2022年减肥励志成功案例.docx

《2022年减肥励志成功案例.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年减肥励志成功案例.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年减肥励志成功案例 一美国胖妞减肥后成为一名舞蹈教练 夏季来袭，太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装，涌上街头，俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是很多胖纸们的心酸之旅：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。胖纸和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下，拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥胜利的牛人终成传奇。 肥妞被拒乘坐过山车知耻后勇减肥胜利当舞蹈教练。 罗宾逊本是个美国肥妞，体重高达140公斤，曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后，罗宾逊知耻后勇，减肥胜利，并成为一个舞蹈教练。 2022年，当她想坐过山车时，被制止了，保安说：为了其他乘客的平安，减肥后再来。罗宾逊暗自难过

2、：伤自尊了!太伤自尊了! 罗宾逊将2022年发生的这件事引以为耻，并为此下定决心减肥。2022年，31岁的她报名参与了尊巴(一种拉丁系健身舞)舞班，并在两年内减至63公斤。 罗宾逊称，童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰，尝试过不少减肥方法，但是效果只能短期维持，时间一长自己的体重又起先反弹。 现在，减肥胜利后的罗宾逊找回了自信和欢乐，并且还开办了自己的舞蹈培训班。 二90后高校生励志减肥的故事 他叫丁继，江苏人，是民商法学院的大二学生，一米八的个儿相比照片更加阳光，而说起减肥的缘由，他竟然说是被吓出来的。 小时候家里冰箱装满了各种各样的饮料、冰淇淋，我特殊爱吃，从小就发胖，而且还有吃夜宵的习

3、惯。丁继告知记者，直到大一开学时，自己的体重已经飙升至222斤，胜利霸占班级第一胖的位置，后来偶然间在网上看到肥胖之人简单患心脑血管疾病，当场就被吓住了，因为我中学时就患过高血压、脂肪肝、脑血管痉挛等病症。 现体重仅144斤! 去年3月份起先尝试减肥，那时体重222斤，而到了今日，我的体重是144斤。一年时间减掉78斤，丁继让不少人都吓了一跳。 但最初丁继并未想过会减肥胜利，只是做了些尝试。以前不吃早餐，爱吃宵夜，也没怎么运动。丁继说，尝试减肥的第一个月，他调整了自己的饮食习惯，一日三餐规律进食，一有时间就会打篮球全身运动，一个月后体重下降了足足18斤，这也让我更加坚决减肥决心。 一年来，丁继

4、严格限制饮食、加强运动，丁继的好友孙栋进说：减肥就是要持之以恒，他很让人佩服。 三：我们这一天 本以为人生就这样了，直到我决心变更，才发觉精彩刚刚起先。 只有当自己变得美妙时，才能吸引到更好的人，才敢于追求心中的志向。好好照看身体，是疼惜自己的第一步。一个从内到外不停更新自己的人，必定有足够的信念，去迎接属于她的华蜜。就像这部美剧中的女主角凯特。 和许多胖友们一样，肥胖让凯特错过许多美妙事情，让她感觉自己不须要关爱。虽然她有着天籁般的歌喉，却因为自卑，根本不敢站上舞台。那颗潜藏在身体里，渴望得到关注的内心，最终化成了一腔食欲。她选择用填满胃的方式，来填满自己的精神。 不断发胖的身体、极度空虚的

5、灵魂，以及纠结混乱的内心就要将凯特吞噬。最终，在男友的激励下，她踏上了减肥之路，她用便条贴贴满整个公寓，用来提示自己限制饮食，甚至还选择了节食，但当她脱掉身上全部的衣服和首饰，可体重秤上的数字却没什么改变。 于是，凯特再次制定了减肥目标，她每周参与肥胖人士聚会，找到了志同道合的减肥伙伴，重获了爱情。减肥带给卡特的不仅是渐渐变瘦的身体，更是未曾有过的自信，最终一天，凯特拿出前所未有的志气，登上了舞台，实现了她像老妈那样能在众人面前一展歌喉的志向。 最平凡的故事，也是最为真实的生活。可能只是一般的肥胖，就遮掩了一个人全部的光彩，但肥胖从来不是错，它不该变成自暴自弃的理由，更不该变成自我惩处的工具。只要拿出信念和决心，为之付出一百零一分的努力，就能化赘肉为志向，迎来想要的人生。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页