初级教练员考试真题3.docx

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1、单（江南博哥）选题H.教练员对运动队和运动长远发展和终极目 标的规划和描述是指教练员要有清晰的（）。A.愿景B.自信C.责任D.信任单选题2.缺乏（）的团队会在风险和挑战面前畏缩不前，他们 对自己所从事的事业不可能拥有坚定的、持久的信心，也不可能在 复杂的情况下，从大局、从长远出发，果断决策，从容应对。A.领导者B.愿景指导C.相互信任D.相互尊重单选题3.不属于利尿剂及其他掩蔽剂的是（）。A.胰岛素B.丙磺舒C.吠塞米D.氢氯睡单选题4.不属于蛋白同化制剂的是（）。A.蛋白同化雄性类固醇和其他蛋白同化制剂B.肽类激素C.生长激素D.胰岛素单选题5.促红细胞生成素属于（）。A.激素与代谢调节剂

2、B.利尿剂及其他掩蔽剂C.其他D.蛋白同化制剂单选题6.氢氯曝嗪属于（）。A. B 2-激动剂B.利尿剂及其他掩蔽剂C.蛋白同化制剂D.其他单总题7.丙磺舒属于（）。A.利尿剂及其他掩蔽剂B 2-激动剂C.其他D.喜白同化制剂A.正确B.错误判断题18.教练员执教中合作式一民主型风格在执教中以取胜为中 心，完成任务为目标，自己做出所有的决策、指示、评价。（）A.正确B.错误判断题19.教练员执教中命令式一家长型风格的教练员，以运动员 为中心，以提高运动员社交本领并完成任务为目标，包括通过体育 运动帮助运动员身体、心理和社会性的成长，帮助运动员学习决 策，帮助运动员变得独立。（）A.正确B.错误

3、判断题20.在合作式一民主型风格的教练员营造的氛围下，运动员 独立于教练员，在教练员的帮助下对训练比赛成效进行自我评价。（）A.正确B.错误问答题1.试述运动训练学的主要研究任务。提交答案问答题2.运动训练学的主要研究内容包括:提交答案问答题3.试述运动训练理论的基本框架。提交答案问答题.试述运动训练与运动竞赛的关系。提交答案问答题5.请结合你专项的特点，论述简写训练法的特征提交答案问答题6,结合你熟悉的项目，举例说明模式训练方法的定义、功 能、特点和应用方式。提交答案问答题7.试论程序训练法的定义、功能与特点提交答案问答题8.试述运动训练研究工作的发展趋势提交答案填空题L训练课的基本结构由（

4、）、（）和（）三个部分 组成。提交答案填空题2.耐力素质根据活动持续时间可分为：（）；（）（）O提交答案填空题3.技术结构包括（）和（）两层含义。提交答案填空题4.训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准 备活动两类。提交答案填空题5.耐力素质根据与专项的关系可分为：.（）;_ （ ） o提交答案填空题6.运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可分为 （）、（）、（）。提交答案填空题7.一个完整的训练大周期由（）期、（）期和恢复期 三个时期构成。提交答案填空题8.战术按表现特点可分为（_）、（_）。提交答案填空题9.运动训练方法依训练内容的组合特点分类，可分为 （）、（）、（）、（）等。提

5、交答案填空题10.补充能量基本上可有三个途径（）、（）和（）O提交答案填空题11.竞技体育包含了（ ）_（ ）、（ ）_（）四个有 机组成部分。提交答案填空题12.速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系, 又有区别的方面。提交答案填空题13.如果运动员长大以后，对教练一成不变的说话态度觉得 很不舒服，而且对训练安排提出建议，教练员不但没有考虑我的想法，反而惩罚运动员，会造成运动员法，反而惩罚运动员，会造成运动员越来越强烈。提交答案填空题14.禁用清单是一份在体育运动中禁止使用的物质和 方法的目录，分为3个部分：所有场合禁用的物质和方法（赛内和 赛外）、赛内禁用物质、提交答案填空题15.将某种

6、物质或方法列入禁用清单的评定标准是： 有可能提高或者能够提高运动能力；可对健康造血潜在的危害或实 际危害；O提交答案单选题8.为运动队制定明确的、振奋人心的、可实现的（）， 设定清晰明确的目的、目标，对于运动队的长远发展十分重要。 A.训练计划B.客观条件C.愿景D.相互信任单选题9.处于成长和发展阶段的青少年运动员可能会将更多精力 放在训练、比赛、出成绩等方面，但教练员不能轻视（）对于凝 聚人心和指引方向的重要性。A.尊重B.自信C.责任D.愿景单选题10.对于已经取得一定成绩的优秀运动员，是否拥有一个美 好的（），是该运动员能否从优秀迈向卓越的重中之重。A.愿景B.自信C.责任D.尊重单选

7、题11.在运动训练和竞技比赛中，影响胜败的因素太多了，对 同一问题，人们往往具有不同的意见、看法和观点。面对复杂的决 策，教练员要（）。A.当机立断B.敏感环境变化C.深思熟虑D.尊重他人意见单选题12.在认知和解释问题时，要学会对复杂现象的梳理、把 握，不是只有（）。A. “可”与“否”“胜”与“败”B. “对”与“错”“好”与“坏”单选题13.在对问题作出决策回应时，要学会多种方法、策略的对 比、替代、选择，不是只有（）。A. “可”与“否”“胜”与“败”B. “对”与“错”“好”与“坏”单选题14.对于纷争、冲突的解决，要学会对话、交流、沟通、协 商、谈判、斡旋、调停，不是只有争斗后的（

8、）。A. “可”与“否”“胜”与“败”B. “对”与“错”“好”与“坏”单选题15.教练员必须做得（）一些，通过沟通，让团队成员更 好地理解你的想法，让团队成员更好地按照对应的思路去做事。A.严格B.民主C.职业D.放任单选题16.下列不能用于评价人格的测试量表是（）。A. MMPIEPQB. 16PFSPM单选题17.先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用叫（）OA.前摄抑制B.倒摄抑制C.前干扰D.后干扰单选题18.高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目 要求运动员具有较好的（）。A.广阔-内部注意B.狭窄-外部注意C.广阔-外部注意D.狭窄-内部注意单选题19.用红色材

9、料布置训练场，可以提高运动员的情绪唤醒水 平，这利用了（）暗示。A.自我暗示B.他人暗示C.环境暗示D.标志暗示单选题20.要做出非程序性决策，必须突破思维障碍，克服思维方 式上的（）和趋同性，打开思维空间，立体思维。A.缺点B.惯性C.固定模式D.封闭性单选题21.对于放任式一随意型执教风格的教练他的执教目标是（）OA.完成任务B.提高运动员能力并完成任务C.没有既定的目标，运动员独立行事D.完成训练任务，无特定获胜任务单选题22.领导权力中的（）的实施需要通过教练员的智慧、乐 观、进取、正直、公平、宽容、爱心等个性人品来施加影响.A.柔性化、显性化领导力B.刚性化、隐性化领导力C.柔性化、

10、隐性化领导力D.刚性化、显性化领导力单选题23.领导权力中的（）的实施需要通过教练员明确的投 入、无私的奉献来赢得信誉.A.刚性化、显性化领导力B.刚性化、隐性化领导力C.柔性化、显性化领导力D.柔性化、隐性化领导力单选题24.通过（）实施的领导是一种“不知有之”的领导。A.柔性化、隐性化领导力B.刚性化、隐性化领导力C.柔性化、显性化领导力D.刚性化、显性化领导力单选题25.优秀的教练员在其（）中，可以为团队带来明确的愿 景，并顺利将这种愿景转化为现实。A.个人利益B.领导行为C.领导思想D.领导权力单选题26.教练员通过自己的活动对运动员施加影响、实现某种目 标的过程中所表现出来的各种行为

11、，称为（）。A.个人利益B.领导思想C.领导行为D.领导权力单选题27.教练员的（）有助于提高运动员和运动队的成就动机 状态.A.个人利益B.有效领导C.领导思想D.领导权力单选题28.在运动训练过程中，运动员依赖教练员的（），努力 训练。A.柔性化、隐性化领导力B.领导和感召C.惩罚和表扬D.专门知识和技术单选题29.每一名运动员从选择运动员这一职业起迟早要遇到的问 题就是（）。A.训练水平停滞B.运动成绩下滑C.寻找新的工作D.更优秀的队友的出现单选题30.运动员在退役前对未来职业的准备是否充分，很大程度 上取决于教练员在其运动生涯过程中（）。A.对运动员潜能的开发B.对运动员的严格要求C

12、.给予运动员的参赛机会D.对运动员的全面培养单选题31.发展糖酵解供能系统，对提高什么运动能力尤其重要？（）A.速度B.速度耐力C.耐力D.爆发力单选题32.心率（HR）无法对下面哪项进行评价？（）A. 一次动作的强度B.血液携氧能力C.阶段性训练效果评估D.阶段性机能状况单选题33.下面哪项指标无法对一个动作或一组训练的训练负荷强 度进行评定？（）A.心率B.血糖C.血乳酸D.血氨单选题34.人体生命活动过程中能量的直接来源是（）。A. ATPADPB. AMPGTP单选题35.人体能量储备量最大的是（）。A.糖B.脂肪C.蛋白质D.核酸单选题36.骨骼肌收缩的直接能源物质是（）。A. AT

13、PCPC.糖D.脂肪单选题37.对于运动员的安置是否合理在很大程度上会影响到运动 员的训练情绪和比赛成绩，影响到运动员（）。A.运动员队伍的稳定B.训练的努力程度C.潜能的开发D.社会地位和奖励单选题38.教练员，尤其是主教练，不能只做某方面的专家，而要 融合团队教练的专业技术，贡献自己的想法，成为运动队（）的 全才。A.合作B.管理C.领导D.队员单选题39.教练员的（）是指激励、引导和影响个人或组织，在 一定条件下，实现组织目标的行动过程。A.合作B.管理C.领导D.教练单选题40. 一个人在正式层级组织中由于占据某一职位所相应得到 的一种权力是指（）。A.感召性权力B.惩罚性权力C.法定

14、性权力D.专长性权力单选题41.在教学实践中形成“支架式”“抛锚式”等教学方法和 模式的学习策是（）A.自上而下B.自下而上C.由简单到复杂D由复杂至简单单选题42.教练员应该像关心如何使运动员成绩最优化一样的关心 运动员的（）A.体能素质B.心理素质C.日常生活D.身心发展单选题43.教练员对于运动员的性别.种族.宗教.政治身份情况，应该进行（）。A.区别对待B.平等对待C.详细了解D.等级划分多选题1.项群训练理论建立的科学意义在于（）A.鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律B.加强了运动训练理论与实践的联系C.为各专项训练提供直接的指导D.实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡提交

15、答案多选题2.下列同属于体能主导类、单一动作结构和测量类项群的 项目是（）A.标枪B.跳远C.竞技体操D.排球提交答案多选题3.按不同的分类标准，武术套路分别属于（）A.技能主导类表现准确性项群B.技能主导类表现难美性项群C.多元固定组合项群D.评分类项群提交答案多选题4.竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。A.生理学B.训练学C.心理学D.论理学E.美学提交答案判断题1.以“学生为中心”的教育理念是基于行为主义心理学理 论提出来的（）A.正确B.错误判断题2.建构主义心理学理论关注的是学习结构和信念为基础来 建构自己独特的精神世界。（）A.正确B.错误判断题3.认知心理学把学习归结为单纯

16、的内部心理过程和意识系 统（）A.正确B.错误判断题4.人本主义心理学理论非常重视社会因素对人发展的制约 作用。（）A.正确B.错误判断题5.运动兴趣可以发展为运动爱好。（）A.正确B.错误判断题6.运动的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目 或体育事件（）A.正确B.错误判断题7.运动兴趣的效能水平可分为积极和消极两种。（）A.正确B.错误判断题8.间接兴趣不可以转化为直接兴趣，而直接兴趣在一定条 件下，可能转化为间接兴趣。（）A.正确B.错误判断题9. 一般说来，在产生间接兴趣的体育活动中不需要或很少 需要一直努力（）A.正确B.错误判断题10.运动动机是由运动境诱因引起的。（）A.

17、正确B.错误判断题11.测一组动作完成后的即刻心率，反映训练的强度。无须 事先测试运动员的最大心率及心率储备作为评价强度的基础。A.正确B.错误判断题12.训练指标安排在次日晨测试，测定运动员恢复了一夜之 后的指标水平还可以评估了运动员当前的恢复能力情况。A.正确B.错误判断题13.有氧代谢能力越强的运动员乳酸阈时运动强度（乳酸阈 强度）越低。A.正确B.错误判断题14.领导权力中的柔性化、隐性化领导力的实施需要教练员 通过自身人格魅力、道德素养、智力能力、业务专长和领导艺术来 展示才能。（）A.正确B.错误判断题15.年龄越大运动员更多地感觉到教练员的领导和感召。（）A.正确B.错误判断题16.运动员成绩越好，其对教练员专制行为的满意程度越高。（）A.正确B.错误判断题17.执教风格常见的有3种：命令式一家长型、合作式一民 主型、放任式一随意型。（）