战术、心智能训练提交答案多选题2.运

21、动训练学的主要研究任务是（）A.从专项训练中总结出带有普遍意义的共性规律B.探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律C.健全运动训练学理论和内容体系D.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践提交答案多选题3.项群训练理论研究的基本内容包括（）A.各项群的形成与发展B.各项群竞技能力决定因素的系统分析C.各项群训练的基本特点D.各项群运动成绩决定因素的系统分析提交答案多选题4.竞技运动项目的主要分类体系有（）A.竞技能力的主导因素B.运动成绩的评定方法C.运动项目的动作结构D.训练方法与手段提交答案多选题5.项群训练理论的应用主要体现在（）A.制定竞技体育发展战略B.探讨和揭示同项群训练规律C.运动训练方法的移植、创新与发展D.竞技人才的流动提交答案判断题L准备活动不充分可增加肌肉拉伤的风险。（）