初级教练员考试真题6.docx

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1、单（江南博哥）选题H.下列食物中，碱性食品是（）A.大米B.胡萝卜C.鸡蛋D.猪肉单选题2.因摄入不足可导致夜盲症的营养素是（）A.维生素AB.维生素CC.维生素D.维生素D单选题3.乳类特有的碳水化物是（）A.淀粉B.乳糖C.蔗糖D.葡萄糖单选题.教练员执教中（）风格的教练在指导运动员和让运动 员自己指导自己之间，取得恰当的平衡时，需要考虑发出命令和给 予指导的时机。A.合作式一民主型B.命令式一家长型C.放任式一随意型D.命令式一民主型单选题5.教练员执教中（）风格的教练在指导运动员时需要考 虑，让运动员自己做出决策和承担责任。A.放任式一随意型B.命令式一家长型C.合作式一民主型D.命令

2、式一民主型单选题6.在指导运动员时需要考虑，需要多少规范才能为运动员 创造最佳的发展氛围，是（）风格的教练面临的挑战。A.放任式一随意型B.命令式一家长型C.命令式一民主型D.合作式一民主型单选题7.做选择很少会绝对正确或错误，（）风格的教练具有 更多的技巧。A.合作式一民主型B.命令式一家长型提交答案问答题5.从项群的角度论述竞技运动项目的主要分类体系。提交答案问答题6 .试述项群训练理论对制定竞技体育发展战略的作用。提交答案问答题7.论述不同项群专项耐力的表现形式及其训练内容和手 段。提交答案问答题8.请选择跳水、射击、柔道、排球中任意两个运动项目, 分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定

3、因素特征。提交答案填空题L机体无法自身合成或合成速度不够快必须由食物途径获 得的氨基酸称为提交答案填空题2.机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度称为 o提交答案填空题3.人体约1%的钙常以游离的或结合的离子状态存在软组 织，细胞外液及血液中，统称为 。提交答案填空题4.甘油三酯和胆固醇都是疏水性物质，必须与磷脂和蛋白 质一起组成复合物才能在血液中被转运。这种复合物被称为()O提交答案填空题5.竞技体育的特点:、提交答案填空题6.运动员体能发展水平是由其、的发 展状况所决定的。提交答案填空题7.战术按表现特点可分为提交答案填空题8.技术结构包括.和

4、两层含义提交答案填空题9.训练课的基本结构由、和 三个部分组成。提交答案填空题10.运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为提交答案填空题11.运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员 的 和，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动提交答案填空题12 .模式训练法的特点提交答案填空题13.运动训练规律是 各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然 趋势。提交答案填空题14.三种循环训练法的组织形式提交答案填空题15.负荷强度评定指标分为 和 两大类提交答案填空题16.训练效果主要是由填空题16.训练效果主要是由两个因素决定的提交答

5、案填空题17.分解训练法的类型有单纯分解训练法、和逆进分解训练法提交答案c.命令式一民主型D.放任式一随意型单选题8.在运动员犯错误后仍坚持使用他，这表达了教练对于运 动员的一种（）。在多特蒙德队时教练坚持使用里德尔，他在对 尤文图斯的冠军杯决赛中以两粒进球回报了教练。A.团结B.尊重C.信任D.放任的行术术格员执战技性动A.B.CD.单选题9.教练不能从随大流的人中造就球队的领军人物，只能把 天生的禀赋朝着正确的方向引导。这表现了教练员在执教中注重运 （）特征。单选题10.在庆祝胜利时教练从不喝得太多，即使在取得很多成功 之后仍然不和任何运动员用“你”相互称呼，这表达教练员在执教 中要做到（

6、）的教练原则。A.保持距离B.相互尊重C.信任彼此D.自我保护单选题11.菠菜在烹饪前常用沸水焯一下，其目的是去除其中的（）A.酒石酸B.植酸C.草酸D.苦味酸单选题12.人体皮下的7-脱氢胆固醇能经日晒转化成（）A.维生素DB.胡萝卜素C.维生素AD.维生素E单选题13.在运动训练和比赛中体现的尤为突出的是（）。A.运动性伤病B.细节决定成败C.胜者王侯败者寇D.追求成绩经入绩节质 放收成细素 I 二一 A B c D单选题14.长时间大运动量的“苦练”使得运动员和教练员的训练 ,不注意（）。单选题15.在训练的过程中要求教练员做到注意训练细节（）。A.精益求精一心一意C.专心致志D.真心实

7、意单选题16.面对我国训练现状中诸多不合理的现象，不少运动队已 经开始尝试减少训练时间，提高（）的做法。A.成绩B.训练效益C.水平D.能力单选题17.要想成为No. 1的教练员，必须打破思想的牢笼，建立起符合成功规律（绝非单纯取胜）的No. 1教练员的（）。A.执教理念B.训练效益C.水平D.能力单选题18.建立自己的执教理念时，最主要的是设立（），即你 看重和希望获得的事物，以及达成愿望的信念和原则。A.规则B.目标C.管理模式D.训练计划单选题19.在现实的训练.比赛中当教练员在许多训练问题上做选 择的时候，教练员的执教理念便受到了（）。A.批评B.强化C.检验D.认可单选题20.在执教

8、理念的指导下，一旦做出选择，教练员就会根据 自己的（）来评价选择的后果。A.原则B.习惯C.喜好D.态度单选题21.在执教理念中有力的评价可以（）你的原则，不利的 评价，尤其是重复的不利评价，表明你需要寻求不同的原则。A.刺激B.强化C.强调D.认可单选题22.以下有关蛋及蛋制品的说法正确的是（）A.鸡蛋生吃对机体十分有利B.皮蛋的加工过程对B族维生素的影响较小C.鸡蛋的矿物质主要存在于蛋黄中D.洋鸡蛋的微量元素含量一般低于草鸡蛋单选题23.常食海带、紫菜等含碘食物，可有效预防（）A.克汀病B.坏血病C.佝偻病D.脚气病单选题24.人的成长与周围的环境是密不可分的，如果运动队里周 围的环境中充

9、满了安宁，那么在这种环境中的运动员会变的O和义任慨 平正信慷 A.B CD.单选题25.尤纳斯教练曾说过：“我现在的感觉是在跟中国文化作 战，篮球场上需要张扬.激情，而中国文化是含蓄和中庸。”这种教 育对于一个人的影响是（）。A.随机的B.持久的C.间断的D.暂时的单选题26.在大脑层面产生某种情绪和感受时，会产生“胜肽”影 响到身体的每一个细胞，长期特定“胜肽”会让身体感受器产生特 定胃口，从而对（）产生生理需求。A.不同的情绪B.变化的情绪C.特定的情绪D.情绪的强度单选题27.酵母发面可以大大增加面团中（）A.淀粉含量B.B族维生素的含量C.蛋白质的含量D.钙的含量单选题28.只有将（）

10、相结合，长远观点看胜负，才能培养出敢 于追求卓越，勇于冒着失败的风险去学习和创造，能够体验到体育 快乐，与赞扬和批评共同成长的运动员。A.身体和心理B.夺标与育人C.技术和战术D.长期目标和短期目标单选题29.教练员以何种方式看待自己的教练角色，进而会限定自 己的许多教练行为受（）限定。A.能力B.客观条件C.主观意识D.执教目标单选题30.要想成为优秀的教练员，必须突破（）的束缚，A.能力B.客观条件C.旧观念D.主观意识单选题31.要想成为优秀的教练员，必须建立起符合成功规律（绝 非单纯取胜）的优秀教练员的（）。A.竞赛水平B.执教理念C.竞技能力D.主观意识单选题32. 一旦对训练问题做

11、出选择，教练员就会根据自己的原则 来（）选择的后果。A.评价B.挑选C.获得D.意识单选题33.有利的评价会（）你的原则。价选得化评挑获强A.B.CD.单选题34.不利的评价，尤其是重复的不利评价，可能表明你需要 寻求不同的（）。A.评价B.原则C.理念D.经历单选题35.赛前过于乐观或担心怕输的心态（）。A.有利于激励斗争B.容易造成比赛精神失常现象C.需要进行紧张性训练D.需要有责任感单选题36.一般多少岁左右女子的发育略大于男（）。A. 12 岁10 岁B. 13 岁D.16-17 岁单选题37.在力量素质方面，男孩一般在多少岁达到高峰（）。A. 10-13 岁B.22-23 岁C. 1

12、6 岁18 岁单选题38.按损伤的病程分类，可将运动损伤划分为（）。A.急性损伤B.慢性损伤C. A 和 BD.以上三项都不是单选题39.动态体检筛检运动员疾病的作用是（）。A.预测运动性高血压风险B.诊断心血管疾病C.诊断肺功能不全D.以上三项都是单选题40.急性运动损伤早期治疗方法的目的是（）。A.减轻肿痛B.控制局部过度出血C. A 和 BD.以上三项都不是多选题1.运动员克服赛前情绪消极的方法有（）A.激励法；B.转移法；C.暗示法和体验法；案 心星期度答 速高次密交D.升华法 提交答案 多选题2.下列因素中，用来评价训练负荷强度的因素是（） A.B. 技 多选题3.促成竞技体育形成的

13、基本动因是（）A.生物学因素；B.个性心理因素；C.社会学因素；D.美学因素提交答案多选题4.从不同的实践过程中来看，竞技体育包含的有机组成部 分是（）A.运动员选材；B.运动训练；C.运动竞赛；D.竞技体育管理提交答案判断题1.处理运动队关系知识、执教方法知识属于教练员需要掌 握的工具知识。（）A.正确B.错误判断题2.人体生理活动规律决定了运动员最佳成绩创造年龄区段 的持续性。（）A.正确B.错误判断题3.与世界上很多国家的高校培养、俱乐部培养体系不同， 我国运动员的成长过程体现着强烈的家庭支付特性。（）A.正确B.错误判断题4.羽毛球运动员扣球动作中的击球力量是一种绝对力量。（）A.正确

14、B.错误判断题5.如果反手击球时拍头总是过低，则可能由于腕部肌肉放 松造成的，这时运动员可以用“腕部用力”的自我谈话纠正这一不 良习惯。（）A.正确B.错误判断题6.自我谈话技能只需要掌握技巧，不需要持久的练习。（）A.正确B.错误判断题7.“我希望我不要再次窒息”属于积极自我谈话。（）A.正确B.错误判断题8.如果今天努力，明天训练就会容易些”属于积极自我 谈话。（）A.正确B.错误判断题9.逆境应对理论起源于对传统的理想竞技表现的批判。（）A.正确B.错误判断题10.应对方法应保持与技、战术使用一致，不可尝试新的方 法。（）A.正确B.错误判断题11.“别去想什么”或“什么都别想”被称作自

15、我控制的逆 效应。（）A.正确B.错误判断题12.所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺 激。（）A.正确B.错误判断题13.反应时是决定反应速度快慢的基础。（）A.正确B.错误判断题14.科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练过程中的 客观规律进行训练。（）A.正确B.错误判断题15.在对运动进行高强度的间歇训练时，一定要休息充分。A.正确B.错误判断题16.双摇跳绳属于发展灵敏素质的一种手段。（）A.正确B.错误判断题17.提高足球运动员战术意识的主要训练方法是变换训练 法。（）A.正确B.错误判断题18.掌握战术知识是运动员战术训练的中心环节。（）A.正确B.错误 问答题1.名词解释有效控制原则提交答案问答题2.制定多年训练计划的必要性。提交答案问答题3.名词解释战术行动提交答案问答题4.循环重复训练法的目的