2023年体育课上课个人心得体会体育活动课心得体会(五篇).docx

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1、2023年体育课上课个人心得体会体育活动课心得体会(五篇) 心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以始终更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是我帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇一 刚来到高校的时候，自己的新奇和对高校的憧憬让我们无心顾及自己的身体和运动状况，在渐渐的熟识了校内生活适应了高校的学习节奏之后，我也感觉自己在渐渐的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体

2、会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是须要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创建属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的全部机遇。 之所以对身体和运动有一个重新的相识，也是因为这段时间，因为考试的缘由体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的状况之下，自己的体力也慢慢的减弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了肯定的怀疑，也很庆幸自己刚好的发觉了自身的问题，也刚好的意识到了体育熬炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。 我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理

3、的支配时间，留出肯定的时间来进行体育熬炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是将来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是须要注意自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来懊悔，所以在现在有时间也有机会去仔细专心的熬炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满意。 适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫实力，在生活当中，也有更加足够的精神和力气去实现自己的幻想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都须要去仔细的坚持体育熬炼，只有、始终坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获

4、。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇二 这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些好玩的户外课程中学到了很多关于垒球方面的攻守技术学问，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。 好像是一晃眼的功夫，这个原来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的高校的体育课就算结束了。作为最终的一堂体育课，也是自己始终很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己高校的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。 首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方

5、面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在中学也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很生疏，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发觉自己对垒球的驾驭还是不是很熟识，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的举荐百年选修了你的垒球课程。终于是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。 老师上课很风趣很是平易近人，上课按部就班，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照看这么多的学生，在这有限的时间也是很不简单的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让

6、大家真的喜爱上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜爱，也诚心祝福你的课程会受到学校更多学生的褒扬和确定。要是有机会的话很想再选修你的课程! 我觉得学校体育首先应当有的身体教化功能，全面熬炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素养和人体基本活动实力，提高对自然环境的适应实力;使学生驾驭体育的基本学问、技术和技能，学会科学熬炼身体的方法，养成常常熬炼身体的习惯，提高自我熬炼的实力，使之终身受益。作为很熬炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有肯定的的心理品质教化功能，体育运动使人

7、进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培育人的英勇、坚决、坚毅、自信念、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。惊慌而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培育良好的心理素养的时机。因此，在体育教学中培育学生心理品质很重要。这估计是我们中的许多人没有真正体会到的东西，当然是须要自己从中体会才能得到的。 最终，我也希望学校有条件的话可以常常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有爱好参加到其中，形成良好的校内风气，让学生真正相识到熬炼健身的好处，满意学生在校的基本的体育运动的需求。终归，高校培育的是德智体全面发展的人，而不是没有革命本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中

8、很是普遍，缺乏良好的身体素养，这些不应当只是个人的事情，应当引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇三 乒乓球，对于我来说并不生疏，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了中学因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了高校之后竟然特地有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的酷爱，加上自己有基础，就坚决果断的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简洁，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深邃的理论，是不须要老师做什么具体的教学的，完全靠多练习，练出手感的。终归很久没打乒乓球了，手感还真

9、不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发觉会打的许多，当然也有才刚起先接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发觉了自己的许多不足，甚至连自己小学时候的水平都没到达。 教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很亲善、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿态，也驾驭了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，最终有所见效，打起来顺手多了。 老师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的酷爱吧。因为课是早上其次、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校内赶到东校内体育

10、馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能熬炼自己的意志力，坚持就是成功! 当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的挚友，大家平常一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。 最令我不甘的是期末的竞赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场竞赛。果真凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成果结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇四 在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。既然选择了

11、排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚起先上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。 印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似特别简洁的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反应速度、传接球两人之间的协作等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应当仅仅是自己抛球的姿态等，还应当站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更简单接好。换位思索，在这里得到了很好的利用。再困难、再难的.事情都是由一个个最简洁的动作起先。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西起先学的，所以不须要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是一般人一个

12、。 其次次是贴药膏嬉戏。听起来挺无趣，大家都会玩的嬉戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反应速度，还可以通过人与人干脆的干脆身体接触来增加感情，这是一个最简洁最有效的增加感情的方法却也是最简单被人忽视的方法。 平常练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小惊慌;虽然小小惊慌不至于严峻影响水平发挥，可结果还是不太志向。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。胆怯因为体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不行能每次都那么如意。尽管平常真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的状况还是不断发生。学会接受是最好的方法，得失不要看得太重，终归自己在排球课的过

13、程中是真的专心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。 老师，始终都亲切、很为我们着想，上课也教得很仔细。虽然因为亚运，缺失了好多节课;虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的相识，基本方法学会了，之后还有机会的话就可以进一步学习了，这应当就是全部通选课的终极目标了吧! 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇五 这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参与乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个视察者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在

14、没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我恒久能保持那份一起先就有的微笑，说不出缘由为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很主动的看法。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因

15、为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个酷爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我其次次学了，轻松一点那是确定的，但做的质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受

16、或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说高校就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。 不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最终的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢? 再见，偶敬爱的体育课，再见我敬爱的老师。