心理学课程心得体会(集合14篇)_1.docx

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1、心理学课程心得体会(集合14篇)心理学课程心得体会 篇1 乐观心理学与老师心理调适，是教我们学习生活的好书。我之前接触的全部心理学学问都是对负面事物的争论，比如抑郁症，精神变态，精神分裂症等等。我始终以为心理学就是处理这些负面的东西，所以对心理学印象不是很深。直到我接触到这本书，它讲的都是人性中乐观的东西。我始终认为，对我们来说，知道乐观的事情远比关怀消极的事情有用，所以我对这本书很惊奇。只有争论乐观的东西为己所用，才能有助于心理健康。假如我们有心理问题，只有学习那些乐观的东西，才能解决。 乐观心理学，顾名思义，就是熟识世界，发觉规律，然后把握规律，以乐观的、建设性的态度去改造世界。正如专家所

2、说，与其说是一门科学，不如说是一场运动，是人们对客观世界的一种乐观的、建设性的态度。正如中国人常说的，凡事要看到光明的一面。当然是严谨的，操作性很强的。就教育方法而言，在传统教育思想指导下产生的教育实际上是一种与乐观思想相反的模式，是一种以悲观消极态度进行的教育方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定和惩处教育无形中影响了孩子乐观健全人格的.形成，挫伤了孩子的学习乐观性，对孩子的进展有负面影响，不能更好地促进孩子的成长。比如父母悲观，孩子通常也有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等问题，同时不能很好的发掘自己的潜在力气。 乐观心理学主见心理学要争论一般人如何在良好的条件下更好地进展和生

3、活，有才能的人如何充分发挥自己的潜力。因此，我们可以敬重同学，深刻理解人的成长所需要的条件和环境，充分挖掘人的潜力，促进同学的心理进展，具有乐观的心理特征去面对生活。 心理学课程心得体会 篇2 在接触儿童心理学这门课程之前，我对儿童心理学从未有过深刻的学习和了解。他们的所作所为，我曾经认为是稚嫩的，现在看来是那么的可爱，他们的世界里没有一丝杂质。对他们来说，欢快才是最重要的，但看了这部纪录片后，我开头怀疑，这样的教育方式，他们还欢快吗？ 电影上映的第一天，一个小男孩哭得死去活来。只有4、5岁的孩子，进入这样一个生疏的环境，面对一群生疏人，真的很难。他们不得不接受新的环境，对四周的老师和同伴有一

4、点信任。在家里，他们受到每个人的关注，是一个家庭的中心，但在一个有2或30个孩子的班级里，老师根本没有时间照看全部的孩子。午饭时，一个小女孩把汤和米饭洒了一地，轻声哭着说:“老师，洒了？”过了几次，老师都没来。始终在哭的小男孩还不忘喊一声“我要回家？”看到这里，我不禁有点心疼这些孩子。或许过两天，他们就会习惯这种生活，不再吵闹。但在我看来，只是他们看不到希望，放弃了奋斗。以后，我也要当妈妈了。一想到要把孩子送到这样一个剥夺了孩子天性的“牢笼”里，我就不禁心酸。但也是他们成长的必经之路。接受生疏的事物，学会独立，抹去自己天真奇妙的天性，是多么残酷的事情。 由于是寄宿制幼儿园，这些孩子要在学校待整

5、整一周才能回家。这一周的生活全是老师负责，在他们睡觉的时候一个个叫醒他们去上厕所。洗澡的时候，一个班全部的孩子，无论男女，都像一群小鸭子一样脱光了衣服，被老师拖去用水洗澡。看足球竞赛时，老师命令孩子们坐下来看，为中国队加油，而不是为其他队加油。对于不听话的孩子，老师威逼说要送他去小班，这是对这么大的孩子最严峻的惩处。一位老师甚至用“神经病”这个词骂一个孩子。假如家长知道孩子在学校被如此教育和驯服，他们会怎么想，还会情愿让孩子留在幼儿园吗？快到星期五了，孩子们特殊兴奋，由于他们最终可以回家了。他们用手指数着，“今日是星期四，明天是星期五！”当全部的孩子都间续被接走后，还有一个小男孩在等着妈妈来接

6、他。老师说他每次都是最终一个被接走的。镜头里，他在窗前坐立担忧，满怀期盼地等着妈妈，最终来了。当他看到他的母亲时，他的脸上布满了笑容。我想他确定是可怕被遗忘。我们不知道小男孩的妈妈用了这么长时间，但看着小男孩布满期盼的样子，我无言以对。父母应当多关怀他们的孩子。莫非工作消遣不比孩子重要吗？ 心理学课程心得体会 篇3 通过这段时间对管理学的学习，使我对有关怀理学的基本学问有了更进一步的了解，学会了通过对别人心理的分析而更加了解接近别人，也对社会上的一些现象有了更加深化的了解。我认为，无论在学习生活还是工作中都需要具备几点管理心理学的 学问。由于，它可以关怀我们在某些方面变得更加得心应手，而且，在

7、管理工作的同时时，也是一种捷径，更能让自己的工作达到时间少效率高的效果。 管理心理学是现在管理理论的重要组成部分，它是一门以心理学，社会学和政治学等学科为基础，以组织中人的心理活动和行为反应模式为争论对象的学科。它主要探讨组织中的个体，团体以及组织的行为规律，以便运用这些规律来猜想与把握这些行为，以提高组织的效率。它是心理学学问在组织管理工作实践中的应用的结果，是争论组织系统内，个体，团体及结构对组织内人的行为的影响，以理解，猜想和管理人类行为，提高组织绩效的一门科学。工商管理，企业管理以及公共事业管理中，管理心理学均是特殊重要的核心必修课程，而把心理学运用到管理学里面是一种突破。什么是管理者

8、？管理者通过别人来完成工作，他们做决策，支配资源，指导别人的行为以及达到工作目标。管理者在组织中完成他们的工作。曾有人说，全部的管理者都发挥五种职能：方案，组织，指导，协调和把握。今日，这些职能被简化为方案，组织，领导和把握者的角色有人际角色，信息传递角色，决策角色，管理不是一门只有天才才能把握的学问，而是我们每一个一般人每一个不完善每一个布满这样那样缺点的人都能把握的学问。简洁来说就是假如一个组织需要天才或超人管理的话，那么他就不行能生存下去。一个组织必需有一个形式，在一个有一般人组成的领导集体领导下能够正常运行。也就是说，管理学的奇异之处在于能够通过让一群平常的人做出不平常的事情来，管理学

9、的关键问题是，如何让一般人发挥不同寻常的效率，而不是如何找到绝无仅有的天才。 管理心理学是运用一般心理学提示的人的心理活动的一般规律，并使之在管理活动中具体化，了从而解人心理活动的规律。譬如在企业，人是主体，是人财物诸多生产要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理学以分析组织中人的心理与行为为重心。人是一切事业的基础，人是管理的基础，也是所以需要管理的缘由及目的。现代管理的特点之一就是强调以人为中心的管理，要做到这一点，就应当把握人在管理过程中的心理活动的规律。而管理心理学就是争论管理过程中人的心理活动规律的一门学科。因此，学习心理管理学的学问，不仅有助于管理者把握管理过程中人的心理互

10、动的规律性学问，而且有助于管理者树立以人为中心的管理理念。 感觉，知觉，记忆，思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一，每个人都有自己的阅历，爱好，爱好及共性特征，这就是人眼中事物被打上了主观的烙印的缘由，也是为什么不同的人对于同样的事物有不同的方法。管理主要是针对人的管理，所以管理学必需涉及个体行为的.管理问题。人的共性是个体行为中的一个重要内容，只有了解了人的共性差异，做到人尽其才，管理工作才能收到好的效果，在确定的社会条件下，每个人都会形成自己待人处事的态度，而态度在很大程度上准备了人的工作行为和生活方式，因此在管理活动中，必需重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个

11、企业，它是通过上下级共同参与制定企业目标，是个人从中受到激励，共同实现目标而努力，并检验目标实施状况和事实结果的管理方法，今日目标管理已成为一种激励技术，成为员工参与企业管理的一种有效方式，职工的心理水平对于工作效率有很大影响，人的智力体力的发挥，不但要与健康的身体，还要有健康的心理作为前提条件，所以我们必需了解有关怀理健康的学问。 人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存。一个人总是生活在确定的群体中，他在某个群体中的行为，同他在独自一个人时候的行为是不同的，有其特殊的规律。现代社会是信息社会，信息把许多独立的个人群体贯穿起来成为一个整体。信息沟通是沟通看法传递感情，协调人际关系是

12、必不行能少的手段。沟通是管理的重要组成部分，作为一个管理者，首要的任务就是进行有效的沟通。人不能脱离社会群体而单独生活，人在社会实践和群体中，不行避开的要与他人发生相互作用相互影响，形成确定的人际关系，只有维持良好的人际关系，才能使人们团结全都，协调和谐工作，提高劳动生产效率。 管理心理学是一门特地争论管理活动中个体群体组织的心理活动规律的学科，他强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念，协调组织与团体的人际关系，改善组织与环境条件，改进领导与管理方法，调动人的乐观性主动性和制造性，从而实现组织目标和促进与人的关系进展。 管理心理学的争论原则：客观性原则，管理领域中的一切心理现象都是一种客观存

13、在的事实，活动的外部条件和内部条件是相互联系的：联系性原则，人的心理现象与外部条件的刺激，主体的状况和反应活动紧密联系着；进展性原则，世界上的万事万物都是处在运动与进展之中，所以管理心理学的争论也要观测进展性原则。 管理心理学争论的方法：观看法，是在日常不做人工干预的自然社会状况下，有目的有方案的直接观看组织中人的行为的争论方法；试验法，是争论者有目的通过严格把握或创设条件，主动地引起被试者的行为变化；调查法，是通过收集各种材料间接了解组织中人的心理活动的方法，调查的方法有谈话法，问卷法等；测试法，是依据预先制定的标准测量表对人的心理品质进行测量的方法；个案法，也叫案例法。 在管理心理学中，沟

14、通是一个特殊重要的环节。沟通，指在管理中发生的两个或两个以上的人或群体，通过确定的联系渠道，传递和交换各自的看法观点思想情感与愿望，从而达到相互了解的过程。而人与人的沟通有很多特殊性，主要是通过语言来进行的，不仅限于信息的沟通，而且包括情感思想态度观点等的沟通；而沟通动机，目的和态度等因素有重要的意义，也是消逝特殊沟通的障碍。因此，不管是面对上司还是下级，只要有良好的沟通，才能使事情进展顺当。 对于我们高校生来说，能够在毕业后找到一份满意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的基础。 人们在共同劳动过程中，彼此间结束了简洁的社会关系，其中有一件人与

15、人之间的关系人际关系。在现实中，人的经受学问，阅历力气，性格各有所长，也各有所短，产生双向沟通，使彼此的特长得意递减，彼此的短处得以克服，进而为实现群体的工作目标共同努力。在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心里关系。它反映了人们之间的心理距离。人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不行少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的心情体验的性质。人们在共同活动的前提下建立起来各种关系，在性质，方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系，行政关系经济关系往往是固定或相同的，而人际关系的确不相同的，其根本缘由就在于人就关系具有情感体验的特

16、点。 另外，学会管理沟通也很重要。人际沟通的行为准则有两种功能：首先，它供应和获得社会资助条件，为人际沟通供应了基础；其次，它是一种调整行为，他可以削减可能导致裂开的乐观因素，旨在维持关系的过程中达到个人目标。 人际交往力气就是在一个团体群体内与其他人和谐相处的力气。人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样。有人存在，必需与人交往，当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的认为打交道，在与人的交往中，如何得到别人的支持关怀，这里就涉及到自生力气的问题。所以我们在学校学习期间，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同熟识，在论辩中提高自己思辨力气。与老师

17、交谈，可以沟通读书心得，里清不同的思想熟识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分沟通自己对问题的不同见解，或许可以熬炼自己在领导面前的不怯场；与职工打交道，可以了解到他的工作状况和不同的心态，擅长与人沟通，你会从中学到很多书本上学不会的东西。 作为处于青年期的高校生，思想活跃感情丰富，人际交往的需要特别猛烈。人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往或的友情，满足自己物质和精神上的需要，但面对心的环境新的对象和紧急的学习生活，使得一部分同学由此而导致心里冲突的加剧。此时，乐观的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神快乐，心情饱满，布满信念，保持乐观的人生态度。 处于青年期的高校生，思想活跃、

18、感情丰富，人际交往的需要极为猛烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友情，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧急的学习生活，使得一部分同学由此而导致了心理冲突的加剧。此时，乐观的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神快乐，心情饱满，布满信念，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的同学，大都能保持开朗的性格，热忱乐观的品质，从而正确熟识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种冲突，形成乐观向上的优秀品质，快速适应高校生活。相反，假如缺乏乐观的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则简洁形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理冲突。严

19、峻的还可导致病态心理，假如得不到准时的疏导，可能形成恶性循环而严峻影响身心健康。 处于青年进展期的高校生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就简洁导致焦虑、紧急、恐惊、生气等不良心情，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于高校生对不良心情和情感的把握和发泄。高校生情感丰富，在紧急的学习之余，需要进行彼此之间的情感沟通，争辩理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足高校生对友情、归属、平安的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲热感

20、和依恋之情，从而获得充实的、快乐的精神生活，促进身心健康。 心理学课程心得体会 篇4 上本门课程前，我以为自己心理是很健康的，所以对心理学始终没有什么概念，也没想过它是否能关怀自己。可是在上了老师的乐观心理学课程以后，加上做了些小练习和对比案例，我渐渐发觉自己心理健康程度也不是自己以为的那么好，感觉我还是缺少了“自我认同与自我接纳”。以前以为自己就是这样：没什么特长，不够帅，不够高，不够聪慧，也没什么钱，对人生没多大追求，过过小日子就得了。嘴上这么说，心里还是对自己不满意，别人长相帅我就艳羡他生了一副好皮囊，别人个子高我就艳羡别人高，有钱的我也艳羡，智商高的我也艳羡。这时候难免对自己不满，巴不

21、得抓紧投胎转世到一个有钱家庭，有一个完善的身体。这种心理我自己始终没有留意到，直到我上了乐观心理学 上本门课程以后，开头懂得了去分析自己的心理，就像医生给病人看病一样，我也开头对自己进行剖析，了解到自己的心理问题，并照着课堂上老师教的那些理论去想，我懂得了我是没有接纳自己，我不认可自己，我总是在艳羡别人，却没有向导其实自己也有那么多的优点，根本不比从前艳羡的那些人差多少，只是我自己缺少对自己的信任和赞美。优秀的人，也会有不优秀的地方，每个人都有每个人的不同之处，正视自己，接受自己，那才是对自己最好的方式。 乐观的自我。就以我自己为一个例子，我从曾经的不懂得接纳认同自己。自从开头学了乐观心理学章

22、课后，想通了其实优秀的并不只是别人，自己是自己的主宰，自己在心中永久可以欣赏自己的魅力，接纳并认同自己。乐观的认同自己，包括自己的缺点，正视自己的存在和完整性，不由于自己有缺点或一件事做不好而过分自责。其实我们每个人都是未经过自己同意而诞生的，既然诞生了，我们就要信任自己是有价值的，我们的生命就是有意义的。在我们生命中三万天的日子里，我们只能对自己的生命布满珍惜与感谢，布满宠爱与欣赏。作为人，我们在人性上应当是乐观的，在整体上是可爱的，在生命上是唯一的。我们既然存在了，就别无选择，只能争取幸福和欢快，我们只能选择有利于自己生命的乐观精神。这种来自生命源头的自我确定和自我欣赏就是原本存在于人心深

23、处的乐观性，是每一个人都具有的，只是现实中这种乐观性特别简洁受到压抑。从前我并没有做到“无条件地接纳自我”，总是用自己的缺点去和别人的优点作比较，所以心里藏着对自己的不满意和对别人无休止的艳羡和欣赏，久而久之便不再信任自己是“那么优秀”，不再做事那么有乐观性，开头懒散，甚至放弃了很多好的熬炼机会，仅仅都只是由于自己没有去信任自己其实也是很优秀的。现在看来，以前的那些心理问题都是可以解决的。我那时对于自己的态度是较为苛刻的，总是在挑剔自我，只是有条件地接纳自我，只是当自己的行动取得了成功、赢得了别人的赞许时才会接纳自己。可是假如依据一个人行为表现不到这些条件时，就会贬低自己。这样，从规律上说，贬

24、低自己和够定自己其实几乎就是无法避开的。由于你不行能永久取得成功。其实，人无完人，是人就会犯错误，而且经常还会在比较重要的事情上犯错误，成功不少时候都是取决于外在条件，所以不应当太较真结果。 所以，我们要学会做一个乐观的人，在生活的每一天都不会否定自己的人格和人性，从不对自己在整体上做消极的评论，我们要知道，作为一个人是不能被否定的，正如一句名言“一个人，你可以毁灭他，都是你永久不能战胜他，我们要乐观地勇敢地去谱写自己的人生篇章。 面对自我时，对自己坦诚与从容来自一种内心的力气，这种自信导致一个人接纳自我、确定自我，拥有平凡而务实的精神。 心理学课程心得体会 篇5 20xx年5月15日到17日

25、，我很有幸参加了试验心理学国家精品课程的高校师资培训，听试验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感受很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的学问、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及试验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过试验心理学这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的熟识，开阔了视野，对争论性教学有了更加深化的熟识；同时网培中心细心组织的争辩沟通活动也使我受益匪浅，通过沟通使我了解到各高校试验心理学开设以及教学状况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学阅历。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。 一、精品课程的建设是一项“

26、立体工程”。 通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个试验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、关心资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力气，必需要依靠团队成员的集体才智，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如试验心理学国家精品课程的建设就具有一支学问、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不

27、同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学阅历的中青年老师，是课程的主讲老师；李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给同学供应了更为便利的教学辅导条件。试验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对同学试验的指导工作，特别有利于提高同学的实践力气。 二、试验心理学的教学须重视同学的动手实践的力气。 “试验心理学”始终是公认的“难讲”课程，对同学而言，“试验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学习

28、过程中很简洁产生畏惧和厌烦心理；对老师而言，“试验心理学”是同学不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题始终困扰着授课老师和同学。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的试验示范课，通过与同行老师们的沟通，我发觉“试验心理学”并不是难在课程教学内容，而是老师的教学方法和同学的学习方法存在确定的问题。因此，需要老师转变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学习，她把老师课堂讲授与指导相结合，引导同学自己发觉问题，对同学发觉的问题不直接给以答案，而是乐观鼓舞他们自己动手做试验，自己分析调查，留意引导同学主动学习以及培育同学学习和钻研的乐观性、制造性和创新精神。她的教学实践也表明，老师在讲授的过程中引导同学自

29、主学习，同学在学习过程中学会对问题、学问和技能的学习、归纳、整理和分析，并运用学习的学问发觉问题和解决问题，这对提高“试验心理学”教与学的效果有特殊大的关怀。因此，作为试验心理学的老师应着重培育同学自己主动学习的乐观性，并放手让同学自己做试验，培育他们的动手实践力气。 三、试验教学应将计算机试验与仪器试验相结合。 心理学试验计算机化已经成为心理学试验教学的进展趋势，比如传统心理物理学方法（具体包括最小变化法、恒定刺激法、平均差误法、等级排列法和对偶比较法），信号检测论（包括有无法、迫选法和评价法），反应时方法（包括简洁反应时、选择反应时和辨别反应时），信息加工试验（包括刺激编码方式、信息加工模

30、式、句子理解、记忆搜寻方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的试验），学习和记忆方面的试验（包括学习迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的试验都可以通过计算机完成。这就对试验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了试验老师设计试验的灵敏性、主动性和制造性。 最终，诚意感谢教育部全国高校老师网络培训中心为我们供应学习机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。 心理学课程心得体会 篇6 一、自我心理现状分析 结合有关怀理学学问和方法，本人自我感觉为一名心理健康的高校生。 从高校生心理健康标准考虑，本人智

31、力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与高校生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，心情基本稳定，意志健全。 从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会迟疑摇摆，受他人示意影响。本人逆反心理和依靠心理较弱，开头尝试着以成人的角度端详社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有确定理想和生活目标。虽然自我把握愿望猛烈，但自我把握力气照旧不足。 从心情特点考虑，本人心情体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着学问水平提高和学问阅历的积累，心情的自控力气加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克

32、制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时简洁感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。 从气质特点考虑，经过简洁的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热忱乐观，思维灵敏，反应快速，宠爱交往，语言表达力气较佳，简洁感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当心情一旦被引起时，能形成猛烈稳固而深刻的体验，长期力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的乐观参与者，工作效率较高，认真严谨，能够担当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力

33、求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会马上焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，宠爱挑战自我，希望挑战难度大、问题简洁的事情，但缺乏细心。当争辩和争论简洁问题时，宠爱摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有高傲心情，觉得自己要比被人机智和灵敏。擅长交际、待人亲切的我简洁交上伴侣，但友情常不稳固，缺少知心伴侣。做某一项事情，能集中留意力，但不能很快转移留意力至另外的大事。 从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较宽敞的视野，就事论事，宠爱自己四周的事物，有独立自主的性格，

34、能辨别目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和制造性。 从高校生力气方面考虑，本人认为自我的自学力气、数理规律推理力气、表达力气、分析综合力气、处理人际关系力气、组织协作力气、空间认知力气、制造力气都还可以，但仍需不断加强。 二、自我提升方案 高校一班级，转变高中时思想观念，从心态上定位好高校生这个角色。在大规划下做好小方案，合理预期困难与结果，确定高校目标与进展方向，初步了解社会职业,特别是自己将来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校同学会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又可以提高自己的组织协作力气和沟通沟通技巧，拓展人际

35、关系，又能提高自我的心理素养和综合力气，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当同学助理，有利于做事情留意细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能准时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，特别是与心理教育有关的学问讲座，做好心理课的笔记，在预习和复习中提高心理学方面的认知，多与老师同学沟通沟通，涉猎不同领域的学问文化，增加自己的学问和内涵，拓宽自己的视野和学问面，提高文化素养，让自己的高校生活更精彩，为自己将来的生活铺好道路。在留意心理的同时，还要重视体质熬炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育熬炼，不仅能改善和提高自我的身体

36、素养，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。 高校其次年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立刻就业还是连续深造，了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素养和综合力气为主,通过参加竞选同学会或其他社团组织的同学干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于担当责任，熬炼力气。并开头尝试与自己将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫力气,同时检验自己的专业学问与相关技能。同时开头有选择地辅修其他专业的学问，参加一些类似与成功心理素养、自我革新力气、学习工作力气、交际公关力气、潜在才智开发、口语表达力气、个人组织力气、创

37、业经营等方面的训练课程，培育健康自信的自我形象，充实自己。 高校三班级，专注本科学问学习同时关注职业进展前景，为自己打好就业的的基石。细分可能的选择，目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向，和老师同学沟通求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并乐观尝试加入社会网络，向有阅历的师兄师姐了解求职状况与社会动态，增加自我的社会综合力气。在面临就业与学习的双重压力下，查找合适的倾谈对象叙述大三世界发生的点滴，找到合适渠道释放自我，阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，方案好自己的时间，自我鼓舞与示意，增加心理素养。 高校四班级，由于接近毕业,所以目

38、标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试猎取就业机会，同时留意完成本科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,熬炼自己的独立解决问题的力气和制造性。同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的预备是否已充分。然后,开头毕业后工作的申请,乐观参加聘请活动,在实践中校验自己的积累和预备。最终,乐观利用学校供应的条件,了解就业指导中心供应的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分预备的状况下进行施展演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的激烈竞争时，更要把握好自己的心态，正确熟识自我，端详社会现状，确定自我进展方向

39、，做好人生规划，与老师等阅历人士交谈猎取更多信息同时订正自我误区，提升自我的心理素养和综合力气。 三、学习本门课程的收获与建议 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简洁的世界，任何人都可能在某一时刻消逝心理危机，每个人的心理承受力气将经受更为严峻的考验。高校生作为一个特殊的社会群体，有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的熟识与学习的适应问题、理想与现实的冲 突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择规划问题等等。心理学，加强对我们高校生的心理健康教育，用科学的渠道使我们避开或消退由上述种种

40、心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以乐观的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。通过把握心理学问和对各类心理现象的解释分析，有效地加深自我熟识，促进自我完善，提高我们当代高校生的心理素养，促进全面进展，同时能够确定程度进行心理危机干预矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于广外培育德智体全面进展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。 心理学让我们更全面熟识到良好的心理素养的重要性。良好的心理素养有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面熟识，使我

41、们对我们自身意识、心情、气质、性格、力气等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素养和综合力气。心理学中的各个章节都从理论叙述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们高校生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完善，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，精确地评价自我性格；有意识地调整自我，乐观塑造良好共性；勇敢面对自我，克服性格弱点。 优良的心理素养在高校生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生乐观而

42、又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础。通过心理学学习，有助于加强对高校生心理素养的培育与完善，有利于全面提高21世纪人才质量，更好为社会进展服务。 心理学是门博奥的学科，也是门与我们高校生息息相关的学科。假如能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理询问渠道，将更有利于我们高校生对心理学的更进一层的熟识，也有利于我们的心理健康成长。 心理学课程心得体会 篇7 一、对心理学工作者人文精神与科学精神的思索 走入心理学这个专业领域，就象揭开蒙娜丽莎的奇妙面纱。生活是丰富多彩的，人类对生活和科学的探究是永无止境的；人类已知的

43、领域永久没有未知的领域多；虽然人不能为所欲为，但我们在生活面前不是无能为力的；人类的潜力是无穷的，才智的力气给了我们无穷的希望。正如恩格斯所言：“心理学是世界上最美的奇葩”。 观看和试验是人类熟识科学的基本途径，也是科学教学的特点。观看试验能使同学直观地获得学问，培育同学的试验力气，分析综合力气，概括问题力气以及探究精神。科学争论就是发觉问题和解决问题的过程。爱因斯坦说：发觉问题比解决问题更重要。对于试验心理学来说，也需要同学能够不断发觉问题、不断提问，这样才能学好。加强试验心理学的教学，通过试验教学对同学进行科学思维的训练更为重要，也是提高科学教学质量的有效途径。作为心理学工作者，始终要本着

44、人文精神和科学精神来工作、教学与争论。 二、关于地方师范院校精品课程建设的思考 地方师范院校教学受条件、师资力气等限制，在教学资源搜集方面相对困难多些。目前试验教学的主要资源包括：一是来自权威专家编著或翻译的试验心理学教材；二是来自网络教学资源，主要是“试验心理学”国家精品课程和一些院校的精品课程；三是相关的心理学争论专著、论文等出版物等。但由于涉及到学问产权的问题，一些精品课程的网络资源往往不能便利下载。假如国家师培中心能适当加大对精品课程资源的开放力度，我们这些地方高校的课程与教学才能有更好的进展前景。 在地方学校，一门专业课一般由一名主讲老师担当。我以为，由一名老师主讲的课程是不能建精品

45、课的，由于无法组成课程组。虽然主讲该门课程的老师只是一人，但是和我们这门课程建设有关的人员都可以成为我们课程组的成员。听了郭秀艳教授关于课程团队人员主要职责的介绍，我的体会是：假如我们要建好试验心理学这门精品课程，一要加强团队的建设，比如多沟通，多听课，以科研课题来带动整个精品课程团队；二、试验心理学专业性强，需要有一批专业人才相互支撑，可以把心理学争论方法、认知心理学等课程的老师都整合进来；三、在学校引进人才时要考虑团队建设；四、我们的老师大都孤独地做着个人专业进展，简洁消逝职业倦怠感，可以用企业管理中的团队素养拓展训练的方法来激发一下大家的团队意识，增进大家的分散力，搞搞头脑风暴。 三、关

46、于试验心理学的核心试验设计的原理与应用 变量和试验设计这个章节是最有试验心理学特色的一章。试验设计的理论讲的时候不难，但真正面对一个问题进行试验设计时，觉得无从下手，实战更难。具体学习哪一章哪一种设计时同学都很明白，具体进行实际的操作，犹如学自己进行某一项科研时、写毕业论文进行试验设计时总是会消逝各种状况。我们应当提倡同学在“做中学”，先仿照以往成功的试验设计案例，逐步学会自己设计。试验设计是较难的,受教学条件和设计力气的影响,我们一般做的是传统试验,验证型较多，如何激发同学产生制造性思维与培育创新力气，最主要的是借助设计性试验这一环节去做文章。试验心理学是一门理论性和实践性很强的课程，同学的

47、参与和思考很重要，很多时候同学觉得课程太难，总觉得参与不进来，可以找到一些经典的有意思的争论主题或同学感爱好的争辩题目，请同学争辩和设计试验方案。 试验设计这一节应当与统计学问结合起来讲解比较好，这对理解它们的内在联系很有好处，而且有利于同学论文写作，很多同学往往做了争论后，再来找统计方法，但经常误用。试验心理学老师要有这个意识，把统计学的学问与应用性结合到课堂教学中，让同学明白这个道理不少同学学习学问是割裂的，机械的，缺乏分析学科内在规律联系性的意识与力气。有一个结合的方法，就是在同学做完每个试验后，提出几个问题，要求他们在写试验报告时必需通过数据的统计处理来给出结论，这样使她们温习、争辩、

48、练习适用统计方法。 试验心理学的教学也可以借鉴案例教学的方法（当然是在同学对基本概念有所了解后），可以选一些经典的争论案例，让同学先争辩（争辩的时候先不让他们知道这是个经典的争论），然后给他们介绍争论案例，再请同学分析和评价这个争论案例，这样可以关怀同学对概念和实例更深层次的思维加工。 心理学课程心得体会 篇8 拖延心理学这本书是我入职前就细细品尝过的一本科学类读物，还是在学校图书馆某个书架上发觉它的，读它的理由很简洁，我认为自己也是一个身患拖延症的病人，而且有愈发严峻之势。比如与友人赴约，我往往会把时间预算得刚刚好，不迟也不早；比如说上班的时候，宠爱在规定时间前一两分钟再安心地打卡；又比如说不知道从何时开头宠爱把作业拖到节点前一两天才开头做，像是现在的读书笔记，明天就是截止日期了，这才开头匆忙动笔。 正像书中反复提到的一句话，拖延者总能在最终关头之前完成任务，只是在拖延的过程中多了几分煎熬。 我本着从书中找寻灵丹妙药的心态从第一页翻到了最终一页，这才发觉，原来书中所说的大多是